Практика настоящего момента: личный опыт

[@dengiduh]

Чат: t.me/mrartivanov100

[@bunfashakhasanova152]

Ошибок нет ! Вначале вам действительно нужно было отделиться от всего этого, даже Диспенза говорит об этом ! Вначале вы должны стать ничем, а потом вы приобретаете способность играть и трансформировать. Это типа высший алгоритм ❤

[@Peacelove-x4j]

Артем, а я,иногда,когда иду по городу, представляю, что я с другого мира или планеты, и вижу всё в первый раз. Это так классно! А если я ещё представлю, что и тело я только только обрела,чтобы находиться сейчас на этой планете, то тогда и дыхание и чувства и запахи и цвета, всё завораживает. Но особенно классно, когда находишься в коридорах бурократической машины или в неприятном месте и наблюдаешь за суетой землян, как пришелец, то всё легко и просто получается, и когда даже "НЕТ", то как-то тебе этот"НЕТ"даже как-то не "НЕТ"...воспринимаешь всё легче. Главное не забывать входить в это состояние. Я иногда забываю, что могу поиграть так со своим разумом😔🤦🏼🤷🏼 Благодарю, что делитесь ❤

[@dengiduh]

пожалуйста!

[@Ирина-р8б1т]

Ух , ты ..Классно , мне понравилось очень ..Тоже так попробую 🥰😇🙏🙋

[@ВладимирУгланов-з9ц]

Отличная техника! Транслируешь; показываешь своими глазами кому-то 😊

[@НатальяГрошева-й7д]

Случайно прожила такой опыт: Стою на остановке жду автобус по расписанию, понимаю, что будет много народа. Вспоминаю, что могу пока автобус не пришёл, вернуть внимание в себя. Еду в автобусе и на следующей остановке двери возле меня ломаются и я понимаю, что давка будет возле других дверей и мне достаточно просторно. И далее приходит мысль, что они начнут открываться именно на моей остановке. И именно так и произошло. Т. е. Увидеть, вернуться в себя/момент, и все складывается наилучшим образом😁

[@erof.i]

Что значит направить внимание внутрь себя, в ощущения?

[@aura0034]

Сосредоточиться на себе, на своих ощущениях и быть спокойным, знать, что все сложится хорошо

[@Val-px8vp]

Это подтверждение факта, что Вы находитесь в матрице, автобус и пассажиры в нём- симуляция🙃

[@Ролтун]

Вы дверной гипнотизер?

[@НатальяГрошева-й7д]

@@Ролтун и не только дверной. 🤗

[@Mindlordlife]

Очень здравый подкаст! Спасибо!👏🏽

[@rimademid6620]

Синхрон - сегодня с утра мыслей рой.. И вдруг после очередного ролика автоматом Ваш запустился, а в нём ответ самый чёткий и он долгожданный - м+т+н! Просто, ёмко и отклик души есть. Благодарю от души! 🤝♥️

[@zan_baklozan]

Я помню лет в 18 было такое состояние, когда мир кажется прекрасным и ясным, будто все понятно и блаженно) Такие вспышки были частыми, потом началась «взрослая жизнь» и я все меньше ловила такое состояние. Сейчас уже будучи в этой теме, я понимаю Артема на 2 этапе. Я будто просеиваю свои мысли сквозь сито очень старательно, желая вернуть то стояние, но оно является совершенно неожиданно)) Возможно, в момент когда я отвлеклась от контроля. Кто хочет контролировать мысли? Почему он так вцепился в эту идею? Не эго ли это вечно играющее в начальника?))

[@ТатьянаОльшевская-у7ш]

Страха в настоящем моменте нет .Оно во времени. Это надо поисследовать.Очень интересно. Ваши практики полезны,размышления осознанны. Благодарю.

[@milka0607]

Благодарю, сегодня произошло чудо, на процедуре наращивания ресниц включила ваше видео, и оно почему-то было на повторе... Все 2 часа слушала в повторении, каждый раз заново осознавая что-то новое. Полный восторг, и благодарность Вам за прекрасное объяснение!

