Primera visita un psicólogo: preguntas y respuestas más frecuentes

Supongamos que después de una temporada en la que las cosas no van del todo bien, después de darle muchas vueltas al asunto y después de valorar distintas opciones, te decides por buscar ayuda profesional y llamas a un psicólogo. No ha sido fácil dar el paso, ni tampoco elegir al profesional, pero el caso es que ya tienes tu primera cita. ¿Y ahora qué? Todos hemos ido muchas veces antes al médico, al dentista, a la óptica… pero… al psicólogo…? ¿Cómo es una visita con el psicólogo?
Hoy vamos a ver algunas de las dudas que se plantean frecuentemente antes de una primera cita con el psicólogo…
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👫 Guión, montaje y música: Alberto Soler Sarrió y Concepción Roger Sánchez.

[@Vera-en9kh]

A mi siempre me da miedo ir y como abarcarlo todo. Y me pregunto si realmente lo necesito, luego como que paso la crisis y digo alv neeeh.

[@Julieta-mv8tn]

Me pasa lo mismo

[@pattybadtarazonacastillo7311]

Igual tomo intereses x unos momentos despues cuando se me pasa ya no kiero ir pero ahorita estoy mal xd

[@jared7220]

@@pattybadtarazonacastillo7311 x2 y digamos no soy muy buena hablando de mis problemas abiertamente, tengo miedo de ser juzgada y lo que diga, también de me hace incómodo hablar de lo que siento con alguien a cara a cara

[@BRANDON-ld3ee]

Estoy en lo mismo, al ser muy antisocial me es dificil abarcar todo lo que me acompleja cuando me preguntan en persona sobre mis problemas, simplemente me invade el nerviosismo y no expreso claramente lo que llego a sentir o pensar en otros momentos.

[@tblmoon]

me pasa, cuando la gente me pregunta "¿qué te pasa? “ no sé qué responder. Luego siento que estoy exagerando todo y que no tengo algo grave pero luego estoy en mi cuarto y me siento horrible

[@LeopardaRastas]

Hola! Sería guay que pusieras los subtítulos para que los psicólogos sordos como yo pudieramos aprender también. ¡Gracias! :)

[@animacionesproartist4924]

Hay subtitulos automáticos

[@jjjjtty8882]

@@animacionesproartist4924 no en este video

[@yaelyael8518]

@@animacionesproartist4924 Depende de los vídeos, en alguno sí y en otros no. Y en este caso, sería un no. No hay acá.

[@-lunalovegood-946]

No hay necesidad de escribir sordos/as, el plural general ya abarca a ambos sexos, no hay necesidad de hacer hincapié en el femenino.

[@jorgegarcia9606]

@@-lunalovegood-946 bueno como que te afecto lo importante es que se dio a entender a por cierto como trabaja un sicologo Sordo.

[@shiwaah]

se imaginan ir a un psicologo por primera vez y que a mitad de tu discurso te diga: ups se termino la hora nos vemos la semana q viene. Yo me muero de la ansiedad

[@AlexBA411]

Es q es asi. Y lo peor que ni siquiera es una hora. Llegan a los 45min de la consulta y te dice... Bueno.... Lo dejamos acá y volvemos la semana que viene te parece? Y vos quedas.... Gracias por fingir que te importa una mierd4 mis problemas.

[@RosaMartinez-mc8ew]

No siempre es así, generalmente si es la hora completa y en varias sesiones porque no se puede establecer un diagnóstico sin conocer a fondo el problema y la causa para elaborar una estrategia que resuelva el conflicto en el menor tiempo posible. Saludos cordiales desde México.

[@huarinaana9411]

Verdad, yo mirando y mirando el reloj ya resumo todo en unas palabras o ya no hablar más... Además hay otros pacientes y así...

[@alxasb3490]

@@AlexBA411 es por qué no has ido a más de 2 sesiones Uno como psicólogo tiene que escuchar primero además no con cualquiera puedes expresarte

[@fernandog7517]

When: vas al psicologo y te lo imaginas como un meme:v

[@araoa4578]

No sé por qué veo esto si no voy a ir al psicólogo xd

[@reyesssofia]

x2 xdd

[@u_are_gay250]

Xdd yo si voy a ir xd

[@Lpm.]

@@u_are_gay250 yo también mis padres me quieren mandar a uno

[@ximexxrh5330]

Yo no estoy seguro xd

[@charlycoleccionista5135]

Yo ya llevo 5 sesiones

[@nilyx]

*¿Por qué los psicólogos de ahora no ponen un diván? Era mucho más cómodo y bonito, y yo que sufro de fobia social me sentiría mejor asi que hablando frente a frente.*

[@daianamaidana9914]

Pienso lo mismo

[@mayramartinez2482]

El diván solo es para el enfoque psicoanalista

[@HermytYT]

@@MiguelCruz-ed9sr creo que estar en las drogas no es muy diferente de esto

[@dewfree5457]

@@MiguelCruz-ed9sr nose si eres un troll o lo dices de forma seria xd

[@gildasdoingstuff8654]

@@MiguelCruz-ed9sr Dios no hace una mierda si la persona no busca ayuda

[@even3s]

mañana iré por primera vez y estoy muy nerviosa, me cuesta hablar con la gente si no le tengo mucha confianza,, no se cómo lo haré la verdad

[@tiarayc6341]

Suerteeee! 👍

[@keitarofrogboy]

Igual me costaba :(, pero ahora ya todo está bien, espero tu también lo estés💖

[@jonathanslsgtz]

Hoy iré a mi primera cita, que nervios

[@gracecarrillo89]

@@jonathanslsgtz cómo te fue?

[@juliparedes1454]

Cómo te fue??

[@ElBlogDeVera]

Hola! Leí un artículo tuyo sobre la obesidad y psicoterapia. También soy psicóloga y soy de México. Viví un tiempo en España y es por eso que mi buscador me arroja aún muchas páginas de Allí. Me parece muy importante que existan canales de este tipo. Hace un par de meses comencé con mi blog y esperaría que vieras los temas, esperando que en algún futuro podamos colaborar a través del océano. Un saludo hasta España.

[@donnadie4876]

Te voy a seguir a vos tambien.

