Правильная психологическая устойчивость | Как обойти давление на психику

[@maksimlapin5389]

Эх… зелень, пение сверчков и кот под боком - вот главный рецепт психологической устойчивости 😌

[@olegdeg]

А наоборот не пытались увидеть? Следствием правильно выстроенной психоустойчивости является та реальность, которую можешь выбирать или моделировать. Кот, кстати, не мой - приблудился на съёмку видео.

[@ЕленаИванова-й8с7я]

@@olegdeg вот где главная задача - научиться моделировать свою реальность, как я далеко еще

[@СергейПереседов-ш9ч]

@@olegdeg Обратите внимание на каком моменте кот проснулся... ?..

[@КарлыгашАйканова-з6т]

@@olegdeg согласна: картинка - это следствие, но не в ней ведь суть. То есть, это не должно быть потолком возможностей

[@alexandrdoverezkiy2983]

Ах😇😃 точно кот есть) я думал какой там кот, диван и зелень, а он там есть😉

[@nataliakorjagina8159]

Ещё одна нужная беседа.Я в восторге. Цикады, кот, что-то, растущее из земли. Мы запрограммированы в детстве. И пере-программированы сами собой, став взрослыми или чуть раньше. Мне легко в стрессовых ситуациях, живу в них, как рыба в воде. Даёт много вариантов выбора и исполнения. Кроме тех, которые конструирую себе сама. Из них выбираюсь с трудом. Вот теперь слушаю Стримы Дегтярёва. Которому искренне благодарна. Да , мы попали во временной отрезок, где мир поделился на тёмный и светлый. Это стресс иного рода. Спасибо За очень нужные беседы!

[@ЛюбовьПоветина-х9е]

Слушаю Вас и сама себе " грехи отпускаю". Были противоречия у меня самой с собой. Не соответствовала ожиданиям и шаблонам. Противоречивая вся такая,а потом казнила себя. И не понимала,что я просто жить хотела как я хочу,не мешая другим,но не исполняя желания других и оправдывать их ожидания.

[@ТайнаСущего]

Только не подумайте, что я считаю вас хуже, а себя лучше. Я вас смотрю время от времени и восхищаюсь вашей деятельностью. Я не хотел вас задеть. Вы один из моих учителей. И дали мне много опор и орентиров.

[@MrAlex1i]

Лекция просто чудо, все говорят о смирении с обстоятельствами, а слова автора откликаются в душе - про то, что делайте то, что вам нужно, но не переживайте

[@sumerkidna-20-21]

Коту ,видимо, тоже не чужды философские вопросы бытия! Так внимательно слушал.😉🔥

[@ЕленаИванова-й8с7я]

Кот спал, он уже решил все свои вопросы бытия

[@protey117]

Мега трагичный финал ролика: защищаться от реальности путём искажения информации - т.е. не принимать то, что происходит и получать болевые удары от того, что ты не принимаешь (и не понимаешь), но оно происходит всё равно. Выход из капкана жёстких установок - гибкость; но что такое гибкость - предстоит расшифровывать. Само принятие возможности альтернативных точек зрения, не совпадающих с моей - для начала, и больше - целой альтернативной реальности, о чём вы говорите, как я понимаю - это круто! Но и привычки шаблонов тоже так просто под первым нажимом или просьбой уйти в отпуск или вовсе на покой - не сдадутся.

[@МаринаВолошина-п2г]

Недавно смотрела доклад Минина ,,Творчество в развитии человека,,очень схожие темы,прям нога в ногу,у вас проще для всех,заинтересоватестее,я бы сказала.

[@ГлебГорбовский-ь9ж]

Олег. Хорошо! Качественно и чисто.

[@Tatyana_Klipel]

Все слышно👍 Спасибо, за информацию!⚘️

[@Fgthrsdjemwf]

Сделайте ролик по питанию пожалуйста, расскажите о своих принципах питания

[@Alex-r9i2s]

Интересно бы по поводу мяса , вегетерианства

[@olegdeg]

Есть то, что хочется - и есть мало. Всё - рекомендации готовы. Только одним питанием все вопросы не решаются - нужны ещё и практики движения, и правильно настроенное мышление.

[@Fgthrsdjemwf]

@@olegdeg присоединяюсь к вопросу выше: что на счёт мяса? Правда ли что каждая пища несёт в себе определённую энергию (я не про энергетическую ценность))? якобы мясо - энергия смерти и всё в этом духе

[@olegdeg]

А что, сорванное яблоко - это не энергия смерти? Забудьте вы про эту чушь: энергия - это энергия. Не существует никакой энергии смерти - есть только воздействие, направленное на созидание или разрушение.

