ПРЕКРАТИТЕ ЖАРИТЬ ИХ НА СКОВОРОДЕ! Теперь кабачки буду готовить только так!

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
/ @tastyuseful
Или с помощью PayPal
www.paypal.com/donate/?hosted...
КАБАЧКИ ПОД БЕЛЫМ СОУСОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
94/2,7/7,3/4,2
Вес этого блюда на выходе 1,2 кг
Размер моей формы 20 на 30 см
Высота бортика 4 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кабачки 3 шт (750 гр)
Соль 0,5 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 1 ст.л (15 гр)
ДЛЯ СОУСА :
Укроп 30 гр
Сметана (у меня 20% ) 350 гр
Творог ( у меня 5 %) 100 гр
Соль 1 щепотка
Чеснок сушёный 0,3 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ.
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II

[@svetlanaluzhatskaya1869]

Ела в Болгарии очень вкусные кабачки . Нарезаны крупным кубиком, выкладываются в открытую форму и запекаются с конвекцией. Перед подачей поливаются кислым молоком (так и называется у них и оно очень густое), в которое добавлена соль, укроп мелко нарезанный и чеснок. Я для этого беру либо сметану, либо откидываю кефир или простоквашу. Может кто-то захочет попробовать.

[@evz7522]

Спасибо, обязательно попобую. Тем более, что досмотреть этот рецепт у меня не хватило терпения - столько ненужной информации😵‍💫

[@user-hs5sq6cc5b]

Кисело мляко по сути простокваша. Так что можно простоквашей полить по вашему рецепту😊

[@svetlanaluzhatskaya1869]

@@user-hs5sq6cc5b , по сути да, а по консистенции и вкусу всё же отличается. Там закваска какая-то необычная. Но я отцеживала лишнюю влагу из кислого молока и уже вот таким, более плотным, поливала.

[@user-fd6ue1cs4o]

Очень понравился рецептик.Буду готовить.

[@irinamanilskaya8734]

Скажите пожалуйста, сколько по времени запекать?

[@user-wh4mg3br2c]

Спасибо,Наташенька !!Замечательный рецепт!Мира Вам!!👏🙏😘

[@LS-4WG]

Прекрасная подача рецепта! Правильная, четкая речь, без сюсюканий. 👍

[@user-se3hp8yh1d]

Спасибо за рецепт За подробное описание и подсчет кбжу Приятно вас смотреть и слушать.

[@user-so1vt1fd7z]

Браво очень вкусно и понятно все обеснили спасибо буду готовит👍🏻👍🏻👍🏻🧿

[@user-ek9xy8rv1p]

Спасибо Наташа за рецепт! Готовлю многое от вас и выпечку тоже. Очень всё вкусненько. Ещё раз спасибо за ваш труд.❤

[@TASTYUSEFUL]

Приятного Вам аппетита 👌 😍

[@anatoliydyachenko428]

Нельзя закрывать глаза на то, что, питаясь мясом, я требую убийства живых существ для удовлетворения роскоши, вкуса. Лев Толстой

[@anatoliydyachenko428]

Если есть человек праздный, то есть другой человек, трудящийся через силу.

[@user-zu9bm8gy4b]

Спасибо за рецепт,это очень вкусно и полезно!

[@lidiachornya4170]

Благодарю! Все Ваши рецепты замечательные!

[@user-rr1yb4kw5x]

Прелесть,Вы большая молодец,обязательно попробую. Спасибо!!!

[@user-im6pp2te7o]

Теперь буду ждать когда начнутся кабачки). Спасибо 💐

[@elenagirina7851]

Спасибо , за рецепт !Обязательно попробую приготовить .

[@musicofthestars_3946]

Замечательный рецепт. Кабачки относятся к диетическому питанию. Все ингредиенты просты и готовится просто и быстро. Но при этом очень вкусно, полезно и при этом это блюдо очень аппетитное 😋😋😋. Благодарю Вас за ваш прекрасные и замечательные рецепты. 🌺🌺🌺🙏🙂.

[@user.qwertyfly]

Супер рецепт, спасибочки!!!❤❤❤

[@svetlanazuka9529]

Спасибо большое !!!! Всего Вам доброго!!!👍♥️🌷

[@toys.mariia]

Классный рецепт: спасибо большое, приготовлю к весне в самый раз, спасибо. 👍👍👍

[@Helen-fd6du]

Спасибо! Все прекрасно получилось, ничего в соке не утонуло, думаю всё лишнее повыпарилось. Правда у меня было мало укропа и я добавила петрушку и зелёный лук, но ели на ура. Летом, когда пойдут свои кабачки и укроп, буду готовить совсем по рецепту.

