PREVIO: 6X2000 SERIES PARA SABER EL RITMO DEL MEDIO MARATÓN BARCELONA 2024

[@fronti8139]

Completamente de acuerdo contigo,estamos en la misma situación toda la semana entrenando y trabajando,ayer descanso para hoy hacer mi tirada larga d 33 km con toda la ilusión,muchas gracias por motivarnos y irradiar positividad

[@GarciaMascarell]

Vamossssssssssssss siempre hacia delante

[@jorgetortajada71]

Muchas gracias por la respuesta 🙏🏻 Por cierto, hoy tras 20 años corriendo he conseguido mi mejor marca personal en el Medio Maratón de Sevilla con 52 años, la edad no es impedimento mientas se mantenga la ilusión y hagamos las cosas bien. Parte de este logro es tuyo por la motivación y enseñanzas que nos muestras. 😊🙏🏻 Muchas gracias! 💪🏻😉

[@GarciaMascarell]

Gracias a ti, enhorabuena y a disfrutar la marca personal

[@paulachafer3203]

El que no sabe disfrutar del sufrimiento cuando se hace un entrenamiento exigente no sabe lo que se pierde. A mí los entrenamientos de series son los que más me gustan y cuando te exprimes bien, sin miedo a ese sufrimiento es cuando logras ese plus para las competiciones. Por lo menos esa es mi opinión y mi experiencia.

[@GarciaMascarell]

Así es. Disfrutar del sufrimiento

[@joseramos3577]

Señor Mascarell que sepa usted que estos tres videos me los estoy viendo como motivación para la media maratón de getafe de mañana.

[@GarciaMascarell]

Salud y fuerza para mañana

[@BrunoVicful]

Hola me toco a las 8 de la mañana pero aquí con 30 grados de temperatura ! Increíble ver a otros con frío en sus estrenos! Saludos

[@javierandresvazquez1086]

Saludos desde ushuaia Argentina...

[@GarciaMascarell]

Abrazos para La Tierra de Fuego

[@juananparraga]

Yo lo hice el jueves por la noche (5x2000 recuperando 2 minutos) y tengo la media el domingo 4 de febrero. Los 'dosmiles' los hice a ritmo de 10K (4:17/km), me vi justillo, pero confío en bajar de 1h35m (4:29/km). ¡Un saludo!

[@GarciaMascarell]

Buen trabajo

[@juananparraga]

@@GarciaMascarell, ¡gracias! :D

[@fer23bsas]

javi las series de 6x2000 también las usas para saber tu ritmo de maratón?

[@GarciaMascarell]

No

[@JoseJose-fd1pw]

Tú entrenas a la gente?

[@GarciaMascarell]

Solo a unos pocos amigos.