[@Sirota475]

То что вы объясняете мне очень близко. Я тоже не могу медитировать, я стараюсь возвращать себя в настоящий момент. И про эго вы верно сказали. Мы очень заняты им, оно нам не даёт покоя, понять, что я есть

[@ЖаниетБектембаева]

Очень похоже на то что что я делаю последнее время . И похоже как я действовала. 😊

[@stepadens4533]

Всё то же, что и у меня) Тоже люблю вечерние-ночные прогулки, когда всё вокруг словно оживает, и я будто контактирую со всем, и чувствую что всё пронизано какой то волшебной и сладкой энергией..)

[@КонстантинПетров-ю3с]

Я заметил что я автоматически оказываюсь в здесь и сейчас когда сосредотачиваю внимание на всей поверхности своего тела. До этого пробовал всяко, в том числе пытался удерживать внимание на предметах окружающего мира. Для себя понял что реально абсолютно все, вопрос только в том куда мы направляем внимание. Где внимание то и является реальностью

[@sergeytsybulsky5768]

Так и не понял, почему вы "совершили ошибку". Это просто часть вашего Пути. Вы пробуете, исследует, получаете опыт. Описанное вами состояние Наблюдателя со стороны - это тоже состояние, которое дало вам новый взгляд, новые ощущения и восприятие. Вы получили свой новый опыт. В чем ошибка? Тут нет ошибок. Есть ваш уникальный опыт Исследователя. Ещё раз повторю. На Пути нет ошибок. Есть Опыт. Свой. Собственный. Уникальный. Со своими ответвлениями сценариев, своей скоростью, результатами , ценностью. Кто определяет, что вы ошиблись? Кто заявляет, что недоволен вашими действиями/результатами? Кто даёт оценки Предлагаю обратить внимание на эти вопросы и на то, что у Наблюдателя оценок нет. Поэтому нет тревоги и страха. Позвольте идти себе туда, куда вас сейчас в моменте тянет. И смотрите на Бытие из этой "позиции". И не сомневайтесь в своем Пути. Он правильный ибо ошибок не существует. P.S. И не забывайте о том, что вас (нас всех) ведут силы, которые знают и могут гораздо больше чем мы можем себе представить. Доверьтесь их руководству и помощи.

[@ДмитриЙ-э4е8ц]

Здорово👍, очень откликается то как ты это подаёшь !👌🤝🙂

[@geliongroup1]

Очень интересная мысль Вами была высказана - человек является донором пришедших к нему мыслей, каждая из которых забирает положенную ей частицу энергии. Она отчасти дает ответ на вопрос, для чего создан этот мир и роль человека в нем. Практикуя нахождение в настоящем моменте, нам удается сократить количество растраты сгенерированной либо снятой с внутреннего аккумулятора энергии. Благодарю за Вашу подсказку!

[@Тамара-ъ1п3й]

Как прекратить поток мыслей ?.Задайте себе вопрос :а какая моя следующая мысль?Помогает.

[@КодДавинчи-д1и]

Еще лучше помогает, спросить себя а каким цветом будет следщ мысл🤷‍♂️😁

[@abaubekov3]

Мозг такой ерор 404 синий экран😂😂😂😂

[@sunatmo]

Да. Понятна концепция, сложившаяся из конкретного опыта. Артём красавчик. Распознать "это" дорогого стоит в большинстве случаев.

[@ЛюдмилаОцелюк]

Добрый день! Видео попало в нужный момент, так иронирует. Тоже люблю динамику, прогулки в лес с собакой вообще круто, особенно когда идешь в тайге, медитация крутая, мысли разбегаются. Многому еще необходимо учиться. Тоже испытала пнрвые два этапа, сейчас хочу понрузиться в третий круг. Благодарю за работу❤

[@serjigit]

Благодарю Вас ! Мне очень понравился ваши мысли и ваши аналитика!

[@dengiduh]

Пожалуйста! =)

[@ТатьянаАкинина-ю8ш]

Ну и пусть мысли будут, они тоже просто осознаются, как и тело всё в этом пространстве. Тут надо убирать "я" . Я живу , я иду , моё, мне. вот именно на создание этого образа и уходит энергия. А ведь "я " это просто мысль....... .

