Медленное движение лечит душу, тело, отношения (развитие темы медленного движения)

[@Руслана-л2о]

Кто понял жизнь тот больше не спешит, смакует каждый миг и наблюдает, как спит ребёнок, молится старик, как дождь идёт, и как снежинка тает.

[@НадеждаЧиркова-ю3ю]

Конечно.

[@НадеждаБурцева-п3о]

К стыду своему, не знаю автора. Напишите, пожалуйста. Похоже на Заболоцкого

[@tatanikol6740]

​@@НадеждаБурцева-п3оОмар Хайям: Кто понял жизнь, тот больше не спешит, Смакует каждый миг и наблюдает, Как спит ребёнок, молится старик, Как дождь идёт и как снежинки тают. В обыкновенном видит красоту, В запутанном - простейшее решенье, Он знает, как осуществить мечту, Он любит жизнь и верит в воскресенье. Он понял то, что счастье не в деньгах, И их количество от горя не спасёт, Но кто живёт с синицею в руках, Свою жар-птицу точно не найдёт. Кто понял жизнь, тот понял суть вещей, Что совершенней жизни только смерть, Что знать, не удивляясь, пострашней, Чем что-нибудь не знать и не уметь.

[@lusinearabyan1885]

Омар Хайям

[@Maria_Semchchikova]

Господи, как же точно. Сейчас я смотрю на своего спящего сына 😍

[@ИльмираМустафина-ж9п]

-Чем занимаешься? -Смотрю, как растут деревья.. - Ааах, всё суетишься...😅(диалог двух монахов в монастыре😊)

[@Магура-ю4х]

😄

[@vit.iva.]

О . да.

[@Позовусердца]

😂

[@filotheirom]

Ну это не про монахов Им некогда за деревьями наблюдать они трудятся очень много да и всенощные молитвы

[@filotheirom]

И уж точно не медетируют Это опасно для психики

[@людмилароманова-с9т]

Кто спешит, за тем черт бежит..., а кто не торопится, за того Бог заботится.

[@Чинамаста]

😂

[@ИринаКомпанеец-ю4з]

Здорово!

[@ida2560]

❤❤❤❤

[@ГалинаБ-т1у]

Не слышала такую пословицу. Верно.

[@новыйгод-ч8ш]

А как отличить 😢?

[@АннаБирюкова-ъ2х]

Училась ткачеству на станке, бердышке. А сама очень моторная, тяжело было, не получалось. А потом поняла, когда начинаешь ткать, то погрудаешься в медитацию, другой мир. И тело наливается не усталостью, а энергией и радостью. Женщина, которая учила, рассказывала, что в процессе работы восстанавливается гормональный фон женшины. И труд и красота, и здоровье.🎉🎉🎉

[@Zolotay_Yara]

Я, так себя чувствую когда крестиком вышиваю ❤

[@Aia-u9z]

Дайте ссылку где учились

[@КаринаСеледцова]

Да, и мне интересно, где учились.

[@tchorn2026]

А где проходила учеба? Спасибо

[@RADOSTI_VSEM]

Да, у меня то же с творчеством❤

[@СветланаПолевая-ш4х]

Согласна. Восстановила себя от аппатии через замедление. Долгие прогулки, йога, чтение книг, пробежки, растяжки. По интуиции, хотя имею высшее образование, пошла работать младшим воспитателем. Полюбила убираться, полюбила наблюдать за детьми. Стала добровольно каждый день ходить убирать побережье моря. Восприятие мира другое. Теперь замечаю в повседневности много моментов для радости. Благодарю.

[@КонстантинШумилин-т2в]

Благо Дарю Вам за такое нужное Откровение 🙏 И сам всегда рекомендую людям служение миру, замедленность, прогулки иные физ. упражнения и действия для избавления от апатии и дурных мыслей. ( чтоб времени, в том числе, не было циклиться на всяких ненужных мыслях)😊 Мира Всем!

[@НатальяНаталья-б8п7ъ]

Подскажите пожалуйста,а воспитателем вы не захотели пойти?

[@СветланаПолевая-ш4х]

@@НатальяНаталья-б8п7ъ Воспитателем не хотела, но пришлось. Перевели на группу, где нет одного воспитателя. Теперь работаем по пол дня совмещая работу воспитателя и младшего воспитателя. Не хватает людей, не хотят работать с детьми. Трудно сейчас работать,. Дети как спящие, либо гипер возбужденные. Младшим мне больше нравится работать, я могу уединиться на время, сходить в лесок , с деревьями, с белками пообщаться. Детей я не могу и на минуту оставить.

[@НатальяНаталья-б8п7ъ]

@@СветланаПолевая-ш4х спасибо большое за ответ))у меня сейчас тоде делемма,устроилась няней, зовут воспитателем,вот думаю надо ли мне это..

[@СветланаПолевая-ш4х]

@@НатальяНаталья-б8п7ъ Вы привыкните к роли няни, а потом решите. Больше 50 % из нянь становятся воспитателями. Я люблю заниматься с детьми, но для меня большая группа, многовато детей.

[@newglory6789]

Такое ощущение, что все торопятся поскорее умереть. Вместо того, чтобы действительно по - настоящему жить. Медлительность продлевает жизнь 😊

[@Irina-g5x1m]

Как не пытайся всё успеть сделать, всё равно после смерти оставишь работы на три дня (пока не спрячут под землю).

[@Прекрасноепутешествие]

@@Irina-g5x1m оболочку лучше сжечь.

[@dronkozkov5804]

Это ложное ощущение

[@aniki8592]

@@dronkozkov5804 что вы имеете ввиду под ложное ощущение ?

[@СанияЮсупалиева]

​@@Irina-g5x1m😅 Точно

[@СергейГармаев-т9п]

Несколько лет назад читал книгу «Открытие медлительности» Стэна Надольного. Поставившим лайк рекомендую к прочтению

[@vitamin-69]

@@СергейГармаев-т9п читайте первоисточники)) Н. А. Бернштейн, основы физиологии движения.

[@28x90]

Слушаешь и лечишься. Мутное превращается в кристалл... Спасибо!

[@S.A.Kravchenko]

Спасибо вам за такие слова

[@ДмитрийШитов-ь1д]

​@@S.A.Kravchenkoу меня слабый пульс я весь заторможеный и мне приходит информация

[@nowuseeme.]

