빵순이의 일주일 밀가루 안먹기 챌린지🔥 몸무게변화? 집밥, 연어솥밥, 굽네 볼케이노 치밥, 닭가슴살샐러드, 닭가슴살김밥

*이 영상은 굽네닭컴의 유료광고를 포함하고 있습니다.
안녕하세요 여러분 인영입니다☺️
근 몇개월간 빵, 디저트를 먹어버릇하다보니 진성 빵순이가 되어버린 인영쓰..
그래서 이번에 일주일간 밀가루 끊기 챌린지를 해봤습니다!
사실 챌린지를 빙자한 먹방 븨로그..😘
영상 재밌게 봐주시고 좋아요와 구독하기, 댓글 남겨주세요❤️
밀가루끊기 하면서 정말 많이 먹었고 도움이 되었던 굽네닭컴 제품들 여기서 구경해보세요⬇️
굽네 오통닭:
bit.ly/3rbx9fC
굽네 치밥:
bit.ly/3LFYNcu
✨인영 X 굽네닭컴 5,000원 할인쿠폰!
- 쿠폰명 : 인영특별할인
** 3만원 이상 결제시 5,000원 할인
- 쿠폰 유효기간 : 22년 4월 25일까지
- 등록 방법 : 마이페이지 - 쿠폰/혜택 - 쿠폰 - 이벤트쿠폰 인증 '인영특별할인' 입력
🎧BGM
오늘의 일기 - 다수의 곡 사용
/ @oneul274
🎬Video Source Support
KZbin channel "freeticon" : / freeticon​
🍒Instagram
/ yolo_inyoung
🍒Blog
blog.naver.com...
🍒Mail
[e-mail]

[@inyoung]

✨굽네 제품 링크 및 할인쿠폰✨ 굽네 오통닭: bit.ly/3rbx9fC 굽네 치밥: bit.ly/3LFYNcu ★ 인영 X 굽네닭컴 5,000원 할인쿠폰! - 쿠폰명 : 인영특별할인 ** 3만원 이상 결제시 5,000원 할인 - 쿠폰 유효기간 : 22년 4월 25일까지 - 등록 방법 : 마이페이지 > 쿠폰/혜택 > 쿠폰 > 이벤트쿠폰 인증 '인영특별할인' 입력

[@샘달-b4m]

인영님! 이번 영상 너무 좋아여🌟 맨날 보기만 하고 가다가 댓글 남겨용!! 앞으로도 약간 이런 챌린지 느낌 일주일 브이로그 또 해주세요!! 뭔가 저도 건강하게 일주일을 보내봐야겠다는 생각이 드네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무너무 재밌게 봤어요!!

[@율-h5r]

볶음밥 진짜 넘 맛있을거 같아요ㅠㅠㅠ 밀가루 없음 못살죠ㅋㅋㅋ 그래도 개 중에 파스타는 트레이너들도 오일 종류는 먹어도 된다 할 정도로 그나마 건강식이에요 아니면 통밀 파스타를 해먹으면 더 좋아요!!

[@yooop7355]

현미파스타면 잇을거에요 파스타 드시고싶음 그거드세여 그리고 재료들 구매하실 때 소맥분 이것도 밀가루입니다!!!!! 비엔나소세지에도 밀가루 첨가되어있을꺼에요. 고추장 각종 소스류 ㅎㅎ 앞으로 계속 밀가루안먹기 하신다면 참고만하세여

[@day4207]

이틀째에 입으신 옷 저도 있는데 인영님한테 넘 잘 어울려요 졸귀💛 ㅋㅋㅋㅋ 희희 보면서 나도 밀가루프리다이어트해봐야겠다 했는데 다 보고 나니 녹차브라우니 먹고싶어서 포기할게요 ,,

[@user-zo9uy3zf3g]

혹시 니트 정보 좀 알 수 있을까요??

[@day4207]

@@user-zo9uy3zf3g 리얼옐로우 오레오니트예용!

[@jiji1788]

일주일간의 도전 재밌었어용ㅋㅋㅋ 안색이 더 좋아지신 느낌?ㅋㅋㅋ

[@smin1437]

외갓집 진짜 맛있어요 !! 부대찌개도 맛있고 갈비탕도 순대국도 맛있습니다 ㅠㅠ 양도 많고 최고예요

[@user-vw5cd2sn2v]

이런컨텐츠 너무좋아요 여행브이로그두 기다릴께요

[@user-co3gp7ij6e]

밀가루랑 달달한 음료만 끊어도 살 많이 빠질거예요~ 근데 지금도 예뻐요^^

[@먼지-d8b]

소세지 만들때 밀가루 들어가지 않나요,,,?

