Прямые удары с дальней дистанции в боксе / Easy Boxing #5

Прямой удар левой в голову наиболее часто используется в процессе боя и применяется, как правило на дальней дистанции.
Прямым ударом левой можно завязывать бой и начинать атаки, останавливать атаки противника и удерживать его на дистанции, заполнять паузы боя и частыми ударами левой держать противника в напряжении.
Прямой левой с шагом вперед выполняется с целью сокращения дистанции в случае, когда расстояние до противника не дает возможности нанесения точного удара, либо когда необходимо нанести сильный удар.
Прямой удар правой в голову применяется в бою не так часто, как прямой удар левой, но зато относится к числу наиболее сильных ударов, поскольку выполняется более сильной правой рукой и при его нанесении боксер обычно стремится вложить в него большую часть своего веса.
Чаще всего прямой правой выполняется вслед за прямым левой, однако им можно как начинать, так и завершать атаку, встречать и останавливать противника, использовать в серии ударов.
Рубрика Easy Boxing посвящена технике бокса. Мы начнем с самых азов и постепенно будем увеличивать сложность. В основу заложена советская школа бокса, а также добавлены элементы любительского и профессионального бокса.
Ссылка на плейлист уроков по боксу Easy Boxing - • Easy boxing
#easyBoxing #прямыеУдары #техникаБокса #советскийБокс #классикаБокса #boxingSchool #бокс #какПоставитьУдар #нокаутирущийУдар #прямыеУдарыСдистанции
Наш образовательный проект по боксу: www.boxing-sch...
Инстаграм: / coach_crusher_team
Группа в вк: boxings...
Страница fb: / boxingschoolonline

[@boxingschool]

Ну что, друзья, как ваши успехи в изучении бокса? Делитесь в комментариях, хотелось бы познакомиться с нашей аудиторией!

[@goshiketerevskiy2603]

Продолжаем заниматься! Хотелось бы почаще видеть выпуски этой рубрики, а всего навсего 6 уроков пройдено...

[@boxingschool]

Стараемся готовить материал чаще, но так же не хотелось бы пропускать какие-то интересные бои из мира профессионального бокса. Поэтому выпуски выходят с чередованием.

[@111atlus]

Хорошо объясняете. Спасибо.

[@boxingschool]

И вам! Стараемся)

[@ПавелСидоров-д1ы]

Все по школе бокса правильно ! Хорошо сказано и показано.

[@boxingschool]

Спасибо! Стараемся опираться на школу высшего образования по направлению бокса, а также на собственный любительский опыт уровня мастера спорта России

[@alexy1960]

Правый под шаг разноименной удобно бить только если после шага ноги не будут широко стоять, иначе нормально развернуться не получится, т.е. удобно только под очень короткий шаг или с одновременным подтягиванием дальней ноги, т.е. почти на подскоке.

[@alexy1960]

Лучше подойти поближе, чем широко шагать, или на подскоке.

[@Dellet192]

А защитные действия корпусом когда будут?

[@boxingschool]

Вы имеете в виду такие действия, как нырки, уклоны, оттяжка назад? Если да, то уже совсем скоро. Буквально через несколько выпусков

[@Dellet192]

@@boxingschool ,да,именно они,благодарю.

[@boxingschool]

Следующий выпуск будет, как мы уже сказали, прямые удары по корпусу, далее будем рассматривать такую сложную тему, как боковые удары, а уже следом будут идти защитные действия: нырки, уклоны, оттяжка.

[@АлександрСтадник-т9в]

Спасибо, нужно ли на при ударе дальней рукой выпрямлять переднюю ногу в колене для усиления?

[@Ganymede79]

Отлично 👍🥊 А какое оптимальное положение локтя в конечной фазе прямого удара🥊 вбок,вниз,вверх ?

[@boxingschool]

Хороший вопрос, но здесь нет однозначного ответа. Все зависит от физиологии спортсмена. В большинстве случаев локоть направлен вниз-вбок. Никак не вверх, это нужно перекручивать кисть. А как мы говорили в одном из наших уроков о том, что не нужно задействовать мышцы, не принимающие участия в целевом движении, иначе это ведет к перерасходу вашей энергии, которой в поздних раундах может не хватить.

[@Ganymede79]

@@boxingschool, насколько я понимаю нельзя до конца распрямлять локоть как струну🤔❓

[@sktglt]

Анализ 99% накаутов прямой правой показал, что все они происходят без подшага правой нагой.

[@alexy1960]

Просто 99% бьют как попало. Без подшага удар укорачивается и баланс теряется. Кроме того, большинство нокаутов на средней дистанции, а там уже шагать и соответственно подшагивать нет необходимости, т.к. дистанция ударная и ударное движение происходит из стойки.

[@sktglt]

@@alexy1960 В реальном бою когда против вас боец уровня как ваш делать как по учебнику никто не даст. Красиво бить можно соперника, который на уровень ниже.

[@alexy1960]

@@sktglt Посмотрите как красиво действует Ломаченко, Цзю и есть много других. В бою будет также как наработал и ничего особого в той технике где дальняя нога не приставляется, по сравнению с другими нет она не более удобна и естественна, только факт, что короче удар и все.

[@sktglt]

@@alexy1960 Я вам говорю про исследование, которое проводилось в ссср

[@alexy1960]

@@sktglt Потому что на средней - ударной дистанции, там уже нет шагов, соответственно и подтягивать нечего.

[@ПавелПравдин-б8у]

Грамотно, доходчиво, наглядно. С меня ПОДПИСКА. 👍

[@iChe-nx1fe]

Детально, грамотно, понятно. Будет интересно увидеть разбор комбинации с продолжением на левый боковой.

[@МишаСтрамцов]

Вполне!

[@boxingschool]

Супер, спасибо!

[@ПавелСидоров-д1ы]

Все по школе бокса правильно ! Хорошо сказано и показано.

[@boxingschool]

Спасибо!