[@bunfashakhasanova152]

Просто впрыгивайте в внутрь себя в моменте, предавайтесь Богу снова и снова) сделайте это один раз, ,и потом станет легче и легче. Менять мысли - все равно оставаться в пределах сансары, а она вас перехитрит и затянет в свою власть. Так что все у вас получается. 🙏🙏🙏❤❤❤

[@oneplayerbarakawinsbabalit2408]

Доверится для меня оказалось легче остального. Слушал Роберта Адамса, он хорошо объясняет как довериться. Типо всё предрешено и происходит так как должно быть и иначе быть просто не может. Ошибок нет. И даже если, это не так, нужно верить, что так. Я сильно успокоился и перестал переживать. Не полностью, но это уже 2 разных человека. Всё оказалось, очень просто.

[@Manifestation-ib6cs]

Здравствуйте, пожалуйста поделитесь ссылкой или вышлите название книги?! Заранее благодарю вас.

[@evaeva3654]

Артем! Благодарю! Отзывается каждое ваше слово. Вступила в чат. Интересно! Благодарю!

[@dengiduh]

пожалуйста!

[@ZviadiElchibegovi]

Лучший совет, который я когда-либо слышал, спасибо Артем

[@dengiduh]

пожалуйста!

[@АленаБовт-е7р]

Я только недавно начала практиковать наблюдателя. Но тоже первое, что я заметила - это сны. Вижу каждый день и хорошо запоминаю

[@ЭлеонораАминова-й1т]

Спасибо что делитесь!!!

[@oksanabarash9584]

Спасибо огромные что делитесь своими мыслями и состояниями 💛 очень близка ваша позиция. для меня тоже динамическая медитация ближе

[@alex_pro_defi]

Верно, возвращать внимание из мыслей в настоящий момент и есть лучшая практика

[@evafrolova566]

Благодарю❗️

[@dengiduh]

пожалуйста, возвращайтесь в комменты с результатами!

[@ОльгаБелько-м6в]

Просто дозволить мыслям проплывать в пространстве, пусть будут они. А если контроль, то они останавливаются и ждут, что дальше😊Не обращать на них внимание.Это как при молитве. Начинаешь молиться и мысли тут как тут, все проблемы решут😅.А когда начинаешь всем своим существом «видеть Бога» и творить молитву, то и пофиг на мысли.Главное искренно это , от сердца сотворять.

[@drapasYT]

Мысли обслуживают эго. Эго обслуживает эгрегоры. Эгрогоры - основные потребители энергии. Можно много лет играть в наблюдателя над мыслями внедрять его во внутрь. Но основным движетелем процесса будет внутренее намеренье, которое должно срнхронизироваться с внешним. Если хорошо развито внутренее намеренье - наблюдатели и контролеры будут не нужны. Вознамерился - сделал - получил. Эта троица всегда происходит в текущем моменте - потому само удержание текущего момента будет происходить само собой без каких либо усилий.

[@fuser-jokl2mn]

Крутяк, это очень здорово, благодарю 🙏🔥🎉

[@__elnura_abdullayeva_]

Тема актуальна для меня сейчас 💯👍👏

[@ДарьяРостовцева-о6ч]

Благодарю за полезную информацию.

[@dengiduh]

Пожалуйста!

[@blackberrywolf2215]

Благодарю!

[@Дмитрий-з7й2к]

Ааа 7 лет!!! 😂 Благодарю, всё отзывается.

[@dengiduh]

пожалуйста!

[@Ролтун]

Я несколько раз входил в это состояние. После дыхания по методу Вима Хофа оно может наступить на следующий день или через день. Но не всегда. Последний случай мне очень запомнился. Я ехал на дачу в электричке и меня просто перло от просветления, как будто в губы втекала энергия что они немного дрожали, а мир был чистым как в детстве.

