ආකර්ෂණ නීතිය පහසුවෙන් ක්‍රියාත්මක කරවන හුස්ම අභ්‍යාස - Powerful Breathing Exercises in Sinhala
Рет қаралды 1,073
9 ай бұрынපිහිණුම් තටාකයේදී, කිමිදුම් කිරීමට පෙර, ස්නානයට පෙර සහ රිය පදවන අවස්ථාවේදී හුස්ම අභ්‍යාස (ප්‍රාණයාම) කිරීමෙන් වළකින්න.
ආරක්ශාකාරී ස්තානයක සිට හාන්සි වී හෝ ඉඳගෙන මෙම අභ්‍යාසවල නිරත වන්න..
ඉතා අපහසු වන ආකාරයට ඉතා තදින් හුස්ම ගැනීම සිදු නොකරන්න..
හුස්ම රඳවා තබා ගැනීමට අපහසු නම් මුලින්ම ඉතා කෙටි කාලයක් හුස්ම රඳවාගෙන, මාසයක් පමණ එය පුහුණු කර පසුව ටිකෙන් ටික වැඩි කරන්න..
#lawofattraction #loa #lawofattraction #success #loa #motivation #sinhala #vibration #breathingexercises #breathingexcercise #breathingexercisesforrelaxation #breathingexcercises #breathingexercise #pranayama #pranayama_for_beginners #relaxing
@masteryminds369 9 ай бұрын
පිහිණුම් තටාකයේදී, කිමිදුම් කිරීමට පෙර, ස්නානයට පෙර සහ රිය පදවන අවස්ථාවේදී හුස්ම අභ්‍යාස (ප්‍රාණයාම) කිරීමෙන් වළකින්න. ආරක්ශාකාරී ස්තානයක සිට හාන්සි වී හෝ ඉඳගෙන මෙම අභ්‍යාසවල නිරත වන්න.. ඉතා අපහසු වන ආකාරයට ඉතා තදින් හුස්ම ගැනීම සිදු නොකරන්න.. හුස්ම රඳවා තබා ගැනීමට අපහසු නම් මුලින්ම ඉතා කෙටි කාලයක් හුස්ම රඳවාගෙන, මාසයක් පමණ එය පුහුණු කර පසුව ටිකෙන් ටික වැඩි කරන්න..
@Sudeera3354 9 ай бұрын
හුස්ම පිටකරන්න ඔන කටෙන්නද,නහයෙන්ද
@masteryminds369 9 ай бұрын
@@Sudeera3354 එහෙම විශේෂයක් නෑ.. ඔයාට පහසු විදියට කරන්න.. මට නම් පහසු කටින් පිට කරන එක නිසා මම හුස්ම පිට කරන්නේ කටින්..
@hansanidesilva4154 9 ай бұрын
මාගේ ආදරණීය විශ්ව මාතාවට අනේක වාරයක් ස්තුතියි 🙏❤️
@masteryminds369 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@Sudeera3354 9 ай бұрын
Thank you universe ❤❤❤
@masteryminds369 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@SMSereneSlippercraftFashion 9 ай бұрын
ඔයාට ගොඩාක් ස්තූතියි. ඔයාගේ කටහඩ හරිම ලස්සනයි බුදු සරණයි 🙏🙏❤
@masteryminds369 9 ай бұрын
Thank you so much.. ❤️❤️❤️
@Vishakaaththanayaka 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤ 👍👍👍👍👍👍👍 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 ස්තුතිය ස්තුතිය ස්තුතිය ...
@masteryminds369 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@tharudish 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@masteryminds369 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@user-po3fo1ld8t 9 ай бұрын
Meya kirimen lebena de pehedili karanawada.
@masteryminds369 9 ай бұрын
ලෙඩ රෝග ගොඩක් සනීප වෙනවා.. ආතතිය නැනි වෙනවා.. කම්මැලිකම නැති වෙනවා.. Periods හැදුනම අමාරු වෙන්නේ නෑ.. මං මේ ගැන ලොකු විස්තරයක් කරනවා මේ පහල ලින්ක් එකෙන් ගිහින් බලන්න.. kzbin.info/www/bejne/rZyVn4Z9dplles0si=Ic2FRO4i-pIhkQHd
@user-po3fo1ld8t 9 ай бұрын
Thank you very much.
@tharudish 9 ай бұрын
Anhe tnqqqqqq❤❤❤❤❤❤
@masteryminds369 9 ай бұрын
Specially for your request.. ❤️❤️❤️
@tharudish 9 ай бұрын
@@masteryminds369 aneh tnqqqqqqqq sooo much 🥺❤️❤️❤️🙏
@tharudish 9 ай бұрын
@@masteryminds369 aneh ❤️❤️
Harindra Jayalal
Рет қаралды 207 М.
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
Pamuditha Manelanga
Рет қаралды 9 МЛН
Soothing Relaxation
Рет қаралды 68 МЛН
Mastery Minds
Рет қаралды 8 М.
Dhanush Vlogs SL
Рет қаралды 58 М.
Kundalini Yoga Srilanka
Рет қаралды 41 М.
Sanjaya Elvitigala
Рет қаралды 21 М.
Mastery Minds
Рет қаралды 2,8 М.