Prepara tu mente para el ÉXITO. Meditación guiada para momentos importantes (con música)- 20 minutos

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Anabel Otero

Anabel Otero

Күн бұрын

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Esta meditación guiada te ayudará a preparar tu mente para el éxito. Es perfecta para empezar tu día o si estás a punto de vivir un momento importante, ya que te ayudará a ganar confianza y eliminar la ansiedad y el estrés, ya sea antes de una reunión, antes de hablar en público... También es ideal para cualquier persona que se dedique al mundo del espectáculo (músicos, bailarines, actores...) ya que a través de la visualización puedes manifestar tus deseos y conseguir tus objetivos! * Esta es una meditación con música de fondo.
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Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga.
Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel
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Пікірлер: 97
@AnabelOtero
@AnabelOtero 24 күн бұрын
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@mariadelrosariocontrerases9448
@mariadelrosariocontrerases9448 4 күн бұрын
Gracias Anabel es fantástica está meditación y es completa !!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@maydaniasm
@maydaniasm 2 жыл бұрын
He terminado Siete Días de Meditación, que realicé durante siete semanas, y hoy comienzo este nuevo ciclo. Siento una profunda sensación de calma y seguridad, dos valores que tenía extraviados desde hace mucho. Muchas gracias, @Anabel Otero, y nos vemos en la siguiente clase.
@helenasantana9865
@helenasantana9865 9 күн бұрын
Me ha gustado muchísimo porque agradezco que la meditación sea muy guiada, sin silencios para que mi mente esté concentrada en lo que voy escuchando. Muchas gracias!
@Sonia-iq5uv
@Sonia-iq5uv 3 ай бұрын
De lo mejor que he escuchado. Muchas gracias, Anabel❤
@karinaguilarducci1394
@karinaguilarducci1394 27 күн бұрын
Me he sentido muy lindo , la energía positiva fluyó 👍
@claramorlaalles2522
@claramorlaalles2522 Жыл бұрын
Me encanto!! Necesitaba hoy de esta meditación para visualizar que despues de mi entrevista de trabajo de hoy, me llamaran para esta vez si contratarme!! Namaste!! 💪💪🙏
@matilda.mfrndz
@matilda.mfrndz 11 ай бұрын
Holaaa! funcionó??
@MiguelCrujeraLopez
@MiguelCrujeraLopez Ай бұрын
Gracias por el vídeo 😘😘
@layoguidela12delmundo35
@layoguidela12delmundo35 4 ай бұрын
Estas meditaciones me ayudan mucho a canalizar y gestionar mis emociones! Gracias gracias gracias 🧠🧘‍♀️💜
@CARO8112
@CARO8112 Жыл бұрын
Gracias💝
@selenegala
@selenegala Жыл бұрын
Gracias gracias gracias ❤
@pamkiller
@pamkiller 7 ай бұрын
Anabel, te quería dar las GRACIAS. Así, en gigante. Hice esta meditación maravillosa el jueves por la noche ya que el viernes tenía un examen muy importante y lo conseguí!! Agradezco mucho tu trabajo y tus enseñanzas. Ahora estoy con tu nuevo reto de 30 días de yoga y ya me he hecho los dos anteriores! Millones de gracias!!! 🥰🥰🥰
@mardelmar6702
@mardelmar6702 2 ай бұрын
guauu que increíble meditación
@maydaniasm
@maydaniasm Жыл бұрын
Eficaz, relajante, estupendo. Vuelvo a esta meditación cada vez que necesito calmar mi mente y volver a mi yo.❤❤❤
@rosalbamedina9423
@rosalbamedina9423 4 ай бұрын
Excelente meditación, me siento que avanzo he logrado tranquilidad y sosiego. Gracias🙏🙏🙏🙏🙏
@Alittaalita
@Alittaalita 4 ай бұрын
Hermosa meditación!! Las tuyas son las más bellas de KZbin! Gracias Anabel.
