EMAGREÇA COM SAÚDE | MINHA MELHOR VERSÃO - Pri Mastrocolla

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#sucoterapia #IMC #emagrecimento

[@aracicarvalho6342]

Meu pai era militar, como rle trabalhava, no interior, as vezes passava um mês sem vim em casa, minha mãe vom 10 filhos, a vizinha sempre dava abacate pra ela, nossas refeições era isso, viramina de manhã, almoço e a noite,nem tinha dinheiro, agente ria muito da situação, foi melhorar quando os mais velhos começaram a trabalhar, eles compravam alimento, até rle vim trazer dinheiro para deixar vom mamãe. A vizinha tinha um lindo pé de abacate, matou muito a nossa fome.GLORIA A DEUS.

[@PriMastrocolla]

🥹

[@prinobre8207]

Desabafo: Minha vida tá um caos. Eu prometi que esse ano ia focar em mim, no sentido de cuidar da minha saúde, de dirigir pq sou habilitada e sei mas não tenho costume e acabo com medo de dirigir "sozinha". Um bebê de 4 meses e um de 6 anos que no momento está sem escola pq tô aguardando a matrícula. Tem dias que é 13 hrs eu nem consegui escovar os dentes. Nao consigo dar atenção pro meu maior que acaba ficando tempo nas telas , isso era outra coisa que queria mudar esse ano. Tô bem triste com a minha falta de capacidade de organizar a minha vida e a dos meus meninos. Meu pequeno de 4 meses é bonzinho mas é bebe, demanda temp mesmo. Quero e preciso mudar minha vida , estou exausta e desanimada 😢 . Desculpe o desabafo, vc é luz Pri.

[@PriMastrocolla]

Ei minha chará, pode desabafar sempre. Eu já estive no lugar que vc esta! E ter alguém pra nos motivar e nos inspirar faz toda diferença. Não se compare, não se culpe, vai pegando as dicas aqui e aplica como vc conseguir aplicar. Tenta ao menos fazer alongamentos junto com seu mais velho, poe despertador pra vcs beberem mais água juntos. Saiam pra respirar ar puro nem q seja por 5-10 minutos. Durma cedo (mesmo q a casa esteja um caos).

[@thatyanacavalcante3708]

oi Pri , impressionante como eu me identifico com vc! Somos muito parecidas em várias coisas e uma delas é essa da comida. Nao consigo me controlar e acabo engordando. Vou tentar seguir isso que vc falou, lembrar da época que eu me sentia na minha melhor fase e ver o que eu fazia pra ser assim, não só na parte de alimentação, mas em tudo. um Bj!! Te adoro!! OBS: Eu ia amar ser sua amiga!! Te acho uma pessoa linda, não só por fora , vc passa ter um bom coração!!

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰🥰

[@camilabarbosa4920]

Tentando lembrar da minha melhor versão ...figiu kkkkk vou fazer uma análise melhor! Obrigada Pri

[@lua8270]

Partiu em busca da minha melhor versão,#juntocoma pri .Te admiro muito obrigada

[@PriMastrocolla]

🥳🥳🥳

[@silvialopes9877]

Arrasou Pri, você está linda, emanando beleza , felicidade, saúde , paz🙏👏🏼👍🏻♥️🥰🫶🏻. O Jão está aí , lindão como sempre🐈♥️. O IMC dele está…….um pouquinho acima 😂😂😂😂😂. Beijinhos 😘

[@PriMastrocolla]

Imc do Jao: obesidade 3 🤣

[@annakarollineoliveira8614]

​@@PriMastrocollakkkkkkkkkkkkkk

[@PriMastrocolla]

😂😂😂

[@Mayaraeodair1406]

Pri , amo seus vídeos 💕 vc e referência p mim como do lar e cristã . Venho lutando com a alimentação , triste olhar fotos antigas hehe , principalmente q com mioma hj tenho mais dificuldade de emagrecer e até de engravidar . Amei o vídeo , me fez pensar bastante e me deu UP p dar um salto na mudança ❤

[@PriMastrocolla]

Boraaaa mulher 🙌🏻💪🏻

[@dannymaiaa324]

Bora Pri! Tô gestante, quase parindo já kkk mas tô bem descuidada com a alimentação e preciso melhorar. Ainda não tenho condições de fazer a sucoterapia, mas a alimentação com certeza posso fazer! Bora 💪

[@PriMastrocolla]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥰🥰🥰🥰

[@joaowlissessantiago2253]

Boa tarde Pri, que Deus continue lhe abençoando grandemente você e sua família também, Parabéns Parabéns pelo seu trabalho Maravilhoso,posta más por favor ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🙏🏻🥰🥰🥰 bora fazer sucoterapia?