[@josedelcarmentarazonamoren1516]

Buenas doctora soi de Venezuela yo tengo una bodega y tengo ce estar todo el día acá abeses sentado a beses parado abeses me desespero xq me yeno de gases me coloco a pensar una cosa y otra i no ago nada

[@Desconocido-gz1kj]

@@josedelcarmentarazonamoren1516 escribes demasiado mal, no se te entiende.

[@Desconocido-gz1kj]

@@josedelcarmentarazonamoren1516 soy* de*

[@Desconocido-gz1kj]

@@josedelcarmentarazonamoren1516 a veces*

[@monserrat4935]

Hoy me toca sesión con el psicólogo por primera vez y me siento realmente muy nerviosa tanto que tiemblo, solo se q me quiero morir

[@morenadiaz2945]

¿Como te fue??:D

[@camilalozano3104]

Same, yo hoy voy a ir y siento que no respiro de lo nerviosa que estoy 😕

[@m1ly305]

Mi ama me quiere llevar solo por no gustarme las mismas cosas que ella,pero por otra parte yo igual quiero ir,últimamente e estado sintiéndome una mierda y siento que tengo algo >:v

[@morenadiaz2945]

@@m1ly305 ojala puedas ir, te va a hacer muy bien, tanto a vos como a tu madre te mando mucha fuerza y amor, espero que estes bien♥️🌻

[@hannarojas9704]

¿Como les fue? Yo iré a mi primera sesión en dos días, ya que tengo índices de padecer el trastorno obsesivo compulsivo. No sé cómo reaccionar al respecto, estoy nerviosa de cómo se desenvuelva todo, pero espero que salga bien y me den un diagnóstico para poder ir en paz.

[@ariiiww]

Mañana voy por primera vez, deseenme suerte😭

[@kimberlysixx993]

¿Cómo te fue?

[@elprofeb6848]

Espero que te este yendo muy bien

[@loversneverloose]

ojalá te esté yendo bieeeen!

[@jennynkook8903]

X2

[@marcosbenitez1043]

Con razon necesitas psicólogo, si tremenda basica sos, si quieres cambiar deja de usar ese emoticon

[@ali_yoko04]

La secundaria me quiere llevar a un psicológico mi madre también, y se que lo necesito pero aAaAaAAaA

[@mm-ko5mv]

a mi me pasa igual AJJAJJSJSJS pero no lo necesito y diré q estoy bien de todo

[@luserlovestxt]

Me pasa igual aaaaaaaaaaa En mi caso, es por tics y tocs que tengo, y segu la psicóloga de colegio podría tener ansiedad, y le preocupa el que hablo mucho de la muerte

[@vvaaa66]

Yo JAJAJAJA

[@renzoforti9486]

Minuto 4:16 empieza

[@franklinfarinango4983]

Tenkiu

[@rufusbambi7872]

Gracias dios JAJAJA

[@meilopez198]

Gracias ^^

[@buni7dolll]

Mae, gracias♡

[@mal3ena]

renzo FORTI dios gracias pense que nunca iba a empezar

[@lighroom3402]

QJAJAJAJJQ a mi me llevarán al psicólogo porque le dije a mi mamá que voy a ser la esposa de un narco 😂

[@pillolz7842]

No tiene gracia el psicologo es un problema muy serio

[@katta7w734]

JAJJAJJAJA no mames creo que tu mama no entiende el humor negro,a mi me quiere llevar literal porque le parecio raro que ya no me afecte que me insulte,cuando lo hace todos los dias(suena feo pero no es tanto xd)

[@veronicacastro1052]

Ojala verdaderamente nunca nesecites ir a un psicológo! (Sos solo gente ignorante)

[@albrigthzun5030]

@@katta7w734 La que necesita un psicólogo es tu mamá

[@katta7w734]

@@albrigthzun5030 Si,pero también insulta cuando se lo digo :v

[@mariamisle6334]

Acá en Perú ir al psicólogo es un privilegio, ya que a pocos les alcanza para poder costear una cita. Me siento aliviada que el gobierno peruano este tomando cartas en el asunto y se de cuenta del caso.

[@imagy27]

Enserio? Aqui en Colombia el sistema de salud cubre la psicología máxima 30 terapias al año. Aunque a veces escasean las citas

[@artesentir7979]

Aquí en España también es un privilegio que no os engañen!

[@denbal4917]

Es realmente necesario?

[@kevinsarto8478]

Mi madre una vez me llevo a una psicologa, Y la psicologa me dijo que a la proxima deberia estar solo con ella, y no fui mas ajjsjsa

[@San2117-]

Entraste con tu mamá? Eso no está bien...

[@pamelalascano7690]

Porque? Es para que le cuentes tus problemas abiertamente. No creo que quieras decir ciertas cosas delante de tu mamá, para no lastimarla

[@lio30207]

😈😈

[@agustd6616]

@@lio30207 xddd

[@sharksmybeloveds]

Respondo ltarde pero ella tenia razon, debes entrar solo

[@hanniaedithmartinezadame794]

La prepa me obligó a ir al psicólogo :v

[@ry-sz6mo]

A mi me obligó mi mamá xdd

[@ry-sz6mo]

@NoNi mergas que cosas, no :^]?

[@katta7w734]

@NoNi mergas Me esta pasando,va por la fase de que me quiere llevar en modo serio,luego o se olvidara,le dará paja o le dolera la billetera :v

[@clandestino1998]

Ami en la primaria

[@Radioactive616]

@@ry-sz6mo x2 :v

[@PuraVidaCR09]

Yo mañana tengo una cita de psicologia y con ese video estoy mas tranquilo por que creia que era para los locos y ahora puedo entender mas sobre el tema eres todo un crack gracias!!❤

[@ipurpleyou5496]

Mañana es la primera vez que voy a ir al psicólogo y si estoy algo nerviosa pero igual supongo que nada malo pasa, sólo estoy pensando en hacer lo mejor para mi pero si dudaba si lo necesito o no. Bueno igualmente este vídeo me ayudó.

[@nyctea7675]

Hola. ¿Puedo saber que tal te fue?

[@ipurpleyou5496]

@@nyctea7675 Hola. Pues Bueno supongo que me fue bien, apenas fue la primera vez y me dieron algunas recomendaciones pero la próxima cita entonces empezará el tratamiento terapéutico.