[@user-fd2nw6fp7t]

Рада новой встрече с вами!. Спасибо! Восторг! Отличные рецепты на весну и лето ! Бегу в магазин за кабачками.

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием 😍

[@user-vt1nk4vi7c]

Взяла на заметку. Люблю кабачки. Спасибо. 👍👍👍

[@user-me8oi1vl6e]

Спасибо за рецепт, запекать кабачки ещё не пробовала. Обязательно приготовлю, очень люблю кабачки

[@lebedi_lyba_sasha]

Отличный вариант приготовления кабачков ❤ Спасибо за рецепт 👍😊

[@user-qn7vv2rb8x]

Тоже очень люблю кабачки. Рецепты замечательные, потому что, что - то Подобное делала сама. Очень полезно и очень вексно и очень быстро. Уваженин и респкт. Моя подписка и лайк. 😊❤🎉

[@user-nv6yj4xj2c]

Очень вкусно!!!!! кабачки очень люблю 😊😊😊😊😊

[@user-jh5zs4zx4b]

Спасибо за потрясающий рецепт! Обязательно приготовлю, рецепт себе оставила!

[@user-ff8pc2kq1c]

Благодарю за рецепт. 👍👍👍

[@MyPlanetA]

Умничка! Спасибо! Мне,диабетику, эти рецепты очень кстати!❤

[@user-xe6ze9fx1q]

Класс! Обязательно приготовлю, но сверху припорошу еще сырком.

[@user-ls5cb9cq8m]

Отличный рецепт, хорошая подача, лайк обязательно. Спасибо!

[@user-hb4fi8wj9s]

она рассказала всё до мелочи как же офигенно теперь только тут рецепты буду смотреть❤

[@A11ie_Russo]

Классный рецепт! Готовила несколько раз. Пробовала и в точности как тут, и с добавлением сыра в соус. Получается потрясающе, в любом варианте)

[@user-uf2sr8dn4x]

Маникюр у вас очень красивый. Ну и рецепт само собой замечательный.

[@sofjalisenko]

Наташа спасибо, это замечательный рецепт, очень вкусно!!!! Спасибо огромное👍😁👏👏👏

[@user-od7xo6bc1o]

Обожаю кабачки,спасибо большое Наталья, за ваши рецепты 👍👍👍

[@user-he4zk4ic5c]

Классно что рецепты полезные!❤❤❤

[@yulialastochkina4645]

Прикольно! 👍 Благодарю! 😋

[@user-bw2dd9io9r]

Умница. Всё подробно. И размер формы учли.❤

[@user-pp9sy8ix6h]

Спасибо солнышко за прекрасный рецепт и ангельский голосочек

[@user-un7lh2gi1p]

Какой приятный голос,чётко всё рассказали не повторялись, слушала с большой охотой,будет очень вкусно кабачки я люблю .

[@user-ct8si4id1k]

Кабачки просто утонут в соке и получатся водянистыми. Перед запеканием обычно кабачки подсаливают, перекладывают в пакет и интенсивно встряхивают. Оставляем на 10-15 минут, всю лишнюю жидкость выливаем ч/з проколотые отверстия.

[@user-ve1qy1kk8r]

Я не раз смотрела и слушала замечательную хозяюшка...культура речи ,толковый рассказ и прекрасные видео.Спасибо большое Вам за рецепт здорового питания из кабачков! Успехов и всего Вам доброго!

[@user-wt1es9ny6s]

Я тоже приготовлю по вашему рецепту. Для меня варёный кабачок на один раз поесть. Дальше он не заходит.

[@UserUser-fk3nj]

Сок остался в салатнике.

[@user-cx6jj7rp3z]

Спасибо 🙏 большое за рецепт

[@user-th4vj2qv5m]

Спасибо за подсказку с пакетом.

[@Mr-Bond]

Реально просто и вкусно, спасибо

[@domashniy_smak_]

Прекрасный рецепт👏🏻

[@vasjeksidorenko7637]

за очень вкусный рецепт большое вам спасибо удачи вам

[@user-hf1zp6hn1t]

Умничка автор, красиво, просто, и аппетитно.👍👌🙏🏼

[@user-my9vp1je7p]

КЛАСС!!! 👍👍👍👍👍Обязательно, приготовлю. 😊

[@user-ps1oc9ls9c]

Надо сделать!!!😊

[@user-os9er9rb8j]

Спасибо! Очень вкусно! ❤

[@user-jd7yi7km9l]

Уже несколько раз делала по Вашему рецепту,очень вкусно.Только я кладу не 100 г творога,а всю пачку (180г) ,мне так больше нравится. Спасибо вам за такие вкусные рецепты. Удачи и здоровья Вам!

