Power Fitness: Michelle Williams Wall Squat

  Рет қаралды 49,260

EmPOWERED To Serve

EmPOWERED To Serve

Күн бұрын

No gym, no worries! Michelle Williams and her trainer demonstrate a few exercises without gym equipment. Your legs will shake after you try this wall squat!

Пікірлер: 7
@whoknew06
@whoknew06 11 жыл бұрын
Michelle looks really great here... Perfection....
@tonyt3382
@tonyt3382 11 жыл бұрын
Beautifulllllllll........
@Trusteft
@Trusteft 8 жыл бұрын
Are you supposed to do this once, twice, how many times? As many as you can for the mentioned 10 min?
@roberta2849
@roberta2849 7 жыл бұрын
Michelle, the camera should focus on the legs, not on the person's face! We should also see the whole body as the person slides down the wall then holds the position. I say this from the POV of a professional producer who created a best selling instructional video on how to lift weights many years ago ("Keys to Weight Training"). I caught the camera folks wanting to focus on the face rather than the body part being exercised!
@acaramel2006
@acaramel2006 11 жыл бұрын
U look good girlie
@cicihopeluv
@cicihopeluv 11 жыл бұрын
Tenitras got nice kix
Wall Squats with Sarah Grace
3:18
Sarah Grace Fitness
Рет қаралды 212 М.
Isometric Wall Squat
1:08
ESP Physio
Рет қаралды 5 М.
Synyptas 4 | Жігіттер сынып қалды| 3 Bolim
19:27
Players vs Corner Flags 🤯
00:28
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 95 МЛН
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 27 МЛН
How Do I Communicate With Greater Clarity, Confidence, and Credibility?
35:55
Jayne Latz - The Communication Trainer
Рет қаралды 2,7 МЛН
Wall Squats to squats progressions
3:13
Mathew Hawkes at Hawkes Physiotherapy
Рет қаралды 732
How to Do Leg Raises
1:14
LIVESTRONG.COM
Рет қаралды 10 МЛН
Wall Squat
0:50
O'Grady Orthopaedics
Рет қаралды 594
Tank Top Arms Workout - Shoulders, Arms & Upper Back Workout
9:09
FitnessBlender
Рет қаралды 13 МЛН
BEST Standing Exercises to TONE Legs & REDUCE Cellulite
8:00
Meredith Shirk
Рет қаралды 938 М.
How to Do Side Lunges
1:49
LIVESTRONG.COM
Рет қаралды 3,1 МЛН
Wall Pushup with Michelle Williams
0:48
EmPOWERED To Serve
Рет қаралды 152 М.
Ep 187 - Wall Squat for Knee and Hip Pain
3:55
Dr. Josh Jagoda
Рет қаралды 3,5 М.
Самое Редкое Мороженное🍦
0:20
Каменский Алексей
Рет қаралды 1,3 МЛН
Тимофей Мойтохонов одевание БОП, Якутия
0:12
Федот Артемьев
Рет қаралды 18 МЛН
Help Me Celebrate! 😍🙏
0:35
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 73 МЛН
🤣😱😂Smart Appliances! New Gadgets, Versatile Utensils, Tool Items #shorts #gadgets
0:12
QkzsefgkdjhishaonbaczhakxQksj
Рет қаралды 13 МЛН