혈관을 늘려준다고 했는데 그럼 혈액순환과도 연관이 있을듯 싶어요 혹시 제가 얼굴이랑 몸이 잘 붓는 체질인데 붓기 빠지는데에도 효과가 있을가요??
@WTHSTUDIO7 ай бұрын
혈관을 확장시켜 염증과 붓기를 완화하는데 일부 도움을 줄 순 있습니다. 다만 아르기닌도 어찌되었든 보조식품이고 먹는 사람의 체질에 따라서 그 효과차이는 있을 것 같아요🙏
@차차-b7f8 ай бұрын
성기능 향상에 도움이 될까요?
@WTHSTUDIO8 ай бұрын
어느 정도 도움이 될 순 있습니다🤔
@이은정-y7f3j9 ай бұрын
시트롤린 추천부탁합니다
@00j-b1r7 ай бұрын
선생님 아침에 먹는 게 좋나요? 아님 운동 전에 먹는게 좋나요?
@WTHSTUDIO7 ай бұрын
운동 전에 먹는게 더 좋아요🙂
@mabrouksbagho45989 ай бұрын
피곤할때 아르기닌 먹으면 뭔가 확실히 다름
@WTHSTUDIO9 ай бұрын
아르기닌이 피로회복에 도움을 주는 부분이 있어요😎
@한지웅-p8x9 ай бұрын
아르기닌과 크레아틴 가팅 먹으면 버프 가능한가요?
@WTHSTUDIO9 ай бұрын
사실 이런 보조제에 의존하기보다는 식단관리와 운동을 꾸준히 병행하는게 가장 좋죠?😆
@이도영-r8f9 ай бұрын
혹시 아르기닌이랑 오메가3 같이 먹어도 되나요?
@WTHSTUDIO9 ай бұрын
네 괜찮아요🙂
@jj-vs4xv8 ай бұрын
파우더로 6g 복용하고 복통에 잠을 못잤어요ㅠㅠ 용량을 반 정도로 3g으로 줄여봤는데도 복통이 있네요 바로는 아니고 섭취하고 반나절뒤 부터 복통이생깁니다 용량을 더줄여볼까요 아니면 섭취를중단할까요?
@WTHSTUDIO8 ай бұрын
줄여도 복통이 있다면 중단하는 게 좋을 것 같아요!
@komericanblues6437 ай бұрын
부모를 원망하세요 폐급 유전자
@이주현-q4u9 ай бұрын
피로회복이면 혹시 수험생이 먹어도 문제없을까요?
@WTHSTUDIO9 ай бұрын
네 괜찮아요🙂
@정숙박-p7n4 ай бұрын
여성들도 복용해도 될까요
@WTHSTUDIO4 ай бұрын
가능합니다
@로욜-p2i7 ай бұрын
닭가슴살에는 100g당 1500mg의 아르기닌이 함유되어있다는데, 하루에 닭가슴살 섭취량이 400g정도 되면 아르기닌을 따로 챙겨먹지는 않아도 될까요? 아니면 영상과 같이 흡수되는 양이 적기때문에 영양제로도 추가섭취를 해주는게 좋을까요?
@WTHSTUDIO7 ай бұрын
우리가 단백질을 섭취하면 아미노산으로 쪼개지는데, 아르기닌 제품의 경우 이미 작은 입자의 제품으로 흡수율이 우선 달라요. 때문에 사람마다 섭취 흡수량이 달라서 이게 수학공식처럼 딱 정량을 정의내리기 어려울 것 같아요. 또한 아르기닌 6000mg 기준으로 식품으로 섭취 시 장어 약 1.5~2마리, 전복 50미 정도라 닭가슴살의 단백질과는 결이 좀 다르다고 볼 수 있겠어요🙏