Много раз замечаю, как на работе для выполнения срочной задачи, начинают торопить, давить, указывают на медлительность, требуют проявить активность, соответственно я начинаю нервничать, торопится, переживать, из рук все валится, мозг отказывается работать, не могу сконцентрироваться на элементарном задании, это приводит к неудовлетворительному результату. Вот когда дают задание и оставляют в покое, тогда работа с легкостью выполняется и намного быстрей, все получается, чем в спешке. В жизни я медлительная, теперь буду всегда придерживаться своей медлительности, даже если будут давить и торопить.

[@ruslanGlobalerGärtner]

Понимаю вас, иногда замечал что это бывает как специально делают, что бы человека дизоорентировать.

[@Bek-i6j]

​@@ruslanGlobalerGärtnerвот именно! Я даже когда успевал все очень быстро, то многие злились

[@ОлегФомин-в3т]

Нам на работе тоже указывают что быстрее надо и некоторые стараются быстрее делать, выходит с потерей качества и после переделывать зачастую приходится за торопыгами. Начальству неоднократно говорил : "быстро делают а потом долго переделывать за ними".

[@НинаКозулина-д8с]

​@@ruslanGlobalerGärtnerдизориентировать

[@ljudmillataldrik3577]

@@НинаКозулина-д8с дезорентировать. Мне так кажется.

[@alewtina7677]

Да, надо брать пример с моего кота. Все медленно, элегантно, с расстановкой, с прислушиванием к себе)

[@Каналзаброшен-щ3е]

Наверное он не работает и не заботится ни о ком 😊❤

[@alewtina7677]

@@Каналзаброшен-щ3е ещё как работает, не покладая лап) ночью мышей добывает, днём и вечерами- домашним терапевтом)

[@Irina-g5x1m]

​@@Каналзаброшен-щ3е Жить нет необходимости, плыть по жизни необходимо.

[@Эля-в1у]

В театральных вузах предлагают наблюдать за кошкой , чтобы двигаться и существовать также спокойно и грациозно

[@Doiposle40]

Когда кормят и кров дают, тогда можно и не торопиться

[@Оксана-х2ъ4я]

Так устала от собственной торопливости, суеты, и дополнительного стресса из-за этого! Ваши слова как бальзам на душу. Спасибо большое!

[@ЭльвираАхметова-ч6ж]

Я тоже всегда жила в суете, этим раздражала окружающих, уставала, без энергии

[@homeopathy_777]

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

[@ОлесяПутинцева-х8х]

У нас такой стиль на работе

[@ЗояВаракута]

И вы думаете, что если прочитали, то перестанете спешить и суетиться? Нет, такими нас создал Творец. В противовес тем, кто спит на ходу.

[@liudmila8302]

Бывает периодически внутреннее состояние суетливости, какого то внутреннего мандража. Очень оно раздражает

[@flow_yoga_marina]

Однажды стояла на кассе в очереди, последняя. Конец рабочего дня, уставшая. Чуть расстроилась что долго ждать, потом расслабилась. И вдруг соседняя касса открывается, быстро перешла, обслужили первой! Вывод: неважно если ты последний в очереди, порядок может поменяться и станешь первым

[@Олеся-н6я]

КРУТО!!!!

[@Viktorisazia]

Первый будет последним, а последний станет первым ( Ев. от Луки 13: 30) Написала не дословно. Сами прочтите.

[@Viktorisazia]

​@@Олеся-н6яДа, Евангелие - круто

[@deutschkrug]

Всем привет друзья, решил написать сообщение. Осознанно можно себя успокоить тем, что все что происходит это лучшее для нас, оредерь длинная, значит так надо, значит там едет автобус мог сбить, а человек стоит в очереди, не сегодня, не все он еще сделал. Также не стоит иногда медлить при выборе, ванильное или шоколадное мороженое, чем быстрее выбор, тем больше берегутся нервы. Кроме этого чувствуйте организм, интуицию сердце, душу, хочется молока, купити молока, хочется козьего сыра, купите и его, попейте покушайте. Конечно желания только хорошие, что ни себе ни другим не причиняет вреда, Имейте цель, смысл, это поможет мозгу прекратить хотеть вредное, найдите картинки идеального дня, кто Вы, какая Ваша личность мечты, распечатайте, приклейте скотчем на стену возле компьютера. За вегетарианство с августа 2022 года. Много причин, одна из них, хватит убивать, и людей на войне и животных и растения. Фильм Земляне 2005 года в ютубе показывает жестокость людей по отношению к животным и растениям. Просмотр только для взрослых, которые готовы психически смотреть. Желаю всем счастья, здоровья, благополучия, мир, свет, любовь и всего самого наилучшего.

[@СофияАржуханова]

И последние станут первыми.

[@valentinaklimenko9958]

Я вышла на пенсию в 64 года и сразу окунулась в размеренный и однообразный быт. Это было непривычно. Я как будто потеряла дорогу, по которой до этого шла. Ушла какая-то привычная жизнь и вместе с ней привычная цель. Я почувствовала себя "не в своей тарелке".и тут начались метания и поиски новой цели существования. В этом мне помогли духовные практики, которыми я занимаюсь уже давно. Они помогали мне развязать сложные конфликтные ситуации прошлого, осознать и простить прежде всего себя. Когда верхний слой негатива ушел и дышать стало легче, я осознала, что теперь нужно стремиться понять себя, свою сущность, а затем осознать цель прихода в этот мир. По мере движения в этом направлении я все сильнее понимаю правильность этого движения. Жизнь моя становится ярче, эмоциональнее, я начинаю лучше понимать и видеть людей. И мне это нравится! Теперь моя цель жизни--- познать себя и окружающий мир во всем его многообразии! Познавая себя , мы познаем бога в себе и тем самым приближается к нему. Пусть мои наблюдения помогут ищущим и думающим людям найти свой путь и свою цель в жизни!

[@МилаСтива]

@@valentinaklimenko9958 С возрастом приходит мудрость ....не искать цели ,а наслаждаться гармонией Жизни внутри ....и это тоже цель . Именно она вне времени . Поистине царство небесное внутри .

[@ЛюдмилаПятакова-л8ф]

Есть время разбрасывать камни и время собирать их

[@Svetlana-z4j]

Глубоко. Какие практики можно применять, какие прочесть книги?

[@Натальялия-ы6ж]

что за практики?

[@ВераБогданова-р4ю]

Валентина! Какие духовные практики у Вас сейчас? Поделитесь, пожалуйста ❤😊

[@АрзгирМикеляр]

Впервые вижу такого психолога! Как же надоели эти современные психоблогеры, но вы это другая планета, благодарю! ❤

[@Reader-x3r]

Ты просто других психологов не понимаешь. Умом ещё не доросла. Каждый психолог, по своему может принести пользу, если умеешь работать с информацией. А если не умеешь, тогда истерики закатываешь, как это делаешь ты. Тебе не психолог нужен, а психиатр. Тебя лечить нужно. У тебя нервы не в порядке. Тебя нужно на время, изолировать от общества. Выписать тебе гору успокоительных таблеток 💊 чтобы ты ими обожралась 🤰, а потом от них обосралась. Может быть тогда поумнеешь. У тебя же с головой проблемы. Это видно сразу.