[@롸뭔베베야]

언니 혼자서도 너무 멋지게 지내서 멋져요 저도 언니처럼 혼자 살아도 이것저것 도전하면서 해보고 싶어요. 자취시작해서 너무 외로워서 울고 막 집오고 했었는데 언니덕분에 혼자사는 것도 멋진거라는 것을 알게 되었어요

[@user-v5i6q]

밀가루 조금들어있는것조차 1도 안드셨다니... 대단하세요!! 운동까지 겸했으면 더 감량되었을텐데 아쉬워요~ 앞으로도 자극되게 계속해주세요!ㅎ

[@inoncemal9379]

인영님을 최근에 알게되었는데 너무너무 재밌고 예쁘시고 일상이 알차고 최고애여!!!!!!

[@seolielworld]

자취하시는데도 맛있는거 많이 해드시는게 대단하신거 같아요!!!! 지금은 본가 들어온지 쫌 됐는데 자취할때 이쁘게 좀 살아볼걸 ㅋㅋㅋㅋ 후회되네요 ㅎㅎ 꾸미는걸 잘 못해서 진짜 인영님 영상보면서 대리만족 엄청 하고 있어요!!!

[@나란행복]

저도 밀가루 차차 줄이려 많은 노력을 하고 있는데요 진짜 강추입니다.. 저 역류성식도염땜에 고생 많이 했었는데 밀가루만 조금 줄여도 약 안 먹어도 금방 나아지더라구요 ㅠㅠ 여러모로 밀가루 조금씩 의식하면서 줄이는 거, 진짜 좋은 것 같아요!

[@yiseul92]

밀가루 안먹기인데 마라탕 나와서 깜짝 놀랬어옄ㅋㅋㅋㅋ 어쨌든 밀가루는 없었다~~!! 근데 샐러드먹을때 피부 완전 반짝반짝 빛나요!!

[@parangorblue]

글루텐 프리 디저트... 저도 찾아서 먹어봐야겠어요 ㅠㅠ 어거지로라도 끊어보고싶다아아악!!!!! 인영님 따라해봐야겠어요! 화이팅!

[@eun_oo_]

잘 보았어요 다음 영상도 기다리고 있을게요 오늘도 좋은 하루를 보냈나요?! 요즘 날씨가 좋아요 인영님..마스크 잘 착용하고 조심히 다니길 바래요..😷🤍 밀가루 끊기란 쉽지 않죠:) 저녁에는 동상이몽 본방 할려고 합니다..본방은 잘 안하는데 오늘 볼려고 합니다💜 봄 날씨가 아니라 여름 날씨예요 인영님..비 소식이 있지만 잘자요

[@jeongin--1225]

인영님 거의 밀가루 음식에 빵 드시는거 보고 사실 몸 좀 챙겼으면 좋겠다 생각했는데 이번 식단 영상은 인영님 건강을 위해서 정말 잘 하신것 같아요 밀가루 드시되.. 건강식도 잘 챙겨 드시길 바래요

[@yiseul92]

제일 좋아하는 인영님 븨로그❤️❤️ 선댓후감 갑니다!! 제주도 조심히다녀오시구 영상 기대하고 있을게용😊

[@음식이좋아서]

인영님 빨대로 음료먹을때 시럽섞인 맨밑이랑 덜섞인 윗부분 위아래로 드시는거 저도 해봐야겠어요!

[@user-no3md3hz3u]

늘 보면서 느끼는거지만 피부가너무좋으세요. 피부미인이세요

[@innerpeace9856]

오 양념치밥 김밥 좋은 아이디어에요 그리고 연어솥밥 집에서 해먹어보고 싶어서 연어 냉장실에서 해동중입니다 추릅...저한테 항상 식적 영감을 주셔서 감사해요ㅋㅋ😁

[@user-tg2wu4te7q]

인영언니 영상잘보고갑니다. 챌린지 밀가루않먹기도전 저도 도전해봐야지요 굽네 볶음밥들 맛있게서요

[@힐링-b9v]

전 마라탕완전좋아하는데..2달전부터끊었어요ㅠㅠ 근데 영상보니 먹고싶어지네요ㅠㅠ 평소에 카페가도 라떼만먹는데 아메리카노로바꿧고, 콜라도제로콜라로, 흰밥안먹고 현미,보리로만먹고,치킨피자도아예끊고, 10시이후에 2끼챙겨먹었는데 아예 안먹고, 잘버티고있습니당^^ 일주일간 빡세고힘든데 좀지나면 확실히붓기도빠지고 몸무게변화, 위도많이작아지더라구요~ 10시만되면 배고파서 잠도안오고 힘들었는데..이제는 10시되면 배고픔도사라진거있죠ㅜㅜ 다이어트할때 효소나 유산균만잘챙겨먹어도 도움되요!인영님은 알아서 딱빼고,잘하시는것같아요.매일매일영상기다려집니당🙂

[@cloud77757]

브이로그 언제나 꿀잼...ㅎㅎ밀크티 유리컵 정보 알고싶습니당 집에서 드시는거!

