про изменения в теле с приходом осени и покупки в русском магазине

[@svetlana.svettiii]

Спасибо за видео зайка ❤я с тобой еще из Добрянки, кабачковой запеканки, ЕГЭ, и конечно же весь Питер ❤️😌

[@AlenaBurdina]

Спасибо и тебе, Света🙏🏻

[@ЕленаМа-я4ш]

я помню Добрянку и "Бабаевский"))) Еще яблоки)))

[@svetlana.svettiii]

И кабачковую запеканку❤

[@yanamalkova1140]

Кстати про холодные ноги. Банально, но работает. Просто погрей их в тазике (можно соль добавить) , если нет тазика, то налей в ванну воды. И минут 10 сиди. Все тело согреется и эффект будет держаться некоторое время❤

[@su_olly]

и сразу теплые носки👍🏻

[@AlenaBurdina]

Ни тазика, ни ванны) надо будет что-то из этого завести😅

[@valentinaivashchenko]

Я до 23-х лет думала, что я экстраверт, а потом оказалось, что я интроверт. Всё течёт, всё меняется) Это я про энергию)

[@cran6erry]

никогда не жила в прохладных помещениях, но вот в прошлом году достроила дом и окунулась в тему зимнего отопления ! из-за того что зимой там никто не живет я поддерживаю там базовую температуру 10 градусов, но когда приезжаю на выхи и включаю прогрев до 25, то несколько часов пока этот процесс идет я получается живу в прохладном помещении и на меня это действует ужасно. единственная мысль это быть ближе к чайнику и постоянно пить что-то теплое или мыть руки горячей водой. тянет залезть на диван под плед и активность на нуле. интересно, что не попробовав никогда не поймешь что так будет. это чисто с опытом приходит.

[@AlenaBurdina]

100%

[@kseniyaprobooks9215]

Алена,может быть вы где-то рассказывали, но я что-то пропустила, а почему вы переехали в Германию?

[@AlenaBurdina]

Рассказывала во влогах с переездом :) основная причина - работа мужа, мы могли выбрать куда релоцироваться и выбрали Германию🫂

[@dangerwonder5]

Как всегда все на высоте, рекомендую ещё приготовить именно из зернового творога немецкие блинчики Quarkpfannkuchen

[@ДжинджерФутли-ь3х]

Расскажи историю знакомства с мужем)

[@ЕленаМа-я4ш]

Это Германия, детка))) Там везде дубак))) Норма обогрева сильно ниже российской, у нас типа +23 должно быть в помещении, а в "европах" вроде 18, но коренные-то привычные. Не ходят, как в Москве, в труселях по квартире, когда за окном мороз. Помню отельчик в Мюнхене , я тоже там люто мерзла (при том что не мерзлячка и зиму люблю), а горничная еще и окно открывала. Батареи были чуть теплые.

[@varvaranikishina3047]

Подскажи пожалуйста, как называется русский магазин?)

[@AlenaBurdina]

Intermarket, nova

[@valentinaivashchenko]

Человек в России - найти хоть где-нибудь нерусский магазин, человек в Германии - лишь бы найти русский магазин)))

[@nikakraynova7910]

Алёна, скажи, пожалуйста, а у вас читательский клуб для друзей? 🙃

[@AlenaBurdina]

Это городское мероприятие😅)

[@KaterinaEkb]

Алена, привет! как тебе термо белье от Uniqlo? Подошло для практики? И в целом для жизни?

[@AlenaBurdina]

Да, очень нравится, только в нем сейчас и практикую)

[@ЕленаМа-я4ш]

так в Питере и Перми солнце тоже как бы садится зимой) еще раньше, чем в Берлине. