Prehranski namigi za vsako fazo menstrualnega cikla; Kaja Travnik in Jasmina Kandorfer

Zalo pomembno je, kaj jemo v času menstrualnega cikla. Kaja Travnik bo z nami delila nasvete za čas cikla. 1-10 dan moramo jesti čim manj ogljikovih hidratov. V tem delu smo najbolj fokusirane, podobne moškim. 11-15. Dan potrebujemo veliko hrane za estrogen. 15-19 dan je hrana z manj ogljikovimi hidrati. Medtem ko 20 do prvi dan cikla potrebujemo hrano za progesteron in veliko časa za počitek. Kaj je še pomembno, pa si poglejte v oddaji.
Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja od ponedeljka do petka na TV3, in sicer ob 18h (premiera) in ob 10:30 (ponovitev), na Planet TV vsako jutro okrog 9h ter popoldan na ARENA TV (18:30) .
Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja).
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si
🧘‍♀️Dostop do dogodkov: klepetobkavi.s...
🔍Facebook: www. klepetobkavi
🖼Instagram: / klepetobkavi
📞Telefon: [phone]
👂Podcast: klepetobkavi.s...
Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki.
V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij.