Pre nego što počneš da trčiš pogledaj ovo! - Ivan Radenković | Ivan Kosogor Ep.077

Ivan Radenković je trkač, triatlonac i osnivač Belgrade Running Cluba, najvećeg kluba za rekreativno trčanje u zemlji.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - www.pastamarcopolo.com
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________
Tvorac je programa Škola trčanja kroz koji je prošlo preko 2500 ljudi. Trener sa holističkim pristupom i edukator mladim trenerima rekreativnog trčanja. Diplomirao je na Fakultetu za sport i fizičko vaspitanje na smeru za kondicionog trenera.
Belgrade Running Club - belgraderunningclub.com/
Škola trčanja - program - skolatrcanja.com/
📲 Zapratite me:
Instagram: / ivankosogor
Website: www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku - swww.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci! 🙏

[@katarinasrejic5653]

Sjajan sagovornik, bas uliva poverenje. Njegova energija je sjajna, potpuna homeostaza koja mi trčanje čini još privlačnijim.

[@IvanKosogorPodcast]

Daaa, sjajna energija! 💥

[@zokizora3664]

Bravo, Ivane, samo nastavi da snimas ove podkaste, ovo je hrana za dusu, zaista. Poklon do zemlje za sve sto radis

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala puno! 🙏🙏🙏

[@jelenazivkovic5152]

Bas sam planirala da pocnem da trcim sutra. Ovaj video je na vreme stigao do mene.

[@guranjeslitice]

fascinantan sugovornik i najbolji podcast do sad, bravo! (Y)

[@OddFellowCRO]

Uživancija vas je bila slušati. Jako brzo mi je prošlo vrijeme dok sam gledao. Dosta toga se može naučiti iz ovog podcast-a. Jedino ste možda trebali spomenuti i tehnike disanja tokom trčanja. Mislim da je to također jedna od ključnih stvari.

[@macak789]

Ivane, super si. PRATIM TE VEĆ VIŠE OD GODINU DANA. GLEDAM I SLUŠAM TVOJE GOSTE. MAXIMALNO MOGUĆE

[@goranstankovic3378]

Vas novi pratilac od skora. Mnogo dobrih tema I odabranih gostiju. Bravo. 👌👍💪

[@danijela9786]

Odlična podcast, baš bi volela da nam dovedeš još Ivana, zaista ima još mnogo toga da nam kaže!😊

[@aleksandaroliveric2165]

Pronasao sam se vise puta tokom podcast-a. Vrlo lep, milozvucan ali pre svega koristan i kvalitetan razgovor i razmena informacija. Predlazem gosta... Vuk Vukasinovic, osnivac kluba Prvi Tim

[@devtestdevtest9014]

Super gost, odličan intervju. Bravo!

[@user-ql2qk4sz7v]

Teze zapisane, super tema! Ivane, svaka čast za odabir tema, svaki put se iznenadim, puno podrške ❣

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala puno Andrijana 🙏💥

[@MARKO-ol6ev]

Baš sam danas počeo da trčim ovo je onaj video baš u pravom trenutku!

[@IvanKosogorPodcast]

Sjajno! Samo napred!! 💪

[@tijanastankovic4488]

Odličan podcast! Slusala sam tokom mog jutarnjeg treninga brzog hoda (jer trcanje… 4x pritisak na zglobove 😊 za sad se hoda). Hvala vam momci!

[@dubravkasamo1433]

Odlican podcast! Svaka cast!

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala Dubravka! 🙏

[@sanjagajic373]

Sjajno! Ja sam svoj prvi polumaraton istrčala u 53oj godini. Sama sam se spremila, konsultujući trčanje. rs i njihov plan. Toliko sam ušla u materiju da bih mogla i savete da dajem😂😂😂 Svakako, ne mogu dazamislim svoj život bez trčanja. Samo zdravlja nek bude, trčaću do 60. Zatii ćemo videti dalje. Bravo. Pratim podcast i preporučujem❤

[@crorudi]

Preljepo

[@nikolaivanovic6195]

Divna emisija i odlican sagovornik! To vazi za sve emisije koje sam do sada imao prilike da pogledam/poslusam. Vrlo spontano, inteligentno, puno pozitivne energije. Jako korisni saveti koji pokrivaju mnoge zivotne sfere! Veliko hvala i sve najbolje u daljem radu !

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala puno Nikola! Nastavljamo istim tempom! 🙏

Sjajan sagovornik. Ja sam od početka oktobra krenula u tu priču. Bez iskustva i bilo kakvog znanja. Ali je nevjerovatno koliku slobodu mi je dalo. Ako govorimo o prekretnicama u životu moja je bila ta što sam imala osjećaj da sam se ''zaglavila'' i nisam znala kuda da krenem. :)

[@IvanKosogorPodcast]

Fantastično! 👍

[@nanunana222]

Ja se zaljubih u Ivana Radenkovica. Da li postoji mogućnost Online škole trčanja, zato sto sam bas daleko od vas. Sve pohvale i za Ivana 1. Bravo i hvala na super temama.

[@GingerBabyKate]

Steta sto nema odgovora. Imam isto pitanje.

[@predragvicovac7110]

Bravo Ivane.

