Principais defesas do JAB, vantagens e desvantagens.

[@SobrinhoPontes]

Padrão parabéns

[@KarinaFerreira-tm3vd]

Muito bem

[@MuayThaiparaMMA]

💪🏼

[@rodrigoshimonishi]

Show de aula!!

[@MuayThaiparaMMA]

Valeu!!!

[@jotapeholiveira2022]

Top irmão

[@MuayThaiparaMMA]

Vlwww

[@abraaogomestrumpet3165]

Maravilha,a melhor explicação que já vi

[@MuayThaiparaMMA]

Show!! Fico feliz

[@joaoguilherme2506]

Boa

[@MuayThaiparaMMA]

💪🏼🔥

[@pedroegidio7623]

simplesmente o Gilberto Durinho versão estendida

[@MuayThaiparaMMA]

Valeu!! Sou fã dele 😁

[@paulolins8968]

Ótimo padrão

[@MuayThaiparaMMA]

Valeu 🙏🏼

[@evertonsilva5565]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@MuayThaiparaMMA]

🙏🏼🙏🏼

[@marivaldosantos6335]

Maravilha,gostei muito das dicas. Parabéns.

[@MuayThaiparaMMA]

Show!! Valeu!!!

[@alexmota178]

Ok

[@indianaralopesoliveira1061]

Comnrsoj

[@indianaralopesoliveira1061]

Respsotas🤜🤛

[@joaoguilherme2506]

Eu ja vou fazer 1 mes de treino no kickboxe e algo que eu percebi nos meus sparrings é que quando meu adversario joga socos ou chutes eu fecho os olhos ate mesmo quando tento bloquear eu acabo piscando com a guarda alta e ai tomo porrada na boca do estomago sem nem ver , tem alguma dica pra parar de piscar e me fechar igual uma garota indefesa kkk valeu queria muito treinar ctg

[@MuayThaiparaMMA]

Hahahaha. Você só precisa de mais experiência. Na luta a gente precisa treinar várias coisas que são o oposto do nosso instinto. No começo é importante pensar bastante para fazer, até uma hora que fica natural e você faz de maneira automática. Pratica bastante que você chega lá 💪🏼💪🏼

[@obtuso]

Béééé

[@MuayThaiparaMMA]

😂😂😂🐑