[@estelafaria-receitasdecasa2091]

Vamos!!!!! Tô junto Quando eu era criança tbm tive a msm escassez, e hj ainda alimento a minha criança interior :/

[@PriMastrocolla]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@amorimvivipaiva]

Eitaaa, meu neném nasceu tem 2 meses. Já perdi muito o que ganhei , mas a barriga querida continua aqui hahahahhahha Como não tô amamentando no peito, pensei em começar a me cuidar com intenção. Daí me aparece esse vídeos ! Pri, sempre pontual !

[@PriMastrocolla]

bora fazer sucoterapia? 💪🏻💪🏻💪🏻

[@lumasouza10]

Bora Prii! Tem uma semana que desligou o despertador e vou dormir. A roupa da academia ta separada..mas eu ignoro e vou dormir. Deus e esse seu video me ajude kkkk

[@PriMastrocolla]

😂 mukheeer, pare já! Bora musar

[@fabiola7843]

É preciso urgente 🚨 já venho a alguns dias pensando nisso. Realmente hoje estou na minha pior fase, e agora usando essa calculado estou na obesidade 😢…. Vou tentar sim acompanhar esse processo em nome de Jesus 🙏🏼

[@PriMastrocolla]

Bora 💪🏻

[@marianabitencourtpetuco4904]

Oi Pri!!!! Quem sabe tu poderia fazer aqui no canal um diário de dieta/exercícios. Ajuda nóissss! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Beijos, te amo (sim, mesmo sem te conhecer). 🩷🩷🩷

[@PriMastrocolla]

Mariii, vou mostrar tudo! Mas vc vai fazer junto né?

[@janainasantos9371]

Bora cuidar dessa área tb junto da Pri❤ #mudarDeVida . Rumo a melhor versão 🎉

[@PriMastrocolla]

🥰

[@josilenealves5278]

Já estou dentro! Tô cuidando da diástase e vamos de suco terapia também pra chegar na melhor versão

[@PriMastrocolla]

🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@julianadasilvamello8721]

🎉🎉🎉eu quero fazer Pri... estou começando a correr, comecei na segunda, depois de um ano parada, sedentária... estou muito motivada pra essa nova fase, quero estar junto contigo nesse grupo🥰🙏

[@PriMastrocolla]

🙌🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@kelytacianeribeiro9006]

Bora Priii.... Tbm estou querendo mudar... Nunca tive minha melhor versão e quero criar 😍😍😍

[@PriMastrocolla]

Bora!!! 🥰🥰🥰🥰

[@aracicarvalho6342]

Boa tarde família linda e abençoada. Amo vocês. ❤❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰😍bora fazer sucoterapia?

[@JaciRibeiro_]

Eu sempre digo que meu ponto fraco é a comida. Eu tbm tive uma infância muito difícil financeiramente e hoje eu como muito. Eu não tenho tendência para engordar, mas vivo inchada( o bucho véi sofre😅). E depois que tive filho a pança nunca mais diminuiu. Oh, cruz pesada kkkk. Preciso mudar, sei que preciso, mas até agora nada😢. já fiz a cruditerapia e perdi 10kilos em 30 dias. Fiquei muuuuuito bem. Mas aí voltei pra velha vida 😅😅😅. Rindo pra não chorar. Já fiz essa bio.. não sei o q. Preciso perder 7 kilos. Estou um ano mais velha do que o normal.

[@PriMastrocolla]

Bora 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@renataspacof5940]

Meu desejo é chegar nessa melhor versão! Vamos juntas, tenho um caminho beeeem longo, mas com a força de Deus aliada à minha, sei que posso!

[@PriMastrocolla]

Boraaaa 💪🏻💪🏻💪🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@AdrianyH73]

Lindona! Parabéns pela iniciativa e convite. Já me inscrevi e vou te acompanhar 🥰

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰

[@taynarapslr3388]

Eu era aquela criança bem gorda que sofria bulling do colegio sabe? Lembro de uma menina que me fazia chorar direto por conta da minha aparencia redonda. Hoje eu faço academia, acompanhamento com personal e nutricionista. Hoje estou bem, graças a Deus. Mas sei que se eu parar de fazer uma dessas coisas, eu engordo de novo. Tenho muita compulsão alimentar. Mas minha compulsão esta controlada 🙏🏻. Sou mae de 2 filhos ❤ um menino de 8 e uma menina de 4. Essa semana eu vi a menina que me fazia chorar, vi ela na academia quebeu malho. Passei por ela desfilando meus glúteos e quadricipes e biceps.. 😎. Na vdd acho que ela nao me reconheceu 😂

[@PriMastrocolla]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 é isso aí! 👏🏻👏🏻👏🏻 topa a sucoterapia?

