Повышен гомоцистеин. Что делать?

В этом ролике мы поговорим о гомоцистеине. Обсудим:
1. Что такое гомоцистеин?
2. Чем опасен повышенный уровень гомоцистеина?
3. Каковы причины повышения уровня гомоцистеина?
4. Каково нормальное содержание гомоцистеина?
5. Когда и зачем определять уровень гомоцистеина в крови?
6. Как снизить уровень гомоцистеина?
Повышение уровня гомоцистеина называют гипергомоцистеинемией.
Длительное время считается, что гипергомоцистеинемия является по ряду мнений причиной и фактором риска развития сердечно сосудистых заболеваний, тромбозов, невынашивания беременности. Точный механизм, по которому высокая концентрация гомоцистеина может поспособствовать развитию патологических состояний до сих пор не установлен и является предметом споров и дискуссий.
ССЫЛКА НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ: t.me/yazhebiochemist

[@svet21950]

Благодарю. Молодая, грамотная доктор. Без « пугалок»в виде поспешных заключений даже старшего возраста докторов, которые говорят о норме гомоцистеина 5-8 и самых серьёзных последствий отклонений этого показателя на несколько пунктов.

[@jamjam2096]

Очень чётко рассказывает. Понимаешь сразу, без дополнительных разъяснений

[@ya_zhe_biochemist]

Спасибо 😉

[@AngelA-jx6vf]

Яна, спасибо за новый ролик 🎉🎉🎉смотрим , любим , ценим ❤❤❤

[@ya_zhe_biochemist]

Спасибо большое, стараюсь ❤️

[@user-nv6up5ks8w]

Гомоцистеин в организме превращается 3 способами 1) пересульфирование с серином с превращением последнего в цистеин 2)реметилирование в метионин 3)внутримолекулярное дезаминирование в альфа-кетомасляную кислоту.Это небольшое количество.Для 1 и 3 нужен витамин В6,а для 2-витамин В12.

[@user-uc2mg6fs6z]

Спасибо за полезную информацию! Я уровень гомоцистеина обычно эваларовским фолатом регулирую, он в оптимальной дозировке и усваивается хорошо. Последние анализы порадовали)

[@user-wr7wp9jl1y]

А в чем он ‚в таблетках или капсулах?

[@andreycherepantsev6326]

Даёшь больше биохимиков, всяких и разных ...💪👍😁

[@irinakuzma2153]

Формы активных вит В назовите !!! Если обучаться в нутрициологии в Европе ,Америке то исследования роли гомоцистеина высокого на сосуды уже давно подтверждено . Учиться !!!

[@user-vl6sh9vt3f]

Доже не знали что есть такой анализ, теперь вот повышен, паника обеспечена

[@user-yy2bf9ni5e]

Бетаин не простой,а TMG. В поликлинике кардиологи даже стоЯщим на учете пациентам не назначают анализ на гомоцистеин. А он не дешевый.

[@vvs-mj7dk8kp6b]

Очень красивая!

[@olenarushcher1764]

Благодарю❤

[@user-vb2mz2sy6b]

Спасибо за информацию

[@ya_zhe_biochemist]

❤️

[@guliguli5621]

Здравствуйте! У меня генетический анализ показал ,что у меня повышенный гомоцистеин. Сказали нельзя много белка употреблять, а коллаген рыбный можно принимать?

[@user-re7yv5mc9e]

Доктор, как попасть к вам на приём?

[@dimychtv447]

Здравствуйте, помогите как понизить гомоцистин с чего начать ?🙏

[@user-bq4dp6vb9x]

А ничего , что в некоторых лаборатория референсные значения начинаются с цифры 6? Куда 5 то тогда.?

[@user-bk5st6gr9e]

Что делать?

[@user-re7yv5mc9e]

Как к вам запиcаться на прием?

[@user-xy9cz8fe8e]

Здравствуйте. 37(!) 🤦‍♀️по Узи и щитовидка и поджелудочная, печень, желчный-все не в норме. Витамины все куплены, но вот вопрос:будут ли они впрок при таком состоянии жкт? С чего начать?В замешательстве. Подскажите, пожалуйста.

[@ya_zhe_biochemist]

Здравствуйте, большинство витаминов всасываются через ЖКТ, поэтому непременно нужно им «заняться». Если кишечник в порядке, можно пить параллельно с лечением. Но обладая таким небольшим объемом информации, трудно сказать наверняка.

[@user-xy9cz8fe8e]

@@ya_zhe_biochemist кишечник по УЗИ- "газообразование!", похоже не в норме🤦🏻‍♀️значит с него.Спасибо большое.

[@user-pt6hp8mb8e]

Начните с зондирования желчного(если нет камней - сделать УЗИ). А затем уже все остальное.

[@user-xy9cz8fe8e]

@@user-pt6hp8mb8e спасибо. 3 месяца пью витамины группы В , анализ крови намного лучше, ттг с 6 до 3 без гормонов, вес сдвинулся с мертвой точки. Спасибо всем большое 🥰

[@user-bd7cr9cy7x]

Здравствуйте у меня 12 вышла .Но 2 раза была выкидыш и мне 39

[@user-ib3qp3oq6y]

Здравствуйте у мегя 12 и мне врач сказал понизить

[@user-nh9ke2zt1d]

Пыталась обьяснить нач меду что у меня наследственное заболевание, аутоимунный диабет и витамины группы В усваиваются только внутривенно, но бесполезно, Кто же вам позволит тут в поликлинике делать эти уколы? Хотя в соседней поликлинике где ранее была прикреплена кололи сами и доказывать нисего не надо было.,антифосфолипидный синдром, муковисцидоз, больной кишечник.

[@user-fq6wt7sp2f]

Есть платные услуги в этой теме..можно найти мед.сестру на дому и ставить уколы осторожно..потом анализом проверить , всё ли в порядке..Если деньги есть, можно платно делать без проблем..

[@user-nu8xh7fd5i]

Добрый день. Гомоцестеин 50, В12-350, В9- 6 . Пугают цифры гомоцестеина.

[@user-fq6wt7sp2f]

Это как понять?🙏

[@user-zi4sv4wo6r]

и как привести гомоцистеин в норму что пить из витаминов нет инфы(( в поликлинике толку никакого, им там вообще все равно какой у тебя гомоцистеин

[@allgood5069]

Снизил гомоцистеин с 24 до 7, но никакого улучшения не произошло. Увы, поздно пить Боржом...

[@wonderland5554]

Как снизили?

[@allgood5069]

@@wonderland5554 В9, В12, В6 в активной форме... У меня гомозиготная мутация гена фолатного цикла.

[@user-yq9fv4so3u]

про хбп забыли

[@robinzonkukuruzov8372]

Как, по каким аминокислотам определить уровень просто цистеина, не гомо, если в лабах нет такого анализа?

[@ya_zhe_biochemist]

Зачем? Цистеин это и есть аминокислота. Поступает в составе белков с пищей.

[@robinzonkukuruzov8372]

@@ya_zhe_biochemist в анализах на амино в лабах есть почти все аминокислоты, кроме цистеина. Меня вот она и интересует

[@user-hw7um2pw4v]

Спасибо !

[@user-rt7by4ux3u]

Ужас , нутрицологи говорят норма это 5_6 а врачи говорят до 14

[@user-nn9yn1tb2x]

Сначала пугали холестерином теперь гомоцистеином

[@alegriahora7]

Норма от 4 до 14

[@user-rt7by4ux3u]

@@alegriahora7 Это ваше мнение

[@ya_zhe_biochemist]

Нутрициологов послушать, так питаться только чаем нужно. Остальное все вредно. Не стоит с ума сходить. Я перепроверила в двух медицинских источниках (учебниках), норма до 10-15 примерно. А вообще норма зависит от лаборатории, в которой делали анализ, и должна быть указана в результатах, на них и стоит ориентироваться! Почему разные нормы в разных лабораториях? Это зависит от используемого оборудования и реактивов, метода определения.

[@user-rt7by4ux3u]

@@ya_zhe_biochemist . Что за детский сад, есть научные факты, все основогонно на научных исследованиях. И кто хочет придерживаться НУТРИЦИАЛОГИЯ , он придерживается .

[@user-yv4ln5ri1q]

Где можно купить витамины группы В, в активной форме ? В аптеках в активной форме их нет.

[@balta3903]

на озоне

[@user-fh8ij5ii1t]

На озоне много подделок, на айхербе

[@user-yq2zf8yt5q]

Очень нужный и важный ролик, но желательно больше информации рассказать

[@ya_zhe_biochemist]

Спасибо! Какие у вас остались вопросы? Может я сниму еще одно видео на эту тему.

