Motivos para ir a terapia: los problemas que requieren un psicólogo y los que no

Algo que nos suelen preguntar mucho las personas que acuden a terapia es si eso que les está ocurriendo “es para ir a un psicólogo o no”. Y es que por lo general tenemos claro cuáles son los motivos que llevan a una persona a ir a un traumatólogo o a un dentista, pero cuando hablamos de salud mental nos entran las dudas. Esta semana vamos a ayudarte a entender si el problema que tienes es motivo para ir a un psicólogo o no. Vamos a verlo
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[@farojaco]

Creo que el 99% de las personas necesitan ir a terapia en algún punto de su vida

[@Morenamia618]

He ido tres veces a lo largo de mi vida y nunca he dado con un psicólogo bueno.

[@miguelsestoful]

Si. Sumado como factor en contra que los consejos que brindan los más cercanos no son los más apropiados.

[@txibita]

​@@Morenamia618 que mala suerte, yo he ido a 2 y me han ayudado mucho

[@elpibequesecreeMusk]

​​@@txibita o volteando tu argumento tu tuviste buena suerte por mera probabilidad hasta una médium tiene que funcionar pero eso no hace que sean reales

[@pinchiladorada]

soy el 1%, la estafa mas grande del siglo XXI

[@MariaSanchez-up1tg]

Es cierto que no se tiene una idea clara de los motivos que nos pueden llevar al psicólogo y a eso hay que sumar la reticencia, que solemos tener, a pedir ayuda. Cuando algo se te hace bola y no ves la solución es mejor consultar con un especialista.

[@rafamai5170]

Siempre que iba a terapia mi mamá me pedía que le contará que había hablado. Al principio le decía pero después me di cuenta y le decía que eran cosas mías. No sé debía meter.

[@mirzam_sonmis]

Me pasa con mi mamá aveces me pregunta que de que hablamos y pss me hago la mensa y solo le digo "le dije como me fué en la semana" pero me siento mal por no decirle pero también siento que es algo mío y personal

[@yessicadanielahernandez6348]

Yo cambiaria esa frase de “ No somos tan importantes ni prescindibles” por, debes aprender a gestionar tu solo tus emociones y conflictos, no porque no existan personas que puedan ayudarte, sino porque esto te hace más independiente y resiliente.

[@andreaferreiro9845]

Lo q desmotiva mucho es q lamentablemente las herramientas q brindan si funcionan lo hacen a muy largo plazo. Y eso lleva a q aburra y no tengamos constancia en ir. Llevo 20 años con ansiedad y ninguno me sirvio para mucho

[@RicardoUcXiu]

Tienes razón, además siempre aconsejan tonterías que bien se nos pueden ocurrir a nosotros mismos fácilmente. Es la profesión más inútil de todas.

[@silviaandreaarriolaverbik3689]

Hola. Yo tengo dolor crónico. Estuve psiquiatrizada muchos años. Hice terapia por 17 años. Obviamente, nunca me sirvió para nada. Ya no pierdo tiempo en eso. Ni plata. Saludos desde Buenos Aires.

[@lauragomiladomenech3740]

Muchos años para q te digan será q ese psicólogo no va contigo cambia de profesional. No eres el único caso q conozco de eso

[@pablorodrigointeresante8661]

Lo que me da pena es que hay gente que cree que el psicólogo le va a solucionar la vida y hay veces que no tiene todas las respuestas, nadie es perfecto pero bueno, yo hago terapia y podría hablar mucho tiempo sobre el tema muy buen video

[@luisvargas3302]

Yo solo fui al psicólogo cuando tenía 17, pero gente real que no me sirvió para nada, caí a rehabilitación, caí en el vicio de la coca fumaba base con porro,cla depresión que manejaba por la noches el escalofrío por no poder dormir, abusar del cigarrillo, gente la verdad mí mal estar era tan grande que andaba siempre de mal humor, Con el vicio mí familia empezó a desconfiar mucho,dejo el secundario,no trabajaba, rastreaba para conseguir plata y ir directo al tranza,volví al psicólogo y hasta anotaba la cosas me siguió sin servir, ahora me di cuenta que mí propio psicólogo soy yo, lo que me generaba bronca es que mucha gente decía nose tengo ansiedad y no se cuál es su ansiedad en la cabeza,se me murió un amigo que apreciaba muchísimo, nos mudamos por mí culpa traía problemas en casa, la policía me agarraba pedia mí DNi veía mis causas sin denuncias como hurto o cuando tenía droga encima, sigo pensando que el psicólogo es para la gente más débil de mente en el estado que se encuentre