[@Reader-x3r]

Каждый психолог может принести пользу. Но, для этого нужно, чтобы на плечах была голова, а не помойное ведро.

[@Reader-x3r]

Тебе не психолог нужен, тебе нужен психиатр. Тебя лечить надо, от твоих истерик.

[@Reader-x3r]

Тебе не психолог нужен. Тебе нужен психиатр. Тебя лечить надо

[@Reader-x3r]

Тебе не психолог нужен. Тебе нужен психиатр.

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

"не дожидаясь, пока вас затормозит стресс, замедляйтесь сами" Конгениально!!

[@S.A.Kravchenko]

Замедление дает ловкость в ускорении

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

@@S.A.Kravchenko стопудово! Много раз замечала, что шустрые вроде и быстрые хуже ведут себя в стрессе, чем "тормозилы'

[@rrecord98]

Японская мудрость гласит "Быстро - это медленно, но без перерывов."

[@alewtina7677]

Китайская мудрость: торопись медленно!)

[@user-fackpeRefack]

​@@alewtina7677Поспешай не спеша. Древнерусская мудрость.

[@laboratoriaRos]

Ваууууууу😮

[@ИринаСитникова-т3р]

Только сейчас сделала вывод . Моя мама и свекровь все время не успевали . Дачи , огороды , работа везде полубегом , и рано ушли из жизни . А соседка еле двигалась , на каждой лавке посидит , до сих пор ковыряется в полисаднике (дай Бог здоровья) . Отличная лекция ---ведь я тоже в спешке , надо останавливать себя . Спасибо !!

[@МаринаМакраносова]

❤

[@OK111XX]

Я по природе медленная. Всегда комплексовала на эту тему немного (быстрая мама вселила этот комплекс). Сейчас уже давно живу пониманием, что все мои главные достижения я имею благодаря своей размеренности и умению спокойно рассуждать в критические моменты

[@ВалентинаКолесникова-о7щ]

Спешка создаёт хаос,не только в голове...у людей ответственных, рождает сильный стресс,накапливающийся до определённого состояния сознания,что чревато нарушением работы систем организма,ранним старением,отсутствием радости,зажатости...Не каждый человек способен с этим справиться,необходима разрядка.

[@elizavetagrif]

Я тоже медленная в движении, очень тяжело на работах, где надо всё делать быстро, по времени.)

[@ВалакВалак]

Мама виновата

[@gorireky]

Просто о важном! Спасибо!

[@S.A.Kravchenko]

Да, просто говорить не просто!

[@ЕленаТалатынник-ч4ъ]

Когда работала на заводе. Многие завидовали, что выработки больше делаю, чем они. А все потому, что я ловила потоки своего движения. Плавность, как будто под музыку танцевала. Другие успеть не могли за мной. А все потому, что в моем процессе хаос отсутствовал. Исключила лишние движения и отвлекающий внешний фактор. Я тогда больше от негатива людей страдала, чем от работы.

[@veronikabond8245]

На ОКФ перевыполняли план недавно приехавшие вьетнамцы , они все смогли поймать тот внутренний ритм, а не внешнюю скорость.. Теперь я поняла почему, ведь восточные практики у них в крови

[@natashakur9625]

Я работала на конвейере в Канаде. Нужна была скорость и внимание. У меня получалось. Когда спрашивали , как я успеваю( а мне было за 50), я всегда отвечала, что не нужно суетиться, нужно поймать ритм, не сопротивляться, не напрягаться, а расслабиться и тело само подстроиться. Работала на конвейере до 65 лет. Сейчас на пенсии.

[@KristinaZakordonec]

Моя мама - гипертоник последней степени, имеет резкие движения, отрывистую громкую речь и частое дыхание, как будто запыхалась. Я, с детства очень медлительна, но с недавних пор стала замечать за собой повышенную скорость тех же движений, торопливость, какую-то резкость и как следствие, то же повышенное давление. Стараюсь ловить себя на скорости и снижать еë, замедляться и быть более мягкой, как внутри, так и снаружи. Всем добра и здоровья )))✨💖

[@irinamironova8677]

холестерин проверьте!!!

[@ВалентинаКолесникова-о7щ]

@@irinamironova8677 Холестерин не может быть одинаковый у всех людей!Он зависит от образа жизни и питания,и меняется с каждым приёмом пищи,так что параметры холестерина меняются кардиологами думающими и размышляющими,как и подход к параметрам холестерина...обычные врачи пугают пациентов высоким холестерином,сами того не понимая,что их назначения статинов для понижения уровня холестерина,зачастую приносят вред пациенту.

[@galkobz12345]

Возможно, это из-за повышенного веса. С возрастом важно держать вес в норме и получать ежедневную аэробную нагрузку( ходьба по нескольку км).

[@ГалинаБелоусоав]

Все хорошо в меру ,нужно замечать красоту жизни и при этом не быть тормознутым))

[@KristinaZakordonec]

@@ГалинаБелоусоав да, есть такое понятие у подростков "тормознутый", такие суждения о людях проходят с возрастом))) не у всех, конечно 😉

[@drummyquest1]

Прекрасное видео. Доктор успокаивает и располагает к себе. Каждый пункт очень важен и изменение каждого из них трансформирует жизнь к лучшему.

[@Kris-py9tp]

В детстве была медлительной и жизнь была намного ярче и прекраснее. Взрослая жизнь заставила ускориться. Появилась серьезная проблема со здоровьем. Второй год я на расслабоне после длительного лечения. Заметила,что восприятие жизни снова стала такой как в детстве. Больше ты в моменте когда замедляешься.

[@ЕвгенийДубовик-э8т]

Вот точно! Так и есть!

[@Светлана-и7я3б]

А женская природа такова что всегда должна быть на расслабоне😊

[@FeduL34]

​@@Светлана-и7я3би мужская тоже.

[@walker818]

Кто понял жизнь, тот больше не спешит.

[@viktoriya3847]

Да вы что,у него то становится меньше дел и больше времени?

[@Руслана-л2о]

Кто понял жизнь, тот больше не спешит, смакует каждый миг, и наблюдает-как спит ребёнок, молится старик, Как дождь идёт и как снежинка тает.

