Приём - нырок под руку со сбиванием с захватом шеи и ноги. Шамиль Османович

Техника ныряния под руку
Важно грузить шею вниз, чтобы противнику было тяжело стоять и защищаться.
Можно также захватить ногу и тянуть ее вверх, чтобы противник не мог устоять.
Правильное движение при нырянии
Не отходить назад, а стоять близко к противнику.
Тащить голову вниз, а не опускать ее.
Фиксация пятки и перевод
Если не удалось сбить противника на низкие пары, можно зафиксировать пятку и перевести его в сторону.
Если рука не была захвачена, можно сделать широкий шаг в сторону и давить на пятку.
Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: / osmanovshamil
#grappling #самооборона #fightinight #grecoromanwrestling #борец #koshti #борьбамосква #панкратион #shamilosmanov

[@user-qt1gi8fp8q]

Четкий Тренер👍 объясняет очень хорошо. Как говорится :Рассказал, объяснил , показал, продемонстрировал. И еще Видео демонстрация в добавок))🤙🤙🤙 Как тренер сам не постесняюсь написать что, много чему у него научился . Баркал Брат Шамиль🤝. От меня Лайк и подписка 💪

[@sumeru4049]

Мне нравится как это Тренер объясняет и судя по видео в клубе доброжелательная обстановка царит!!! Подписался на его канал и с удовольствием смотрю!

[@user-wx9co7nr1z]

Да, отличный 👍 тренер всё чётко 👌 объясняет

[@user-gg7yt5hf6v]

Спасибо Шамиль! Всегда смотрю ваши видео!

[@abumuhammad6580]

Ма шаа Аллах

[@user-xg3sb7zs5z]

Гений ....Изумительно красиво...

[@user-og5ly8pp9m]

Как обычно класс! Шамиль, спасибо огромное. Мастер -есть мастер. Дело не приеме конечно, а как на детали обращает внимание.

[@rasimradjabov9024]

Баркалах брат дай Аллах тебе терпения и долгих лет жизни твой труд не пропадёт таких как ты тренеров котострафически не хватает

[@user-td6cj1yn3n]

Вообще всё чётко. Отличный тренер. Здоровья ему.

[@Vendetta_beta___]

Всё чётко и ясно как всегда!

[@user-ro3dw9zo6n]

Субхана-Ллаh! Ма шаа-Аллаh! Барака-Ллаhу фи-кум! Здорово! )))

[@user-og6cf6pk9p]

Как обычно в тренде, кайфовый тренер🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♂️✌✌✌

[@user-yx6xy7pk1l]

Специалист настоящий в борьбе

[@user-lc9pv8rs6t]

Ма шаа Аллах малодец!

[@wrestlingborba744]

Привествуем из Азербайджана,спосибо Шамиль

[@user-mw9kn8us1i]

Как всегда отлично!!)

[@Valijon97]

Большое спасибо 👍👍

[@user-he8sx5qo6o]

Отличный прием, простой и эффективный, и на улице вполне применим!

[@imranisaev8897]

Спасибо 🙏🏾 Тренир

[@Dessperado38]

Прекрасно всё объяснил!

[@armpapcity]

отлично!

[@user-sr8ml8yg8w]

Побольше таких людей .и будет мир и порядок

[@sherkhansherkhan1151]

Шамиль Тигр

[@user-tr3mx6qd4i]

Хороший тренер👍

[@user-ox4uv6ht2c]

Не забываем приходить на тренировки Фридриха Энгельса 53 Не забываем Фридриха Энгельса 53

[@luckypaolo1632]

Школа борьбы

[@free_hunter1835]

БОМБА 🦾🦾🦾☝️🦁☝️

[@ziyajanziyabaev9]

👍👍👍💪💪💪дай Аллах здоровье

[@user-np6eo4qt8v]

Ма ша Аллаһ, много чему учусь, барака Аллаһ

[@Deniz-dm9vm]

Шамиль сказал: " запомнили?", - и небольшое озеро сомнения разлилось в его голосе...

[@luckypaolo1632]

Супер

[@user-fi4tn9zj4y]

Тренерую классиков, но очень интересно. Удачи вам Шамиль.👋

[@Osmanov]

Спасибо ✊

[@user-wz6pi5wl2s]

Я и не знал о таком нюансе, спасибо большое за информацию. По самбо покажи приёмы пожалуйста!

[@shaxban9976]

👍👍👍👍

[@Sake975]

👍

[@user-sf5lc3en5w]

Хороший тренер ✊ а воть понтарезам как тот малый пару тройку лишних кругов по залу 😄

[@Medput]

предметно объясняет!

[@user-ox3sr1iu1d]

Чётко

[@user-ox4uv6ht2c]

Хвала Аллагьу что есть такой тренер. Приходите на трени не пожалеете Г. Москва Фридриха Энгельса 53 поверьте такой тренировки, и такого заряда не получите не где

[@radjabmagomedov2580]

Маша Аллах

[@user-cf3ew1oe3q]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-ny3pl7ry1j]

👍👍👍

[@user-dk1lv1eu8e]

✊✊✊✊👍👍👍👍👍

[@user-eq9oh4zt2e]

Асаламу алейкум всем

[@albertmolbert5839]

Мастер.🚩✋

[@user-tz3fm8xz4u]

Скажите пожалуйста захват только такой верхиний , а снизу подбить или не имеет значения ?

[@georgidimitrov8652]

привет из Болгарии🇷🇺🇧🇬💪

[@user-ny3pl7ry1j]

Сколько стоит тренировка?

[@Ahmed-Aliashabovich]

На какую камеру идет съемка?

[@user-eq9oh4zt2e]

Кто знает где тренерует Шамиль

[@Osmanov]

Москва. Ул. Фридриха Энгельса 53 понедельник среда пятница 20:30

[@user-eq9oh4zt2e]

@@Osmanov огромное спасибо за информацию

[@user-eq9oh4zt2e]

Асаламу алейкум Шамиль. Можно попросить номер связаться свами?

[@user-mt8in1iq6o]

Здравствуйте адрес кто знает скажите пожалуйста спосиба ☺️☺️

[@Osmanov]

Москва. Ул. Фридриха Энгельса 53 понедельник среда пятница 20:30

[@-2_0_2_3-]

Где находится этот зал? В каком городе?

[@Osmanov]

Москва. Ул. Фридриха Энгельса 53 понедельник среда пятница 20:30

[@user-of6ss7ls9v]

Каком городе?

[@Osmanov]

Москва, ул. Фридриха Энгельса, 53. Понедельник, среда, пятница 20:30

[@molostone8946]

Это в Дагестане?

[@Osmanov]

Тренировки проходят по адресу: Москва метро. Щелковская: ул. 11-я Парковая 49. 5 этаж. Вторник, четверг 20:00 Метро. Выхино: ул. Косинская 12Б. Понедельник, среда 20.30 Метро. Бауманская: Ул фридриха Энгельса 53. Понедельник, среда, пятница(схватки) 21:00

[@molostone8946]

Можно в Дагестан приехать из Европы потренироваться на месяц? Нормально примут?

[@molostone8946]

@@Osmanov Москва??? И такой уровень высокий? Я в шоке

[@Osmanov]

@@molostone8946 приходите ждём

[@user-ur8pt9yl1c]

Шамиль Джан не мог бы сказать чем кочерга отличается от броска через спину?

[@user-fx8nq1cx9m]

Бросок через спину это что бедро что ли?

[@user-ur8pt9yl1c]

@@user-fx8nq1cx9m причём тут бедро и спина ?

[@user-fx8nq1cx9m]

@@user-ur8pt9yl1c впервые слышу тогда, надо видео посмотреть

[@user-fx8nq1cx9m]

@@user-ur8pt9yl1c бросок через спину это и есть бросок через бедро

[@user-gg7yt5hf6v]

Кочерга - это и есть бросок через спину.

[@Sport_777_Laif]

Атлищнаа

[@user-wj7xt6ob9g]

👍