[@Fgthrsdjemwf]

@@olegdeg ну это не было лично моё мнение, просто задал вектор вопросу. я это немного по своему понимаю, например: вот лишил ты курицу жизни, съел её и куда направляешь эту энергию: на залипание в тиктоке или на что-то созидательное. В первом случае это чревоугодие получается, а во втором ты молодец

[@olgasismanidou6722]

Благодарю ❤

[@MILBOREL]

Меня радует понимание того, что я в резонансе.

[@artistnata]

Олег, здравствуй. Благодарю! Многие слова созвучны.

[@ОксанаГончарова-ц2у]

Очень интересно! Нужно подумать♈

[@nadina1021]

Какой милый котик

[@NataljaRossya]

В наших традиция тоже говорят: Отмучился или отмучилась, там ему или ей будет лучно, но это всё только слова, т. к. заканчиваются они ровно там, где и возникли, т. к. эмоции берут тут же верх

[@FreeMind...]

👍👍👍👍👍👍👍 Большое спасибо за полезную информацию.

[@elenateloo5184]

Олег, Вы говорите: «Глупость - это стремление жестко настаивать на своих основах» - звучит, как обесценивание. Особенно, как обесценивание основ нашей страны 😉

[@olegdeg]

Мужику в автобусе говорят "Ну-ка, рыба - подвинься!" Он начинает думать: "Рыба - это щука. Щука - это хищник. Хищник - это волк. Волк - это собака. Собака - это сука. И дальше орёт на весь автобус: граждане - он меня сукой обозвал!" Елена, мелкие политические провокаторы могут спокойно идти лесом - их додумывания меня не интересуют.

[@ПолинаАристова-ф9ш]

Другими словами, надо признать, что в этом подлунном мире может быть любое действо, любая мысль, любое поведение разумных, невзирая на нашу оценку оного. Понять, осознать и не кипешевать своими эмоциями направо и налево, признавая при этом право этого мира ощущать все эмоции от нашего тут бытия: от плюса до минуса. И просветлившись от этого осознания (я не стебусь) жить в гармонии с собой, миром и Богом, что создал нашу вселенную (солнечную систему, как колыбель нашего человечества, кому что ближе) В принципе, это то, к чему призывает и наше православие. К минимуму отрицательных эмоций к событиям в мире, своей жизни и людям, в ней участвующих (нечего приближать эмофон Земли к близкому в Содоме и Гоморре перед их уничтожением) и максимуму положительных - любовь к Богу через любовь к близким, природе, удовольствие от красивой музыки, картины, беседы с умным человеком, эт сетэра, так как это всё дал нам на этой Земле Бог-Отец. Как то так.

[@ПолинаАристова-ф9ш]

Добавлю, и жить по своей нравственности, которую мы выстроили сами, основываясь на вышесказанном базисе.

[@IgalaPVL]

👌👍👏🏾

[@КарлыгашАйканова-з6т]

Прошу прощения за примитивизм, но правильно ли я понимаю, что то, что мы называем принципиальнтстью - это жесткие установки? И наоборот, беспринципность - это внутренняя гибкость ? Почему-то возникла вот такая параллель

[@olegdeg]

Неправильно - Вы опять подогнали под линейный дискретный вариант. да, принципиальность - это жёсткие установки на определённые вещи. Но беспринципность - это не выход на иной уровень, это всего лишь антитеза принципиальности, часть пары. А выход в том, чтобы быть принципиальным не моралистично (как мы) - а опираться на Принципы реальности. Но это уже не моральная категория - потому стандартной принципиальность или беспринципностью она не меряется.

[@КарлыгашАйканова-з6т]

@@olegdeg Спасибо, Олег! Но что такое ПРИНЦИПЫ РЕАЛЬНОСТИ ?

[@ШестаковДмитрий-е9у]

@@КарлыгашАйканова-з6т kzbin.info/www/bejne/eIa7h56cpJiLZqM

[@altaiguide]

Когда вам предлагают 2-а варианта, попробуйте найти 3-й

[@zakir2558]

Вспомнил отрывок текста из песни Макаревича - "Не надо прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас". С детства бесила эта строчка, ещё больше бесило одобрение её смыла со стороны взрослых. По другому же невозможно, любите нас такими какие мы есть. Было жутко наблюдать как люди ссорились друг с другом не понимая причины своих реакций. А когда одна из сторон пыталась взывать к моему здравому рассудку для убеждения в собственной правоте ... в этот момент я натурально сходил с ума и слал всех на три буквы:) Сейчас нечто подобное может вызвать только раздражение. Но один момент до сих пор остался непонятен: я испытываю раздражение из за плохого управления или из за численного перевеса даунов?