[@ipurpleyou5496]

@@nyctea7675 j

[@nyctea7675]

@@ipurpleyou5496 Muy bien, gracias por compartirme tu experencia. Quiero ser psicóloga y me gusta saber este tipo de temas. :)

[@jesusver910]

¿Cómo vas?

[@karenestepa8846]

Mañana es mi primera sesión, la verdad tengo mucho miedo, a veces creo que solo estoy exagerando y en realidad no es nada, y se que mi padres me van a preguntar qué me preguntó y que le dije y me incómoda, espero que todo termine bien.

[@arturogarcia-ph4ep]

desearia con toda mi alma que alguien de mi familia fuera psicologo estoy viviendo los momentos mas complicados de mi vida y es gracias a mi familia

[@3528-g9i]

Entre familiares no se puede dar terapia

[@xatrax9132]

35 28 x2

[@mariadelmarortizotero3120]

Muchas gracias por aclarar la diferencia entre un psicólogo (profesional) y un tarotista. (No es peyorativo). Es increíble cómo se puede sacar partido de la indefensión y vulnerabilidad de un paciente ("cliente", según algunos de ellos) para lucrarse con terapias infinitas, justificadas por nuevos diagnósticos. No hablo de mí; he conocido casos conmovedores.

[@samueldominguez5318]

Que sea peyorativo, sin problema, son unos estafadores

[@Andrea-fl4ol]

Yo por el momento a lo largo de mi vida he estado con más de 5 psicólogas y uno o dos neurólogos (tengo 17 años y pronto 18)..la última vez que fui donde una psicóloga fue en marzo de este año, decidí dejar la terapia (se lo dije y afortunadamente lo entendió) porque sentía y sigo sintiendo que ya no necesito ayuda como la necesitaba desde que era niña. Sinceramente no me arrepiento para nada de la decisión y agradezco a quienes me hayan ayudado aunque sea un poco, obviamente espero no tener problemas que necesite ayuda profesional, pero bueno, nadie sabe, hay que volver cuando realmente se necesite a un/a profesional 👍..

[@mary5614-t5x]

Felicidades si has mejorado mucho... sigue adelante...

[@Tylerhendrik]

Que debemos hacer para evitar pensamiento molesto

[@laiitomioka]

Mi mamá que quiere llevar al psicólogo, y yo no quiero >:c

[@meganrosse11]

X2

[@Isaxsofia]

X4

[@Isaxsofia]

Voy a ver uno *por medio de videollamada* en 10 minutos :,v

[@roslynnunez1531]

Ojalá fuera mi caso yo les quiero decir que no estoy bien pero ya tengo otros problemas de salud y no quiero darles otro, además de que gasten dinero en eso...

[@girlfriend4ever961]

No puedo creerlo, ustedes rechazando uno y yo porfín fui hoy después de haber insistido tanto a mi madre, si señores, estoy muy feliz por eso :)

[@AliciaYH]

Hola, y qué ocurre cuando no se encuentra sintonía con el psicólogo? a la tercera cita me di cuenta de que el psicólogo (la primera vez que iba a un psicólogo hombre), no me convenía, pues no encontraba buena conexión con él. Le encontraba prepotente, paternalista, y hasta me contaba cosas de su vida privada, cosa que con las varias psicólogas a las que había ido antes no me había sucedido. Ni siquiera le encontré en el colegio de psicólogos. Yo no tengo ingresos, e ir probando psicólogos a ver cuál es el adecuado me supone un gasto que no me puedo permitir.... Sobre todo viviendo en una pequeña ciudad donde hay poco donde escoger. Gracias y un saludo

[@albamaca7433]

Has probado varios psicologos? SI estàs viendo que no te gusta ninguno deberias ser mas sincera y expresar puntos que no te estan gustando, solo siendo sincera conseguiras grandes cosas, no tienes que caerle bien a tus psicologos. Tienes que pensar en ti, y solucionar tus problemas.Todo con respeto se puede

[@rusovich1999]

2 pregunta Puede un psicólogo recomendarte que hacer por ejemplo vender algo porque te afecta mucho, por un recuerdo Y segunda es bueno q te trate un psicólogo x una parte y un psiquiatra y que sea psicólogo y psiquiatra una sola persona digo con ambos títulos

[@valntin4]

Debo ser de las pocas que quiere que su primera sesión sea ya, literalmente ya repase todo lo que voy a contar jajaja si fuera por mí me quedaría horas ahí

[@dilmaramirez2296]

Hola le quiero preguntar tengo un hermano que me vijila aveces cuando yo estoy sexo con mi novio yo Mas bien pienso que esta enfermo de la cabeza

[@mirzam_sonmis]

@@dilmaramirez2296 lo que tu hermano tiene es que es "voyerista" seguramente disfruta de ver como tienen sexo los demás :/

[@jhoansebastianceronmagon8770]

Bueno en realidad admiro estas personas que se preparan para oír tantos problemas... Y no enredarse con tanta cosa a veces uno solo está que no allá que hacer..jaja Muy bn

[@maritzasierra4453]

Pregunto.por.gue.una.person.tiene.una.pelea.con.el.v.novio.busca.la.calle.

[@pamelalascano7690]

Los último no se entiende nada jaja. Ellos estudian para ayudar porque les gusta :s

[@mathildasancan8892]

Yo iré por primera vez :( y me da mucho miedo :( me da como vergüenza decirle como me siento :(

[@Kt-vj8qs]

Tengo miedo, no tengo un problema en específico, de que vamos a hablar, ademas yo no hablo mucho soy muy timida😓

[@gyunnibear2521]

X2 yo tmb soy muy timida

[@ldrml]

Tranquila/o, el psicólogo es un profesional que te va a ayudar, pero para que te ayude te tienes que desaogar

[@marianabasteri9280]

¿En cuántas sesiones se hace una evaluación psicológica?

