Preparación de comida para la semana

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[@paulagonzalez27]

Hola Carolina es una buena idea, mira yo lo que hago es lavo la lechuga y la mantengo en la nevera , lo mismo el ahogado o guiso lo hago para la semana y la pasta de ajo me ayuda mucho a que el tiempo me rinda ya que soy mama, abogada y me encargo de todo de mi casa, un abrazo desde Cali Colombia.

[@andrecardenas10]

tengo 2 bebe bueno 3 contando a mi esposo, y siempre me habian dicho para hacer esto.... pero nunca supe ni como empezar..... luego de ver tu procedimiento creo que todo es super facil y aplicable, bueno la diferencia seria que aqui en Vzla utilizaria Ziploc para Todo porque esos envases se plastico aunque por tv los venden no se consiguen, y una pregunta: luego la comida en la nevera no se pone "aguada" o llena de liquido? la calientas en micro?? muchas Gracias por compartir

[@danielapinzon6693]

Me parece muy buenos estos videos de la comida de la semana esto ayuda mucho a personas como a mi que soy estudiante universitaria y vivo sola y casi no me queda tiempo para cocinar y la comida de restaurante es muy dañina, me gustaria que realizaras mas videos sobre preparacion de comida en la semana .. Saludos desde colombia

[@50lucyta]

Al fin encuentro alguien como yo. En mi caso yo cocino variado para varias veces y lo guardo en el congelador. No me gusta cocinar y menos estar esclavizada a la cocina y peor cuando no tengo tiempo. TODO LO EMBOLSO y tengo variedad de comida. Me demoro 3 horas cocinando y uso las 4 hornillas y el horno microndas y el convencional y yo FELIZ! =D

[@sabrinasaliba3839]

Yo hago una gran compra mensual y cocino para el mes. Luego cada semana tengo que cocinar cosas muy sencillas como hervir arroz. Me funciona bien y como sano. Entre el trabajo, la casa, mi marido y un bebé, lo mejor es organizarse. Gracias por las ideas

[@teffikintero6547]

Caro interesante.... Yo aki en colombia si tengo tiempo de cosinar dos y hasta tres veces al dia gracias a Dios porque yo si no soy capaz con las dietas si como saludable al igual que mi esposito y mi hija lo necesitan .... Muy agradable todo lo que nos compartes....

[@agroindustrialvalencia5939]

No entiendo porque mucha gente esta criticando este video. Me parece un EXCELENTE VIDEO! debido a que la organizacion es parte de la vida para las personas con metas, que hacemos ejercicio y tenemos esposo e hijos. Es simplemente no perder tiempo y te digo algo cocino las mismas cosas sanas que tu y me parece excelente porque todo se ve sumamente divino y como cada cosa que vi en el video. Asi te enfermas menos y te cuidas mas y tienes tiempo para ti y tu familia. Saludos.

[@frumaso29]

Gracias carolina.muy buena idea lo voy hacer así estoy todos los días corriendo sin casi tiempo,con este método estoy segura que comeré mejor.bss desde españa

[@claudiaherrera2516]

Me encanta esta idea !! Cocinó todos los días y la verdad cansa ...quisiera saber más a fondo , como te fue en la semana ? Esperó que hagas más vídeos de este tipo.

[@humbertobalcazar]

no soy chica jajaja , pero desde hace dos años me independice y soy un desastre con la comida, se me daña, no se comprar etc etc. gracias por estos tips o consejos. los pondré en practica

[@carolinaOrtizj]

+Humberto Muñoz que bueno Humberto, para solteros es una buena forma de alimentarse bien y no pasar mucho tiempo en la cocina

[@elcuack4905]

Woo! qué machista... Actualmente es lo más normal del mundo, que hombres y mujeres cocinen ;D

[@mjrm9393]

el dijo eso por que carolina al comienzo dijo hola a todas tambien hay hombres que necesitamos algunos tips para la cocina

[@tamaragarciagalan1441]

Hola Carolina , me gusto mucho este vídeo que hiciste ya hace un tiempo , mi marido y yo también queremos comenzar a hacerlo . Te escribo para proponerte que hagas otro contamos como os fue la experiencia Si seguís haciéndolo y si es asi dándonos más ideas de recetas, muchas gracias. Un saludo, Tamara.

[@azaharalopez]

No creo que sea muy sano estar una semana comiendo lo mismo, la dieta semanal debe ser mucho más variada para obtener todos los nutrientes necesarios. Además, la comida cocinada no aguanta una semana en el frigorífico en estado óptimo, lo mejor es congelarla. Lo ideal es cocinar más variedad de platos de todo tipo y congelarlo todo en porciones individuales.

[@danielanarvaez7440]

Una pregunta la comida de toda la semana donde la almacenas? Nevera o congelador? O se baja un dia antes del congelador y al día siguiente se calienta? La comida no pierde el sabor el pollo la carne la quinua? Gracias

[@anamariagutierrezestrada3500]

A nivel personal es realmente valioso escuchar todas tus recomendaciones, pero con respecto a este vídeo considero que no se aprecio muy bien la preparación de la comida, ya que todo fue muy rápido y queda como incompleto. me gusto la idea pero una recomendación para una próxima vez, dedicarle mas tiempo al procedimiento!! Mil Gracias

[@jinethsalazar9919]

me encantan los balbuceos de benjamin de fondo, me derrito. bendiciones para ese principe

[@elizabethaliaga6974]

Hola Carolina, mis dudas es sobre los tapers? que marca son?.Como calentar la comida y sobre el sabor es distinto?. Me parece una gran idea. Gracias por tus consejos. Saludos desde Perú.

[@MariaCastillo-je8dl]

Hola me puedes dar el correo eles de donde puedo comprar los toper para guardar la comida

[@nataliaurrego9015]

te amé. ayer por casualidad te leí en el blog y hoy también por casualidad te veo por aca . muchas gracias por lo que haces 🖒🖒🖒💖

[@perlfarben]

Super! Lo empezaré a hacer porque soy un desastre para planear mis comidas!

[@cristinaruiz7649]

¡Me encanta! A mí, lo del food prepping me va de fábula, pues me cuesta hacerme de comer, sobre todo sano. Así que a mí, me has ayudado muchísimo. Lo único que si que hay que comer variado. Cuida tu salud, que vales muchísimo.Muaaa.

[@486pplr]

Muy bueno tus vídeos muchas gracias por tomarte el tiempo en hacer vídeos educativos

[@SusanHinojosa]

Recomendación y sugerencia. Me hubiera gustado que nos mostrarás más las recetas y todo el proceso que la platica.

[@SilviaGonzalez-df7rs]

Por favor sigue adelante nos ayudas mucho con tus ideas espero hagas mas vídeos de este tipo un saludo y bendiciones desde NY.

[@lisethmata2186]

Caro buen día! Cuando inicia el video de la preparación de comida se baja mucho el volumen. Es una observación para videos futuros. Como siempre buenas opciones que das. Paz y bien!

[@MonicaWeitzel]

Donde compraste los tapers y recalientas la comida en el microondas o lo comen frío? Mil gracias

[@ashlynsilva2626]

Es lo mismo que me pregunté, solo que si lo calientan en el microondas es malo por que mata los nutrientes, algo así. Ojalá nos responda..

[@Yoenlinea87]

HOLA ME GUSTO ESE MAQUILLAJE QUE LLEVAS APLICADO HAZ EL TUTOTRIAL SI NO DIME CUAL ES??

[@ninimakeup7672]

La guardas en el refrigerador y al comer la calientas y ya ? Dura 7 días así o la congelas

[@danielaparra844]

Excelente, por favor me gustaria saber si en Colombia puedo conseguir esos envases? Gracias!!!

[@dilciasantos2697]

Eres una mujer ejemplar, emprendedora, trabajadora Ufff sabes de todo un poco te admiro muuucho!

[@ashlynsilva2626]

Carolina es cierto lo que alguien dijo (pero no lo dijo de buena manera), cuando hagas vídeos como este de preparar comida, dedicale un poco más de tiempo, explica bien, tu si te entiendes por que ya lo hiciste, pero hay personas que no entienden muy bien al momento de ver sólo el vídeo; mi consejo podría ser que pongas la receta (o el platillo), digas lo que se necesita y después cómo lo haces, pero explicar receta por receta, no todo lo que vas a hacer y después como lo haces (ojalá me explique bien), tampoco pido detallitos o cantidades exactas, sólo orden y que sea claro... Gracias :)

[@ilesilvestre]

¿No se hecha a perder la comida o se mezclan microbios o algo así? Es pregunta no critica realmente me gustaría saber.

[@50lucyta]

yo tb pienso asi y me aburro comer todos los dias lo mimso, tolero solo 2 dias. Yo hago eso pero cocino variado y todo lo embolso =D

[@itahisanieves3396]

Toda la comida de la semana va al congelador y vas descongelado por día?

[@fernandaromero8879]

es una buena opción, lo que se puede hacer es como un cuadernillo donde se hacen las recetas semanales, de tal forma que, si bien, se come lo mismo toda la semana, no se repiten menús dos semanas seguidas, y se da la oportunidad de variar las proteínas, las verduras y los carbohidratos. Pues yo lo haría así, para evitar repeticiones malucas o no cansarme de la comida. ;)

[@juantos85]

Hay algún recipiente que haga permanecer el jugo verde por 5 dias? O toca prepararlo diario por obligación?

[@Camig_v]

y en la semana cuando vas a comer los sacas del refrigerador y te lo comes frio ?

[@haiman1060]

HOLA SE ME HACE MUY DIFICIL COMER SANO NO SE POR DONDE COMENZAR Y SABIENDO QUE ESTOY MAL DE SALUD POR COMER MAL YO Y MI NIÑO DE 11 AÑOS QUE TIENE OBESIDAD ME GUSTA SUS VIDEOS Y COMO AGO PARA PODER IMPLANTAR LAS DIETAS YA QUE ME ENRIEDA MUCHO....GRACIAS...

[@Aveoamarillo]

Pues me gusto, porque das la idea generalizada, ahora si que cada quien organice sus platillos, de acuerdo a sus gustos.Excelente!

[@fedraet]

Cuando fui niña mi mamá siempre cocinó para la semana pero se me había olvidad. Voy a tratar, más aún ahora que tengo más facilidades pues vivo en Suecia. Gracias por la idea.

[@teresamarin5790]

ñ

[@ryanalvarez8191]

Sigue con ese Tipo de videos por favor y con las recetas por aqui tambien!!esta genial!!

[@CarolinaRoFitYoga]

Excelente vídeo, con buenos tips! Quien quiera más variedad solo tiene que cocinar más alimentos ese mismo día y listo. Gracias por el vídeo.

[@Danap211]

Muy buenas ideas y tips . Gracias

[@areniita03]

Caro por favor has un tutorial del maquillaje q usas en este video... Gracias!

[@adencantori2065]

video empieza 4,41

[@Mbass0516]

Graciaaaaaas ! Me ahorre mucha bobada

[@madeleineallca1490]

Gracias..

[@camila29.1.7]

Pff graciasss xd

[@mayramayelanavarroloza1788]

Gracias

[@mcmerry2846]

Crack...

[@viridianavalentinramirez9852]

caro mi día al igual es muy ocupada y eso que aún no tengo bebe jeje gracias por el tip ya igual venia investigando pero esto me lo aclaro, gracias. saludos desde veracruz. méxico.

[@veelaanick7500]

encerio te amoo por lo mucho que aprendo en tus vídeos,,, eres lo máximo este es el segundo vídeo tuyo que veo y ya soy tu súper fan,,recomendare tu canal ,,grancias por tomarte el tiempo para hacer estos vídeos y compartir lo que sabes un abrazo desde México :)

[@carolinaOrtizj]

+Veela Anick tan linda! gracias

[@katterondon8927]

hola caro quisiera saber que recipientes usaste para guardar la comida gracias

[@rosmery908]

Que buenísima idea yo lo unico que preparo asi son algunas frutas y vegetales pero la carne no ...lo voy a intentar gracias Caro tan bella como siempre! ♡♡

[@mayragarcia535]

Me gusto la idea pero como comerlas ocea , cual y cual ?

[@haztusdeseosrealidad]

para mi comer es un placer, yo necesito comer cada día algo diferente... pero esta muy bien para la gente que coma, para la supervivencia .. :)

[@blacyiudi]

Para que alos 30 o 40 estes lleno de enfermedades

[@loyojaszo478]

Salud, dinero y exito yo estoy de acuerdo contigo para mí comer es un placer .

[@maizena101]

Me encanta este video y todos los de la nueva "sección" Gracias por estas ideas¡

[@arianaroldan6626]

Hola Caro por favor podrias escribirme el nombre de los tupper....gracias

[@ivanarangos9874]

esa mujer es muy inteligente. gracias por compartir tus vídeos saludos desde chile!!

