❤️ Pratique 126 - Hatha-Vinyasa - Ahimsa - Ouverture du coeur ...

[@laurenoe6949]

Merci je referai les 3

[@EmmanuelleYamYoga]

Oui tu peux même les enchainer 😊 si tu veux faire une pratique longue.

[@agneslorenzelli1661]

super, merci. J'ai trouvé cette 3ème séance plus difficile. Je n'avais pas fait d'équilibres sur 1 jambe depuis longtemps. Mes chevilles ont besoin d'être renforcées, je referai les 3 , mais surtout celle ci!

[@EmmanuelleYamYoga]

Génial ! Merci Agnès de pratiquer avec moi !

[@anniejanton8506]

super enchainemen tmais gros probleme d'équilibre ....Merci Emmanuelle

[@EmmanuelleYamYoga]

Avec plaisir 😊 L'équilibre ça vient avec la pratique (et ça repars avec le mental qui s'éparpille ;-)).