[@Fernandavargas140]

Aiii como eu precisava desse video!! #borapraminhamelhorversão

[@PriMastrocolla]

Uhul 💪🏻💪🏻💪🏻

[@fabic1567]

Olá Pri! Aprecio a sua vunerabilidade👏 Isso é uma qualidade muito bonita de se ter principlamente na internet onde a maioria "diz ser perfeito". Qua do vc diz sucoterapia vc se refere aos sucos feitos com extratora de suco ou os smoothies da Dr. Goldner?

[@PriMastrocolla]

Sucos, protocolo da Nutri Giovanna Fraga

[@fabic1567]

@@PriMastrocolla ahhh ok 👍

[@PriMastrocolla]

🥰

[@pamelaalves9537]

Tamo junto Pri💪

[@PriMastrocolla]

💪🏻🥰

[@annakarollineoliveira8614]

Pri tenho esse mesmo problema, passei muita necessidade na infância. Infância muito difícil mesmo e hoje sem terapia mas pela misericórdia do Senhor, cheguei a conclusão que quero alimentar aquela menina que passou tanta privação 😢 Vivo repetindo pra mim: não sou mais aquela criança que passou necessidade 😅

[@PriMastrocolla]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@merielemodasempreendedora9984]

Oi te sigo desde a primeira gravidez você está otima.

[@PriMastrocolla]

Obrigada de coração 😘

[@janainasantos9371]

Aguardando pelo video do tour e itens da cozinha ❤

[@PriMastrocolla]

🥰

[@AndreiaSCO]

❤ vdd

[@AmabileRomano-hy1dl]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Estou aqui pra melhorar também!😙😙😙😙

[@PriMastrocolla]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@rayanetabatabomtempo1879]

Tbm sou assim... Inclusive, estou num propósito de 40dias sem açúcar branco para adquirir domínio alimentar... Tbm engordo com facilidade e emagreço com dificuldade. Desafio enorme manter a dieta. Estou com meu peso estagnado há anos. Eu tbm passei por isso na infância...

[@PriMastrocolla]

Bora fazer a sucoterapia comigo?

[@rayanetabatabomtempo1879]

@@PriMastrocolla acho que sim kkk vou ler os PDF que a Giovana enviou. Tô tentando animar meu esposo a participar, ele, além de obesidade, ainda está com as taxas ruins. Meu IMC tbm deu Sobrepeso, 29 😕

[@rayanetabatabomtempo1879]

Outra coisa, parecendo por falar que é gente como a gente... Que se descontrola tbm pq às vezes, parece que vc só vence na vida kkkk

[@alinexavier647]

Esse foi o meu resultado Seu IMC é de 35.9 kg 😰 minha maior dificuldade é com doces sou uma 🐜 😬 e também tive uma infância que passei muita vontade de comer muitas coisas pois não tínhamos condições. E agora "não posso comer" pois engordo fácil. É uma situação difícil. 😕

[@PriMastrocolla]

Bora pra sucoterapia? 💪🏻🫶🏻

[@edilenelima6714]

Boa tarde mulher virtuosa tudo bem minha linda Deus abençoe cada vez mais

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰bora fazer sucoterapia?

[@taispereira7239]

Arrasou Pri!!! 🎉❤

[@PriMastrocolla]

🥰bora fazer sucoterapia?

[@claudiasantana4734]

Ultimamente tenho arrumado muitas desculpas pra não fazer exercícios físicos 😬

[@PriMastrocolla]

Bora mudar?

[@Gessica0.1]

Pra cima!🚀

[@PriMastrocolla]

💪🏻

[@jaquelinepimenta4679]

Preciso demais ! Sucoterapia ❤

[@PriMastrocolla]

🙌🏻 bora

[@rochelledeoliveiracosta2157]

9:18 kkkk sim capitã kkj

[@grazianemelo446]

Me identifico muito com sua história tb passei necessidade na infância minha fraqueza hoje é doce amo comer um docinho😂😂😂😂😂😂

[@PriMastrocolla]

Hehehe, bora fazer sucoterapia?