[@girudoexpert_]

У меня нет такого эффекта от дыхания Вима,уже три месяца практикую

[@Ролтун]

@@girudoexpert_ ну не знаю, я сам перестал делать потому что потом не получалось

[@ГеннадийЭтель-х5д]

У меня тоже похожее сейчас происходит. Настоящий момент это конла ты сдесь и сейсас , т.е твое тело и мыслеформа в 1 точке . Для этого очень мне помогла практика концентрации ,она учит закрепится в насиоящем моменте. И чем болтше становится конценирация ,тем глубже становится настоящий момен. У меня был период разорачования ,я устал от всего и сидел в комнате тоенировал концентрацию . Потом когша вышел на улицу ,я офигел ,мир был другим . Ходил кау наркоман ,смотрел каждый листик ,цвета другие,текстура,звуки ,цвета ,все очень глублкое. Благодаря концентрации ,ты находишься в это время без мыслей иои почти бещ них ,ты их видишь на подходе ,а если ты ее заметил она сразу пропадает . И ты дальше в этом моменте . потом "раслпбился" и постепенно все стало претупляться . Для меня ключь к настоящему моменту это концентрация . Есть подроьная практика . Клму нало пишите

[@НазираНиязова-с5к]

Добрый день. У меня не получается концентрация. Поделитесь, пжл., опытом

[@ГеннадийЭтель-х5д]

@@НазираНиязова-с5к очень хорошо и понятно рассказывает Рада Русских Концентрация ,это бесплатный курс . Очень помогает закрепится в настоящем моменте . Удачи вам ...

[@ЕвгенияМаслакова-т4с]

Поделитесь, пожалуйста, практикой )

[@ЛарисаЛариса-и7н]

Поделитесь пожалуйста,практикой,кто может .Спасибо.

[@НазираНиязова-с5к]

@@ГеннадийЭтель-х5д гмммм🤔

[@resonancex5212]

Самый быстрый способ попасть в момент и удерживать его безусилено это - не ставить цели быть в моменте, убрать ожидания , тогда проще наблюдать за всем что происходит, и главное осознать что всё едино, неразделять себя от всего. Я могу спокойно 24 часа быть в этом состоянии . Все что нужно по факту - это безусилено быть и не быть ищущим

[@НогаУчителя]

Да ты чо ... Ну чо не бываешь ?

[@ЕленаБердова-л6и]

Благодарю❤

[@dengiduh]

пожалуйста!

[@Bananamama1]

Самый лучший способ находиться в настоящем моменте, это осознавать себя в нём. Быть упорным во внимании. Намерено осознавать свое внимание. Держать контроль на своем внимании.

[@МарияМансурова-ч2г]

Смотри, слушай, чуаствуй. Осознование себя в пространстве настоящего момента. Просто смотрю, вижу фон этого мира, между мыслью и вещью на что я смотрю не проговариваю, а просто смотрю, просто слышу, просто чувствую.

[@АндрейСпиридонов-ш7я]

Все так. "Будь ни к чему не привязанным созерцателем не способным выносить суждение" - ККастанеда. Или "смирение" - по-русски :)

[@zhenyamashnin3919]

На ссет эго, "я еще не готов" эта фраза у меня в голове постоянно звучит. И эго не только я хороший, меня оно пугает, и тащит на сторону, эти мысли сразу выбивают. А я попадал в настоящий момент несколько раз в жизни, как правило после потресений.

[@oneplayerbarakawinsbabalit2408]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@АзизаЮнусова-н9ч]

Спасибо❤🎉

[@dengiduh]

Пожалуйста!

[@АзизаЮнусова-н9ч]

@@dengiduh ❤

[@Gugdrkbik]

Благодарю. А можно перескочить момент "наблюдателя" вне "кружочка" и сразу на 3ий этап?

[@Антонина-у9ч]

Благодарю.

[@dengiduh]

пожалуйста!

[@НаталиС-у1е]

Артём, спасибо большое за ваш труд! спасибо за искренность и стремление делиться с нами) Когда у меня получается отключить на короткое время мысли и погрузиться в настоящий момент,то чувствую,как по всему телу начинают бегать мурашки и как бы вибрируешь кожей)))у вас бывает так?