[@Usuariodeiutub]

Entonces eres fuerte de mente y por eso te drogas? Menos mal que soy de mente débil entonces

[@nallelygarcia4760]

Es que la gente con proeblmas de drogas deben de ir al psiquiatra para tratar eso con la ayuda del un psicólogo ( de preferencia un psicólogo conductual, de nada te servirá un psicoanalista)

Mi manera de entenderlo es: Si se rompe algo del coche y yo no sé arreglarlo -----> al taller. Si me falla algo en lo personal que no estoy sabiendo solucionar por mi mismo ---> Terapia

[@elpibequesecreeMusk]

si te falta " algo en lo personal " solo tu puedes solucionar ese problema

[@cono4949]

@@elpibequesecreeMusk no se me para ayuda

[@linkissidor126]

Muy buen resumen

[@gerardosalas2589]

​@@elpibequesecreeMuskComo lo dijeron en el vídeo, no siempre hay recursos a veces simplemente no sabes cómo , y no es que el psicólogo lo resuelva por ti , el solo te da algo de instruccion para que sepas que hacer

[@Btrz_rys7]

A mí me cuesta un poco soltar. Me sé controlar, pero me cuesta.

[@vp199218]

gracias por el video. Siempre tuve la duda en como ustedes gestionan todo lo que les cuentan sus pacientes. Algunos van con temas fuertes y estar escuchando problemas de algun modo desgasta mentalmente. Como quien dice, como hacen para no enloquecer?

[@vivelibre4486]

Tampoco ir al psicólogo es la solución magica, yo ya pasé por 3 sin lograr mejora, derroche de dinero

[@Azeriak77]

Pues a lo mejor debes de hacer un poco de reflexión de cuál es la actitud con la que visitas a los psicólogos. Si vas con una actitud confrontativa a los mismos, no va a servir de nada porque requiere que el paciente colabore. Que existe la posibilidad que los 3 que fuiste no encajaran contigo y obviamente el número de sesiones influye en el desempeño pero bueno yo he ido a 2 en momentos vitales y en lugares diferentes y me han ido bien.

[@garci22589]

@@Azeriak77 el problema que tiene ir a un psicologo es claro, como te toque un mal terapeuta puedes acabar fatal. Yo estuve en un psiquiatra y prácticamente sin conocerme ya me estaba mandando pastillas, me chocó bastante. También me parece que hoy en día se le da mucho bombo a los psicólogos sin ni siquiera ser una ciencia.

[@caritopizzi]

Una cosa es ir a terapia y otra muy distinta es hacer terapia

[@Azeriak77]

@@garci22589 Pero entiendes que psicólogo y psiquiatra no son lo mismo, verdad? Y sí claro si te toca un mal terapeuta, pues me imagino que las cosas no irán bien. Pero en algún momento dejarás de toparte con uno malo, ¿no? Además, la psiquiatría como la psicología están dentro de las ciencias de la salud

[@garci22589]

@@Azeriak77 claro que sé que es cada cosa pero no le vi lógica a que en seguida me mandara pastillas sin conocerme. No, la psicología no es una ciencia. Alguna vez darás con uno bueno? Por la experiencia que he tenido no he visto que solucionaran nada. Supongo que en casos más graves vendrán bien. En España somos de los países que más ansiolíticos toma, preguntate porqué, ya que es imposible que tanta gente necesite ansiolíticos. Me parece aberrante que con lo peligrosos que son se manden con tanta facilidad.

[@miguelgilbravo4228]

Hace un par de semanas me encontré con una ex compañera de trabajo y después de estar unos minutos hablando. Me preguntó Te has hechado Novia ya? Yo le dije sonriendo Todavía no No encuentro a una chica que me quiera. Ella me miró y me respondió: Uuyy tu tienes que ir al psicólogo urgente. Yo me quedé sorprendido y sin saber muy bien que responder. Yo pensé si a mí Cada vez que me gusta una chica ella a mí no me quiere ella ama y desea a otra persona. Que me va a solucionar a mí el Psicólogo (con todo el respeto hacia el profesional) si la chica no me quiere me toca fastidiarme y punto.