[@grazianemelo446]

@@PriMastrocolla bora

[@PriMastrocolla]

🥰💪🏼

[@alinexavier647]

O jão o cão tomando banho no fundo enquanto a Pri fala 😅😂😂🥰🫶🏼

[@PriMastrocolla]

😅

[@Thaiboiaz]

Nossa, eu vou segurar sua mão e vou, minha auto estima está péssima, aos 28 anos e com 2 filhos, espero que esse ano eu encontre a minha melhor versão

[@PriMastrocolla]

Bora 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@jessica8779]

Pri veja mães que treinam é maravilhoso os treinos dela para nós treinar em casa vc vai amar !

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰🥰

[@cellinynosch871]

Estou dentro!!! 🎉🎉🎉🎉❤

[@PriMastrocolla]

Uhul! 💪🏻

[@NinaFm]

Vou tentar fazer junto Pri!

[@PriMastrocolla]

💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻

[@anacristinaborba4215]

Primeira ❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰🥰

[@Priscilaestersales]

Eu não paro de alimentar a minha criança interior pobre 😢 Tô dez kilos acima do meu peso ideal q é 53kg Preciso de sucoterapia ❤

[@PriMastrocolla]

Bora 💪🏻

[@veronicapittizer]

Eu lembro dessa fase do suco terapia. Acompanhei superrrr

[@PriMastrocolla]

Bora fazer? 💪🏻💪🏻💪🏻

[@luaradejesusmota1615]

amo seus vidios ...tenjo de perder 17 kg. vamos quw vamos mudanca na mente e depois nos abtos alimentares ...

[@PriMastrocolla]

Boraaaa 💪🏻💪🏻💪🏻

[@cintiavalente687]

Bora 🚀

[@PriMastrocolla]

🥰

[@francielemendes6190]

😻😻😻

[@PriMastrocolla]

bora fazer sucoterapia?

[@sheylaemanuel8403]

BOoOa Tarde Virtuosa ❤️ Saúde e paZ

[@PriMastrocolla]

🥰🙏🏻 bora fazer sucoterapia?

[@valquiriasouzaalves2459]

Nossa estava pensando nisso agora 😂 sobre eu ter conseguido ir em mc donalds com 18 anos agr acho que tenho que ir todo final de semana 😅😅😅😅

[@PriMastrocolla]

🤣🤣🤣🤣

[@savanasouza4844]

Eu quero começar 🎉🎉🎉🥹🤍🤍🤍eu tô com sobrepeso, e o pior tenho intolerância a lactose😂

[@PriMastrocolla]

Então vamosimbora!!!

[@LaurisaFerreiraCosta]

To junto para a sucoterapia ❤❤❤❤

[@PriMastrocolla]

💪🏻💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@PriscilaMello]

Sucesso!!

[@PriMastrocolla]

bora fazer sucoterapia?

[@valquiriasouzaalves2459]

Amo seus vídeos ❤

[@PriMastrocolla]

🥰

[@joicebrunorofukabori6387]

Pri, quero fazer tambeeemm ! Vc já ouviu falar do PDA??? Da @sow? Comprei mas ainda não comecei!🤦🏻‍♀️

[@PriMastrocolla]

Nunca ouvi falar

[@Jessica-di2hx]

Nossa acho que eu nunca me senti bem🥲 nunca tive minha melhor versão

[@PriMastrocolla]

Bora encontrar?

[@LaurisaFerreiraCosta]

Pri , vc já fez alguma cirurgia na barriga ?? Tipo abdômenplastia ? Está linda de todas as formas mas vamos lá buscar nossa melhor versão ❤

[@PriMastrocolla]

Fiz, 😮‍💨 minha diástase era terrivel

[@janainacarneiro8521]

06/07- 6° dia de Sucoterapia ✅🙌

[@PriMastrocolla]

🥰

[@jeisimara2559]

E quem não tem Instagram e quer fazer parte do grupo da sucoterapia?

[@PriMastrocolla]

Vamos ter grupo no telegram tbm.

[@jeisimara2559]

@@PriMastrocolla Muito obrigada!!