[@olegdeg]

Фраза Макаревича глупая. Не надо ни прогибаться - ни прогибать. Надо научиться пользоваться разумом - желательно, всем.

[@maksimlapin5389]

Оторванно от контекста - правда звучит странно. Но Макар пел о том, чтобы «не быть, как все» и «не плыть, как все».

[@ТайнаСущего]

@@olegdeg Спорно. Она и не глупая и не умная, пока ей не дадут трактовку. Я её осмысливаю так, не нужно орентироваться на моду на то что меняется, главное в жизни фундаментальные вещи. И если мы традицию отстаиваем, то вода камень точит.

[@ТайнаСущего]

@@olegdeg Правда тверже лжи, факт прочнее выдумки.

[@olegdeg]

Спросили чукчу "Какая нация самая глупая?". Он долго думал, а потом ответил "Зато у нас песни самые хорошие!". Чукчи, простите - ничего личного, без обид.

[@СветланаПопова-у3у]

доброго времени суток, Олег. как-то получилось, что это видео я посмотрела после видео про ложь - и возникли паралелли: самообман религией, Валгалой - это и есть попытка обрести психологическую устойчивость: не можешь изменить обстоятельства - поменяй отношение к ним. Если воспринимать себя и реальность не как статическую материю, а как поток энергий, непрерывно текущий=изменяющийся - это вообще не вопрос. Но где же здесь устойчивость?

[@olegdeg]

В динамике.

[@АндрійФаюк]

Здравия вам думая что ми одиваем очки на каждую ситуацию есть цвет очков которий нам нравится а есть которий не нравится к примеру хтото сказал плохое слово мне я думаю как он мог что я ему сделал окружающие подумают что я слабий другая ситуация ето низкий человек и нармальние люди подумают что я уровнем више потому что от меня ноль реакции и вообще агрессия витикает из страха а тех то подумает что я слабий то ети люди уровня етого человека удачи вам

[@БенедиктСпиноза-к6ш]

вообще, я не согласен с Олегом в общем, но согласен с Олегом в частности. Если мы разбирем человека на 3 основных зоны : 1)внутренняя (здоровье) - звериная 2) человеческая (взаимодействие с другими особями в стаде) 3) божественная: понимание, предзказание или влияние на глобальные процессы(независящие от стада, стаи или племени). Олег, ка я понял, знаток во втором. Интересно, как ты Олег ответишь, ведь по твоей логике - главное доминация и как выражение её ( благосостояние) почему мы должны слушать твои рекламы Тай-цзы, а не прибегать к тактике приближенных к Путину, которые в сотни раз разбогатели больше тебя - они просто хорошо делали миньет начальникам(видео есть в доступе). Я имею ввиду, что твоё приспособленчество не более эффективно, а что касается меня, то я вообще против приспособленчества( для себя, а другие, пожалуйста). Кто устанавливает правила? Люди веры(знания) а кто их выполняет - приспособленцы.

[@olegdeg]

Как я понимаю, Вы специалист по минету?

[@ТамараЗуева-с9ф]

Хорошо находиться на Бали! А как помочь тем, над кем взрываются бомбы, тем кто в страхе потери близких или находятся в отчаянии от их потери?

[@olegdeg]

Ровно так же. Просто это непростые установки - особенно сложно их понять в стрессовой ситуации. Но абсолютно рабочие. И кстати - я не на Бали. Но даже если бы и был на Бали - это никому не возбраняется делать. И если кто-то не стал этого делать, то зачем сожалеть о том, что кто-то это сделал? Это всё равно, что слушать великого скрипача, и с сожалением говорить "Ему-то хорошо - он, вон, как играет! А я-то так не играю!". Вот, только, кто мешал тоже потратить своё время и силы, и сделать то, что другие делают, тратя свою жизнь?

[@robertdinov2952]

У вас на канале превью картинка написано . как улучшить базовые возможности нашего сознания,мышления,внимания,тела. То есть взять управление собой , вернее доступными в себе инструментами, из чего я состою. "В свои руки" ? Дабы повысить кпд . Дабы увеличить результативность? А кпд в вашем понятийном аппарате это что ? Работоспособность и эффективность ?

[@olegdeg]

Эффективность базовых программ, выбираемых решений, и получаемых результатов.