[@lauragomiladomenech3740]

A mí por como lo contabas me sonó a q estabas medio de coña o tirándole los trastos. Qué tonta.

[@antoniomaranon3213]

todos dicen “ es que los psicologos solo buscan cobrar la consulta” no va por ahi rl asunto, un psicologo cobra asi como un abogado cobra por sus servicios ya que el psicologo debe cubrir sus gastos como lo son la renta del consultorio, sus gastos personales y en algunos casos tienen hijos que mantener, habra quienes cobren barato y habra quienes sean patrocinados por el gobierno, pero el psicologo esta dando una opinion profesional respecto a los procesos mentales

[@ramirocavalli8096]

Nose si alguien experimentado vera este mensaje, pero yo tengo problemas en todo, no se socializar a tal punto de que termino peleando con la otra persona, me siento absolutamente solo ya que siento que no puedo contar ni con mi familia, no le encuentro un sentido a mi vida, no me gusta nada pero cuando quiere hacer algo que me interesa me frustró porque me sale mal o no como yo quería o pensaba que era diferente a como lo hacen ver y lo dejo. Se que puede sonar como que no me pasa nada pero ya estoy en las últimas y nose que hacer, alguien sabe o conoce a algun profesional para que me ayude por favor.

[@sinbroma1380]

Procura hacer algo que tem guste, deportes, dança, excursión... algo en grupo, algo que que te guste, no sea negativo, no busques excusas para todo, date el primer paso, sin que puedes contar con ayuda de un familiar tuyo, pero déjalo saber que te pasa pero que sepas que los problemas sin tienen solución.

[@gerardosalas2589]

Gracias, tenía mucho tiempo con ese dilema, de si debería ir o no , me ayudo este vídeo, saludos

[@MiguelMouawad-01]

Miguel Mouawad- increible es mucha mas informacion de la que buscaba

[@rosaangelicaarias4396]

Que ocurre si voy a terapia y no me funciona? Ya voy por el 4 terapeuta me gustaria probar algo diferente porque no me gusta ir a terapia pero todo siempre apunta a ir a terapia y ya estoy cansada de ir y desepcionarme

[@idkmyg]

no sé la respuesta pero también estaría bueno que busques por el lado de los psiquiatras

[@desconocida1500]

TENGO PROBLEMAS DE DINERO, VOY A IR AL PSICÓLOGO PORQUE ME DEPRIMO😭😭😭😭😭😭

[@brancavillares7596]

grazas pola recapitulación. Desfrutamos estes videos!

[@cde4456]