@vivianacastillo4671
@vivianacastillo4671 7 ай бұрын
Me encantó ❤🎉. Me visualice con mis metas y ha sido maravilloso está sensación 😊🤗 ✨ ✨. Lo volveré a escuchar porque es mi gratificante para mi espíritu. Muchas gracias Anabel
@florenciaestelaperez6243
@florenciaestelaperez6243 7 ай бұрын
Gracias Anabel el alma se enciende y brilla. Dar el primer paso siempre ❤
@lisabelavazquez2132
@lisabelavazquez2132 10 ай бұрын
Fue asombroso. Sentí una energía poderosa recorrer todo mi cuerpo. Gracias ❤️
@LalivalYPunto
@LalivalYPunto 5 ай бұрын
Menuda bomba de meditación! Increíble! Muchas gracias Anabel, medito mogollón contigo y estoy consiguiendo adentrarme cada vez más en ellas. ❤
@noeliasolism4663
@noeliasolism4663 Жыл бұрын
Muchas gracias Anabel por esta meditación. Al hacerme recordar mis momentos de éxito y satisfacción personal, lloré un poquito, entre felicidad y nostalgia y fue muy sanador. Gracias. Namasté!
@digclar
@digclar 11 ай бұрын
Gracias por esta meditación, muy diferente a la que por lo general haces, también me es necesario conectar con el éxito, gracias.
@cristinaramiroteixeira
@cristinaramiroteixeira Жыл бұрын
Me ha gustado mucho esta clase , ya que tengo un examen muy importante el mes que viene y creo que me puede ayudar a ir más tranquila, sólo que no consigo concentrarme del todo mientras medito, porque los pensamientos me invaden continuamente, seguiré practicando. Gracias 😊
@nieveshueso2221
@nieveshueso2221 11 ай бұрын
Gracias por esta meditación me ayuda mucho ❤
@JuliaAlvarez-fj9jm
@JuliaAlvarez-fj9jm 6 ай бұрын
Esta meditación me hizo muy bien. Disfruto mucho y preactico con tu contenido. Gracias
@magalicuello9966
@magalicuello9966 3 ай бұрын
Gracias, disfrute y conecte con lo que necesitaba conectar.
@juanchiscre21
@juanchiscre21 5 ай бұрын
Muchas gracias 👍 super la visualizacion
@monicacarvalho69
@monicacarvalho69 Жыл бұрын
Me a encantado 🥰 Después de un n duro día de trabajo va súper bien estirar todo el cuerpo 🙏🏻 mil gracias
@begarcia8946
@begarcia8946 6 ай бұрын
Anabel. mil gracias por esta belleza de meditación, me hizo sentir que recupero eso tan amado por mi y me tiene muy feliz. Un abrazo de luz para ti y mi gratitud.
@maydaniasm
@maydaniasm Жыл бұрын
Magnífico. He conseguido lo que buscaba.❤ Eres excelente.
@alejandro8092
@alejandro8092 Жыл бұрын
Buenísima meditación!! 🧘🏻‍♂️🌈💛✨️
@antoniopavez190
@antoniopavez190 Жыл бұрын
Gracias por tu aliento voy decidido gracias gracias gracias bendiciones 💟💟
@mariadelcarmencaro6911
@mariadelcarmencaro6911 10 ай бұрын
wow, que viaje increíble Tremendo Gracias gracias gracias
@gabim.r.2290
@gabim.r.2290 Жыл бұрын
Gracias , gracias, gracias, maravilhosa Anabel!
@debernardimonicacristina460
@debernardimonicacristina460 Жыл бұрын
Hermosisima meditación!!! Muchas gracias Anabel❤❤
@florenciaestelaperez6243
@florenciaestelaperez6243 10 ай бұрын
Hermosa meditación llena de luz y esperanza realizable.❤ Namasté
@sabrinagimenezgarcia322
@sabrinagimenezgarcia322 Жыл бұрын
Muchas gracias Me ha encantado esta meditación y me he emocionado mucho Ha sido genial ❤
@biancagordon5822
@biancagordon5822 Ай бұрын
la mejor meditación que hice en mi vida
@bernardinozaragoza6934
@bernardinozaragoza6934 3 ай бұрын
Hubo un momento en el final en el que no podia volver, mi cuerpo empezo a flotar e irse cada vez mas lejos hasta que abrí los ojos. Cuando me di cuenta habia llorado, mi cara tenia lágrimas. Estaba ahi, feliz, todo era real. Ahora estoy acá y siento que no falta nada para estar donde quiero
@maribelhernandez6944
@maribelhernandez6944 Жыл бұрын
Voz que trasportar. Gracias Ansbel
@gracielaceccardi7552
@gracielaceccardi7552 11 ай бұрын
Hermosa meditación Anabel
@isabelpiave5468
@isabelpiave5468 9 ай бұрын
Gracias Anabel❤
@patitadelrosario4910
@patitadelrosario4910 Жыл бұрын
Muchísimas gracias. Abrazos desde Chile🤗
@franciscoanaya430