[@dengiduh]

мурашки бывают =)

[@МастерскаяДмитрияГоловина]

Артем, Попробуйте соединить прогулки и медитацию движения. Это когда просто идешь и отключаешь голову концентрируясь на цели такой медитации. Просто идешь… смысл такой медитации - в движении поднимается энергия! Вы поднимаете свой энергетический уровень! есть нюанс - нужно идти 5 и более километров Если поднимите энергию стопы-лодыжки - колени- бедра и дойдете до чакр - начнет пробуждаться Кундалини Голова отключается полностью. Все желания исполняются моментально)))) Но это 7-10 км

[@Arianna_gift]

О, точно сны яркие и запоминаются) Сегодня приснилась тележка горячих пышных подрумяненных пирожков)) И еще кто-то должен был привезти другие булочки, не знаю зачем мне столько😂 тем более ни один не попробовала-проснулась)

[@yamarasound834]

Будьте аккуратнее с такими штучками, это может повернуть реальность на 180°

[@yamarasound834]

P.S. ещё бы несколько лет назад и это бы восприняли как шизофрению, но сегодня это норма рычаги давления ослабли

[@Andrei-ni4xl]

САТОРИ. ВСЕМ УДАЧИ.

[@көңілтолқыны-щ8ю]

Я тоже практикую так же но не медитирую полтора года

[@pofiguuoaoa]

удачи😊

[@dengiduh]

спасибо!

[@обычныйчеловек-ф8ы]

Всё это классно. Все говорят: ПРАКТИКУЙТЕ НМ. ,Никто не говорит КАК

[@dengiduh]

Посмотрите все мои видео на канале, я всё рассказываю. И сама практика по ссылке: t.me/+i7nOIeDHovBjYzdi

[@svetlanatregoub9011]

Измените взгляд на себя. Смотрите не из идеи "я - человек" живу в мире, а из знания, что я - основа, в которой весь этот мир находится. И мне достаточно просто быть. Я ЕСТЬ. И вы обнаружите, что всё само происходит, жизнь живётся в ярких красках. Без усилий, без напряжения, без депрессий, без контроля.

[@nazikabalkanova2077]

🔥🔥🔥🌸🤍🌸🙏🙏🙏🤲🏻

[@НогаУчителя]

Может тебе будет интересно : канал Виталий Елисеев

[@dengiduh]

спасибо, взгляну обязательно

[@olga_vladimira228]

Раз уж попал в эту Игру, нужно соблюдать правила. Как в той присказке; -- ДА и НЕТ не говорить, черно с белым не носить , " р" -- не выговаривать!😅 -- Вы поедете на бал?!😊

[@ОльгаАксёнова-б2д]

Артём. Можете три роли развести на примере, для второго и третьего варианта? Например, в момент прогулки Роль Мозг (мужик курит, женщине пора в фитнес, машина классная); Тело (мне хорошо, осуждение, осуждение, интерес); Наблюдатель (???) или это как-то иначе?

[@dengiduh]

Ольга, вас сюда: kzbin.info/www/bejne/fYOUYpyHjbGYapo

[@Pavel71442]

!!!!!!!

[@Vlad-vivat]

Вы сильно серьезный, в учении еще написано быть спонтанным.

[@Татьяна-ь2п9м]

Эго можно заменить на слово гордыня.

[@dengiduh]

нельзя

[@shifalsu]