¿Por qué las terapias psicológicas NO sirven y no deberían ser tomadas enserio? Iremos al grano: ¿qué problemas buscan solucionar las terapias psicológicas y cómo miden su nivel de eficacia?, la respuesta más corta, sería: todos los problemas relacionados con el sufrimiento humano y miden su eficacia con la reducción de dicho sufrimiento, pero a todo ésto, ¿qué es el sufrimiento humano y cómo lo medimos? A los psicólogos y psiquiatras se les ocurrió la brillante idea (nótese el sarcasmo) de categorizar el sufrimiento en "trastornos" (antes enfermedades mentales, aunque aún hay gente que les llama así), y describir una serie de comportamientos, pensamientos y/o sentimientos como dichos trastornos, esta idea tiene una infinidad de problemas evidentes, mencionaré algunos: * Con éstas categorías se le atribuye a los trastornos la causa de los problemas de comportamiento, y no se toma en cuenta la historia de aprendizaje del individuo, los eventos por los que pasó o está pasando y que son, en la inmensa mayoría de los casos, la causa directa del problema. * Se encasilla a las personas en categorías creadas de manera artificial, las cuales muchísimas veces no se cumplen al 100%, pues dichas categorías no toman en cuenta el punto anterior y la individualidad de la persona. * Se estigmatiza a las personas, al hacerles creer que tienen un trastorno y que no son normales. * La persona ya no es responsable de su problemática, ahora puede echarle la culpa al trastorno. Así entonces, muchas terapias han basado su nivel de eficacia con la reducción de "síntomas" de los supuestos trastornos, y ésto lo han medido con una serie de test estandarizados, con muchas de sus preguntas de índole subjetivo. Así como suena de surrealista, ésta ha sido la manera de proceder de muchas terapias (incluida la famosa terapia cognitivo conductual) para medir su eficacia. Otras terapias llamadas de tercera generación, ya no siguen dicho modelo biomédico, y enfocan su atención en el contexto y la historia de aprendizaje de la persona, pero fallan estrepitosamente (al igual que todas las terapias) al buscar dar solución a los problemas, pues pareciera que se les olvida que las personas aprendemos a través de estímulos diversos que se presentan en nuestra vida y que entre más experimentemos ciertas vivencias y las procesemos de cierta forma, todos esos estímulos, crearán en nosotros un condicionamiento clásico u operante para comportarnos de cierta forma, y una terapia de una hora a la semana, con 1 o 2 tareas que nos deja el terapeuta y además con la perspectiva limitada de éste, no es suficiente para generar un cambio real, radical y permanente en la persona, además de propiciar el reforzamiento de la problemática, al estar reciclando cada semana contar dichos problemas. ¿Para qué sí sirve una terapia psicológica? Ya dijimos que para crear cambios reales, radicales y permanentes no, sólo sirve para que la persona conviva con su problemática de una manera más "adaptativa" en el contexto en el que le toca vivir. Pero eso realmente no es cambiar, no se modificaron los sentimientos, pensamientos, gustos y aversiones sobre los eventos que provocan el malestar, ni se modificó la forma de ser de la persona. Las terapias psicológicas NO curan, y su objetivo, que debería ser el de predecir y modificar conductas, no lo logran.

[@glendarodriguez7706]

Cómo llegaste a esa conclusión cuéntame?

[@lauragomiladomenech3740]

Convertir problemas (y personas) individuales en un prototipo, hasta tal punto q da igual qué problema tienes, pues se centran en el fallo y en resolverlo. Da igual si estás deprimido porque te suspendieron un examen como si te van a desahuciar, las estrategias idénticas, has de vencer tus miedos, descartar la negatividad q te llevó a no ver el lado positivo de ambas causas... Patrañas. Es más fácil ver a los demás como tontos q meterte en la piel real.

[@Lukyan953]

Gracias, me ha servido. 😊❤

[@sebastian8341]

Yo no quiero ir 😡

[@federicohernandez-rj7mu]

Yo relaciono cosas que veo en la tv con mi vida mas las series que son de narcos. Antes consumia cristal pero me dejo penasamientos de mi de persecucion actualmente tengo un 2 años y meses limpio, me quedaron secuelas de esa sustacia relacionada sobre las peliculas q son de pablo escobar, la serie de narcos etc. ¿Algun paicologo o psiquiatra q me diga por no solo lo relaciono con mi mente si no que las digo y eso me puede causar algun problema.?

[@corinacontreras7791]

Gracias

[@cono4949]

Puedo ir solo porque si?

[@ivivmer]

Pues, sí, si lo deseas, está bien. Lo importante es tener problemas que creas necesario atender independientemente de qué sea

[@psicoyarina1022]

Me encantó el video

[@huenchunirsofia7273]

Y de las pastillas

[@armandoperezgutierrez1382]

Veamos

[@neittcun]

Iré a terapia algun consejo nose que decir oh hacer

[@RicardoUcXiu]

Consejo: no vayas, el único cambio que verás es que serás una nueva versión de ti, una que hizo un gasto excesivo…

[@neittcun]

Tenes razón todo lo que me dijeron ya sabía mejor me puse a entrenar y a estudiar lo que me pasaba x mi propia cuenta y hoy estoy realmente bien y en paz

[@aramir7271]

¿Por qué la mayoría de videos relacionados con la psicología son de españoles?

[@spac4st]

La vida es bastante surrealista o qué??

[@sebastian8341]

No

[@ramirocastrocabanillas2196]

P por

[@jamescavalera3696]

La gente quiere hablar y no confía en su entorno. Prefiere mentirle a un desconocido. Lamentable. El sicólogo es un kiosco. Cómo el abogado.