[@Tylerhendrik]

Una vez a al mes

[@tatianamolina1277]

Es necesario ir al psicólogo después de que termina la crisis? Digo soy una persona que tarta de llevar una vida " Normal " Es decir conversar con mi familia y tratar de llevar la relación lo más calmada posible, pero en el momento en que tengo la crisis es realmente horrible, hoy tuve una más fuerte que la anterior y probablemente la siguiente sea peor, normalmente soy una persona que no es muy social, con un grupo reducido de 3 o 5 personas, tengo problemas de autoestima y controles de humor, también pienso demasiado

[@kimtata8942]

A mi me hubiera encantado que en las escuelas en las que asistí hubiera estado un psicólogo para poder asistir y no haber acumulado tantos problemas...

[@cesiamartinez5272]

Hola Kim! De casualidad leí tu comentario y realmente llamó mi atención. Me gustaría saber de qué país eres? Solamente para indagar acerca de la salud mental en los distintos países. Saludos desde Honduras!

[@kimtata8942]

@@cesiamartinez5272 Hola👋 soy de México, lamentablemente es muy pobre la atención en cuanto a la salud mental y fomencion a ello, al menos en mi etapa escolar (desde preescolar a preparatoria) nunca hubo un psicólogo y mira que soy del año 2000. Asistir a uno seria un lujo, estoy hablando de precios a partir de $500 mxn hasta más, con tan poco sueldo que se gana.

[@cesiamartinez5272]

@@kimtata8942 wow! Que increíble, realmente es impresionante la poca atención que le dan a la salud mental, no sabría decir si en esta región o América en general, pero si, yo actualmente soy estudiante de Psicología y datos como estos me motivan más a seguir estudiando y en hacer todo lo posible para llegar a cualquier persona que lo necesite. Y más ahora con el alcance de redes sociales. Saludos! Y gracias por el dato.

[@elpollitomamifero3161]

Un vídeo estupendo. En cuanto lo he visto se lo he enviado a una familiar que acabe de terminar la carrera y empieza a ejercer. Estoy segura que le van a gustar tus píldoras

[@ernestodelvergo8244]

Me encantaría consultarte, pero vivo en Argentina

[@saragarcia2030]

Ahora hace consultas On-line con pagos vía paypal también o:

[@mxltting]

Ahora ya sé que responder cuando mi mamá me lleve al psicólogo!!! :0 Ah xd

[@magalyyy3294]

@Damian olaya FF Olaya Como te fue?

[@roxanax10]

El lunes me sitaron para ir al psicologo de mi colegio por no socializar xd

[@gabiha5560]

Llevo 7 sesiones con el psicólogo y no veo mucha mejoría y me dice que aún no tiene mi diagnóstico. ¿Será bueno que cambie de psicólogo?

[@camila0321]

Paso a paso

[@bernylloccllamarin4310]

Yo creo que si porque eso es tiempo suficiente

[@nataliatellez1572]

Cambialo, es mucho tiempo para no tener tu diagnóstico.

[@LuisGarzaHo]

7 sesiones? Ese tipo te estafó

[@LaKanaeFandubs]

Ten cuidado con los estafadores ☹️

[@Lpm.]

Yo tengo 12 años y mis padres me quieren mandar a un psicólogo,no sé el por qué Hay dos cosas que supongo que es el porque,uso excesivo en el celular y/o salir a caminar al patio Si se que suena loco la última,pero mis padres me prohibieron salir a caminar a patio,y el celular es mi vida social...no me gusta estar con gente,es incómodo 👉👈

[@Ackoa99]

Claro que no es incómodo, a donde quiera que vayas siempre te vas a relacionar con personas, no puedes pretender estar solo toda la vida. Te sugiero que si vayas al psicólogo para que te pueda dar una atención personalizada y así desarrolles nuevas habilidades. Suerte 👍🏻

[@paulacordoba3856]

Me parece genial que hayan canales de este tipo. Así todos pueden saber definiciones de este tema, porque en sí estos temas son muy importantes

[@diegoalexisrs1355]

Tengo una duda muy grande, mi maestra puede ser mi psicológa? Ella de ofreció en ayudarme y me gustó por qué fue accecible. Peegunte a otra psicóloga si era bueno que ella fuera mi psicológa pero me dijo que no .

[@elhombretopo8716]

Mi mamá murió hace 2 meses así que me obligan a reunirme con una psicóloga cada cierto tiempo. Esa señora solo quiere que le paguen, es incapaz de diferenciar mis sesiones con las de mi hermano y ni siquiera se puede aprender mi nombre bien. Cada sesión es de ella diciéndome cómo hacer las cosas de una manera muy arrogante cuando no sabe nada de mí.

[@mariacamposquiros9256]

Hola soy Carla este yo tengo un problema de aprendizaje

[@luzf4522]

Creo que todos tenemos miedo a que nos juzguen y nos digan débiles que nuestro problema tenemos que solucionarlo nosotros

[@lizzymon3622]

Soy yo o parece que Kermit quiere escapar de donde esta

[@LeslieG5]

Se está ahogando

[@jitlerluque792]

Creen que un psicólogo pueda tratar El perfeccionismo, negativismo, y baja autoestima 🥺

[@emyr.g.7383]

Me han encantado el video, me da mucha paz escucharte, además, voy a empezar a ir al psicólogo y estoy nerviosa porque no sé ni por dónde empezar cuando vaya... ojalá me pillaras más cerquita 🙂 por cierto. Me encantan tus videos.

[@MariaMedina-ii4zi]

Mañana voy al psicólogo por primera vez deseenme suerte ♥️

[@ali_6901]

Ojalá no te haya ido como a mi

[@MariaMedina-ii4zi]

@@ali_6901 te fue mal??

[@ali_6901]

@@MariaMedina-ii4zi Diría que sí. Cómo te fué a ti?

[@pris7740]

@@ali_6901 qué pasó?

[@cora7838]

Qué es lo que hay que hacer cuando la terapia no funciona? Yo llevo desde los 9 años yendo a terapia cognitivo conductual con diferentes psicólogos (en total creo que han sido unos 5 y ahora tengo casi 24 años) y nunca me ha ayudado en nada. Yo siempre he hecho las tareas que me mandaban, auto registros, respiraciones, ejercicios de relajación etc y nunca he notado ninguna mejoría. También voy al psiquiatra una vez al mes que es el que se encarga de mi medicación y he estado ingresa en la unidad de salud mental 1 vez. ¿Qué es recomendable hacer en estos casos?