[@Анатолий-к5с5д]

Спасибо за стих. Очень понравилось. ​@@Руслана-л2о

[@user-pz4ny8uf5j]

Кто прожил жизнь, тот больше не спешит , так точнее звучит ...

[@inomirov]

@@viktoriya3847 у него становится меньше ненужных дел. А точнее - они исчезают.

[@DroiDAn]

Правильно говорят: "Торопись медленно!". Спасибо за видео. Очень познавательно.

[@ЕленаЧерепанова-ц3в]

Поспешай не спеша)

[@yuliafrik2474]

Буквально - .... медленно поспешай...

[@dianalapkina5180]

С возрастом приходишь к похожим мыслям, иногда вынужденно. Обдумывая, почему я так страдаю от нынешних " скоростей", я для себя поняла важный момент - когда торопишься, то не успеваешь выраститть внутри себя, и вложить в процесс любовь. Звучит пафосно, но это не пафос. Это такое теплое чувство внутри. Оно важно. Без него нет завершения, настоящего. И нет радости. Только рабство, и каторга.. Это, на самом деле, ужасно, то, как мы последние лет 20 живем. Быстро можно делать только то, над чем не нужно думать. Быстро, вернее, торопясь, очень трудно создать. Да, есть понятие мозгового штурма. Но все время себя так напрягать - это издевательство над собой. А нас так жить заставляют. Но, спасибо за ролик. Нужно себе напоминать, и позволять. Потому что внутри неторопливости времени, и, возможно, и простанства, больше. Физика не статична, она пластична, и она внутри нас. Нас давят, нужно учиться .. расширяться.. Хороший ролик, спасибо) Буду применять.. Главное, не забывать, если новым стрессом накрыло.. Гипотериоз, кстати - ответ тела на стресс. Замедление..

[@ВераЗюлина]

Как хорошо ( или удачно) вы сформулировали мысль: когда торопишься- не успеваешь вложить в процесс любовь. Мне в силу обстоятельств пришлось мыться из тазика, где стоит тазик, а рядом чайник с кипятком, чтоб воду теплую наводить и поливаться из ковшика...тут не поторопишься... И вдруг я поняла, что я получаю удовольствие от процесса, можно даже сказать снизошло какое то блаженство, умиротворение. Я не смогла найти этому объяснение, казалось, что после тяжёлого труда в огороде- душ самое то, ...какие ковшики и чайники с кипятком...а тут такая ..благодать на меня навалилась...Да, вы хорошо сказали- я действительно вложила в процесс любовь, я делала это не торопясь.

[@СветланаТюрникова-р8э]

Восхищаюсь вашей мудростью!

[@yaznayukaknado]

Лучший комментарий! Действительно, мы живём, чтобы дарить любовь и наслаждаться любовью - а не в погоне за количеством сделанного. Мы не роботы, а живые люди.

[@natalyas3335]

Про гипотиреоз замечу- как только заболела заметила что все время тороплюсь. Работа дом собака ребенок... Всё успеть! Тут организм и сдал. Сейчас учусь медленно ходить. Медленно говорить и больше молчать. Медленно готовить. Помогает

[@Reader-x3r]

Когда бабу, больше никто не е. Пет, она становится мудрой 😂

[@LiubovShrivastava]

Вышла на видео и хочу сказать, что лицо лектора вызывает доверие и уважение, светится мудростью.

[@ЕленаШхагапсоева]

Спасибо, Мастер. ❤

[@ST-dv8gc]

Да

[@valianspb50]

Перешла в это состояние интуитивно. Жизнь наполнилась яркими красками и эмоциями. Ресурсов стало больше и времени тоже. Замедлилось все и старение тоже. Благодарю, Сергей!

[@Магура-ю4х]

Такой же процесс.

[@ВалерияМинина-щ4в]

Я тоже прям культивирую в себе замедление.

[@ida2560]

❤❤❤❤❤❤

[@Fjskkshejjeccjdjfrr]

Одно время мне удавалось легко входить в состояния блаженного покоя от прослушивания индийских мантр. Я пребывал в состоянии прямо таки удушающего счастья, любви и покоя. Я не нуждался ни в чем, только в этом состоянии. Все для меня не имело уже никакого значения, ни деньги, ни достижения, ни работа, ни машины, только любовь и это состояние. Я ложился спать и засыпал с мыслью о том, как хорошо будет завтра проснуться и снова почувствовать этот кайф от жизни, особенно от дыхания, не знаю почему но при вдохе от живота растекалось такое удовольствие. Через какое то время я заметил что стал двигаться медленнее. Дело в том что любая физическая активность это состояние блаженства разгоняла. Я заметил что и говорить стал медленее и вообще меньше. Перестал пустословить. Потому что когда говоришь в таком состоянии то тоже его отгоняешь. В итоге окружающие стали замечать что со мной что-то не так. Они думали что то случилось. Они не могли понять, какое удовольствие я получал каждую секунду своей жизни. Все оборвалось после одного события, с тех пор больше не могу. Никто из моих знакомых в таких состояниях не был. Один человек близкий к теме сказал, что я не смог его удержать потому что впал в стресс, из за неподготовленности. В общем я к чему, я к тому, что чем ниже напряжение в нас тем действительно медленее хочется двигаться, да и вообще суетиться. Самое трудное в жизни это ничего не делать. Когда ты научишься просто просыпаться и ничего не делая чувствовать себя прекрасно - поздравляю, ты исцелился. Теперь можно смело приниматься за какое-нибудь дело, которое хочешь именно ты . А если ты ничего не хочешь - значит не хочешь и все.

[@S.A.Kravchenko]

Действие и движение отличали еще древние филисофы

[@ЕкатеринаСтаниславовна-и7н]

Из за моей торопливости я еле дослушала видео. Для меня оно длилось вечность 😂😂😂 надо пытаться замедляться.

[@Viktorisazia]

В точку ваша фраза

[@Тамара-к7п]

У меня ещё хуже. Никогда!!!! Не смотрю ни одно видео пока не поменяю скорость (1, 5, а то и 2) и только потом смотрю. Себя уже не переделаешь, скоро70. Всю жизнь бегом, зачастую и роем стоя😅пока блины пеку внукам, пару тройку проглочу и тем сыта. Некогда😅

[@Надежда-в5о2е]

​@@Тамара-к7пя такая же, ем только на бегу.

[@времяпокажет-у1я]

​@@Надежда-в5о2е это называется оскотинивание человека. Как скот, стоя ест, пьет и даже спит. Чтоб человек не думал, зачем он здесь, что он делает в этом мире.