[@user-ov4fx3qf1d]

Сегодня буду пробовать, ваш вариант мне приглянулся!

[@viktoriav6785]

Вкуснятиня!!!!! Очень люблю кабачки, обязательно сделаю👍👍👍👍

[@talat3909]

Вареные кабачки?

[@user-fo9re6nb6g]

Здорово как. Спасибо

[@lidiaruppel1157]

Благодарю вас за ваш труд

[@user-yd5vb2wt500]

С таким соусом я лопала их серыми. Тоже вкусно Рецепт знаком

[@user-zm1od4vs7g]

Сделала запеканку, как на видео. Вместо творога использовала Фета. СПАСИБО за рецепт! Здоровья и всего доброго! ❤❤❤

[@tatyanaveretennikova3422]

Понравилось однозначно 👍👍😋!!!

[@user-fj3hp4fm7w]

Скорее бы начался сезон моих любимых кабачков.Обязательно попробую эти рецептики.🤗

[@ariadna5434]

Ой в Германии они круглый год и копейки стоят.

[@user-fj3hp4fm7w]

@@ariadna5434 Я не в Германии. А вообще,предпочитаю сезонные овощи,выращенные на даче,они полезнее.

[@ariadna5434]

@@user-fj3hp4fm7w ну почему же. Они привезённы из теплых стран или здесь в теплицах выращены. А так конечно в огороде на дачах,конечно здорово. Сама же в огороде когда-то на Родине возилась.

[@user-kv5pb6fp4g]

Секономите. Все лето будут давить я ими.

[@user-qn7vv2rb8x]

У нас кабачки очень дорогие, От 200 до 400 руб за кг Поэтому, многие Выращивают сами на дачах. А из магазина, роскошь. Сибирь. Север.

[@kreol5934]

Творог в кабачки, очень неожиданный рецепт. Надо попробовать. Спасибо вам за рецепт.

[@user-rr2hk8jq8x]

Просто и я думаю вкусно)

[@user-wm1dj9sr4i]

Действительно вкуснота.. Спасибо за рецепт.

[@griola]

Спасибо Наташа за рецепт! Появились кабачки и я уже их готовлю. Есть любимые рецепты от вас. Вчера готовила ЗАПЕКАНКУ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ И ЯБЛОКАМИ. Очень всё вкусненько. Ещё раз спасибо за рецепты.❤

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием и приятного аппетита 👌

[@user-vn8dm3zn9o]

Кабачки продают в магазинах "пятерочка" и "магнит" круглый год покупайте и готовте.

[@anatoliydyachenko428]

Инсульт напоминает сердечный приступ, только оторвавшиеся бляшки попадают с током крови в мозг, а не в сердце.

[@anatoliydyachenko428]

Нужно ли сокращать количество оксалатов, которые содержатся в некоторых овощах? К счастью, недавнее исследование не выявило корреляции между образованием камней и повышенным потреблением овощей. Напротив, повышенное потребление овощей и фруктов коррелирует с уменьшенным риском независимо от других известных факторов риска, а значит, превышая все нормы употребления овощей и фруктов и ограничивая себя в мясе, мы приносим организму только пользу‹‹59››.

[@user-ho5iy2zo1o]

Хороший рецептик!

[@Elena-wt4ss]

Замечательно! Спасибо.

[@user-ir5hh4ys3i]

Приготовила! Никакого сока кабачки у меня не дали. Правда, он был молодой, но не слишком. Сначала не поняла фишки, а потом не могла оторваться. Вкусно. Спасибо. 😊

[@user-me8sx8cx5v]

Кабачки-полезная еда. Спасибо за разнообразие рецептов из них. Доступно каждому с таким аппетитным показом приготовления, что хочется всё попробовать ❤️🙏 Удачи и счастья вам 🙏❣️❣️❣️

[@user-xh9eo3id7u]

Спасибо, Наташа! Рецепты замечательные! Особая благодарность за краткость изложения и красоту оформления!😊

[@user-qd9rx3ff6y]

Спасибо,интересное.видео❤

[@user-jx6rg5fl6q]

Как здорово!!!❤❤❤

[@user-kh1gy5cq6e]

Спасибо. Наверное вкусно.

[@user-cc9ii6qn9n]

Прекрасно будет и без творога. Опробовано!

[@binaangelov2643]

Здравствуйте !! Мне очень понравило с ети рецепть 🌹🥰

[@GalinaPodleskikh]

Спасибо за рецепт. Очень понравился!

[@user-qv7he6op4n]

Спасибо за рецепт, сразу захотелось приготовить, сегодня же приготовлю 👍💯🥰

[@TASTYUSEFUL]

Приятного аппетита 👌

[@user-dk9zl7mm9k]

огромнейшее спасибо ! У меня много заморозки кабачка !!! С прошлого года : и на тёрке, и кружочками и лодочкой . Прекрасный рецепт !!!