[@robertdinov2952]

@@olegdeg *Базовых программ* , что это в вашем понятийном аппарате ? Насколько я понял .Наша задача, это разгадать , с помощью знаний,книг ,а прежде всего собственных наблюдений и попыток, пробований. Как работает наше сознание,внимание,мышление, тело.Научится этим осознанно осмысленно пользоваться. И это даст нам повышение работоспособности , эффективности решений . И соответственно повысит получаемые результаты ?

[@olegdeg]

Да, те, кто это освоил - у тех иные результаты. Всё уже разгадано - и точно не при помощи книг.

[@robertdinov2952]

@@olegdeg Базовых программ , что это в вашем понятийном аппарате ?

[@olegdeg]

Это те, которые находятся в основе всех наших действий и проявлений.

[@RichardGraveman]

Кот так блаженно спит, хах :)

[@olegdeg]

Он профи.

[@КатяЗахарова-т2и]

А если коллекторы беспокоят каждый божий день?

[@olegdeg]

а Вы кредитов набрали?

[@ЕленаИванова-й8с7я]

Вы прямо реклама своего образа жизни, но не на каждого, на бумажку не встанем

[@olegdeg]

А я ничего и не рекламирую - просто у меня слова не расходятся с действиями, вот и всё. )

[@ЕленаИванова-й8с7я]

@@olegdeg а не нужно специально рекламировать , это тоже самое когда стоматолог с гнилыми зубами, антиреклама и наоборот

[@pixel183]

интересно а есть где -нибудь эта метода, как на бумажку вставать?

[@olegdeg]

Есть. Только там дело вовсе не в бумажке, бумажка - это просто тест.

[@ЕленаИванова-й8с7я]

@@pixel183 есть, 30 лет позанимайтесь самосовершенствованием и золотой ключик у вас в кармане

[@ЮрийМитянский-м8п]

Из - за потери психологической устойчивости хотелось бы обратиться к недавнему утверждению Олега, что ложь ведёт к потере КПД. Здесь, перефразируя легендарного П.Пилата, можно спросить - а что есть КПД. Вот к примеру церковная ложь, то есть мифический бог, даёт реальную капитализацию, причём в самом широком смысле - это и уверенность в завтрашнем дне, и социальный успех, и финансовое благополучие, и много чего ещё. Иерарх УПЦ МП некто Паша - Мерседес не даст соврать. Когда дотошный журналист спросил его - а как это вам, скромному служителю церкви, удалось обзавестись целым парком новеньких авто, скромно ответил - а вы не завидуйте, вы уверуйте и вам бог тоже даст. Налицо сборная солянка - и тотальная ложь, и какая-то самореализация, и сад земных наслаждений (Босх нервно курит в сторонке). Спасибо за ответ.

[@olegdeg]

КПД - это эффективность базовых программ, выбираемых решений, и получаемых результатов. КПД может быть как в частных действиях - как в Вашем примере с мерседесами - так и более масштабным, в рамках всей жизни, или (как вариант) и превышающий эту жизнь. Но нам бы пока с этой жизнью разобраться.

[@usernoruiAlmaSel]

Для меня смерть, не является уж чем то трагичным.Для меня это как неизбежный цикл существования.Как данность что ли .Да, страшно.Но не избежно.А во сама жизнь и то что в нее включает,как раз и выбивает из колеи.

[@olegdeg]

Так психологическая устойчивость и нужна для жизни. Смерть взята просто как самый мощный фактор воздействия. Но интересуют нас, конечно, другие факторы - жизненные.

[@olgasismanidou6722]

К сожалению , вообще ничего не слышно 🎃

[@olegdeg]

Ольга, это странно - у меня всё слышно. Вы на чём слушаете?

[@olegdeg]

Я проверил: у меня отлично слышно как на компе, так и на ноуте и айфоне.

[@ДенисКараблев-л3ч]

Психологической устойчивости лишает не информация а неправильные установки

[@olegdeg]

Денис, неправильные установки - это тоже информационное воздействие.

[@ДенисКараблев-л3ч]

@@olegdeg имел ввиду подсознательные установки убеждения (что собственно конечно тоже некая информация ) которые влияют на восприятие и отношение к чему либо

[@olegdeg]

Денис, это не имеет значения - в любом случае, это информационное воздействие.

[@ДенисКараблев-л3ч]

@@olegdeg Да но влияние оно может и неоказывать если как я уже сказал ранее есть соответствующие установки

[@olegdeg]

Денис, ходим по кругу.

