ПРЯМОЙ ЭФИР НА ВОПРОСЫ ОТВЕЧАЕТ ИНСУЛЬТ БЛОГ ШАБАНОВ ВИТАЛИЙ

При ходьбе не чувствую ногами где земля - спотыкаюсь. Телом не чувствую где предметы - врезаюсь
Как проявляется? врезался в мебель, дверные проёмы…Врезаешься спотыкаешься тыкаешь рукой
Мозг и органы чувств, рецепторы. Сигнал есть/нет
Как это работает/вернее не работает. Мозг получает от органов зрения, слуха… информацию о том что вокруг и формирует поведение. Огромным источником информации являются рецепторы на всём теле. После инсульта связь с ними оборвана. Остаётся зрение. Как только темно, глаза закрыл, посмотрел в сторону - упал/споткнулся.
Что делать? ПЕРВОЙ восстановить чувствительность от неё зависят движения. Надо новые проводки/связи мозг/органы чувств выстроить. Так движения восстановятся быстрее
Методики
Начать с ходьбы по ровной идеальной поверхности с переводом взгляда вперед в бок, не под ноги 1-3 5 сек
Ходьба по мелководью 10-15 см по листве, по мху, по снегу
Ошибка НЕ ПОВТОРЯТЬ!
Сначала считал хрен с ней с чувствительностью движения бы вернуть. И сначала восстанавливал движения. Чувствительность восстанавливалась параллельно с ними. Это долго и не правильно
Как правильно
Восстановить чувствительность, под видео дам ссылку на упражнения которые помогли. Почек проводников будет толще и будете больше чувствовать больше информации
Как восстанавливается чувствительность
Она странно восстанавливается. Быстрее чем движения, но всё равно медленно. Но странность не в этом. Бывают скачки резко раз и чувствуешь лучше это в рамках одного дня. С другими навыками так не было ни разу. С чувствительностью было трижды, третий раз на днях одевал МАЙКУ …
Хотелось бы не получать повторного инсульта! Но как?
Убери причины. Важно начать. с их устранения. Мы так и сделали. Причины не известны, убирали все У кого инсульта не было посмотрите видео: СДЕЛАЙ ДО… и инсульта не будет
• Сделай до инсульта и е...
НАПОМИНАЮ ТЕМ, КТО ОПОЗДАЛ К НАЧАЛУ
Сегодня ДВА ЭФИРА ЮТУБ+ТЕЛЕГРАМ отвечаю на вопросы. Пишите вопрос в чате обязательно отвечу
Хочу обратиться к врачу, а там очередь-месяц ждать!
Смешно читать. Можно не ходить к врачу потому что очередь. А потом много лет восстанавливаться, я скоро 9 лет от полуовоща.
Если приперло/срочно идите к платному. Найдите деньги это несколько тысяч. Если получить инсульт, это сотни тысяч и много лет.
Вы замеряете скорость ходьбы и есть ли какие-то ориентиры для перенесших удар! Я стараюсь раз в день делать контрольные проходки на улице по 1,5 км. с контролем параметров ходьбы (скорость, длина шага, каденс) это очень мотивирует когда сравниваешь себя с собой же но вчерашним !
Очень правильно восстанавливать навык вдумчиво и контролировать. Вы молодец! Я не много иначе делаю поделюсь увидите полезное примените
Не только ходьба! Любой навык!!!
Скорость плохо.
Хотел быстро вроде это ходьба улучшается, но это плохо, Теряется её качество. Лучше пройти 10 шагов эталонно, чем прошкандыбать. И радоваться что ты на 30 секунд быстрее. Ты идёшь в тупик. Да сначала скорость увеличивается не долго, а потом упретесь в ошибки. Увеличение скорости только от улучшении качества. Это улучшение большое почти бесконечное а не тупик
Скорость увеличится от тренировок.
Скорость увеличивается по мере тренировки навыка с каждым повторением мозг убирает лишнее. Движения становятся идеальными. Вырастает скорость так как ни чего не мешает и лишнего нет.
Контроль походки.
Либо должен эксперт посмотреть. Он не всегда есть Снимаю на камеру взгляд со стороны.
Фиксация результатов
Не делаю тестов экзаменов просто учитываю сколько прошел и по тихонько прибавляю. Запись результатов это статистика сколько прошел и к чему прибавлять.
Цель.
НЕ скорость торопишься ошибки
НЕ время, вообще ни о чем можно ходить пять минут качественно по очень трудному. Можно 2 часа шкандыбать по асфальту. И какой вывод от длительности?
ДИСТАНЦИЯ Не важно сколько прошел сегодня важно завтра пройти не много больше

