പ്രകൃതി രീതിയിൽ ഉച്ചഭക്ഷണം - ചോറും കറികളും

[@somen9025]

സസ്യബുക്കായിട്ടുള്ള മനുഷ്യരാശിക്ക് ആരോഗ്യപരമായിട്ടുള്ള ജൈവഭക്ഷണം. എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഞാനും ഇതുപോലുള്ള ഭക്ഷണരീതി അവലബിക്കാൻ പോകുകയാണ്. കഴിഞ്ഞ 50 വർഷമായി എനിക്ക് പിത്തകോപത്തിൻെറ അസുഖമുണ്ട്. ഈ ഭക്ഷണരീതി എന്നെ സഹായിക്കാതിരിക്കില്ല, പിത്തകോപം മാറ്റിയെടുക്കാൻ. ഒരായിരം നന്ദി അറിയിക്കുന്നു.

[@mahendranvasudavan8002]

നന്നായിട്ടുണ്ട് വീഡിയോ വ്യത്യസ്ത പുലര്‍ത്തുന്നു. വളരുക വളർത്തുക ഭാവുകങ്ങൾ

[@Siuuu12377]

വളരെ നല്ല റെസിപ്പി 👍👍

[@babukk4387]

സാറിന്റെ പാചകം കണ്ടുകഴിഞ്ഞപ്പോൾ തന്നെ അതിന്റെ രുചി വായിലെത്തുന്നുണ്ട്. സൂപ്പർ 👌

[@sreedevit.p4819]

Very good.Very little oil,no overdose of various masalas.thengaa paalil lime juice cherkaamo ennu matram oru samsayam.

[@balachandranm4889]

സാംബാറിൽ എരിവിനായി പച്ചമുളക് ചേര്‍ക്കണ്ടേ? മറന്നതാണോ?

[@sujeenak3101]

🙏 thanks sir

[@ponnammaa9146]

Simple recipes healthy and delicious food ,very nice music with good narration.

[@madhubanhindiviswavidyalay]

നന്ദി സാർ.

[@kapil268]

Mouth​watering. Actually I m on fasting as I m having fever. Ith kandapol kothi aai.

[@sheejameethal2633]

Thank you

[@thulasidasm.b6695]

Hare krishnaa🙏🙏🙏🙏🙏

[@rajeshvv1765]

മനുഷ്യനായി ജീവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് കഴിക്കുമ്പോഴും കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷവും എത്ര ആനന്ദം പകരുന്ന ആഹാരമാണ്

[@sreejimolj.s2063]

സാമ്പാറിൽ മുളക് തീരെ വേണ്ടേ

[@meinmein3326]

Pachamulagu venamengil idam

[@muneeramuneera9807]

മുളക് പൊടിയും പച്ച മുളകും ധാരാളം ചേർത്തോളൂ വേണമെങ്കിൽ കുരുമുളകും ചേർക്കു നന്നായിരിക്കും അല്ല പിന്നെ

[@rvr447]

വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായ വീഡിയോ 🙏

[@sumaunnikrishnan7507]

Valare nannayerikunnu

[@muhammedashrafmanu8834]

സൂപ്പർ സൂപ്പർ സൂപ്പർ..

[@sivadaskurupath1613]

Very good sir ❤❤

[@minnuorganicfarm5530]

👌👌👌👌👌👌

[@rameshmusicchannel4058]

സർ വേവിക്കാത്ത ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ❤️

[@ronyantony4725]

Super sir

[@shajimols4717]

അടിപൊളി

[@prathapb2759]

Thank you sir

[@johnantony5733]

First in life seeing g a live cooking without oil and butter milk of coconut And lime squeezed. Thanks

[@sheebavinay9194]

Really soothing 👍😊

[@premamenon6291]

New variety food 👌

[@Yogi_Ram]

Thank you for the healthy recipe 🙏🥰 But sudden Increase & decrease of Background music can be avoided

[@Aikabake]

Yes Sir the music with program and news is disturbing. We cannot understand that what they are telling.

[@rajalakshmipv8692]

Sir njan ithu follow cheyyan agrahikkunnu .one weekkilekkulla breakfast,lunch,dinner evaye Patti oru video idumo pls.supperayittundu sir

[@JayaSasi-kz4jk]

Supper.pajakam❤

[@rosammababu3602]

Dr.thengayude enthu kazhichalum gas varunnallo.Ithinulla pariharam parayamo.