[@IvanKosogorPodcast]

Odličan je Ivan, odličan! 👍

[@majarajkovic6431]

Obozavam i tebe i tvoj podcast! Uvek odslusam u jednom dahu, a nekima se vracam i vise puta.... neke price sa Monom, sa Nemanjom M., sa dr.Momcilom, sa Borisom P. , sa Borisom Š. ..... Veceras sam skapirala, dok si u uvodu govorio o intenziviranju podrske, da nisam stavila 👍 na veeeeliki broj tvojih emisija, pa sam na brzinu pretrcala i odradila na preskok jedno "masovno lajkovanje" 😁 Sto se tice trcanja... uvek sam ga mrzela, cak i u formi kratkog dela zagrevanja pred neki trening. Danas sam osetila potrebu da BAŠ TO radim. U fazi sam, moram da pobedim sebe 😜 A i osecam da cu lepo da uvezem sa meditacijom. Dakle, ako se u ovo upustim i jednog dana po prvi put istrcim, recimo, 10 km... pa, nebo je granica!

[@pavlepekovicbgd]

Ivan je najbolji trener sa kojim sam radio!

[@IvanKosogorPodcast]

Sjajan čovek! :)

[@kristijanbenito3892]

Dobre emisije brate, pozdrav iz Makedonije.

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala Kristijane 🙏 pozdrav za tebe i Makedoniju!

[@pekimilan4699]

Dobar decko.

[@anaradulovic9149]

Žao mi je samo sto nemas više pregledata i pratioca, jer ovo je jakoo edukativan video i jako zanimljiv, prosto je ovo milina gledati, ne komentarisem uopste videje ali ovdje sma imala potrebu jer je ovaj tvoj video kao i svi drugi mnogooo dobar samo nastavi to da radis i hvala tii!!

[@IvanKosogorPodcast]

Hvala najlepše :) Polako, biće nas na ovom kanalu sve više i više :)

[@marcorossi3723]

👌

[@nikolasitar2977]

mozes da pozoves Milosa Jovanovica - Mladi preduzetnik :)

[@onomaepitheto1465]

Da li neko ima iskustva sa lečenjem upaljene plantarne fascije (bol u peti) i trčanjem? Gde mogu da nađem dobre uloške za patike koji podržavaju svod stopala?

[@44nevena]

Oo bravooo Ivane... polako prelazim u sirove veganee. Sjajan sagovornik

[@vippubcrawlbelgrade6085]

Mene kod trcanja ubija sto ostajem sam sa svojim mislima, ne znam kako to da prevazidjem, plus imam 100kg mislim da sam pretezak za trcanje...

[@nikolanakamura]

Ne spomenuste trčanje po betonu. Utiskak mi je da se gost malo stiso za informacije.

[@nikolasitar2977]

gost je prevara

[@mashanking]

Pa nece nista ni reci kad oni treninge drze na takvim podlogama i klepaju pare

[@nikolasitar2977]

@@mashanking fine pare bez dinara ulaganja.

[@zoranfejzagic2130]

Prejak glas voditelja 😏, simpa je, ali nisam mogao odslusati dijalog. Pozzz

[@IvanKosogorPodcast]

Samo prvih 10-15 min, tehnička greška. 😒 Posle toga samo uskladili 👏😊

[@huaweipsmart-js4eh]

Evolucija ne postoi

[@TheAdmirba]

kao da je mikrofon gosta smanjen

[@nikolapetrovic6463]

Jako los zvuk na dosta videa.. Šteta, inače odlične teme i gosti...

[@TheMamba190]

2:18 sredi audio ili ostavi svoj mikrofon u drugoj sobi, ovo se ne da slušati. 2:50 wtf

[@IvanKosogorPodcast]

Hej, ovo nam je prvi put sa novim mikrofonima, ali tek smo sad objavili epizodu. Iako je tvoj način sugerisanja da nešto promenimo po mom mišljenju nekulturan i 'wtf' odgovaram ti jer je komentar na mestu. Svako dobro ti želim. 🙋‍♂️

[@cortez8722]

Podcast sam po sebi nije los ali ovaj sagovornik je katastrofalan neozbiljan bar za moj ukus.

[@vesnamilenkovic4154]

Odlicna Tema I gost Ali nazalost jako los zvuk.. steta

[@goranstankovic3378]

Ljudi rodjeni zdravi, a tokom godina postaju invalidi. Ubi nas sedentarija.

[@sandrina8479]

Ivane, Ton je stvarno iritirajuci. Moras Malo poraditi na tome. Inace volim da gledam tvoj Podcast. Pozdrav

[@strahinjaristic8642]

Kad cujem joga i duhohovne prakse kosa mi se podigne jbt ima li pravoslavaca ovde

[@andrej_bolkonski_15]

Ма видиш да је дечко и веган, вероватно је и дерпе...

[@dusanbucan2728]

Ovo je vise reklamiranje nego iznosenje obicnih informacija obicnom coveku... skola za trcanje pa skola za trcanje

[@snezanamilosavljevic9529]

Loš ton gosta.Čest i jedini problem je što je ton slab.

[@muhamedali4989]

Jako neozbiljan gost i voditelj

[@Limvolikce]

Na kojim je ovaj drogama, samo se nesto krevelji i cijepa od smijeha..trcanje je droga to znam. ali da je ovoliko to nisam znao..cuj 14 sedmica obuke za trcanje hahaha jao bolesnika, ma ovaj svijet je davno otisao u kurac...