[@MOROZOVVADIM]

"Не торопись прожить эту жизнь.... "

[@ОльгаЗайцева-я3ч]

Как я чувствую - жить нужно так как в удовольствие, в кайф. У людей разный темперамент и разные бывают обстоятельства и даже в природе существует ветер) видео полезно, чтобы напомнить, что ,действительно , спешка от лукавого) что глубокая река течет медленно, а ручей быстро) у каждого этапа жизни своя скорость и сама природа нам это показывает временами года) будьте счастливы и живите в удовольствие- искренне и от всего Сердца желаю вам счастья! И жить в темпе счастья)

[@Оксана-х2ъ4я]

@@ОльгаЗайцева-я3ч совершенно верно!!!

[@Людмила_Болычева]

Благодарю Сергея за тему. Она сейчас актуальна, как никогда.

[@Хазарин]

Хороший пример. Ручей - бежит. Река - течёт величаво.

[@ОльгаКаргер]

Поспешишь людей насмешишь.

[@Анна55-ъ6э]

Вы бы знали как сейчас разгоняют школу! Это жесть! Школа сейчас это огромный стресс как для учеников, так и для учителей!

[@S.A.Kravchenko]

!

[@СнежанаСнегина-ф9м]

Мы к сожалению знаем, в начальной школе заставляют читать на скорость, без знаков препинания, без понимания того, что читаешь, главное чтобы прочитать как можно больше слов в минуту. Решают примеры по математике, тоже на скорость. Зачем???!!!!!

[@olgarodina7968]

Сады тоже гонят, гонят. Детям в подготовительной группе поиграть некогда (((

[@Elena30267]

Вот поэтому я перевела дочь на семейное обучение. Четыре года ребёнок учился в своё темпе и, заканчивала учебный год в начале мая. Причём в школе её признали медленным ребёнком и посоветовали ускорять! Закончила девятый класс со средним баллом 4,6. Дальше будет учиться в колледже. Не бойтесь перемен, ваши дети будут вам благодарны.

[@juravlik__2960]

@@Elena30267 а как вы сдавали ОГЭ?

[@ИринаВознесенская-ц9э]

Медленные движения замедляют время, а значит, продлевают жизнь.

[@alfanjes]

У меня сразу симпатия возникла к этому специалисту.

[@timuraztartov3743]

Недавно, во время прогулки, решил ходить по городу в состоянии, который со стороны выглядит так, будто я очень пьян, будучи при этом полностью трезвым. Можно сказать, это была психо-физиологическая практика на игнорирование чужеродного восприятия и тренировки прогулочного состояния. Каждый раз во время прогулок постоянно замечал, что моё тело слишком деревянное, торопливое, суетливое, иногда и неуклюжее, несмотря на то, что я никуда не тороплюсь. Вспомнив состояние своего тела, когда я был пьян, усилием воли постарался войти в это состояние, то есть лёгкое, медленное и расслабленное. Гипнотически медленные и кривые движения с медленным и очень коротким шагом, словно все суставы не скреплены жёстко между собой хрящами и сухожилиями, а подвешены лёгкими пружинами. Тело стало подобием марионетки, извивающейся на ветру. Это был очень интересный и крайне полезный опыт, давший ответы на многие мои старые вопросы. В том числе, почему есть неспособность находится в этом состоянии, особенно, находясь в обществе. Во время этой практики, было чувство лишнего и негативного внимания со стороны людей, конечно же, из-за того, что такое поведение воспринимается неадекватно и вызывает негативные ассоциации. Однако, несмотря на всё это, по моему телу проходили волны приятной энергии, голова стала ясной, суставы начали чувствовать себя очень хорошо, словно начали заживать, а от самой прогулки я чувствовал себя действительно отдохнувшим. Я хорошо запомнил этот день и эту практику, убедившись очередной раз в одном из своих самых главных убеждений - Быстро можно получить только п*зды, а хорошим, качественным и надёжным вещам нужно время, терпение и вдохновение. Природа всё делает медленно, и это один из самых главных её законов, которым нельзя пренебрегать. Через пару дней после этой практики, я увидел это видео, которое ещё раз убедило меня в правильности такой позиции. Благодарю за информацию.

[@moonflower9605]

Спасибо Вам за этот комментарий ❤

[@kurmaeff]

Пару недель назад торопился на встречу в другой город, ехал быстро, по дороге попал в минидтп, в результате своей спешки, и в итоге потерял времени больше, чем если бы ехал не спеша. На обратном пути еще и штрафов нахватал кучу за превышение скорости. Недавно начал практиковать медленный "пенсионерский" стиль вождения - оказывается, время в пути остается практически тем же, а вот уровень стресса и безопасности движения увеличивается в разы. С недавних пор задумался о том, что этой "пенсионерский" стиль применим не только в вождении, а вообще по жизни.

[@ИванДонской-о4у]

Виновником минидтп вы были?

[@СоняГалстян-н7э]

В молодости не возможно жить медленно. Мы старались все успеть. Все была на нас. И дом , и семя, и работа, и домашние дела и гостей принимать и в гости идти, и праздники и чужое горе разделить. Но мы все успевали. Мы уже в таком возрасте заслуживаем жить медленно, да и спешить уже не куда. Спасибо за видео .

[@arrrchy13]

Как же приятно слышать такую речь, чёткую, локоничную и понятную. Благодарю вас, что делитесь знаниями.

[@ChegeEra]

Кстати, раньше быстро заходила в метро, в автобус, чтобы бстрее занять свободное место, теперь не тороплюсь, спокойно захожу, пропускаю суетливую толпу, и всегда нахожу свободное место.

[@Roman_Bondarenko]

Ну прям уж и всегда ага

[@Baronessa8888]

Наши люди даже в самолёт толпятся....

[@ChegeEra]

@@Roman_Bondarenko даже если нету свободного места , я могу и постоять, в чем проблема то.

[@Roman_Bondarenko]

@@ChegeEra Так "ВСЕГДА нахожу свободное место" или "если НЕТ могу постоять"? Проблем нет,есть противоречие

[@ChegeEra]

@@Roman_Bondarenko ну да, согласна 😁

[@АюнаТатарова-е1я]

Слышала такое,не торопитесь жить.slow life .замедляться, видеть жизнь вокруг себя,улыбнуться себе в зеркало,жить для себя и для мира.помогать, создавать положительную атмосферу в своем окружении,любить природу и беречь ее. Любить людей,делиться с миром.

