Практика йоги для расслабления. Мягкая практика с подушками

  Рет қаралды 78

Алена Агафонова • Путешествия и Йога

Алена Агафонова • Путешествия и Йога

2 ай бұрын

Расслабляющая практика йоги 🧘‍♀️
Всего 30 минут и вы, как новый человек!
Вечерняя практика позволит вам расслабиться и забыть о тревогах, заботах и обо всём, что вас беспокоит
Улучшит кровообращение в ногах и бедрах, от этого вы почувствуете легкость и тепло в ногах
Мягко раскроем грудной отдел и расслабим поясницу
Будьте здоровы 🧘‍♀️

Пікірлер
Марибор - лучший город для пенсионеров | Уютная Словения
32:24
Марибор - лучший город для пенсионеров | Уютная Словения
Алена Агафонова • Путешествия и Йога
Рет қаралды 80
9 Вещей, Которые вы Зря Делаете по Утрам
7:51
9 Вещей, Которые вы Зря Делаете по Утрам
AdMe
Рет қаралды 3,3 МЛН
10🍋 subscribers in ONE YEAR😱 #YouTube #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:36
10🍋 subscribers in ONE YEAR😱 #YouTube #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 50 МЛН
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
00:38
Black Magic 🪄 by Petkit Pura Max #cat #cats
Sonyakisa8 TT
Рет қаралды 36 МЛН
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
01:00
Cute Barbie Gadget 🥰 #gadgets
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 35 МЛН
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100m
00:29
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100m
Celine Dept
Рет қаралды 77 МЛН
19 Женских Имен с Сильной Энергетикой !
12:38
19 Женских Имен с Сильной Энергетикой !
Goroskope Inglar
Рет қаралды 3,4 МЛН
Практика йоги для сильных ног, внутреннего спокойствия и стабильности | Баланс на ногах
13:50
Практика йоги для сильных ног, внутреннего спокойствия и стабильности | Баланс на ногах
Алена Агафонова • Путешествия и Йога
Рет қаралды 224
Простой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрение
20:27
Простой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрение
AdMe
Рет қаралды 16 МЛН
Руководство по дыхательному методу Вима Хофа
11:00
Руководство по дыхательному методу Вима Хофа
Wim Hof
Рет қаралды 13 МЛН
80-летняя жительница Сергеевки - йог со стажем
5:53
80-летняя жительница Сергеевки - йог со стажем
Телекомпанія "Орбіта"
Рет қаралды 1,9 МЛН
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 68 МЛН
Где найти дешевые билеты на самолет? | Как экономить на перелётах?
5:48
Где найти дешевые билеты на самолет? | Как экономить на перелётах?
Алена Агафонова • Путешествия и Йога
Рет қаралды 473
КАКАЯ ВЫ ПТИЦА ПО МЕСЯЦУ РОЖДЕНИЯ
5:20
КАКАЯ ВЫ ПТИЦА ПО МЕСЯЦУ РОЖДЕНИЯ
Anna BeSt INFO
Рет қаралды 2,6 МЛН
Расслабление тела и ума за 10 минут | Йога chilelavida
11:32
Расслабление тела и ума за 10 минут | Йога chilelavida
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 520 М.
Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]
14:51
Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]
Shambala Channel
Рет қаралды 3,9 МЛН
10🍋 subscribers in ONE YEAR😱 #YouTube #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:36
10🍋 subscribers in ONE YEAR😱 #YouTube #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 50 МЛН