Préparation Physique au Trek !

[@DavidBlondeau]

Retrouves mon Programme de Préparation Physique au Trek sur mon blog : lebanquierrandonneur.fr/formations/preparation-physique/

[@patmimi4164]

👍🏻👍🏻🥇un vrai passionné. j espère te rencontrer te croiser un jour

[@DavidBlondeau]

Merci Pat c'est sympa. Et pour être sûr de me rencontrer je t'invite à jeter un oeil aux 12 dates de Week-End Rando & Bivouac que j'organise cet été : lebanquierrandonneur.fr/agenda/

[@patmimi4164]

@@DavidBlondeau je viens de consulter et par bonheur pour toi c complet tu mérites se succès 👍🏻👏🥇comme je suis un papy je désespère pas nous nous rencontrerons

[@DavidBlondeau]

Merci @@patmimi4164 , effectivement la moitié des dates sont déjà pleines mais il reste quand même quelques places. Si tu es un papy patient, il y aura d'autres occasions :)

[@risetpleurs]

Je me prepare toud les jourd m jai commencé 300m, 800m, 1km,a 1km600 et pour l'instant jarrive pas a plus de 5km je ne suis pas prête

[@DavidBlondeau]

C'est bien, soit progressive dans ta préparation :)