[@soadrincon2826]

Me parece muy explicativo el tema, pero no creo que mi esposo lo considere teniendo en cuenta que a el le encanta la comida criolla antioqueña, pero yo si me voy a animar a intentarlo!! Igual si uno quiere variar tambien se puede hacer para no aburrirnos con lo mismo.

[@GATI707]

Más vídeos así! Justo llevo días investigando esto! Gracias más Recetas por fa

[@juang-0827]

Una duda congelas la comida y la vas sacando todo los días ? O la dejas toda en en frigorífico y la calientas en el micro?

[@camilaarriagada7694]

yo también quiero saber eso!!!!

[@marcevzzqz8248]

juan escuche que los saca de la nevera :)

[@AleeCaraballo]

Caro, tengo entendido de que esto es malisimo y en tu situacion con un bebe no seria muy conveniente, es simplemente una opinion y un consejo, me gustaria que quiza averiguaras con una nutricionista y nos contaras que te dice ella, te mando un millon de besos desde tu tierra hermosa, eres una mujer maravillosa bendiciones

[@danielapinzon6693]

Hola caro me gustaria que hicieras mas videos de recetas para comida para la semana eso ayuda a mucha gente que tiene un estilo de vida muy agitada

[@ElizRodriguez1]

Me encanto, cuando veremos la segunda parte?

[@MrAngelordevilbeauty]

Pero las pechugas a la plancha no se quedan muy secas para toda la semana?

[@sasoriakasuna7619]

si esa es una buena opción, pero a mi me da un poco de desconfianza la comida que tiene dias preparada, yo también me la paso ocupada todo el día, así que aunque este un poco agotada siempre decido cocinar algo fresco por eso lo guiso normalmente en la noche para que halla comida desde tempranito y no me preocupo

[@SpongyMonik]

Queee buena recomendacion es excelente :D, me dio emocion jajaja ya quieroque sea fin de semana para empezar a cocinar, nada mas una pergunta es cierto que pierde propiedades las verduras despues de ser cocinadas y guardadas por dias y horas ?... a mi me facina la idea pero no falta el que diga que es malo, un abrazote muchas bendiciones y gracias por tus videos :D

[@SpongyMonik]

aa por cierto y si tienes algunos vlogs de preparacion de comidas que sigas aqui en youtube pasa los links :D porfavor esoy muy emocionada por esmpezar a hacer esto :D

[@marielosvillafuerteguzman4136]

Me encanto! Mas claro imposible!

[@fernandaromero8879]

Oye esta muy buena la idea, pero yo por lo general encuentro estas ideas solo en ingles y ahí partes donde no es claro, si puedes hacer uno solo con todo el proceso y preparación seria genial porfa!

[@tamararivera7975]

Carolina Me Encanta Tus Vídeos:) Gracias Por Compartirlos Y Eres Una Mujer Hermosa..... Y Tienes Una Vida Perfecta Saludos!

[@cristinagedea6389]

Como se llama la preparación anticipada? Food...?

[@ESMYmakeup]

Muy interesante! 😜 se mira deli todo!

[@kimcolegial9964]

Me encantoooo la idea Caro!! Ahorramos en todos los sentidos dinero y tiempo. Besos!!

[@FloridaNurse678]

Me encanta este video!

[@kenia319]

es una buena idea pero para prepararla diariamente así están recién hechas y variar sabores también.

[@ariannaayup3870]

Saludable si,pero nada mejor q dedicarle el tiempo a mi familia y sobre todo a mi hija préparando mis comidas frescas,y si eso no es estar realizado no cambio mi tiempo en familia por nada.

[@alejandragarciabarrera5906]

Mui buena idea cCaroo'!

[@misspinkcat92]

Genial caro, una idea mucho mas recomendada que comer un mcdonals por salir del paso, se ve deliciosa la comida y si es verdad q todo son ventajas, espero nos cuentes al final de la semana q tal salio la comida hasta el último día, besos

[@nadyaruiz1352]

puedes pasarme el link de la receta de los muffins por favor :)

[@ropeguz]

No hay nada mejor que comer saludable, cocinar todos los dias no es dificil, ni complicado. No comparto con los alimentos guardados.

