Правильное питание в месяц Рамадан

Правильное питание в месяц Рамадан 2021
Зиля Аляутдинова дает рекомендации, как правильно питаться утром и вечером во время поста.
Все о мусульманском посте в Рамадан: umma.ru/post/
Книгу «Все о мусульманском посте и Курбан-байраме» можно приобрести здесь: ummabook.ru/pe...
Электронная версия: ummabook.ru/el...

[@ТаняК-и9х]

У верующих людей всегда добрые чистые светлые лица и выглядят они всегда моложе своих лет. Давно это заметила.

[@moonlighta8800]

Вы так похожи с супругом .Оч приятные люди дарящие Нам информацию ,знания ,тепло .Благодарю Вас.

[@baktygulaidyralieva9059]

Спасибо за видео. Очень грамотно и доступно преподнесли нужную информацию. Спокойная речь, хорошая дикция приятно было вас слушать. Буду ждать новые видео от вас.

[@БазаргульБекентаева]

Дай Аллах вам здоровья👍

[@emilemil9509]

Поздравляем с началом священного месяца всю Вашу команду. Очень интересно Вас слушать. Спасибо за полезные и очень ценные советы.

[@ДИВАННЫЙЭКСПЕРТ-щ6г]

*АССАЛОМУ-АЛЕЙКУМ ВА РАХМАТУЛЛАХИ ВА БАРОКАТУ. РАХМАТ СЕСТРА. ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ МУСУЛЬМАН С СВЯТОЙ МЕСЯЦОМ РАМАЗОН*

[@ГалинаЛысова-г8м]

Всё Прекрасно!!! И внешность и ваша грамотная красивая речь, всё доступно, понятно!!! Спасибо🙏💕 большое!!! 🙏❤🌹Мир вашему дому🙏

[@НургульХалилова-й6з]

Очень приятно слушать вас!👍СПАСИБО!!!

[@LianaOmg]

Спасибо Вам огромное за такую прекрасную и полезную информацию

[@altynayali2404]

Благодарю очень полезное видео, Рамадан мубарак

[@ГузальСаидханова]

Благодарю!Хороший,добрый полезный насихат!Счстья вашему дому!Восхищаюсь вами Зиля.Очень интересно было бы послушать ваш день с малышом лялькой,знаю что у вас он есть,у меня тоже сыночку третьему 7 месяцев

[@НуриетБерзегова-п3у]

Спасибо за полезную информацию ...Зиля...,🌹

[@СаулеЖунусова-ф7я]

Благодарю за познавательную информацию ! Желаю здоровья и Благополучия !

[@АлтынбекСергалиев]

Джазаку Аллаху Хайрун

[@rasherk7408]

Спасибо большое!

[@АкниетБигалиева-ц8щ]

Спасибо большое за информацию ❤.

[@firecat1272]

Спасибо вам большое. Можно уточнить можно ли употреблять казы и креветки? Какие морские продукты можно, а какие именно запрещены. 🙏

[@altynaybaktybek3548]

Спасибо

[@baxromakmalxojayev6545]

Assalomalekum varaxmatulloh ramadan mubarak

[@alllosss]

Можно заниматься тренировками во время поста?

[@Elza-r1z]

Ас саляму алейкум скажите пожалуйста как вам удаётся выглядеть так молодо? Поделитесь пожалуйста секретом .'Спасибо.

[@ryslanseitov89]

Ассалямуалейкум рахматтуллахи уа бараккатух,а если у меня нет возможности все это купить,как быть,что можно есть подешевле

[@ЭкспертДиванныи-й3и]

🙏

[@Tamerlan_3_131]

💜💚💜

[@helinhelin1]

💝🙏❤🌹🕊

[@Elvizo4ka_3-jdimama]

Ассаляму Алейкум! Подскажите пожалуйста, могу ли я держать пост за бабушку??? Бабушка жива,но тяжело больна сейчас, по жизни она ни разу не держала пост из-за состояния здоровья. Будет ли мой пост действительным? Заранее благодарю вас 🙏

[@СарияСистерова]

За время рамадана кишечник страдает,