[@user-xq9zk3cb7j]

인영님 키가 어떻게 되세용??^^

[@박나야나야]

저도 요즘 빵에 푹 빠져서 몸무게가...많이 늘었어요ㅋㅋㅋㅋ 인영님 처럼 저도 밀가루 조금 줄여나가야겠어요 !!

[@user-bl1mc9qj6w]

와7초전!!! 챌린지 응원해요😊

[@아뜨뜨유자차]

눈뜨자마자 보는영상❤️ㅋㅋㅋㅋㅋ 네일 너무 이쁜데 모예영?????

[@user-zb3oh9iz1g]

인영님 잘 먹는 모습 보기 좋아요ㅎㅎ 저도 방금도 밥먹고 피자 두조각 먹었어요ㅜ밀가루 없인 못살듯요...

[@반짝-e7z]

잠옷 넘나 이뻐용 구매처좀 알려주세용 ☺️

[@즹현]

인스턴트식품이더살찌겠넹...

[@MONA-ku8oe]

저는 고3이다 보니 공부를 하면서 기름진 음식이나, 인스턴트 같은 밀가루 음식이 땡길 때가 많아서 거의 매끼가 밀가루인데, 곧 있으면 졸업앨범 촬영도 있고.. 이렇게 공부 핑계로 매일 밀가루를 먹으니 몸도 상하고 피부도 상하는 거 같아서 걱정이었거든요!!😭😭 근데 이 영상 참고해서 같이 먹으면 더 재밌게 밀가루를 끊을 수 있을 거 같아요!! 영상 너무 잘 보고가요!! 😆

[@user-ep5gl1fu3k]

볶음밥 넘 맛있어보여서 바로 주문했어요 ㅋㅋㅋ 배고프네여🤣

[@듀이-k9n]

혹시 키는 어떻게 되세요?

[@신나라-x6s]

진짜 고기 끊기보다 밀가루 끊기가 더 힘들더라구요.당면도 은근히 칼로리 높더라구요.

[@user-gr3wy6kr6m]

호옥쉬 네일 제품 알 수 있을까유,,? 투명하고 넘 예뻐요!!

[@태이잰]

언제나 기여우신 인영님 💕

[@user-gw9vt6eb3m]

이녕님 혹시 글씨 크기를 좀 크게 해주실 수 있나요오😂😂ㅋㅋ

[@캐수펑]

밀가루를 일주일 참은것도 대단쓰해여 저눈 먹기위해 사는 사람....ㅋㅋ 이번에도 잘 보았습니당🤍

[@송지수-c9e]

인영님 잠옷귀여워요 ㅠㅠ 정보공유해주새용!!

[@user-uu1kw3fy2f]

오늘도 잘보고 갑니더💕

[@goodtosee1977]

인영님 피부표현과 입술색상 정보 알려주세요 맨 처음 부분에 나오실때요~~~~

[@user-oj3ud5gr4i]

아ㅜㅜㅜㅜㅜ 굽네치킨 먹고싶어,,,, 치밥 진짜 미친거아님!!!???????

[@user-sk417-hl4m4n]

저도 요즘 밀가루 섭취가 많아져서 줄이려고 하고 있었는데! 영상 보믄서 눈 앞에 있는 과자를 참아볼게요ㅎ휴ㅠㅠ 아휴 배고프다.. 항상 느끼지만, 인영님 드시는거 깔끔하고 맛있게 드셔서 너무 보기 좋아용 맛있게 건강하게 드셔주세용..ㅎㅎ 감삼당(__) 녹차 브라우니...!! 베이킹 알못이지만 만드시는 거 보고 싶어요..!!

[@김노인-s1l]

인영님 치밥 먹는거보고 너무맛있어보여서 3만원어치 주문했습니다>< 누가 먹는거 보고 이렇게 주문한거 처음이에요!!!!ㅎㅎㅎㅎ

[@노랑이-e6t]

원래 이쁘신데 살빠지시면 더이뻐지시겟당!!♡♡♡

[@mandoo3405]

인영님 혼자서도 뚝딱뚝딱 요리 잘해드시는게 너무 보기 좋아요~!! 저도 운동도 하고 밀가루도 끊어봐야하는데 그게 말처럼 쉽지가 않네요 ㅜㅜ!!