[@anelanders8299]

seguire tu consejo gracias

[@erleee1]

Si buen es una idea para dias de afán, yo le veo deVentaja y es por he notado q las comidas guardadas engordan , no se por q pero si lo he notado y lo otro es q es mejor no usar microondas , es mejor calentar directo en el fogón o al baño maria, mientras menos usemos el micro mejor

[@Sara42468]

Necesitas revisar el instagram de Sascha fitness y evaluar si en realidad si aumentan de peso

[@rubi6122]

Cuándo llegó el momento q esperaba para ver la explicación de las comidas casi se acabó el Video ! De todas maneras muchas gracias . Lo ví completo

[@nildapereira6615]

Buenisimo y super practico me encantoooo.

[@KOXLX]

¿Cuál es el término equivalente a "food prepping" en español? Quisiera informarme más al respecto, me pareció muy interesante y práctico.

[@foher1]

Preparacion de alimentos, pero Caro lo que sugiere es que usen la #foodprepping para encontrar de una manera mas facil el tema del cual habla y obtener asi mas ideas!

[@Rubia1331]

Me gusto mucho la idea

[@privadodemaria]

Todo depende de cómo se esté acostumbrada a comer. Yo necesito comer los alimentos frescos y recién hechos. Soy incapaz de comer una cosa que lleva dos días cocinada y ya ni pensar que lleve una semana. Se trata de organizarse y elegir menús rápidos y sencillos. Hay un montón de platos que se pueden hacer en media hora. ¿Y quién no tiene media hora para dedicársela a algo tan importante como es la alimentación?

[@jeannethsarango5905]

mil disculpas caro.. pro no hagan esto.. en la comida en pocas horas proliferan los microorganismos (bacterias) dediquemos tiempo para cocinar.. a veces pensamos que el trabajo o las ocupaciones lo son todo.. y no es asi. ojo lo dice una persona que trabaja, tiene hijos y esposo que atende

[@Valeria141609]

Deacuerdo total

[@Sara42468]

Nehh no es verdad. La mayoria de los recipientes y si los compras bien son con ambientes controlados.

[@jennydiaz4974]

muy bueno el video para personas q les gusta ahorrar y no tienen tiempo, en lo personal no me gusta comer lo mismo en la semana y menos comida trasnochada prefiero cocinar asi me demore pero vale la pena comer rico y balanceado.

[@LuisMendoza-ho1gj]

como se llaman los tuppers especiales que mencionas : ?

[@Florecita77]

Esa comida se calienta o se come fria

[@lauraserna3873]

Hola caro , en este vídeo no estoy desacuerdo con la comida para toda la semana , cocinar no están complicado y además si hablas de comer saludable no es saludable comer con la comida refrigerada , esa comida no es fresca , además esa comida no se ve agradable a la vista , no hay nada como come con una buena presentación , haces haces cosas novedosas muy buenas pero eso no quiere decir que todo lo que tú haces esta bien echo , obvio cada quien vive y hace las cosas como le párese pero ps fétidas formas gracias .

[@dayralda]

Me gusto mucho este video gracias por compartir!

[@francheterga4341]

siiiiii 👏👏👏👏, a my no me gusta cosinar y tener k cosinar todos los dias noooo, me encanta esta idea. GRACIAS😃

[@mariarosariocorescremona92]

En qué trabajas desde la casa?

[@Chispitalina]

Muy interesante este tema, muchas gracias!

[@jazminramirez414]

que tipo de ejercicio haces?? pon un video

[@noelisoviedo9191]

no hay nada mejor q variar y la comida fresca para q no pierda las propiedades .

[@marisolmarquez3414]

Carolina, cuentame, tu tienes empleada? cómo haces para mantener la casa limpia y tener tiempo para estar con tu bebé? o cuando haces ejercicio cómo haces con el bebé?

[@michellesalazar1149]

Hola caro, me parece un vídeo muy práctico, pero tengo entendido que los alimentos que se preparan y no son consumidos el mismo día pierden todas sus propiedades... saludos!!

[@juliaorozco3745]

muy linda gracias por compartir los videos

[@tifannyponce7373]

Este video debería llamarse SOLO VOY A HABLAR Y NUNCA LLEGAR A EL PUNTO

[@elcanaldelau9723]

Muy buena idea y saludable!!!

[@anarial3317]

que buen videoo!! gracias!! besos desde argentina!

[@dragonoscuro3030]

Caramba hoy me entere de que existe esto que practico para solteros