Prácticas para la salud mental Parte 6

Seguimos en el proceso de añadir prácticas de salud mental, ahora hablamos de restablecerse sensorialmente.
Quizás ni lo has pensado, pero los estímulos pueden ser abrumadores, sobre todo en personas neurodivergentes, por eso tener espacios dónde puedas limitar los estímulos a los que unx se exponx ayuda sentirnos mejor 😊
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