@franciscoanaya430 Жыл бұрын
Es un placer iniciar el día con tú compañía!! 🙏🏻
@ariadnagomeztorregrosa6691
@ariadnagomeztorregrosa6691 Жыл бұрын
Me ha sido muy útil esta meditación! Te anima a ir por tus objetivos y metas y no tienen porque ser grandes cosas. Gracias!!!😊
@mikalove.-.2785
@mikalove.-.2785 Жыл бұрын
Me encantó,muchas gracias.😊
@mikalove.-.2785
@mikalove.-.2785 Жыл бұрын
Muchas gracias
@organicprobiotic7367
@organicprobiotic7367 2 жыл бұрын
Excelente meditación 👌muchas gracias ❤️🙏
@AnabelOtero
@AnabelOtero 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias 💕 🙏🏼🥰
@Souhayla.T
@Souhayla.T Ай бұрын
Me encanta simplemente maravilloso ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉 2025
@ivethramirez6722
@ivethramirez6722 10 ай бұрын
Muchas gracias😊
@Adriana-lq9gx
@Adriana-lq9gx 8 ай бұрын
Gracias. Se sintió hermoso ❤
@javierkalfaian
@javierkalfaian 2 жыл бұрын
Gracias, es una excelente meditación para prepararnos y programarnos para el logro de objetivos. La guardo para repetirla cada vez que sienta que pueda ayudarme además de recomendarla.a mis contactos. Saludos
@alexandrabandzevicius3572
@alexandrabandzevicius3572 2 жыл бұрын
Muchas gracias !!! Bendiciones !!! 🌹🌹🌹
@skaterdayana
@skaterdayana Жыл бұрын
Lo adoré, me ayudó demasiado
@sandra_silvina23
@sandra_silvina23 Жыл бұрын
Alucinante!!!!
@ivorey3215
@ivorey3215 Жыл бұрын
Gracias!!
@Sanaydigna6186
@Sanaydigna6186 2 жыл бұрын
Un argentino diría: sos grande Anabel! Muchas gracias! Me salió tan bien y estaba tan contenta que casi no puedo regresar a este presente😂
@aldamagia
@aldamagia 2 жыл бұрын
Gracias por esta poderosa meditación. Han sido meses difíciles pero gracias a este ejercicio pude sentir y recordar que soy valiosa y que he tenido varios momentos de alegría y triunfo. Gracias.
@sheilacardenas6594
@sheilacardenas6594 Жыл бұрын
Gracias, me encantó. Lo necesitaba tanto❤
@simona4789
@simona4789 2 жыл бұрын
Maravilloso clase! Antes de finalizar sentí calor intenso y luego una sensación profunda de paz . Muchas gracias!! 🥰🙏🏻
@marianurypolaniavargas6499
@marianurypolaniavargas6499 Жыл бұрын
Excelente...mil veces Excelente
@davidcolina853
@davidcolina853 Жыл бұрын
Hice 10 :36 min de Yoga para mi un exito ... Que buena experiencia
@mariadelcarmencaro6911
@mariadelcarmencaro6911 9 ай бұрын
vuelvo, gracias, amo
@concheiror
@concheiror Ай бұрын
MARAVILLOSA SUBLIME ❤️💎🌀‼️💕🤩Anabellllll 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 GRACIASSS ❤️‍🩹 Dios sana mi corazón y venda mis heridas a través de esta meditación tan mágica milagrosa Poderosa y facilita facilita 🧘 mira donde vine a encontrar el antídoto maravilloso para el miedo al éxito y la sensación interna de que no merezco tener éxito !! Dentro de mi yo soy 💯 x 💯 responsable y elijo sanar eso dentro de mi y esta meditación es maravillosa maravillosa para ello !! Gracias por subir esta meditación en formato ESPECTACULAR y todasss que son una verdadera joya 💎 cada una de ellas ‼️ Con las primeras entradas de dinero de mi éxito me inscribiré a tu programa pagado ! Dios te bendiga siempreee . Eres la reina 👸 de la generosidad mira todo lo que aportas a la humanidad !!! Te amoooo Gracias gracias graciassss Namaste 🙏
@letiziamedinaibanez9859
@letiziamedinaibanez9859 Жыл бұрын
Me encanta❤
@guiomararbelaez8539
@guiomararbelaez8539 8 ай бұрын
Gracias eres maravillosamente fantástica
@evafernandezmakeup7538
@evafernandezmakeup7538 2 жыл бұрын
Buenísima meditación, es para repetirla una y otra vez! Muchas gracias 🧘🙏🤩
@AnabelOtero
@AnabelOtero 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias Eva! 😊 Exacto! Es ideal para hacerla a diario
@rafaelmalondra4543
@rafaelmalondra4543 Жыл бұрын
❤️ Gracias
@marisolcruz5003
@marisolcruz5003 10 ай бұрын
Gracias Anabel. Que buena voz tienes, apoyas mucho y contribuyes a la relajación. En dónde vives?