[@МаргаритаЗверева-г3э]

Благодарю сердечно❤

[@FeduL34]

СВО не позволяет и обстановка в стране

[@FeduL34]

СВО не позволяет и обстановка в стране

[@ArianaTaj]

Красиво сказали! Спасибо

[@Андрей-ь8х4ч]

Избави мя, Господи, от диавольского поспешения ( из Молитвослова) С уважением и благодарностью за полезную информацию

[@marinastankevits7180]

Поспешение в церковном языке-помощь. Не для поучения Вам,простите. А так да-не давать дьяволу вмешиваться,жить медленно и наблюдательно.😊

[@зайчикСфлажком-н5щ]

Церковные люди помешаны на дьяволе

[@ОльгаШалимова-х3ц]

Что-то ютюб нас оставил без имён) теперь буду себя называть) Ольга. Спасибо за видео!

[@maksmad1]

У меня вроде норм

[@Михаил-е9м5щ]

Имена мешают сата стам.

[@Saha_Kshatriya]

В настройках можно изменить в инете есть инфа )))

[@ЛюдмилаБорисовец-з4т]

Если вы трудоголик, заведите кота. Силой личного примера он перетянет вас на сторону истинных жизненных ценностей - покоя и умиротворенного созерцания. 😊❤

[@Miss_Semper]

Недавно дошла до мысли, что жизнь и должна казаться вечной. Ты не чувствуешь необходимости спешить и можешь чувствовать момент.

[@viktoriybizheva1626]

Истина, всё так и есть! Благодарю за подтверждение!❤

[@FineFuture]

Согласен с автором полностью! Когда начинает сбоить нервная система, я начинаю всё делать медленно и меня сразу отпускает, появляется приятная усталость, сонливость...а за ними приходит нормальный отдых.❤

[@veronicanesterenko7806]

Правы 100%, перешла на медленное движение интуитивно.

[@ОльгаШалимова-х3ц]

Здравствуйте! Тема видео замечательная! Спасибо!

[@is4977]

Очень мудро! Благодарю от души!!!

[@S.A.Kravchenko]

Спасибо за столь высокую оценку!

[@Бьюти-э2я]

Наконец-то услышала единомышленника.

[@zatoichi1501]

" Я слишком переторопился, а нужно было замедлять....." - В. Гафт

[@uzer14]

Я недавно на работе сказала коллеге:"Надо как-то замедиться". Потому, то мы работаем в режиме марафона. Я не успеваю восстанавливаться между рабочими днями. А тут и видео😊

[@Катерина-н2й8р]

Поспешай неспеша. Тише едешь дальше будешь- народная мудрость❤❤❤

[@olgasoroka2710]

Поспешшишь, людей насмешишь.

[@ТатьянаБукаева-г6ф]

Огпомная благодарность Вам за мудрый совет! У Вас очень приятный тембр голоса. Умиротворяете своей речью. Всем людям планеты Земля желаю здоровья и мира внутри, а также снаружи! Мира во всём мире! Татьяна. Донецк.

[@BarbaraGebo]

Дыхание это единственная вещь что связывает нас с жизнью

[@kseniadikhtievskaia3654]

С греческого языка стресс «άγχος», откуда английское слово «anxious» - дословно переводится как скорость, быстрота! Уже несколько лет практикую медленную жизнь. Наладилось пищеварение, сон и многое другое. Еда по расписанию свежеприготовленная, утром гимнастика, сон не позже 11 часов вечера. Звучит, возможно, обыденно, но работает отменно! И настроение❤

[@yuliafrik2474]

Английское Anxious - Это состояние беспокойства, тревожности.

[@kseniadikhtievskaia3654]

Да. Я, возможно, не совсем четко написала... Речь идёт о греческом оригинале и об этимологии слова.

[@ВалентинаАкулич-с9е]

Да это так, и в Слове написано " мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев", сложно конечно но учимся. Сейчас учусь медленно делать зарядку, не всегда получается. А вот дом мой который я строила 20 лет, медленно и надежно был до фундамента разрушен этой ужасной варварской войной, но материальный мир временен, а души вечные, думаем за души больше нежели за материальные вещи, ведь с собой ничего не унесем. Спасибо важная тема. Мир всем

[@ЛюдмилаКохтюк-з2о]

Спасибо путлеру

[@СергейГладышко-т6м]

Так ви праві

[@mahfuzashukurova7841]

Я тоже постаралась всегда успеть многого.Ходила быстро.После 40 появилось давление.Пол года назад вышла в пенсию.И начала медлить😂во всем.В течении дня не успеваю доделать домашные дела.От этого скучно стало гипертоническому болезню и она куда то исчезло🥳

[@purple8346]

Прослушала с удовольствием, получила ответы на актуальные для меня вопросы. Буду ещё переслушивать. Благодарю! ❤

[@gulnarapavlovska3671]

Я с рождения такая- живу медленно, иногда как в замедленном кино смотрю на то, что происходит в жизни.это черта характера, но она способствует созерцанию- важному качеству, которое теряют многие люди.правда должна отметить, что многих моя медлительность разражает, они пытаются подгонять меня, но безуспешно

[@ksenia.baikova]

У меня также)

[@ОксанаЧиркова-з3ю]

Природой все предусмотрено. Это- защитная функция вашего организма.

[@ЛенаАвдеева-е9п]

Как это правильно. Знаете, я прям физически ощутила потребность в замедлении, иначе кажется разорвет...Спасибо.

[@ataraksija1968]

Спасибо большое, Сергей Антонович, за все вот это..что вы делаете для нас..делитесь своим опытом ценным..мне 55 и я конечно сейчас претерпеваю сильную трансформацию..гормональные изменения..физические.. психологические..и конечно мне очень понятно и естественно замедлиться..ну а молодость пусть мчится😊..и еще..это как про смирение..есть добровольное, есть принудительное(болезнь)..а есть фатальное..как говорится выбор за нами☝️🤔😊✌️🤝👋

[@Вера-э7щ1ч]

Замечательно! Проверено на собственном опыте! Всю жизнь занималась спортом в темпе и с силовыми нагрузками. Один вред здоровью. Как только стала заниматься медленно и вдумчиво, пошёл результат и все стало лучше.

[@S.A.Kravchenko]

Отличный пример

[@AlexMüller-t9q]

Да, всё так. Осознанность во всём! Как говорят, старайся быть здесь и сейчас. В результате практики уйдёт стрес и многие болезни.

[@MaKas0990]

Благодарю!!! Замечал за собой, когда спокоен, "появляется" ясность ума и дела лучше идут.

[@elizavetasharma7721]

Незря поговорка: поспешишь людей насмешищь, тише едишь, дальше будешь

[@dilialenza1466]

"Не зря", "насмешишь", "едешь", и ещё куча других ошибок .