[@marsoto6114]

Suicidarse.

[@MariaSanchez-ju5cn]

Yo iría a un psicólogo que lleve otro tipo de terapia. No la cognitivo conductual

[@damianalexandersantanderlo2584]

Doc una pregunta yo fui al psicólogo y me mandó a comprar un libro q dice aprender a amar nose, yo creo que me tomaron el pelo

[@cosmic7bunny]

Hoy en unas horas tengo mi primera sesión y siento mucho miedo de ser juzgada o de lo que me vaya a decir. Creo que tengo TOC porque últimamente tengo pensamientos horribles que me causan ansiedad y temo que vaya a decirme “tendrás que medicarte” o “tendré que encerrarte en un centro psiquiátrico”, pero, sea lo que sea, al menos me desahogaré y espero pronto mi salud mental mejore.

[@aaronno1827]

Paso lo mismo, lo que más me da miedo es volverme loco

[@cosmic7bunny]

@@aaronno1827 ¿Ha pasado una semana de esto? Vaya jaja, pues mira, no te preocupes ni te angusties más. Cuando vayas a terapia te prometo que todo va a empezar a mejorar, aunque sea MUY difícil abrirte al principio. Tú psicólogx no te va a juzgar ni pensará nada malo de ti, al contrario: te tendrá empatía. Yo ya visité a dos psicólogas, me quedé con la segunda y hoy tengo mi segunda sesión con ella. Visité también a un psiquiatra y estoy tomando medicamentos. Aún no veo grandes cambios en mi forma de pensar, pero sé que poco a poco los veré.

[@valntin4]

Hola! espero que estés mucho mejor ❤️ las pastillas te están ayudando? empiezo el miércoles con mi psicologa pero tengo asumido que me van a medicar. Sufro de ansiedad, ataques de panico.. Nunca me había puesto a pensar en que pueden meterme en un centro psiquiátrico 🥺 me hizo muy mal pensar en eso

[@jesusdavidsantos304]

El psicólogo es la ayuda de los seres humanos para estabilizar las emociones Las capacidades son aquellas que provienen de las personas por sus comportamientos que se rebelan por las emociones

[@juliogdelafuente]

Vengo por la ansiedad. Tuve que bajarle la velocidad de reproduccion del video a 0.75 porque me desespera como habla. Pero despues excelente todo. Necesito un psicologo👍

[@teconlechita8238]

Lol cuando lei tu comentario me estrese yo también y le baje la velocidad. Talvez pueda yo ser también un poquito ansiosa jaja

[@KeyDachine]

Wtf, yo lo puse en velocidad máxima. Me desespera que la gente hable tan lento y sea pachorra xd

[@diegom.flores3550]

@@KeyDachine quizá tienes muchas cosas que hacer y por eso te apuras

[@melaniebandala5645]

Hola. Ayer fui a un psicologo por primera vez, hablé y le conté pero al final nunca me dio una respuesta ni nada ni me dio una idea de qué puedo hacer para mejorar, solo me dijo que regrese la próxima semana. Lo que si al final me dijo que ya sabía que era el problema. Pero nunca me lo dijo, ¿será buen psicólogo? Porque sentí que no tuve ningún beneficio y no se si regresar

[@aldogutierrezflores3222]

Regresaste???

[@andreagarcia2526]

Yo llevó varias sesiones pero como es la primera vez, osea me deja hablar y hablar y no siento que me diga nada que me ayude. Osea como que me cuestiona lo cual es correcto, pero siento que le falta más...

[@JorgeBuamden]

Creo que todo el mundo necesita ir al psicólogo alguna vez en su vida. Otra cosa, me llama la atención ese piercing que tenés. Y moves mucho los brazos.

[@abegipe80]

Es muy importante conectar con el profesional.Yo acudí a varios y con este último fuéuy positivo y diferente!!!

[@kilua446]

fui hoy a mi primera consulta y solo me hizo una pregunta "por qué vienes a consulta?" le dije un par de cosas, que sentí muy forzadas y luego silencios incómodos. Para al final recibir una conclusión un poco sosa, y que a los 30 min se acabara la sesión. No sé si deberia ir a una segunda sesión, creo que lo intentaré pero tienen algún consejo?

[@encarnimojica1071]

No vallas

[@joakender]

Puesss Para mí Si no tienen de q hablar hay dos opciones O simplemente no estás siendo muy abierto con él Aveces es difícil esto último claro O tienes algún problema en el que te pueda ayudar En el segundo caso quizás ya no deberías volver a ir Obvio hasta q se presente una situación en la q creas q su ayuda profesional puede ser útil

[@kilua446]

@@joakender ​ @Encarni Mojica jejej gracias. Actualizo el estado. Fui a otro psicologo y este hizo que me abriera más. Creo que al ser personas, por más profesional que sean hay que encontrar alguien con el que congenies.

[@guadalupeviridianamoralest5771]

@@kilua446 tienes mucha razón también depende del psicólogo, no con todos nos logramos abrir

[@gamechris6400]

Existe alguna terapia online? Yo quiero y necesito una terapia pero no me lo permiten, vivo en depresión y no se si seguir en esta vida es lo mejor.

[@estefaniao4319]

Claro,hay muchos psicólogos que ofrecen terapias y sesiones online,solo tienes que buscar el indicado.

[@nugettdepollod4176]

Ayudaaaaa no puedo parar de decir "XD" cuando termino una palabra,XD

[@juanpabloortega8239]

Que tipo de ejercicios dejan hacer en casa entre sesiones?

[@JaimeMartinez-xs2xk]

Gracias por explicar esto claramente, por qué después de mi primera visita al psicólogo estaba más confundido que antes pues uno quisiera exponer extensamente su caso y se siente un poco ignorado por el profesional que solo le hace preguntas para evaluar la conducta o el comportamiento y es realmente incómodo pero espero que todo sea por mi bien y de cualquier otra persona que pueda estar afectando

[@hollymollywuacamolly]

yoo siento lo mismo cada vez que voy y es que me siento súper incómoda porque cualquier movimiento que haga ya lo toma como que estoy mintiendo o algo y me quedo de wtf??? sólo me moví porque me canse de como estaba sentada 0:

[@9sebastianjersonsky376]

@@hollymollywuacamolly cambia de psicólogo

[@diegom.flores3550]

@@hollymollywuacamolly No deberías estresarte por mover tu cuerpo, a veces los nervios nos genera cualquier tipo de movimiento, solo intenta relajarte y sé tu misma, no le des importancia a tus movimientos.