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте 😉На ИНСУЛЬТ БЛОГ много информации, как быть здоровым и счастливым человеком))) ✅ Приглашаю Вас в нашу группу ИНСУЛЬТ БЛОГ Telegram. 😉!!! Вот ссылка: t.me/+1XoDEzk6lz0xODky

[@ТатьянаБилык-у9м]

Здравствуйте!) Спасибо за эфир

[@INSULTBLOG]

Татьяна здравствуйте спасибо за помощь!

[@04vveden12]

Мне понравилось что Вы уверенно идёте к цели- жить счастливо!

[@ОксанаГутеева]

Добрый день! Всё нормально и видно и слышно!

[@nadiralucky66666]

🙏🏻🙏🏻

[@Natan_Ginger]

❣ ❣СПАСИБО ОГРОМНОЕ, дорогой и уважаемый Виталий

[@INSULTBLOG]

✅ ✅ ✅ Здравствуйте. Рад общаться с благодарным человеком. Поделитесь этим видео. Оно пригодится людям, а кому-то и жизнь спасет! Лучшее спасибо от Вас😉

[@sima_aghayevasima6259]

Добрый вечер.В первую очередь благодарю за блог что делаете такое важное дело,так ка нас очень много к сожалению. В марте 12 го 2024 го года перенесла геморрагический инсульт,у меня вопрос ,может у кого то ещё был такой симптом тошноты,,тошнит целый день,и ни чем не убрать тошноту,врачу неврологу говарила,не назначала мне ничего от этого ,так как сама не знает почему тошнит и что предлагать.Помогите пожалуйста может кто то знает что делать,и вкусовые нарушение.Благодарю за ранее и всем желаю силы терпение и скорейшего выздоровления.

[@INSULTBLOG]

⛔️ Здравствуйте. С подобным не сталкивался, опыта нет. Любое ухудшение здоровья после инсульта сваливаю на него. Часто оказывается причина не в инсульте и я не там ищу)))

[@СергейГайламазов-й9м]

Все хорошо и звук и картинка!!!!

[@INSULTBLOG]

Спасибо)))

[@СергейРыбьяков-я7й]

Виталий В ютубе звук и видимость Отлично.

[@INSULTBLOG]

Спасибо

[@INSULTBLOG]

Чувствительность руки. Упражнения. kzbin.info/www/bejne/f6ivm4yVac2Lha8

[@alenazhuk1304]

Хдраствуйте фвтталий.Раскажите как выучится ходить по земле, а не по асфальту.Я знаю вы живете загородом.хочу получить возможность ходить в садку,по огороду.

[@INSULTBLOG]

kzbin.info/www/bejne/rqGbY3evg71meZI

[@NataliaFranke-x2b]

Благодарю

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте Спасибо за добрые слова и позитив😉 ✅ Приглашаю Вас в Telegram-чат Инсульт Блог полезное общение без трёпа, быстрые ответы. t.me/chat_insultblog

[@limeyoutube8099]

Звук есть спасибо

[@INSULTBLOG]

✅ Приглашаю Вас в ГРУППУ ИНСУЛЬТ БЛОГ Telegram. 😉!!! Вот ссылка: t.me/+1XoDEzk6lz0xODky ни чего лишнего только полезная информация о восстановлении и жизни.

[@РаисаТандыбаева]

Можно спросить? У меня не инсульт а онемели ноги, лежу три месяца, ещё не пыталась вставать, но чувствую мне нужно уже пытаться вставать.