[@PriMastrocolla]

🥰

[@cintiavalente687]

Eu fico com um pouco de medo dos produtos serem caros, castanha por exemplo ta carinho... Mas gostei muito da ideia

[@PriMastrocolla]

São em pouca quantidade , fica tranquila

[@veronicapittizer]

Amo seus vídeos priii

[@PriMastrocolla]

😘🥰

[@julianasoares3099]

Que saudadeeeeeeeeee

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰

[@natassiacastro7397]

❤❤❤❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰🥰

[@tamarasantos352]

Estou em obesidade 3 😮 meu Deus nunca pensei que estaria assim 😢 mudança pra ja

[@PriMastrocolla]

💪🏻💪🏻💪🏻 boraaa, quero ver sua evolução

[@andreiaaraujo8905]

Vamos 🎉

[@PriMastrocolla]

Bora 💪🏻

[@veraligiadeharosantiago8022]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰

[@katiafmagalhaes3511]

💜💜💜

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰

[@alanaramos7428]

A pergunta que não quer calar: "Qual procedimento vc fez pra fechar a diastase?"

[@PriMastrocolla]

Cirurgia

[@alanaramos7428]

grava um vídeo sobre isso pfv!!@@PriMastrocolla

[@claudiasantana4734]

Minha dificuldade: Quando fico em casa sozinha, acho que posso comer tudo que não quero dar para meus filhos 😅

[@PriMastrocolla]

Kkkk 😅😅😅

[@cintiagalvao5336]

Eu tô sem vergonha kkkk, socorro kkkk

[@PriMastrocolla]

🤣🤣🤣

[@leticiamachado5616]

Minha melhor versão, eu era muito magra quero voltar não 😂😂

[@PriMastrocolla]

😅 fica com o corpo de agora e a energia de lá ☺️

[@grazianemelo446]

Faz um video do que vc usa nos seus cabelos está maravilhoso❤❤❤❤❤

[@PriMastrocolla]

Uso qualquer coisa 🥰 e reparador de pontas. Mas farei pra mostrar

[@grazianemelo446]

@@PriMastrocolla 😍😍😍😍😍😍

[@VivianeSilva-mz6yt]

Olá, Pri sua linda! ❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰 oie, bora pra sucoterapia???

[@VivianeSilva-mz6yt]

@@PriMastrocolla Bora ! Estou precisando, menina! 🤗🥰

[@PriMastrocolla]

☺️

[@marisacarriel6118]

Estou exatamentecomo vc com todos os seis sintomas 😢

[@PriMastrocolla]

😩

[@brunafelixx]

❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰

[@albanesamartins8975]

❤

[@PriMastrocolla]

🥰

[@patriciafeliciano3586]

❤❤

[@PriMastrocolla]

😘🥰

[@alvinamelo6059]

😍

[@PriMastrocolla]

💪🏻

[@alinebraun2185]

Pri você fez abdominoplastia ? Como conseguiu fechar a diástase?

[@PriMastrocolla]

Fiz mulher 😮‍💨 lembra como era minha barriga? Tem vídeos antigos aqui…

[@alinebraun2185]

mas que Ótimo ! Tbm Estou em busca da minha melhor versão! 😍

[@PriMastrocolla]

💪🏼

[@rivamoreira7247]

it’s me victoria 😂😊

[@PriMastrocolla]

Hey viic

[@grazianemelo446]

Fiz o calculo do meu imc deu normal

[@PriMastrocolla]

Parabéns! Vou chegar lá kkk

[@grazianemelo446]

@@PriMastrocolla mas não estou na minha melhor versão quero melhor

[@PriMastrocolla]

💪🏼☺️

[@agdatjunq]

🥰🥰🥰

[@PriMastrocolla]

🥰

[@denisedasilva9157]

Vamos 🎉❤❤ eu nao tem stagram 😢

[@PriMastrocolla]

Não tem problema, vai ter um grupo pra gente se comunicar

[@jessicacabral1233]

Não consigo me cuidar 😢

[@PriMastrocolla]

Mulher, segura na minha mão e bora fazer sucoterapia?

[@LaurisaFerreiraCosta]

Pri o link da sucoterapia não abre

[@PriMastrocolla]

Tentou de novo? Deu certo aqui e pra galera.

[@mariadasvitoriastomazdacos1077]

Mesma dificuldade kkkk

[@PriMastrocolla]

🤭🥹

[@albanesamartins8975]

🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊

[@PriMastrocolla]

🥰

[@luanagabriela8567]

Voce é vegetariana ?

[@PriMastrocolla]

Como peixe e ovos (ainda)

[@julianadasilvamello8721]

❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰

[@albanesamartins8975]

❤❤❤❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰

[@thaylapenteado1996]

❤

[@PriMastrocolla]

🫱🏼‍🫲🏻

[@leticiamachado5616]

❤❤❤

[@PriMastrocolla]

Bora 💪🏻

[@cristianacosta3061]

❤❤❤

[@PriMastrocolla]

🥰🥰🥰

[@PriMastrocolla]

bora fazer sucoterapia?