[@ddudee22]

인영님 노트북 밑에 받침대 정보 좀 알려주세요~~

[@lune7907]

??????헐 알고리즘 떠서 우연히 봤는데 집근처네요! 비건카페 저도 한번 가봐야겠어요

[@narong72]

오프닝때 입으신 가디건 정보 궁금해요!

[@user-sd2iw4er9l]

콤부차 추천좀 해주세용

[@soso-ge2dl]

오 저에게 필요한 영상이네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ 밀가루에 환장하는 1인인데...진짜 제한적일 것 같아여 ㅠㅠ 긍디 인영님이 먹는 거 다 맛있어보여옄ㅋㅋㅋ나중에 도전해볼게여...🥲

[@솜달-l4v]

와 보자마자 바로 주문했네여

[@user-qn5vh1gy7e]

저도 밥보다 빵을 좋아해서 늘 문제죠 ㅠ ㅠ

[@toco2661]

인영님!! 포케 드신날 입었던 니트 정보 알 수 있을까요?! 너무 잘어울리세요🥰

[@eisters174]

깍두기볶음밥드셔보세요 추천요 ㅎㅎ 밥드실때 오래씹어드시면 도움되요 정제덜된음식위주로드세요

[@휘래루]

인영언늬!! 저도 피부염 때문에 밀가루 몇 개월 끊었던 적 있거든요?? 파스타나 칼국수는 두부면 얇은 거 대체해서 먹었었어욤!!ㅎㅎ 그리고 빵 종류는 인터넷에서 통밀빵 시켜서 먹는데 일반 부드러운 식빵보단 식감이 더 단단하고 살짝 뻑뻑한(?) 느낌이긴한데 그래도 밀가루 빵 대체용으로 먹을만했어요!! ‘유동부 치아바타’ 요기서 자주 시켜먹는데 치즈 치아바타 맛있고, 혹 구입하실 거라면 무화과 통밀빵을.. 들이셔야합니당..!!! 여기 초코쿠키도 넘 달지 않고 짱맛탱이에요 ㅎㅎ

[@휘래루]

근데.. 닭가슴살 핵핵핵.. 맛있어보여요☺️☺️

[@최사장-f7k]

언니 첫 날 입으신 니트가디건 정보 알려주실 수 있을까용??

[@소소한_많은것들]

인영쓰... 볼케이노 치밥먹을때 입은 니트맨투맨 정보 궁금쓰.....

[@박성현-y8c]

다이어트식같지만 그렇지 않은..맛있겠당

[@user-db7gc5qe3u]

밀가루 너무 짜릿해요... 밀가루 없는 인생 앙꼬없는 찐빵 ㅜ

[@빈-x1c]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ월남쌈은 김밥이아니에요~~~!!!🤣

[@빈-x1c]

+ 김밥 썰때 칼에 참기름 조금 묻히고 썰면 깔꼼하게 잘썰려요🔪

[@user-vp7bf3mr4n]

유튭찍을때 쏘니가 좋나요 아님 캐논이 좋은가요??????

[@someechoee6126]

피부가 더 좋아지셨어요 ㅎㅎ

[@Daniel-lj1pm]

인영님!! 샌드박스 입사 준비 하시는 것 같은데, 파이팅입니다!!

[@user-gf7lg7zo3t]

밀가루 끊기라..ㅠ.ㅠ

[@somson9856]

저도 살빼야되는데 으으

[@리가니-v1k]

내 여친인가 한번씩 착각한다...

[@김기선-v1w]

오늘새로운영상이요재미있어요😊

[@user-dh1jb3dv6w]

저도 밀가루 음식, 가공식품을 끊어서 4kg 빠졌어요 ㅋㅋ

[@김현지-j5v]

인생이 아주 재미없어 보이네요.흐흐흑~ 먹는것도 낙이라면 낙인데ㅠ 저도 주식이 거의 빵이고 디저트에 커피인지라..(밥 잘안먹어요) 일주일간의 영상은 아주 잼없는 삶이였어요ㅎㅎ 그냥 인영씨 원래 하던대로 건강해치지않게 적당히만 드시면서^^;;;;

[@구리너-w9c]

☺️☺️☺️☺️☺️☺️

[@blahblah1673]

소시지나 햄종류에 밀가루 들어갔을꺼예요. 따흑 ㅠㅡㅜ

[@ess1m499]

인영 forevre young님 먹는모습이 아주예쁘십니다.