[@julis4251]

Лодочки -это здорово! В них можно наложить что угодно и запечь в фольге 😊

[@olga7695]

Спасибо дорогая за хороший рецепт

[@user-qp5in3yf9h]

Спасибо за рецепт я их тоже обожаю

[@user-jc7il9bl6r]

Ну очень суппер,как аппетитно смотрися,да конечно же вкуснятина,обязателньно возьму на заметку все эти рецепты и буду готовить,вы молодец.

[@natanatata161]

Отличный рецепт. Лайк!

[@user-cj9yj8vc6e]

Сспасибо за реуепт

[@Alexija.]

Приготовила по вашему рецепту. Вкусно. Только творог сильно кислит.

[@user-jz9mj7qm9c]

Попробовала много рецептов ! Вкусно ! Но больше всего люблю , обвалять в муке и поджарить !!! И чуть чеснока!

[@kamchadalochka1609]

А я даже и без чеснока люблю. Обожаю кабачки!!!😊👍🏻

[@ericantoine5819]

Какая приятная подача материала! Спасибо.

[@user-kg3hz3ui6p]

Огромное спасибо

[@user-me2rz4ed6h]

Обожаю ваш канал❤Много готовлю пл вашим рецептам...

[@user-rk8bn6rf2m]

Наташенька вы большая умничка я обожаю ваши рецепты дай бог вам здоровья

[@user-cb5ge6rn9f]

Спасибо за рецепт.

[@user-ko1qz4ub5c]

Благодарю 🎉

[@user-fk8ob6rd2n]

Спасибо за видео хочу приготовить вкуснятища

[@galinaasha2292]

Тоже люблю кабачки!!!

[@user-vz9uh2ee3p]

СПАСИБО большое, ВАМ!

[@user-eb4gq3dv6k]

Классно и экономно!

[@user-pb7bt3nf7b]

Делаю заливку из яйца, укропа,сметаны( йогурта), сверху посыпаю сыром натёртым, красиво запекается и тожев кусно!

[@ariadna5434]

Вот и я подумала почему заливка без яиц,с яйцами ведь гораздо вкуснее

[@user-iy8ck5sl7v]

Запекаю овощи (не только кабачки) с заливкой, как у вас. А по показанному рецепту кабачки получаются вареными, что я не люблю.

[@Irena113_rty]

​@@user-iy8ck5sl7v поддерживаю!

[@user-iy8ck5sl7v]

@@Irena113_rty Благодарю!

[@user-gt3dn7to5l]

И я добавила сыр и цветную капусту. Это реально очень вкусно

[@amercalifa5592]

Опубликовал на своей странице в файсбуке, спасибо за вкусный рецепт!

[@user-uv4dd5sx5y]

Очень здорово

[@cookingtimewithfamily3316]

Big like Very helpful yummy recited apu ❤

[@user-pj4vx5ni7k]

Благодарю!И жду когда появятся и у нас кабачки!

[@user-yi7hj4wv4s]

Обажаю ваши рецепты!!!! И делюсь ими с родными

[@TASTYUSEFUL]

Мне очень приятно 🌹 Готовьте с удовольствием 😍

[@user-ry6mz7by1f]

Спасибо, очень вкусно❤

[@user-tr1en7xu6p]

Спасибо ,сделали уже запеканку с капустой и Геркулесом спасибо Вам вкуссно и быстро,а в кабачки можно добавить ещё картошку кружочками и тоже вкусно будет с кабачком и картошкой,спасибо за Ваши рецепты ,полезно и вкусно😊😊

[@user-gc1jw6cv9f]

Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КАБАЧКИ. С Удовольствием готовлю.Ваши поостые, полезные, замечательные рецепты использую часто.СПАСИБО

[@user-fr8ou4lt7v]

Очень полезный овощ,а еще рецепты тем кому нельзя жареное.Спасибо

[@user-fs3zg5ls6b]

Большое вам спасибо за рецепты! Теперь я по вашим рецептам на постоянной основе готовлю! Спасибо Вам за Ваши полезности, при этом простоту, и еще красоту, и легкость!

[@TASTYUSEFUL]

Готовьте с удовольствием и приятного аппетита 👌

[@user-bs3gd2fl4p]

Даже не досмотрела ролик до конца, поставила лайк, т. к. уверена, что понравится рецепт. Спасибо за кабачки

[@seawatch3944]

Кабачки вареные. Не знаю понравится ли.

[@alinarifenshtal3026]

Не советую

[@KoshikoS562]

Благодарю ❤