[@constanzarios6626]

Ahora que lo decís así de que puede que parezca que no le importe mucho al terapeuta me pone nerviosa, pero no creo que sea así en todos los casos

[@Tylerhendrik]

Que dicen los psicólogos de pensamiento sin tu intención? Que deber hacer para evitar los pensamientos molesto

[@madmaikel1773]

Muy buenos tus vídeos , yo también soy Psicólogo ☮️

[@fragbaranimations2794]

Concuerdo, yo soy psicólogo en formación jaja

[@adilenemanzano1287]

Cuando tenía 13 años fui por 2 años al psicólogo, ahora tengo 17 y de nuevo siento que lo necesito, pero me da miedo decirle lo que siento a los demás:'(

[@katecastle1453]

Todo va de a poco con los psicólogos. No tienes que abrirte con ellos al principio. Puedes dejarle en claro en la primera sección que te da miedo decir lo que sientes y que te gustaría que todo fuera de poco a poco. Además que ellos no deben ni van a presionarte para que les cuentes algo con lo que no te sientes cómoda.

[@candyuwu1243]

Me encantaría estar en tu lugar al menos tu puedes pagarlo

[@casandra5235]

Yo tuve una experiencia horrible. Fui por qué tenía trastornos de alimentación y fue súper incómodo 😣

[@Star.moiii.cherrypop]

Mi mama me quiere llevar al psicólogo por mi homosexualidad ,😢😢😢

[@nancy4509]

Nada se pierde, al final de cuentas si pláticas todo aunque creas no necesitarlo, te ayuda, tómalo como un amigo más.

[@gabbyorellana952]

super!!! hay que aceptar que aún es estos tiempos la homosexualidad aún es vista como algo "incorrecto" "demoniaco" y con mucha discriminación... el psicólogo te ayudará a fortalecer tu autoestima para poder llevar asertivamente tus emociones cuando alguien te ataque emocionalmente por tu homosexualidad, y saber que no estás mal, te ayudará también a aceptarte y te hará ver que eres valioso e importante... ahora si tu mamá te quiere llevar al psicólogo para que te "cure" la homosexualidad entonces la que necesita terapia es ella no tú... y más adelante pueden ir los dos juntos para la aceptación y el fortalecimiento de su relación madre e hijo ❤️

[@lonelyguitar16]

En la primera sesión: buenas, como te sientes? -Estoy bi- (se quiebra en llanto)

[@ElBukiSupraim]

Ayuda banda, quiero ir al psicologo pero tengo 2 miedos 1- Que mis padres digan que el psicologo es para "locos" 2-(y mi mayor miedo)- que me toque un psicologo que cree en el horoscopo y cuando yo este triste el diga "tipico de acuario" o algo parecido

[@ElBukiSupraim]

Actualización: Ya les pedi a mis padres hace 3 dias y tiempo despues se quejaron de que "estoy asustandolos", de seguro cuando mis profes les recomienden que vaya al psicologo ellos les van a rogar de que si me llevaran y quien sabe que mas

[@alejandromartinez3039]

@@ElBukiSupraim hey bro que tal ya fuiste?

[@ElBukiSupraim]

@@alejandromartinez3039 desafortunadamente no

[@alejandromartinez3039]

bro yo voy a ir este martes, si quieres responde este mensaje el martes en la tarde y te cuento que tal me fue, es la primera vez que voy a un psicólogo, la verdad estoy nervioso y tengo miedo a que esto no funcione:c, de verdad estoy haciendo todo por mi salud mental, estoy leyendo libros sobre la ansiedad y depresión, he buscado videos, he comido aunque me de nauseas hacerlo, cada vez que me siento bienn tengo el presentimiento que llegaran nuevas preguntas sin respuesta

[@frutito1822]

Broo y al final si fuiste como estas ? Todo salio bien? Yo tambien quiero ir al psicolgo pero mi mamá anda ocupada y no quoero preocuparla espero poder ir pronto

[@jennydubon838]

Hola quisiera un consejo tengo una niña d 14 años q se ah enamorado d un chico mas grande q ella hoy en día no andan ya por q él la insultaba y la trataba muy feo peto él la busca. Y le dice q si no vuelve con él se matara y ella esta asustada

[@federicomayol475]

Yo toda mi.vida fui fóbico social, lo más grave es que uno ni se da cuenta de que lo tiene, cree que el mundo es hostil con él y en algunos casos así es

[@joseluisaguilar72]

si yo voy al psicologo y lo unico que hace en cada sesion es preguntar y tomar nota y decir EL TIEMPO SE ACABÓ, la verdad que pierdo la confianza en el. Espero que alguna breve devolucion puedas dar a cada paciente sino queda como que solo queres 💲💲💲💸💲💸💲

[@mar-vh2yt]

Hola. Jose. Psicólogo a distancia. Método profesional. Probá el método gratis. 1 semana. Sin costo. Súper personalizado. Saludos

[@joseluisaguilar72]

@@mar-vh2yt pasame info

[@mar-vh2yt]

@@joseluisaguilar72 bueno. Se crea una relación entre ambos. Todos los días. Se toca tema que te interesa y se estudia tanto psiquis del paciente. Charlas de aprox 30 min. Es vía what app. O llamadas. Donde se busca compromiso en seguir el procedimiento. El objetivo es resolver problemas tanto. Existenciales como cotidianos. Y lograr una mejor calidad de vida.

[@joseluisaguilar72]

@@mar-vh2yt me pasas un contacto.

[@mar-vh2yt]

@@joseluisaguilar72 de que país sos. Así. Te pongo el prefijo

[@kevinestui645]

Voy a ir a psicologo tengo miedo.

[@Rubiirojas]

Yo voy dentro de poco por primera vez y estoy nerviosa y tengo miedo de no saber expresarme y que no me entienda desarme suerte

[@elianal4843]

Desde hace 6 meses estoy planeando ir, pero me da miedo

[@user-ut5rz1ks4z]

Tengo una duda ¿el psicologo tiene la obligación de contestarle al paciente por mensaje o llamada cuando el paciente se siente mal o esta en crisis?