[@mashoodmashood9665]

നന്നായിട്ടുണ്ട് ,

[@mashoodmashood9665]

🙏🥰

[@rosepaul7749]

Very good

[@ajayadjsgsjg8337]

കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കാമോ..?

[@satheesankallathsatheesank7203]

Superb 👌👍🙏

[@kvmariya4022]

Adipoli sir

[@muhammediqbal269]

👍👍👍

[@sudhanknair4164]

👍👍👍👍👍

[@cchenthaa]

Superb

[@techraj3548]

✋👍🏻👍🏻

[@sujeenak3101]

Njan undakum

[@radhakrishnanpulparambil2044]

🙏🙏🙏

[@sureshbk9087]

Om shanti

[@nanisdreams6897]

കാണുമ്പോൾ തന്നെ കഴിക്കാൻ തോന്നുന്നു

[@sajiguitarist]

Hi Which rice used here? May I know name ?

[@jnanaprakashk5367]

Please do self introduction sir

[@anilar7849]

Nandi 🍅HFT"🥕/puli, mulagu 🤔sambaril vende

[@sinibabu264]

❤❤

[@Aikabake]

Good morning Sir,

[@radhatn3657]

Eth sasibhushan mash allea

[@anithababu2038]

👍👍

[@lohidakshanlohi2856]

Supper

[@hindhind8967]

👍👍👍🤝🤝

[@ajithkumars2305]

Any book available?

[@baygones1]

Sir,choru vattichaano edukkunne?

[@ASHSSNUTE]

ssupper..⚘⚘

[@c.viswanathankailasam4539]

അസ്സലായിട്ടുണ്ട് , സർ..

[@sindhukb5481]

👌👌👌👍👍

[@balanknair7]

Download not working.. please... check ✅

[@shabanashabana7818]

പ്രകൃതി രീതിയിൽ ഗ്യാസ് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@SusselaM]

മുളക് ചേർക്കാത്ത സാമ്പാർ ആണോ

[@Malu-fw4df]

Very good👍

[@amruthaanand6860]

വളരെ നല്ലത്

[@cchenthaa]

👌👌👌👌👌sir...

[@valsammajacob7128]

👌👌👌

[@hamsaau4547]

ജൈവ അരി എവിടെ കിട്ടും

[@godspeed7717]

ചോറ്, സാമ്പാർ, salad, തേങ്ങാപാൽ, മുരിങ്ങയില തോകരൻ.

[@syamarajan5515]

🙏👍👍👍👍

[@jayaa9923]

Sir enthanu induppu? Where u will get it?

[@unisepk]

It's rocksalt....u can avail it from from any supermarket

[@Cr7squad-Goat]

No oil?

[@cmmkasimqatar1368]

മിയുസിക് ആരോജഗം അതൊന്നു ഒഴിവാക്കികൂടെ

[@mohandasv9944]

Kayam mulaku onnum vende.

[@azeezjamal]

എന്താണ് കക്കിരിക്ക?

[@hamsakt2198]

കുകുംബർ

[@hamsakt2198]

Kukumbar

[@Sophy-kj4yv]

Sambariu chilly vende?

[@lgbvideovlog7776]

Enthinanu engine music edunnathu

[@rb483]

Prakriti pachakam virakaduppil alle pachakam cheyyendathu.... Gas il allallo....

[@geethasarath524]

കായം വേണ്ടേ

[@unaisp8228]

പശുവിൻ പാൽ, തൈര് ഉപയോഗിക്കില്ലേ?

[@mayamaya-to8bg]

ജൈവ അരി മാർക്കറ്റിൽ അവൈലബിൾ അല്ലല്ലോ സാർ അത് നമുക്ക് എവിടെ കിട്ടും അതിൽ കോൺടാക്ട് നമ്പർ തരാൻ പറ്റുമോ

[@anitharaju4603]

Tvm. പത്തായം എന്ന ജൈവ ഭക്ഷണശാലയിൽ കിട്ടും

[@deepusathya7722]

TVM ത്തിൽ എവിടെയാ സ്ഥലം എനിക്ക് മേടിക്കാൻ please reply

[@santhaak1022]

എരിവില്ലാത്ത സാമ്പാർ

[@user-xe7qk6ct1n]

Thengapalil lemon pizhinjt kurachuneram vekkano sir?atho appolthanne use cheyyan pattumo

[@asokakumarc.p7489]

സർ സാമ്പാറിന് അല്പം എരിവ് ഏതിൽ നിന്ന് കിട്ടും?