[@tinillo2068]

a todos les gusta robar plata con el sufrimiento ?

[@RicardoUcXiu]

Sí, les encanta, debieron ser políticos.

[@maraangelicavillalobosguti4786]

😂😂😂😂 Por qué dices tantas tonterías, si no te gustan los psicólogos, ocúpate de ti mismo y no estés viendo este tipo de vídeos entonces.

[@franciscodominguezduran3032]

Eres tan ignorante como largo son los lunes. También crees que los oncólogos roban dinero por intentar curar el cancer. Subnormal !!! 😂

[@calimero8703]

Se a vuelto hippie.

[@pildorasdepsicologia]

😂😂😂

[@cherrybomb2491]

Ha*

[@marinarosas7220]

Le queda super bien 🤣

[@alfonsoherrens]

Alberto soler es mi pastor

[@sergio1984]

¿Los psicólogos van a terapia con otro psicólogo?

[@cherrybomb2491]

Si. No se pueden atender ni a si mismos ni a familiares, parejas, personas cercanas, etc.

[@mikelpelaez]

Si, en gran parte debido a los sesgos que pueden tener sobre su propio estado psicológico

[@domglez.8725]

Los que dan terapia tienen que hacerlo

[@fermar9212]

Escríbeme en 👆👆👆

[@Eshuelegbara21]

Incluyendome

[@sakura5sango6]

.......... ¡¿Es algún tipo de indirecta que me da la vida?! 😂😂 Ahora en serio, creo que este vídeo es IMPRESCINDIBLE, otro más que me encantaría que llegase a todo el mundo. No dudaré en enviarlo a mis gente, gracias por esto, Alberto! 💪🏼💪🏼🥰

[@xtefnyuuuu]

Woody Allen y todos los argentinos , que vamos a terapia por un tema cultural ya

[@ProfeAndrés]

Tema interesante. ¡Gracias!

[@camilocadavid4935]

A mi me sucede algo, yo sufro de trastorno de ansiedad generalizada (No diagnosticada), yo viendo en internet encajan los síntomas perfectamente con mi problema, pero siempre me sucede cuando estoy mal en el trabajo o ahorita que estoy sin empleo, lo síntomas se empeoran fuertemente, ataques de pánico, depresión, etc. Pero cuando consigo trabajo nuevamente, todos los síntomas desaparecen como por arte de magia, entonces no sé si ir al psicólogo, porque siento que me va a decir lo obvio, no sé quién me pueda orientar al respecto.

[@nicolassanchez5393]

Es posible sentir un dolor ainque te as echo los examines pernitente y aparentemente no tengo nada el medico dice que algo mental

[@juliogarcianaranjo2654]

Gracias Alberto. Me has ayudado mucho, te recomiendo siempre, un abrazo y sigue así.

[@inesgh9178]

Muchas gracias por este video ahhh. La verdad es que desde hace mucho tiempo me hacía esta misma pregunta porque me cuestionaba a mí misma si lo que estaba sintiendo o por lo que estaba pasando era algo por lo cual podría acudir a un psicólogo o algo que me tocaba resolver meramente por mi cuenta. Lo cierto es que aunque sé que no debería, a la vez comparaba mi situación con la de otras amistades que iban a terapia y yo misma minimizaba todo lo que pasaba sintiendo que siempre estaba exagerando todo y lo hacía ver más grande de lo que era, además la verdad justo el que todo lo que sintiera en ese entonces fuera tan confuso y ni yo entendiera que pasaba, me hacía dudar muchísimo porque no podía ni explicarme a mí misma que era todo eso, en fin muy raro :( recuerdo que en una ocasión así de insegura como me sentía al respecto mi mamá me puso en contacto con un amigo psicólogo suyo con quien hablé uuuun poquito de la situación por la que pasaba en ese momento y de mis propias dudas acerca de si necesitaba o si sería bueno recurrir a terapia y la verdad salí sintiéndome peor de ahí. En esa ocasión todo parecía hasta cierto punto tan... cuadrado respecto a los "requisitos" para ir a terapia, que me sentí aún más insegura, tonta y exagerada por pensar en ello cuando "realmente no estaba tan mal" según lo que entendía de su explicación... en fiiin, esa experiencia me dejó un horrible sabor de boca y la verdad me sentí muy del asco después de eso... aunque igual creo haberme dado cuenta de que tenía que ver con la forma en que esta persona trabaja (? la verdad no lo sé. Mucho texto pero bueno... ya a casi un año de que pasó todo eso, aun creo que me haría bien ir a terapia pero ya me siento más segura al respecto y eso me alegra y tranquiliza mucho :( siento que tiene que ver con que actualmente he identificado mejor qué son esas cosas que me pesan o me están dificultando el poder estar y sentirme bien... o de manera más puntual justo ciertas situaciones o conductas que tengo y no me gusta cómo estoy manejando. Mientras que, por el contrario, hace un año todo en mi cabeza se sentía tan desorganizado que no sabía qué hacer y en parte ni cómo me sentía... pero justo ahora que me siento más tranquila con ese tema al menos, ver este video me hace creer con mayor razón que sería una buena idea para mí el intentarlo y pues nada... gracias ^^

