Предварительное утомление

  Рет қаралды 44

Игорь Степанов - Онлайн фитнес наставник

Игорь Степанов - Онлайн фитнес наставник

Күн бұрын

Этот прием, за который я рассказываю на видео, можно использовать на любую мышечную группу🤝
#онлайнтренер #бодибилдинг #тренировка #лайфхак #мышцы

Пікірлер
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
13:21
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club
Рет қаралды 1,9 МЛН
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
12:55
ИЛЬЯ ГОЛЕМ / Что с ним стало. Памяти атлета
GoB Channel
Рет қаралды 630 М.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 10 МЛН
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:28
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 37 МЛН
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
00:16
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 5 МЛН
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
00:12
小丑妹妹插队被妈妈教训！#小丑#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 36 МЛН
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,8 МЛН
ЧЕМ ОБРАБОТАТЬ САД ОСЕНЬЮ?
16:00
ЧЕМ ОБРАБОТАТЬ САД ОСЕНЬЮ?
Семена Алтая
Рет қаралды 19 М.
В ожидании великой кометы || Марс, Сатурн и Юпитер в телескоп || Осенние созвездия
37:27
В ожидании великой кометы || Марс, Сатурн и Юпитер в телескоп || Осенние созвездия
Astro Channel
Рет қаралды 29 М.
Тренировка тянущих мышечных групп
13:50
Тренировка тянущих мышечных групп
Игорь Степанов - Онлайн фитнес наставник
Рет қаралды 155
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
22:37
НОВЫЕ ПРАВИЛА ОБГОНА 2024: 5 НЕОЖИДАННЫХ правил в ПДД, лишение и конфискация ТС за обгон паровозиком
Александр Шумский
Рет қаралды 2,4 МЛН
Моя тренировка ног при ГРЫЖЕ
12:25
Моя тренировка ног при ГРЫЖЕ
Игорь Степанов - Онлайн фитнес наставник
Рет қаралды 552
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
9:54
ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ! ТОП-5 самых опасных гарниров
Максим Кузнецов
Рет қаралды 58 М.
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 часть
34:29
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 2 часть
PRO КВН
Рет қаралды 228 М.
The best product for BODY REPAIR - RED MEAT? #doctorjimba
5:50
The best product for BODY REPAIR - RED MEAT? #doctorjimba
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 35 М.
Уральские Пельмени - Семейка
1:12:29
Уральские Пельмени - Семейка
Терапия юмором↺
Рет қаралды 6 МЛН
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 10 МЛН