[@athulyaghosh8287]

എരിവ് നിർബന്ധം ആണെങ്കിൽ, പച്ച മുളക് കുരു കളഞ്ഞു അരി ഞ്ഞു ചേർക്കാം

[@vijijohn6354]

കൊള ട്രോൾ ഉള്ളവർക്ക് തേങ്ങ ഉപയോഗിക്കാമോ

[@shinyvarghese6811]

നന്നായിട്ടുണ്ട്

[@Anand_prem]

സാമ്പാറിൽ പരിപ്പ് ചേർത്ത് കണ്ടില്ല....😊

[@silentvlognatureandphotogr2257]

കോയി ഇട്ട നാടൻ മുട പ്രകൃതി പാചകത്തിനു പറ്റൂലെ

[@valsanck7066]

എന്തൊക്കെപ്പറഞ്ഞാലും പാലും മോരും പ്രകൃതിജീവന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല എന്നത് അംഗീകരിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല.

[@ayshabim.a8373]

Sir... Choru vacha rice name parayamo.... Link thramo

[@freefiremanfreefireman9035]

ഒരു ഹോട്ടൽ തുടങ്ങാവോ നിങ്ങൾക്കേ NH17 thil

[@monimoni8045]

ഇൗ ചേട്ടന് കുറച്ചു ഉണ് പ്ലയിട്ടിൽ കൊടുക്കാമായിരുന്നു

[@kumarilekha4883]

Ayyo vael wellamoorunnu

[@Ojistalks]

ആ ചേട്ടൻ പെട്ടു 😄😄

[@nazrin1239]

Oru pedalumilla Kandaal thanne ariyaam tasty aanennu

[@najeemasheik8248]

Kurachu pareppu chearkamayerunnu

[@jessyjose7240]

ഇപ്പോൾ ഉള്ള പിള്ളേർ ഇതു ഒന്നും കൂട്ടില്ല

[@bhagawan2811]

പ്രകൃതിക്കാർക്ക് മീശ വെക്കാൻ പാടില്ല എന്നുണ്ടൊ

[@lubikask2808]

പ്രകൃതി ഭക്ഷണം വിറകടുപ്പാണ് വേണ്ടത്

[@sherlyjose2251]

You cook with viraku. Enthu kandalum dirty comment. Ithu keralitinte oru gunangalil onnanu.

[@ramadevim.d7087]

Bgm irritating

[@RajRaj-tq7hi]

Mbi nbr

[@pradeepp819]

ജൈവംഎന്നൊരുസാധനം ഈ ലോകത്ത് ഇല്ല.. എല്ലാം കെമിക്കൽ ആണ്..ഈ പറയുന്ന എല്ലാ സാധനങ്ങളും രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയതാണ്..😂😂😄

[@Abc-qk1xt]

ജൈവം എന്നു പറഞ്ഞാൽ നേരിട്ടു പ്രകൃതിയിൽനിന്ന് പ്രധാനമായും സസ്യങ്ങളിൽനിന്ന് ലഭിക്കുന്നത് എന്ന അർത്ഥത്തിലാണ്. രാസവസ്തുക്കൾ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നത് ജൈവം അല്ല..

[@rejeevmohan8705]

@@Abc-qk1xt but sambaril chertha podikal okke north india il keedanashini adichu varunne alle 🙄

[@sudheeshpc9901]

Achaaralla salad that's vegetable salad. Pinne last one is thengappaal.not thenga മോര്🤣

[@sunilkumar-ns5bz]

ഭക്ഷണം നല്ലതു തന്നെ but സലാഡ് നെ അച്ചാർ എന്ന് വിളിക്കല്ലേ പിന്നെ വെളിച്ചെണ്ണ ഒട്ടും ഉപയോഗിച്ചില്ല എന്നും പറഞ്ഞു തേങ്ങാപാൽ ഉപയോഗിച്ചല്ലോ......അത് മതിയല്ലോ coconut ഓയിൽ nu

[@meinmein3326]

Mixture of salt, spice and sourness with vegetables fruits or meat is called acchar or pickle. Very essential for the balance of body elements Athepole thenga palum shareerathinu orupadu gunam cheyyunnathanu. Thenga ennayil varuthum porichum kazhikunnathanu dosham

[@kottilmarakg2902]

Thenga vellam kudikkam, thanikku adhinupakaram velichenna kudikkamo.. ? Ellam onnalleh !!!!

[@rejeeshjoseph3612]

മൂടി. വക്കുന്നത് steel anallo

[@babypriyasurya7679]

സാറേ ജീരകം ചേർത്തുകൂടെ?