Практика центрирования. 5 жестов

В видео коротко о том, что такое центрирование и зачем оно нужно, а так же простая практика центрирования, которую вы можете делать в реальном времени.
Инстаграм / juliamun_psy
По вопросам индивидуальных консультаций лично или по скайп WhatsApp Viber Telegram [phone]

[@user-vb6po3pb4w]

Как всегда во время☝️ Благодарю 🙏 Люблю ❤️

[@positiveenergymusic6106]

Вы очень умная и красивая женщина. Очень приятно смотреть и слушать. Очень приятная энергетика, голос и внешность.

[@dorothee6650]

Спасибо большое! Вас очень приятно слушать. И Вы очень помогаете!И Вы очень необычная, как добрая Фея!

[@user-gp6oj1yn4b]

Благодарю! Это волшебство!!!

[@user-qp9sb8uc4u]

Благодарю!

[@user-jf4fv4xs7o]

Очень приятная практика!!! Вы сама 💖 любовь!!! Принимаю! Люблю! Благодарю!!!

[@user-fz5zp2mw4s]

Благодарю 🙏💖💖💖😘, это то что мне нужно🤲🤲🤲🗯✨🌈, счастья Вам и Света🍀🗯

[@user-kj8fj2fz9n]

благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@oksanakrutova1032]

Замечательная практика! Долго ждала Ваши новые записи и не зря) . Радуйте нас почаще!🙏

[@user-sy1io4qe4g]

Супер! То что мне сейчас нужно

[@user-ct8fk3by7e]

Юленька, Благодарю ! Вы наша путеводная Звёздочка. Всех Благ !!!

[@user-br1tv5fu1r]

Отличный подход и объяснение!Восхощает, как вы , Юлечка,просто и доступно доносите необходимые вещи

[@Mama_Lavanda]

Юлия, благодарю за Вашу щедрость! Чудесная практика 😍💜

[@user-wu9gu1oc7i]

Юлия, благодарю от всего сердца. Слушаю и смотрю Вас с удовольствием и надеждой 🙂

[@user-qr7kl9tu2m]

Спасибо! Как и обещали

[@natalievedo6868]

Спасибо огромное за эту практику!🙏 Не ожидала, что она окажется настолько эффективной. Раздражение ( мне 51, я стала очень раздражительной🙄) снимает на раз, два, три. Чувствую себя после практики легко, комфортно и радостно ( у меня такое настроение называется " хочу обнять весь мир"). Делаю теперь несколько раз в день, как только накатывает негатив и раздражение. После того, как несколько раз проделала с физическими движениями ( стоя), практика работает даже если мысленно проделать ее ( просто отворачиваюсь от всех, закрываю глаза на пару минут и мысленно проделываю движения , - но это, конечно, экстренный вариант, на случай, если совсем тяжко, а уединиться негде).

[@JuliaMun]

да, именно так: вы тренируетесь, и оно работает и становится эффективнее. Спасибо за обратную связь

[@farmacevt333]

ого! как действует! даже и не ожидала)))) может после йоги еще особо чувствительность высокая. я тут же вернулась в себя, хотя весь день была в грустных мыслях и столько энергии появилось. ощущения космос))

[@victorinna3995]

Юличка, благодарю

[@larapiven8549]

Благодарю. Почувствовала реальный эффект🙏. Дальнейших вам успехов!

[@user-og1in1bl3b]

Благодарю вас за прекрасную практику 🙏

[@mariyamkagalimova4505]

Чудесная практика 🌹 Спасибо 🙏

[@gymenfants]

Юля, вы такая умничка! Впитываю каждое ваше слово, некоторые видео показываю детям (вместо вечернего просмотра фильма). Спасибо!

[@JuliaMun]

:)

[@alexn.2628]

Очень даже не плохо, Вас гораздо интереснее смотреть чем IAGC Russia). p.s. букет цветов на переднем плане закрывающий балконную дверь был на своём месте.

[@user-lb6vh4yi2o]

Благодарю, за чудо практику! 💐💐💐

[@user-bc3vx5oz6j]

Благодарю Юлия!!!

[@natasha_doch_nikolaya]

Благодарю вас, Юлия! Благодарю вас за вашу работу и за то, что делитесь с нами, в бесплатном формате! Очень полезная и нужная практика! Теперь я поняла, почему многое в жизни не получалось...

[@user-sv7no7gk7v]

Юлия, я безумно Вам благодарна за этот канал! За то, что вы здесь даёте абсолютно безвозмездно, это бесценно! Мне очень вовремя он попался, именно то, что нужно в данный момент 💟

[@MargaretGalkin]

Спасибо большое 💖

[@innabutkeyev4758]

Благодарю от всего сердца. Я в силе. Я готова.❤❤

[@Azucarinterior]

Это прекрасно ❤️. Спасибо большое 😊

[@natalyzingan5061]

Спасибо огромное, очень ценная информация. ❤

[@user-ub6qu3rg4d]

Благодарю Вас!

[@user-zr4rf4lf5s]

БЛАГОДАРЮ! Всё интересно и познавательно, как обычно!

[@user-jq8gc1yq4y]

Юлия..СПАСИБО

[@lightalwayswins8609]

прекрасная практика :) спасибо!

[@user-kx3js1th6h]

Благодарю! Очень важная и необходимая информация. Буду практиковать

[@user-dv8wp4cd4r]

Благодарю Вас!!!

[@shnurlok]

Спасибо большое за практику🙌 только сильно смущает каждый раз фраза "пока вы не соединились с собой, ничего хорошего вы создать не сможете".

[@user-zr4ny2qo6v]

Это может сработать 👩‍🌾

[@innabutkeyev4758]

Это Я.❤ как хорошо быть МНОЙ❤

[@gaukhar5749]

Да бросьте Вы,словоблудием заниматься!

[@innabutkeyev4758]

@@gaukhar5749 я, Я 😀😀😀🤝🤝

[@svetlanaerokhova7265]

😇🙏

[@user-dt5qy1ew1j]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖💖💖💖💖

[@olgakozmenko811]

Юля Благодарю за практику ❤️. Один вопрос, во время практики появилась боль в груди потом пошла выше к основанию шеи, я что-то не так сделала?

[@user-ff1oi7uh8t]

Это я! ❤️

[@nataliazaraeva3387]

Юлия,благодарю Вас 🙏🏻 В первый раз,когда я делала эту практику,в тот момент когда собрали все три центра ,накатились слёзы и хотелось плакать.И поле 3х минутного рыдания,стало легко и спокойно.Я не спец в таких делах,подскажите пожалуйста,что это значит?В последующие разы,в этот же момент начинают накатываться слёзы.Заранее спасибо ❤️

[@JuliaMun]

Все нормально, это бывает. Это ваша душа радуется, что вы возвращаетесь домой

[@nataliazaraeva3387]

Julia Mun 🙌🏻 Спасибо!Очень нравится эта практика,делаю её утром и вечером.Появляется чувство уверенности и спокойствия)

[@allamir7933]

Юлия подскажите пожалуйста, с недавнего времени начала вздыхать постоянно. Чувствую :сначала идёт задержка дыхания и потом вздыхаю, стрессовых ситуаций не было, существуют не закрытые ситуации, но я над ними работаю. Последний й раз так вздыхала при работе с психотерапевтом, когда блоки и обиды убирали...

[@JuliaMun]

Вздох во время генеративной работы - это признак того, что бессознательное завершило какую-то внутреннюю работу. В вашем случае нужно разбираться, но, может, идет какой-то процесс

[@allamir7933]

Julia Mun да, чувствую, что работа идёт, даже не знала, что столько гадости внутри сидело...

[@user-cc9cq9nc9i]

Благодарю!