[@ОдинИзНас-ж3з]

Безполезно бороться с природой. "Дворник- асфальтоукладчик"- в своей борьбе с природой за "чистоту", закатал всё асфальтом, но чище не стало. Ни от пыли, опавшей листвы и пр. мусора наносимого ветром нет спасенья + химией ущерб нанёс.

[@ОдинИзНас-ж3з]

"быть водой"

[@СергейСтепнов-ъ3и]

На сколько бы был устойчив Олег, доведись к примеру ему высказаться против войны, в следствии чего его счета, бизнесы, карьера, выезд за рубеж...были бы напрочь заблокированы властями, как бы повел он себя в такой ситуации?

[@mazatrahen8071]

вы оказались в такой ситуации ?

[@olegdeg]

Так бы и повёл себя - по ситуации. Как всю жизнь и вёл.

[@СергейСтепнов-ъ3и]

@@mazatrahen8071 моя жизнь более чем скромна и без какого бы там не было влияния на массы

[@Van-988aa]

ZaZen кота и песенку сверчка Особый респект ))

[@robertdinov2952]

Звук теперь громкий, даже через чур. Петличка близка . Надо обрабатывать ,плавнее сделать, свистящие и шипящие обработать

[@olegdeg]

Обрабатывал. Делал мягче. На каждом устройстве всё по-разному. У меня сделано под студийные нейтральные мониторы.

[@sansanysch1791]

Очень не понятный материал, логически не вяжется, многие утверждения поверхностны и понятны большинству людей. Утверждения,о том , что не нужно бороться, не вяжеться с реальностью и здравым смыслом.

[@olegdeg]

Это понимание прямолинейного дискретного мышления. Оно слишком ограничено, и для него многие реальные ответы просто не видны - их невозможно вписать в такие упрощённые модели. Поэтому такому мышлению часто кажется, что ответа нет - хотя он дан в открытую.

[@sansanysch1791]

@@olegdeg Ответ я легко понял, я говорил о другом.

[@МаринаВоложина-е8ш]

Вы ,Олег опасны ,тем что ПРАВДИВО ОБМАНЫВАЕТЕ. В этом выпуске вы "на коленке" создаёте свою субъективную концепцию устойчивости психики.Для аргументации используете "запрещённый прием" РЕЛИГИЮ и подтягивание зоологию -ЕЖА . Цель ( донести ваши мысли) ,достигается вами негодными средствами.Это аморально.Вы вводите людей в заблуждение. От меня добрый совет- укрепляйте нервы и психику трудом до усталости и молитвой т.к. ВСЯ ДУРЬ ОТ БЕЗДЕЛЬЯ !

[@olegdeg]

1. Совет "Не обманывай" от религии, которая обманывала людей веками - это странный совет. 2. Вы плохой аналитик - у меня всё прекрасно с нервами и психикой, они укреплены десятилетиями специальных практик, до которых молитве далеко. 3. Я постоянно тружусь. Так что, даже и не знаю, кому обращено это Ваше "ВСЯ ДУРЬ ОТ БЕЗДЕЛЬЯ". Если Вы это мне - тогда Вы дважды плохой аналитик, да ещё и любитель подгонять мнимое под реальное. 4. Давать советы незнакомым людям без запроса, да ещё и ставить себя в положение "знающего истину" - это плохая позиция: самоуверенная, слабая. Та самая гордыня, про которую так любят рассуждать христиане в своей гордыне "знания о мире".

[@kapitan_o4evidnostb]

Ключ ко всему внимание..где то прочитал..

[@quantum_g]

Вы это где-то прочитали или это ваш реализованный опыт?

[@olegdeg]

И как Вы этим ключом пользуетесь?

[@kapitan_o4evidnostb]

Возможно это была книга "тренинг мозга"Вячеслав Мещериков,а может цитата где попалась..я понимаю это как управление вниманием своим через концентрацию на определенных образах или мыслях если понятно

[@olegdeg]

Я не спрашивал, как Вы это понимаете - я спросил, как Вы лично этим пользуетесь. Вы этим пользуетесь? Или только читаете об этом?

[@kapitan_o4evidnostb]

@@olegdeg так и пользуюсь..когда например не обоснованные страхи или навязчивые мысли ,читаю молитву концентрируюсь на положительных образах во время молитвы.управление вниманием.внимание как луч куда посветишь там и видно

[@Velgaxxx]

сверчки сильно громко звучали, на пределе моих психических сил.

[@olegdeg]

Значит, надо увеличивать количество психических сил.