[@rociosantos2588]

Me identifico cañón contigo ✨ y al mismo tiempo me respondiste y aclaraste cuestionamientos parecidos, gracias 🤌🏻

[@IMO_BOMMHAES_]

Me he sentido así desde hace ya un par de meses. No sé exactamente qué me pasa, pero siento que eso que me está pasando no es algo tan importante y que lo estoy exagerando. No sé qué hacer

[@IvinHD-rk3qd]

Si te identificas con algo del DSM...XD

[@lauragomiladomenech3740]

Cada uno sabe cómo se siente no puedes decir qué motivos sí y qué no. La pregunta es qué hace el psicólogo? Porq se supone q no puede opinar sobre tu vida si no apoyarte en tus descubrimientos apoyando tus lados positivos; y no es así, dan su punto de vista, u opinión, y algunas son auténticas barbaridades. Personalmente cada vez creo menos. Pero para quien sí, no digas qué motivos hay y cuáles no,: carai ya solo nos faltaba q nos digan qué nos debería afectar y qué no. Que barbaridad...

[@VictorGomez-ls3de]

Mi unico problema es con las malditas personas que no resuelven sus propios problemas y te excretan toda la basura que traen cargando porque, o quieren que tu se las resuelvas o solo necesitan a alguien para tirarle toda esa porqueria que ya no aguantan dentro y lo malo es que la gran mayoria de las personas a mi alrededor son asi, diablos, en verdad detesto tener que lidiar con ellos, yo tambien tengo problemas, a mi tambien me duele y tambien me siento mal, pero no voy por ahi escupiendole a la gente a mi alrededor mi basura solo porque soy muy cobarde, flojo o estupido como para lidiar con mis problemas, como quisiera que todos se fueran al infierno, malditas personas, me dan asco, me enferman.

[@RicardoUcXiu]

Dime que no naciste para ser psicólogo sin decirme que no naciste para ser psicólogo. Pero oye, tampoco te culpo; al final de cuentas es la profesión más absurda de todas. ¿Qué tal si pruebas algo más real?

[@VictorGomez-ls3de]

@@RicardoUcXiu no me gustan las drogas, me causan malestares secundarios y no tengo una personalidad adictiva.

[@lauragomiladomenech3740]

😂😂😂 con las ideas claras pero un entorno malo, imposible!!! De cabeza jaja. Siendo irónica, te entiendo demasiado bien. Consuelate con q al menos no eres fácil de manipular.

[@JanGar13]

2:39 yop...

[@JanGar13]

2:39 yop...

[@vivianaaguirre6016]

Excelente, gracias!!!!

[@LuisGonzalez-n8l]

Es llegar a una solucion y que mejor que acompañodo de un psicologo y hacer equipo paciente psicologo, dos mentes piensan mejor que una

[@RicardoUcXiu]

Si el mejor consejo que dan es "hazte cargo de ti mismo"… pues bonita profesión más inútil, ¿no crees?

[@Eshuelegbara21]

Yo tengo una lucha horrible dentro de mi, soy altamente misogeno y me duele serlo, antisocial, racista y odio todo lo que respire y me duele en el alma ser así

[@rociosantos2588]

Qué has intentado para cambiar eso que no te da paz?