Нужно бить, а не шлепать! Постановка бокового удара / Easy Boxing #9

[@boxingschool]

На каком снаряде по вашему мнению лучше всего отрабатывать боковые удары? Подушка или мешок? Пишите в комментариях, посмотрим кого больше!

[@eterevskiy]

boxing school никогда не любил подушку, хоть и прекрасно понимал, что заменить ее нечем по большому счету

[@boxingschool]

Очень зря. Незаменимый снаряд!

[@iChe-nx1fe]

Лично мне больше нравиться легкий мешок с большой амплитудой раскачивания и мексиканская груша на двойной растяжке. Вероятно, что для отработки силовой составляющей применение подушки имеет смысл (точно не знаю, потому как никогда всерьез не использовал).

[@iChe-nx1fe]

Лучший и самый понятный канал о боксе! Благодаря Вам, за время карантина, понял и начал исправлять некоторые свои технические ошибки. Спасибо! )))

[@boxingschool]

Спасибо! Берегите себя, занимайтесь спортом даже сидя дома. Для этого же многого не нужно - упал на пол, отжался, поприседал, встал перед зеркалом - бой с тенью. Ну классика же)

[@iChe-nx1fe]

Спасибо. Так и делаю… скакалка, отжимания, приседания, берпи, турник, бой с тенью, груша на двойной растяжке, велостанок. К концу этого непонятного карантина прокачаюсь лучше чем когда-либо )))

[@МишаГерцак]

Тренер супер идеально обясняет

[@boxingschool]

Большое спасибо! Ну скажем так не супер идеально, но человек знает о чем говорит. Сам имеет высшее профессиональное образование кафедры бокса в академии физкультуры и спорта в Волгограде и звание мастера спорта!

[@СемёнГоловкин-ф5ъ]

Пришёл с канала лаборатория бокса , спасибо огромное за разбор , с меня лайк и подписка

[@boxingschool]

Спасибо автору канала @Лаборатория бокса ! Что отметил нас добрым словом) И вам спасибо за подписку! Сейчас вся эта шумиха с пандемией подзатихнет, спортзалы откроются и мы начнем снимать для вас новый контент!

[@Ganymede79]

Все красиво 👍 все по теме 🥊🥊🥊 Но вроде как на дальней дистанции можно бить 👊 дальние боковые,типо "свинг" с мизинцем вверх в конечной фазе 🤔

[@boxingschool]

Это достаточно травмоопасный удар. А так как рубрика все же больше посвящена начинающим спортсменам мы ничего о нем и не сказали. Вылетают кости только так... А если еще и в лоб попасть ... уххх...

[@Ganymede79]

@@boxingschool,ну не знаю 🤔 вообще то контакт приходиться на 2 ударные костяшки с тыльной стороны,типо бекфиста в кикбоксинге 🥊 ... Да и попасть боковым в лоб - это надо ещё уметь 😁

[@boxingschool]

@Климчук Антон однако это не исключает того факта, что риск травмы высок, да и сам удар технически сложный. На наш взгляд точно не для новичков. Новичкам в первую очередь нужно научиться базовые удары наносить технически правильно, а уже потом можно усложнять. Но это даже не в первый год обучения...

[@Ganymede79]

@@boxingschool,это точно 👍

[@iChe-nx1fe]

Если я правильно понимаю, то у удара «кружкой» есть ещё одно важное преимущество. При таком положении кулака, одинаково эффективно наноситься удар как в голову, так и по корпусу. Например после левого уклона с загрузкой левой ноги противник не будет знать до последнего момента куда полетит рука (так можно сделать даже сдвоенный боковой). При горизонтальном положении кулака, по крайней мере у меня, так не получается. В свою очередь при горизонтальном положении кулака плечо и локоть находятся выше и лучше защищают от контрудара. Это мое личное наблюдения и возможно я ошибаюсь.

[@Ganymede79]

Технику апперкота 🥊 в голову и корпус тоже будете разбирать 🤔❓

[@boxingschool]

Обязательно! Все идет по намеченному сценарию, а ваша поддержка мотивирует нас делать это еще лучше! Как вы можете заметить, мы постоянно работаем над улучшением качества! Все будет!

[@МишаГерцак]

Зделайте видео тройки з шагами можна?

[@eterevskiy]

В одном из боёв я сломал как раз правый палец... но и плечо сопернику отбил))

[@boxingschool]

Возможно если бы смотрели выпуски Easy Boxing, то удалось избежать подобных проблем ))

[@ПавелСтаровойтов-ц6ъ]

так это и есть шлепки а не удары

[@boxingschool]

Почему вы так решили? Техника нанесения удара как раз ориентирована на силу, именно поэтому удар должен начинаться с ног, продолжаться вращением туловища и заканчиваться правильно поставленным кулаком на цели. Если вы ждали, что мы будем бить спарринг партнеров, то это непрофессионально. Спарринг партнеров нужно уважать! Это каждый боксер должен знать. Да и больше чем уверен, что опытные бойцы это и так прекрасно знают.

[@ПавелСтаровойтов-ц6ъ]

@@boxingschool вы теоретики...я уверен что даже в ринге не были

[@ПавелСтаровойтов-ц6ъ]

@@boxingschool на это больно смотреть..ребята но вы от бокса далеки

[@boxingschool]

@@ПавелСтаровойтов-ц6ъ да вам нужно принимать участие в битве экстрасенсов! Не иначе!

[@eterevskiy]

@@ПавелСтаровойтов-ц6ъ мнение диванного эксперта...