[@nonamenoname1544]

Eso es en las peliculas. Si tienes una crisis vete a un hospital.

[@felixfever1683]

Pues acá sin poder dormir por estar ansiosa y nerviosa porque mañana tengo la primera sesión :) shoro

[@fatimamonp816]

¿Cómo te fue? Mañana tengo una siendo mi primera vez y no se ah

[@danny_2995]

@@fatimamonp816 como te fue a ti? Sjjsjs

[@DaNi-zt4om]

Cómo les fue

[@felixfever1683]

@@DaNi-zt4om normal, estaba nerviosa pero pude hablar sin problemas. Igualmente estoy evaluando si me esta funcionando o si cambio de psicóloga porque no comenta mucho y repite lo que digo, me hace preguntas que no llevan a mucho. En fin, dicen que pasas por varixs para encontrar tu psicologx

[@entretenimientodeportivomu8960]

Buen día, me gustaría saber su opinion sobre Psicología Social Comunitaria y si seria ideal especializarla en Psicología Clínica, se que estudiar general y de especializarse en Clinica seria lo ideal pero una universidad ofrece la Licenciatura en Psicología Social Comunutaria con bases de Psicología en General y Clínica, creo que de alli podria darse la oportunidad de estudiar algun diplomado en clínica.

[@luumangleanimatronic9664]

Hola mi problema es que me viene gustando una celebridad hace años y quiero ser como el es normal?

[@roqueparedes3951]

@@cestdieg soy único, soy especial,y no me importa si no me aceptan cómo soy,quien me aprecia me acepta con defectos y virtudes.

[@kakarotogoku7534]

Es completamente normal, cuando admiramos a alguien, consiente o inconscientemente no queremos parecer a el, todos somos asi. Siempre y cuando te permita tener una vida normal

[@noseassimpman2648]

Yo nunca he ido pero igual tengo miedo de decirle todas las cosas que tengo que decirle creo que es para un psiquiatra 😂😂

[@jared7220]

Igual, también hablar de lo que siento cara a cara me incomoda

[@Leandro-vazquez7]

Dijiste los psiquiatras son medicos riendote, ajsjsjajaaj

[@marianareyes6233]

A mí me obligaron a ir :'c

[@ali_6901]

x2 y solo empeore 😑

[@fermansilla7]

Hola qué tal . Hace poco días tuve un examen de ingreso a un trabajo con un psicólogo y me trato muy mal , en ese caso qué debo hacer ?

[@marcelaramirez5600]

No regreses ahí

[@monykadavila6233]

Mañana voy a ir con uno, desenme suerte

[@janerlyvera4184]

¿Cómo te fue?

[@kamilavillamizar4619]

Mañana es mi primera cita deseenme suerte :'3

[@constanzaespinoza6606]

Hola ¿Cómo te fue??

[@sirmitty]

Espero que te haya ido bien:D

[@anonimus9209]

te ayudo?? quiero estudiar psicologia y veo mucho hate :/

[@sirmitty]

@@anonimus9209 se que no me preguntaste a mi, pero aun así te voy a responderuwu, depende de la gravedad de tu asunto, si tienes un trastorno y vas por primera vez, pues no se siente mucha ayuda. Por otro lado si vas algo menos grave, como una inseguridad, el alivio es mayor. Además la primera cita el psicólogo solo conoce tu problema y te plantea una posible posibilidad de la raíz de tu problema y una solución temporal. A mi, que yo tenía un tratorno, empecé a sentir un alivio inminente ahí por la 4ta cita, cuando la psicóloga me conocía mejor y ya me había dado un diagnóstico y una posible disminución de mi problema. También depende mucho de el tipo de psicólogo al que vas, unos te comprenderan mejor y otros no. Pero esta es mi experiencia. Espero que te haya ayudadoc:✨

[@yaritzasanchez9736]

Yo sí ha ido al psicólogo son buenos los psicólogos te entienden que ayudan

[@ceciilin9450]

A mi un médico sin apenas entablar conversación me dijo que tenía depresión e intentó recetarme fluoxetina... Y alprazolam... Cuando yo pienso que quien debería darme ese diagnóstico es un psiquiatra o un psicólogo tras analizar todo, con entrevistas... Preguntas... Cuestionarios... Etc

[@marielhenriquez5022]

Hola Alberto soler.... conignitivo conductual busco uno como usted tengo depresión Problemática AKI no ay y los que me an atendiendo no me ayudan todo lo contrario soy de Chile 🇨🇱

[@amoryruptura]

Me gusta tu enfoque 😊

[@jorgeomarsanchez5890]

yo ire por mi ansiedad :(

[@kiaravalentina9800]

Yo por intentos de suicidio :)

[@marioramirezjimenez8746]

Yo por ambas .-.

[@Kins_1872]

Una pregunta si les digo mentiras se daran cuenta

[@luuibanez9601]

@@Kins_1872 y por qué querés mentir?jajaj

[@Kins_1872]

@@luuibanez9601 pues hay unas cosas que no quiero decir como que me quiero suicidar

[@Jazz-oi2hf]

Yo soy introvertida o algo así, osea no me junto con la gente ni con mis "supuestas amigas", a veces lloro, y por eso mí mamá se puso a hablar con mí papá para mandarme al psicólogo, al cual yo no quería ir porque anteriormente me mandaron con uno que básicamente no me ayudó a mejorar en nada, y siento que fue pérdida de plata. Por eso no me atrevo a ir otra vez, también porque algunas personas me dicen que soy una loca y necesito psicólogo, eso me motiva a no acercarme a los consultorios 😬

[@jeanpierreguajardovergara]

Jazchu Gacha :(( que mal

[@ainhoa9255]

por mi experiencia os digo, aprovechen la terapia cognitivo conductual, la tcc es una cosa del bien

[@cherrybyeol8299]

Estoy buscando sobre esto ya que que quiero saber más sobre cómo se realiza esto. Hoy he hido al medico por unos mareos y falta del aire justo antes de que teníamos que ensayar una entrevista delante de todos. Le dije al medico de que cuando hiba a lugares con mucha gente quería escapar de ahí, no me gusta presentarme frente a las personas, cada vez que me daban esas "crisis de pánico" sentía que una sensación muy rara, sentía que me hiba a pasar algo muy malo y eso causaba que me faltara más aun el aire y que mi cuerpo temblara. El doctór dijo que podría ser Fobia social y que había que llevarme obligatoriamente al psicólogo y sinceramente no quiero, no me gusta abrirme a la gente que no conozco, incluso a veces ni siquiera me abro a mi propia familia, por alguna razon siempre siento que diga lo que diga van a pensar mal de mí.