@yomimecontigo1985
@yomimecontigo1985 2 жыл бұрын
Excelente!
@anabravomesa
@anabravomesa Жыл бұрын
Empieza en el 1:17 Gracias, Anabel❤
@samanthamartinez6292
@samanthamartinez6292 7 ай бұрын
Que meditación tan estresante, con eso de 123,123, no pude terminar de verla fatal
@jazminreyesparedes4790
@jazminreyesparedes4790 5 ай бұрын
Que no te funcione a ti este tipo de meditación no quiere decir que sea estresante o fatal. A muchas gente les funciona
@SoniaGomezdeSeguraIbanez
@SoniaGomezdeSeguraIbanez 8 ай бұрын
Meditación y visualización
@1000geroz
@1000geroz Жыл бұрын
5:50 Visualización
@MarianaRodriguez-zi2gb
@MarianaRodriguez-zi2gb 11 ай бұрын
❤❤❤
@elizabethcontreras7625
@elizabethcontreras7625 Жыл бұрын
Excelente meditación ❤... solo tengo un comentario y me ha pasado en varios canales de meditaciones, quizá no tengan el control y sea KZbin quien podría hacer algo, ... es muy desagradable estar en estado zen meditando o terminando una meditación (como en el caso de este video) y al segundo de terminarla sintiéndote en paz escuchas de pronto a alguien en tono super alto vendiendo muebles, anunciando última oportunidad de aprovechar una oferta .... el stock del sonido es fuerte y la vdd quita las ganas de meditar con you tube poraue en ub segundo perturba la paz que lograste meditando con el susto que te pega el sonido abrupto de la publicidad :( ... saludos!
@mariadelpilarh
@mariadelpilarh 9 ай бұрын
Hola Elizabeth! Si te inscribes se quitan los anuncios, es lo que buscan, que les pagues 😮 Yo lo hice, no cuesta mucho y disfruto mucho. ❤
@RommelCastroA
@RommelCastroA 2 ай бұрын
Paga
@cristhianmendez611
@cristhianmendez611 2 ай бұрын
Descargar
@silvanapedraza774
@silvanapedraza774 Ай бұрын
Paga 🫡
@El_Rizing
@El_Rizing 27 күн бұрын
Pague su premium y listo
@pao0z
@pao0z 6 ай бұрын
Hola Ana. Después de tres meses siguiendote,haciendo el reto y las meditaciones. Te digo que necesito tu voz , escucharte en varios momentos al día. Ya sea en las palabras que escribes como las que dices. Ya hacia yoga pero encontrarte fue un 💎. Te regalo yo tb un pedazo de mi con este comentario y este vídeo . kzbin.info/www/bejne/fqm3XmqumMyro5ofeature=shared. Gracias 🫂
@anamourato_
@anamourato_ Жыл бұрын
🙏
@andrea2028
@andrea2028 6 ай бұрын
@rubengarmo
@rubengarmo Жыл бұрын
Lo siento, he intentado hacer esta meditación, pero solo he conseguido ponerme más nervioso 😅
@Tinch-
@Tinch- Жыл бұрын
sigue intentando y saldrá cada vez mejor!
@bernardapintolagos1105
@bernardapintolagos1105 2 жыл бұрын
Nunca me he podido concentrar :(
@AnabelOtero
@AnabelOtero 2 жыл бұрын
Te animo a que practiques ña meditación para principiantes del canal te ayudará a aprender a concentrar tu mente 😊
@bernardapintolagos1105
@bernardapintolagos1105 2 жыл бұрын
@@AnabelOtero si la trate de seguir, pero mi mente se esta formando en mi peor enemigo y no me puedo concentrar, es mas me sabotea y me tiene complicada :(
@elbasanchez9868
@elbasanchez9868 6 ай бұрын
Gracias gracias gracias ❤️ Anabel
@raquelbarberodossantos4323
@raquelbarberodossantos4323 9 ай бұрын
Gracias ❤
@mikalove.-.2785
@mikalove.-.2785 9 ай бұрын
Muchas gracias
@soniaacosta4014
@soniaacosta4014 5 ай бұрын
Gracias ❤
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