[@tchorn2026]

@@dilialenza1466 Может быть, русский язык у человека не родной…

[@НадеждаНежинская-б7ъ]

@@dilialenza1466и речь не о том… Скучаете…. Недообщение налицо .

[@ESimonova]

​@@НадеждаНежинская-б7ъА я думаю, правильное замечание. Особенно в контексте этого ролика. Куча ошибок может быть от торопливости написания текста, и отсутствия проверки написанного. И вообще, грамотность это как внутренняя ухожесть и уважение ко всем читающим и слушающим. Просто моё мнение. Не для спора😊

[@viktoriamack611]

А меня какая-то сила останавливает, если я суечусь, то обязательно ударюсь обо что-то. А тут бубню на мужа про себя и при этом хлеб резала и нож как соскочил и порезалась и на мужа перестала бурчать и замедлилась. Спасибо Всевышнему - бережёт меня!!!

[@НеляРадіоненко]

Дякую вам добра людино!Бажаю доброго здоров'я..Повага до вас.

[@ТамараРузанова-я4щ]

Спасибо за ваши уроки выживания.

[@jelenamacera2000]

Спасибо.Я к этому пришла сама с годами. Недавно летела 2.5 часа и практиковала в полёте..удивительное ощущение наблюдать за людьми,будучи в этом состоянии-даже сидящие люди казались суетливыми)))

[@РасулИсмаилов-ь8ь]

Хорошее видео, много полезного, рекомендую смотреть на скорости x1.5-1.75👍

[@valentina193905]

Я страдаю от того, что все стараюсь делать быстро, чтобы больше успеть сделать. И в конце дня, я как выжатый лимон. Спасибо Вам за интересную и полезную лекцию. Буду стараться себя тормозить.❤❤❤❤❤ Уже то, что Вы говорите как бы в замедленном темпе, заставляет меня печатать мой комментарий не так быстро, как я обычно это делаю.❤❤❤❤❤❤❤

[@Yuliya.Korneva.86]

Тоже в темпе вальса всё делаю и естественно,к вечеру, я никакая,меня словно нет.В конце недели ко мне лучше не подходить,хочу быть в уеденении,тишине и ни с кем не общаться.

[@valentina193905]

@@Yuliya.Korneva.86 Ах, у меня тоже самое.❤️😇

[@Yuliya.Korneva.86]

@@valentina193905 какие же мы торопыжки🥰А это ведь говорит и о нашем трудолюбии.Медлительные люди,больше склонны к ленивости.

[@valentina193905]

@@Yuliya.Korneva.86 😂😅🤣👍👍👍

[@marietazoloto9226]

А я наоборот благодаря своей скорости больше отдыхаю. Быстро дела сделала и отдыхаю, а подруга слишком замедленная целый день суп варит, т. е весь день в работе. Я за 2,часа и уборка и готовка и глажка, а потом иди гуляй весь день. А вот медлительный ничего не успевает. А как бесят медлительные люди на кассах, в собесах, поликлиниках... Толпы соберут, ведь эти люди медлительные во всём и везде.... Не хочу быть такой и не хочу таких близких. Погоди, давай растянем на неделю, то что можно сделать за час

[@ОльгаКурбатова-м1щ]

Очень познавательно! Благодарю!Согласна на Вами на 95%.Несколько лет практикую медитативные и духовные практики,аутогенную тренировку,последний год изучаю и практикую Цигун,овладела навыками тайского офисного массажа и должна сказать,что все это работает!Научилась Наблюдать мысли,не вовлекаясь в процесс,эмоции практически не возникают,развиваю чувственное восприятие ))И все это позволяет спокойно и с благодарностью принимать всё,что даёт жизнь!Без оценивания,осуждения,противостояния!Будь гибким,как тростник-сказал кто-то из великих. А с последним пунктом -не соглашусь.Статусные люди наоборот- подвержены страхам потерять то,что накопили! может быть внешне стараясь выглядеть спокойными и уверенными в себе! Но это-всего лишь мое мнение)) Спасибо.

[@ВладимирБогачев-э4х]

Мудро!❤

[@kettylariolife2950]

Медленно жить, свои 100 растянуть на 300 лет ❤

[@kettylariolife2950]

Не торопиться так, будто у тебя впереди сколько хочешь жизни ❤

[@bmxt939]

Когда стал писать левой рукой перьевой ручкой, то стал осознавать всю важность плавности, мягкости и уязвимости. Теперь кое-как (привычка ужасная сила) переучиваю себя быть мягче, слушать свой ритм и своё сердце.

[@ЛюдмилаЯрошенко-г6б]

Замедленное дыхание- на первом месте...👍

[@ДенисДавыденко-ж2ь]

Восхищен и автором и содержанием видео! спасибо за то, что делитесь с нами такой актуальной ценнейшей информацией!!! Медитировал все видео, слушая и внимая каждому слову! Уважение и благодарность Вам, Сергей!

[@user-cc6xr1pq7w]

Очень ясные, весомо звучащие, при этом без напряга звуки речи. Чувствуется за сказанным личный опыт.

[@thk7558]

Раньше бегал, ездил быстро на велосипеде,а сейчас понял что спешить не надо и просто наслаждаюсь от спокойной ходьбы и езды

[@ОксанаНефедова-я3н]

Всегда ругала себя за суетливость,прям страдала и страдаю от этого.Но недавно колено левое повредила...тут до меня дошло..Что это некий знак мне,что бы я ,всё таки "притормаживала"..Ещё и видео это случайно попалось,прямо в тему😊 Выводы для себя делаю,пытаюсь,стараюсь,учусь не "бежать" по жизни.❤

[@Veronik5285]

Когда я стала взрослеть ...после 30 лет по возрасту , тогда поняла ,что спешить - это совсем не есть хорошо ! За свою жизнь всего два раза ,,бежала,, за автобусом .

[@drolga5071]

Мне 44 и я только сейчас стала замедляться

[@veramonich3804]

О, как это верно. Социально благополучные люди всегда медлительные.

[@jjm931]

Какое классное выражение #социально благополучные#

[@ТатьянаФилиппова-ж1к5е]

Чудо- советы! Подсознательно это знаешь...чувствуешь... Благодарю, Добрый Человек за напоминание!☀☀☀

[@ЕвгенийТалов-к7г]

Всю жизнь понимаю что нужно медленнее без торопливости и не получается, но буду учиться!

