Préparation pour les Europe de cross - Spé cross - Stage d'entrainement en altitude

[@andrehallet5868]

SUPER BAPTISTE / JE SERAI PRESENT A CARHAIX POUR T'ENCOURAGER !!!!! GO GO GO

[@lasolution3928]

Wawww 2.47-48 sur ce type de parcours à 1800m d'altitude, c'est que la forme est là!

[@Cyrenas13]

J'adore cet intro je l'ai en tête chaque fois que je cours et ducoup j'ai l'impression d'aller plus vite xD

[@LilianDHUME]

Vraiment la notification dont j'avais besoin après les cours. Hâte de voir la vidéo!

[@Cemo-L]

Ça y’est, nous y est ! 🏃🏾‍♂️

[@jorge4958]

Allez Baptiste on est avec toi, força

[@clement4314]

Toujours au top tez vidéos ça donne qu’une envie mettre des chaussures pour aller taper une grosse séance 🔥

[@matteogadani4860]

Solide de suivre Valentin sur la spe cross 💪

[@_sammy7149]

incroyable c'est trop qualitatif !

[@Sport_Sante]

Merci pour cette vidéo 😉 Bonne chance pour ton premier cross 🔥

[@thierryt1086]

Super Baptiste merci à toi et courage.

[@bernardmemain8353]

Un 👍❤ pour t'encourager dans ta préparation !

[@jeanbigue9583]

Merci pour le partage c’est super et bravo pour ce stage en altitude!

[@raphael6249]

slt je t’ai vue au croos de chartres et bravo tes un monstre

[@LuckyS-j6q]

Allez, tu vas y arriver !!! 👍👍❤❤

[@mickaeldewitte1254]

Vraiment top cette vidéo très intéressante

[@sylrecyclevelos8999]

Courage Batiste ne lâche rien régularité et bonne récup tu vas le passé ce gap. Reste focus ne doute pas 😉💪 hâte de te voir disputé ton premier CROSS de l'année 🏃

[@vin1004]

Sympa cette vidéo de la prépa cross. Les plans en drône sont toujours aussi incroyable !!

[@dedet.r.2993]

Super ce format ! Beau boulot l'athlète, et merci pour le partage ❤

[@franckfourreau2719]

Merci pour cette capsule, toujours sympa et instructive ! Bravo pour le stage avec un coach qui semble à fond. Bonne saison 💪

[@diane7201]

bravo pour le stage champion, bonne chance pour la sélection européenne !!

[@clementvirapin7095]

Bonne préparation

[@harounbenchellal6511]

Top la video ! 👌

[@terencedubois8225]

Trop bien !

[@kingkopopdavidours299]

je n'arrive toujours pas a comprendre comment tu reussis a capter mon attention alors que je ne suis aps fu tout sportif. Bon courage pour t'es compet vraiment bonne video

[@SybloBaptisteCartieaux]

😂 ma prochaine étape c'est de te faire en devenir un 🤪

[@SybloBaptisteCartieaux]

Merci beaucoup à la prochaine

[@matthieubesson8567]

Très bonne vidéo.

[@r0bertlarsen]

la chemise blanche pour aller chez le kiné.😆

[@eloidesbonnets9408]

Super ce type de vidéo! Un vrai plaisir de 17min. Juste une question : pour quelqu'un qui va faire plutôt des cross courts (~3-4km), cette spé cross est elle utile ou alors il faut réduire les distance, pour faire par exemple un 500-800-500-500-800-500-500?

[@polesskiykirill988]

Vas y Baptiste, montre nous ce que t'as après cette mono relou et ce stage solide

[@JulLien32]

Salut, merci pour cette vidéo ! Ça fait plaisir de voir comment s’entraîner les meilleurs ! Dis moi, tu as des cross de prévu vers Toulouse ?

[@Patriote123]

C'est pour quand la vidéo du cross de Chartres ? 😉

[@SybloBaptisteCartieaux]

La semaine pro !

[@jean-simonpaternoster4595]

Vidéo de qualiteeeeyyyy :D Petite question, c'est quoi les musiques à la fin de la séance spé cross??? C'est vital pour mes entrainements demain :D

[@SybloBaptisteCartieaux]

Ce sont des musiques artlist

[@Adele0108]

J’espère que tu seras qualifié ❤❤❤😊😊😊

[@Younes-go5lw]

Il a raison ton coach, il faut éviter de finir cramer. Ce n'est pas une spé lactique là, ça ne sert à rien. Au contraire, c'est même contre productif de se tirer la bourre comme ça. RunWise (2h17 au marathon) en parle régulièrement. Les athlètes veulent trop finir au taquet les séances alors que ça dessert ce qui a été fait avant. Il faut vraiment arriver à comprendre que physiologiquement c'est de desservir de brûler des cartouches comme ça à l'entraînement.

[@Lucas.VIVIN.]

👍🏻

[@chaouidz]

Salut champion Tu peux écrire s'il vous plaît le programme de stage merci d'avance Bonne continuation

[@gauthierperrod4958]

Hello, pourquoi se mettre en short si ça caille autant ? Avoir le muscle au chaud n'est pas rentable ? Je vois mal la cuisse surchauffer par 4 degré 😅 ou alors une fois lancé tu as vraiment trop chaud en collant long ?

[@SybloBaptisteCartieaux]

J'apprécie être en short sinon je n'ai pas l'impression d'être en séance 😂

[@gauthierperrod4958]

@@SybloBaptisteCartieaux ah c'est au même niveau que courir à fond alors que c'est l'entraînement ça 🤣

[@B434-w2q]

Hello, je trouve que le volume de la musique est un peu trop fort sur cette vidéo, c'est pas hyper agréable :). Force pour les cross !

[@SybloBaptisteCartieaux]

Okay c'est noté mais tu parles par rapport aux voix off ?

[@Laurian_42bx]

Moi je la trouvais bien

[@JasperPuttu]

Pas de problème au niveau du volume pour moi.

[@Teihotua]

Il y'a un bouton, généralement sur le côté pour baisser le volume

[@38240Nicofrench]

Moi je vois ce qu’il veut dire un peu, c’est pas juste le volume, c’est que ça sature un peu par rapport à d’habitude

[@mh2.084]

Tu es toujours en Staps ?

[@SybloBaptisteCartieaux]

Oui L3 Em

[@sebastienlefeuvre4783]

Allez Baptiste

[@porphyre8]

faux ! les éveils aussi, c'est sur trois années (mais bon y a pas de championnats d'europe 😉)

[@SybloBaptisteCartieaux]

Mdr 😂

[@Jilous03111990]

Super la video. Mais trop de pub