Мне кажется, вы на подходе к еще одному осознанию.. Сейчас вы научились быть в Настоящем - когда вам хорошо, когда вы получаете удовольствие, когда жизнь кажется яркой и прекрасной.. Но быть в Настоящем, можно и когда жизнь поворачивается к нам другой стороной. Когда ты устал, когда ты заморен, когда на тебя навалились проблемы и все кажется сложным.. На удивление, даже в такие моменты можно быть безусловно Счастливым. Это кажется противоречием, но нет, можно оказывается быть Счастливым и грустить, быть Счастливым и болеть. Но тут важно понимать, что счастливым тут имеется в введу не в экстазе - а просто не испытывать страдание. Именно так можно быть безусловно Счастливым, в любых обстоятельствах. Как же это возможно? Как можно избавиться от страдания, когда жизнь и вправду порой нам открывается с чудовищной стороны? Оказывается все это возможно, если понимать, что страдание - это сопротивление текущему положению. Сопротивление настоящему - когда ты как бы говоришь себе "Я не хочу что бы так было! Это не правильно! Так не должно быть! Такой как я есть сейчас, я не достаточен! Я должен быть другим, люди должны быть другими, мир должен быть другим!" И именно поэтому я считаю, что вы на пути к этому осознанию, так как основная дорога к этому - довериться Настоящему. Осознать - что все и так идет, как должно. Отпустить контроль - осознав, что никакого контроля не было изначально. Не ты принимаешь решения. Ты не можешь сказать, какая мысль или какое решение придет следующим. Потому что не ты их придумываешь, ты можешь лишь их присвоить, сказав, что именно ты их присвоил. На деле же, контроль над ситуацией у Эго, не больше, чем у трехлетнего ребенка, сидящего на соседнем с водителем сидении и поворачивающим игрушечный руль в ту же сторону, что и поворачивается машина и при этом уверенный, что это именно он управляет машиной.. Так вот, фокус тут не в том, что бы со словами "ах, не я говоришь управляю?? А вот гляди!!" и повернуть в кювет.. Нет! Потому что если ты повернул в кювет - значит эти мысли и эти действия изначально пришли в голову именно водителю, иначе ты не смог бы их присвоить!! Нет, единственный способ освободиться - довериться Настоящему, отпустить руль и убедиться, что машина прекрасно едет и без твоего "управления". Но главное - перестать переживать, что ожидание, в очередной раз не совпали с реальностью, что машина поворачивает не так как ты хотел. Нет ожиданий - нет и разочарований. Отпустить контроль. Довериться Настоящему. Довериться Водителю и Дороге. И начать наслаждаться таки безусловным Счастьем, даже в моменты, когда машина проезжает по болоту))

[@erof.i]

Возвращаете в себя, это как? Можно поподробнее..

[@dengiduh]

пересмотрите ещё раз и слушайте мои аудио в чате t.me/dengiduh

[@Val-px8vp]

Скорость воспроизведения как минимум 1.5, иначе писец 😉

[@ГалинаРодионова-ь7у]

Умоляю раскажите что после смерти .У меня умерла любимая дочка. Год плачу и живу в прошлом когда иы были вместе . Есть жизнь после жизни? Подалуйста ответьте . Что вы об этом знаете . Если можно видео . Душа слышит?

[@dengiduh]

Когда мать теряет ребенка, она переживает глубокое горе и страдание. С точки зрения Дональда Хоффмана, эти переживания являются квалиа - субъективными ощущениями, которые формируются сознанием. Эти квалиа не являются прямым отражением объективной реальности, а скорее результатом работы нашего восприятия и сознания, которые эволюционировали для того, чтобы помочь нам справляться с такими сложными ситуациями. Феномен квалиа в теории Хоффмана помогает понять, что эмоциональные переживания, такие как потеря ребенка, являются частью субъективной реальности, созданной нашим сознанием. Эти переживания не обязательно отражают объективную реальность, но играют важную роль в нашем выживании и адаптации.

[@privatmymobile1102]

Смерти не существует.Есть переход из одного состояния в другое.Что наша жизнь...игра.

[@ГалинаРодионова-ь7у]

​Как Вам написать ?У Вас есть ватсап? @@ПовлліТіоіоіл

[@ГалинаРодионова-ь7у]

​@@ПовлліТіоіоілХочу поговорить , куда Вам написать?

[@ГалинаРодионова-ь7у]

​@@ПовлліТіоіоілКуда Вам написать ? Хочу поговорить .

[@igor-k4t]

Если нечем заняться больше, чем медетировать на листочек на дереве, то да. 🤦А если спешишь по делам и есть цель, то какие там моменты в моменте ловить🤨🤦

[@zan_baklozan]

Я помню лет в 18 было такое состояние, когда мир кажется прекрасным и ясным, будто все понятно и блаженно) Такие вспышки были частыми, потом началась «взрослая жизнь» и я все меньше ловила такое состояние. Сейчас уже будучи в этой теме, я понимаю Артема на 2 этапе. Я будто просеиваю свои мысли сквозь сито очень старательно, желая вернуть то стояние, но оно является совершенно неожиданно)) Возможно, в момент когда я отвлеклась от контроля. Кто хочет контролировать мысли? Почему он так вцепился в эту идею? Не эго ли это вечно играющее в начальника?))

[@erof.i]

Спасибо❤

[@dengiduh]

пожалуйста!