[@user-yq2zf8yt5q]

@@ya_zhe_biochemist Мне уже приходилось изучать эту тему, есть много других нюансов связанные с гомоцистеином. Благодарю за внимание. Я не врач, но вынужден изучать тему рассеянного склероза

[@user-pq2dk4cl1b]

@@ya_zhe_biochemistинтересно было бы узнать, почему он понижен и как поднимать? Почему то нет таких роликов. У меня гомоцистеин - 3. Что делать? Никто не знает. Врачи вообще не знают, что такое гомоцистеин.

[@user-wr7wp9jl1y]

@@ya_zhe_biochemist12 лет‘го мо цист 14,3. Три поломки и з 4 ех в фолатном цкле Может чтото в уколах есть Капсул не глотает

[@lana_nutrition]

Низкий уровень гомоцистеина это почти также плохо, как и завышенный (низким является значение ниже 4-5мкг/м). Причины низкого гомоцистеина: Дефицит белка, ведь гомоцистеин сама по себе аминокислота (кирпичик от белка). Отсюда делаем первый вывод: «низкий уровень гомоцистеина возможен при дефиците аминокислот, то есть белка» Дефицит глутатиона. Здесь есть прямая зависимость. Нет цистеина, неоткуда формироваться глутатиону. Вывод второй: «низкий гомоцистеин - фактор риска по дефициту глутатиона, то есть отсутсвию дОлжной детоксикации» . Довольно часто бывает такое, что при сниженной кислотности желудка бывает параллельно дефициты витаминов группы В и белка. При этом уровень гомоцистеина тоже на низких показателях. Или может быть типа «в норме». Вывод: Гомоцистеин, несомненно, важен. Особенно для того, чтобы оценить риск заболевания сердца и сосудов. Стоит проверять его уровень хотя бы раз в год, но основное внимание нужно уделять анализу «общий белок» , обращать внимание на симптомы дефицита белка (ломкость ногтей, волос, растяжки на коже, отсутствие роста мышечной массы при тренировках) , а также анализам на витамины группы В (В12, В6 и В9). Повышение уровня В12 может быть на фоне недавнего приёма витамина В12 из БАД, или он плохо заходит в клетку(добавить Литий для его усвоения), также может быть СИБР в кишечнике.. Проверьте генетику на мутации в фолатном цикле. Разбираться нужно с причиной.

[@user-eb2hv1cc7g]

Спасибо,а подскажите пожалуйста,а злоупотребление кофе повышает гомоцестеин!? , Спасибо заранее 👍

[@ya_zhe_biochemist]

Здравствуйте, не повышает.

[@user-nh9ke2zt1d]

В12 показывает 4000.

[@user-lx5pz5qb4n]

А если гомоцестеин очень высокий и в12 тоже високый тогда как снизить гомоцестеин.

[@t.k.6060]

Вы узнали ответ? Такая же ситуация

[@kulyashbaimaganbetova1563]

​@@t.k.6060Мне сказали пить В9- метилфолат чтоб снизить Гомоцистеин,т.к В 12 тоже выше нормы,причём Активный В12.

[@user-sv3xj2mx1z]

Я за профилактические меры. Гомоцистеин оказывает разрушительное действие на сердечно-сосудистую систему, поэтому его уровень стоит под контролем держать. Я для этого вот по совету кардиолога попробовала новинку фолат эвалар. Тут фолиевая кислота в легкоусваиваемой форме, а главное побочек никаких нет

[@qwertyXJ]

потому что это пустышка, как и вся продукция Эвалар

[@user-wy3wi9gq9x]

Детский

[@user-nn6kv1ig5e]

Миллион подписчиков у вас будет к концу 2028 года. Но точно будет.

[@elenalife6375]

30-это уже катастрофа, девушка вы Ку Ку. долдоните гтмоцистеина гтмоцистеина, до 6, 5 не затуманивпйте мозги

[@alevtinastrelkovskaya6706]

Зачем Вы хамите? Эта информация от специалиста в своём деле, а "не одна бабка сказала".

[@elenalife6375]

@@alevtinastrelkovskaya6706 вам виднее

[@firacooking.9372]

Я с вами согласна. В превентивной медицине оптимальная норма 7.