[@4444-m2b]

Благодарю вас за видео! 6 лет назад, в 28 лет отроду сам себя словил на том, что когда делаю всё медленно чувствую себя уверенно и получается, сейчас мне 34 до сих пор над этим работаю, так как гиперактивность с рождения большая. Я уверен это всё прийдёт ко мне скоро, рабаю над эти и ещё раз работаю.

[@viktoriamack611]

Что торопишься, что не торопишься, а всё равно быстрее дело не продвигается, поэтому лучше не торопиться, ну сэкономишь ты три секунды, но покой потеряешь... 🤗 🤗 🤗

[@НикомунеСкажу-э9и]

Да, я так и делаю, сама дошла. На работе начальник даже не спрашивает, что успела, что нет, потому что все сделано. Меня не трогают, я работаю с расстановкой. У меня дневник планирования, работу автоматизировала максимально. Не суечусь. Суета пожирает время и нервы. Чем сложнее, тем более надо замедляться, для первого этапа - эффективного планирования

[@АндрейЛомакин-я2я]

Спасибо за хороший рассказ. Я заметил, что люди, живущие быстро, живут как будто не самостоятельно, а с чужих слов. А люди, живущие медленно, неспешно, живут, имея своё собственное видение. Эти "медленные" люди делятся описаниями своего видения. И такие описания потом указывают на то, как жить "быстрым" людям. Так первооткрыватели находят методологию, создают методы (подходы) к жизни. А потребители используют эти методы, как алгоритмы - без собственного видения.

[@иринаконовалова-ц5щ]

Благодарю Вас, Сергей! Это несомненно советы Мастера и они так своевременны для меня. Я несколько лет тому назад в сильном цейтноте вдруг поняла, что не ситуация, которая, как мне казалась держит меня, а это я "включаю" сумасшедшую скорость. И с этого момента начала потихоньку пытаться замедляться, поняла важность этого. Благодарю Вас за очень тонкий и мудрый совет! Мне с этим нужно работать. Благодарю! ❤ всем Света, Любви и Добра ❤❤❤

[@ИгорьГузун-н1о]

В природе все неспешно, неторопливо,а человек часть ее.Поспешность,суетность не есть хорошо.

[@user-pz4ny8uf5j]

В природе процессы и быстрые, и медленные , есть животные шустрые, есть спокойные...

[@DogSpaniel]

Ваш канал ПОДАРОК для меня СДВГ суетливого

[@drugayazhizn]

Благодарю Благодарю Благодарю ❤❤

[@ОльгаКожан-ф3л]

Благодарю за знания!

[@sotsenkosergei1328]

Как -то ещё в 90-х, мой товарищ-лётчик, возил в Индию торговый люд за товаром. А за стоянку и заправку самолёта, чтобы расплатиться, в те времена, ему приходилось возить с собой наличку в долларах, И вот, в очередной раз, он приходит к местному начальнику в аэропорту, чтобы расплатиться, заходит в кабинет, а он просит его подождать. В кабинете, кроме него, никого нет. Он 10 мин ждёт, 20, полчаса, час. Потом не выдерживает и без стука заглядывает в кабинет, а чиновник тот...спит. Он в душе повозмущался, разбудил его и решил свои дела. А после этого, спросил у своего коллеги- индуса, что за фигня такая тут творится. Вроде же бизнес делаем, деньги привёз, а этому чиновнику, как будто, всё равно. Так, этот индус, его товарищ, произнёс фразу, которая у меня, с того момента как я её услышал , крепко запечатлелась в мозгах - " Кто понял жизнь, тот не СПЕШИТ")

[@tata3g683]

Ещё Омар Хайям об этом написал стих)❤

[@DogSpaniel]

Сон на работе не имеет отношения к практики «Замедления», это просто безалаберность и некачественное выполнение своих функций.

[@olivkaslivka7507]

Бред какой то. Это не применимо в рабочее время. Человек заключил контракт с работодателем и у него определенный график: столько то работает столько то обещает какие то пятиминутные перерывы Может. А спать - в нерабочее время.

[@ЕленаШхагапсоева]

Случай в кафе: Хозяйка кафе (женщина в летах) зашла в бытовку и увидела спящего на диванчике грузчика. Паренёк был всегда исполнительным и очень быстро выполнял свои обязанности, а тут спит во время рабочего дня! Мудрая женщина засмеялась и попросила сотрудников не будить парня. Сама природа, сам организм этого очень шустрого паренька потребовал замедления. Спасибо Вам за мудрость, которую Вы преподали. ❤

[@user-cc6xr1pq7w]

​@@DogSpaniel, есть один из признаков приближающегося Альцгеймера у пожилых и не только. Это когда вдруг посреди дня человека вырубает. Советуют не препятствовать этому, так как таким образом по какой-то причине перенапрягшийся мозг сбрасывает напряжение. Такое явление наблюдается и у молодых, если они накопили чрезмерную усталость. А в жарких странах, где в середине дня работать трудно, есть время сиесты, послеобеденного отдыха, а основные работы приходятся на вечер. Все люди живут по-разному, хотя в рабочем процессе их хотят нивелировать, заставить работать в общем ритме. Это удобно работодателю. Но если подойти к каждому индивидуально, то это, хоть и покажется на первых порах сложно, но в конечном варианте приносит гораздо больший результат, при этом устанавливаются здоровые отношения в коллективе.

[@Кира-щ5н1у]

Спасибо большое за видео!🤗❤ Всë время куда- то спешу, хотя сейчас и спешить уже некуда... Так хочется быть спокойной и расслабленной, не напрягаться... Буду стараться достичь размеренной жизни☺Благодарю Вас 🙏🙏🙏.

[@user-cc6xr1pq7w]

Очень полезно сочетание медитации и движения, спокойное, очень медленное, по сантиметру, осознанное, максимально свободное от автоматизма и различных "слепых пятен" восприятия, помогающее при регулярной практике глубоко прочувствовать свое тело и его положение в пространстве, применяется до и после инсультов, инфарктов, при выпадениях из реальности и при склонностях к любого рода спазмов или, наоборот, онемений в теле. Очень хорошо практиковать на природе.

[@elenaofitserova9001]

Спасибо Вам огромное❤️ я сама вижу, как я ускоряюсь, как курица с оторванной головой куда то бегу. Нужно выдохнуть и замедлиться. Благодарю Вас 💋🙏🌻Мира, Добра, Благополучия Вам и Вашим близким

[@ВалерияШевчик-т3о]

Изумительно, спасибо. В одной православной молитве есть такие чудесные слова " и от дъявольского поспешения избави мя".

[@зимамороз-я9р]

На церковнославянском языке это слово ознвчает помощь, а не спешка

[@S.A.Kravchenko]

Великолепная цитата, добрый человек!