[@INSULTBLOG]

⛔️ Здравствуйте. С подобным не сталкивался, опыта нет. Любое ухудшение здоровья после инсульта сваливаю на него. Часто оказывается причина не в инсульте и я не там ищу)))

[@tatjanasaveljeva7312]

У меня парализована левая сторона.это произошло16лет назад.не знаю как научиться двигать ногой в сторону.Татьяна 69 лет

[@INSULTBLOG]

Татьяна здравствуйте. У меня был инсульт в 2014 году. Всё это время я много занимался. Ежедневно от 2 до 5 часов. Как занимались Вы не знаю, что надо делать через 16 лет после инсульта то же не знаю нет такого опыта на данный момент.

[@INSULTBLOG]

Вы написали свой вопрос под четырьмя разными видео. Видимо волновались что ответа не будет. Отвечаю на все комментарии. Можно не дублировать)))

[@МихаилЯШИН-р1ж]

Кровоизлияние в глазу, прописали в глаз уколы что, делать?

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте я не врач. Это вопрос к специалисту, который прописал процедуру.

[@СергейГайламазов-й9м]

Виталий скажите а растяжка мышец должна быть с дикой болью как говорят реабилитороги

[@INSULTBLOG]

🚨Здравствуйте. Если есть боль не занимаюсь. Боль для меня сигнал СТОП. Ищу упражнения и движения, которые могу сделать без боли. Причин боли много. Они могут быть из-за перегрузки, травмы....Консультации по интернету не помогут или навредят. Надо обращаться к специалисту он определит причину. Моя задача НЕ нарываться и НЕ продолжать заниматься на боли. При болях от перегрузки беру перерыв для отдыха, снижаю нагрузку. При болях от травм обращаюсь к врачу. Есть неврологические боли, человеку адски больно даже от лёгкого прикосновения. С неврологическими болями не сталкивался. Опыта не имею. Это очень частый вопрос. Задавал его врачам в интервью. Посмотрите пожалуйста: 1.kzbin.info/www/bejne/d6C0Xqerl5uhj80 2.kzbin.info/www/bejne/gHWklGmkZ6poZqM 3.kzbin.info/www/bejne/a2nHho2not6mecU

[@shavkatshomuratov77]

Виталий привет

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте

[@ЮрийЗайцев-м9й]

Здравствуйте,после инсульта спустя 2 месяца ,пропал аппетит совсем ,не пьёт жидкости ,и не ест ничего ,3 дня

[@INSULTBLOG]

⚠️ Здравствуйте. Если что-то хотите узнать пожалуйста напишите Ваш комментарий в форме конкретного вопроса, что интересует. Постараюсь поделиться опытом. Вот подробная инструкция КАК ЗАДАВАТЬ ВОПРОС ЧТОБЫ ВАС ПОНИМАЛИ kzbin.info/www/bejne/gHXdd4VsatWVpJY

[@ВаляЗолотарева-т9ы]

Как ходить если нога и вся левая сторона парализована , аещё испастика

[@INSULTBLOG]

🚶🏾Здравствуйте Много информации для Вас в разделе «ХОДЬБА ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА» 67 видео kzbin.info/www/bejne/bWjKfauBhZtnl7c

[@Светлана-я4ы3д]

Звук есть

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте спасибо

[@МаринаЛяшенко-ц5г]

Здравствуйте, как найти ваш чат в телеграмм?

[@INSULTBLOG]

Здравствуйте 😉На ИНСУЛЬТ БЛОГ много информации, как быть здоровым и счастливым человеком))) ✅ Приглашаю Вас в нашу группу ИНСУЛЬТ БЛОГ Telegram. 😉!!! Вот ссылка: t.me/+1XoDEzk6lz0xODky

[@ИгорьКриворотько-я5ц]

Ячищу соссуды

[@ЕленаКорниясева]

Ждала ждала ответа а вы, так и не ответили

[@INSULTBLOG]

Видимо пропустил. Пожалуйста продублируйте Ваш вопрос в ИНСУЛЬТ БЛОГ Telegram отвечу там обязательно. Вот ссылка: t.me/+1XoDEzk6lz0xODky или на следующем эфире

[@galinasidorova4934]

Виталий вас смотрят многие но вы не для всех

[@INSULTBLOG]

Это точно. Инсульт Блог для инсультников и тех кто им помогает