[@marielaleiva5202]

Deberías de animarte a ir. Podrías tener algún tipo de trastorno social o quizás ansiedad, no te sientas mal por ello, todos tenemos problemas. Sería bueno que te tratraras. No temas ir a un psicólogo te puedo asegurar que ninguno te va a juzgar ni a realizar ningún tipo de juicio moral o algo parecido. Es parte de la formación de los psicólogos el no juzgar al paciente sin importar lo que este diga. Un buen psicólogo es alguien comprensivo y empático. Yo también tenía miedo a ser juzgada y a contarle mis intimidades a la psicóloga la primera vez que fui y pues adivina qué? Al final terminé saliendo de ahí sintiéndome mucho mejor, me sentí comprendida y de cierto modo aliviada.

[@marielaleiva5202]

Puedes verlo así: si vas y recibes atención vas a comprender el qué son esas crisis de pánico que experimentas, por qué se dan, cuáles son sus síntomas, cómo identificar un episodio y cómo actuar cuando sientes uno. A lo mejor y te ayuda a descubrir si hay una raíz o detonante emocional de las mismas, detonante que quizás por ti mismo nunca puedas descubrir. Por otro lado si no te animas a tratarte esos episodios se van a seguir repitiendo. Si ignoras el problema este permanecerá allí

[@katta7w734]

Te pasa como a mi,al final fuiste?

[@cherrybyeol8299]

@@katta7w734 Mis padres aún no han me han llevado y menos ahora con la situación de mi país, solo he ido una vez al psicólogo del colegio cuando me dió muy fuerte el pánico en un recreo, si soy sincera se me hizo un poco incómodo hablarle y decirle lo que sentía, ya que no lo conocía,pero decirle algunas pocas cosas provocó que sintiera un peso menos de encima por lo menos por unos minutos, y el le dijo a mi madre que tenía que llevarme a algún psicologo profesional, ya que podría necesitar medicamentos que el colegio tiene prohibido dar.

[@katta7w734]

@@cherrybyeol8299 Es una época difícil tanto social como política/económica en el mundo,espero que pronto puedas ir porque es horrible el solo poder esperar a tener suerte para no estar en una mala situación y la fuerza para soportarlo si llega a pasar,es estresante y aterrador pero al menos creo que podría servir para fortalecerse un poco hasta poder conseguir curarse (creo :,v).Te deseo mucha suerte!

[@supersuper4194]

Una pregunta e trabajado en mataderos industriales y e sacrifido casi 1000000 un millón de animales en total y la verdad a veses me cuesta dormir por que aún durmiendo es como si estuviera en el trabajo . Sobretodo cuando me decían moja a los conejos a las 4 de la mañana y luego les colocaba de media cara en una plancha electrica de 130 voltios para que se quedarán quietos y después ser desgollados . Aún siento cada ves que me equivocaba al desangrarlo y pincharles el hueso del cuello y desangrado rápido. Intento integrante en otros trabajo pero me e difícil integrarme. Podría a ver ayuda para mi . Como viviré podría se me podrá reconocer alguna discapasidad por esto ? Y lo peor de todo es que me da por afilar los cuchillos casi todos días y en casa me dicen que deje de afilar .

[@ainhoa9255]

hola. he venido aquí porque soy escritora y ha de tratar más o menos de esto. recordé cuando solía tratar mi fobia y la cognitivo conductual es buenisima

[@brendapascale786]

Hola! La primera vez que fui a una psicóloga fui muuuuy enojada. ...y recuerdo que me enojé con ella y la agredí verbalmente, algo que jamás hice. ...y me eché a llorar !. Fue muy muy muy muy respetuosa. Cuando se fue del país y nos separamos le regalé caracoles de mar hermosos! , y ella una cortina que yo amaba y ....lloré tanto abrazada a ella y.....ella abrazada a mí. Fue Muriel , del primer vínculo con una mujer que cerró bien. La ammmmo hasta hoy. ...cada tanto nos vemos! !! Yo fui una vez por semana durante casi 3 años ....aunque hubo épocas de descanso y vacaciones.

[@yuukiasuna3382]

Creo que tengo depresión, llegué al punto en el que se que necesito ayuda, pero me da miedo ir al psicólogo...

[@freshfruit292]

Hola yo fui al psicólogo durante años con distintos psicologos y nunca me dijeron que tenía ni me dieron de alta, porque?

[@ashley1245]

Necesito ayuda.

[@federicomayol475]

Si el paciente pagó una hora de terapia no tiene que recibir 50 minutos, te das cuenta que eso aumenta la desconfianza hacia el psicólogo?. En pacientes ya de por sí desconfiados

[@fabianberrocal8966]

Tengo problemas en toda mi actitud .. Eh ire al psicólogo . crees que pueda cambiar en algo :c ?

[@kovra85]

Es un problema de maduración

[@kakarotogoku7534]

Obvio que puedes amigo!

[@kovra85]

@@Ccxcc11 aceptar que hay un problema es el.primer paso.

[@kovra85]

@@Ccxcc11 si

[@pumaxr7]

CLARO QUE SI .. SALVO QUE TU QUIERAS CAMBIAR.

[@lizethvargasfierro8265]

Puedo ir al psicólogo para tratar varios problemas a la vez o solo se puede de a uno??

[@ldrml]

Ir a un psicólogo es ir a decir todo, di todos los problemas que tengas y el te dará una respuesta del porqué a tus problemas.

[@user-vl2be9vf6r]

A mi me llevaron en la primaria (2do o 4to) por algo de la separación de mis papás aun que ellos se separaron cuando tenía meses Ahora creo que la nacesito mas que antes ;-;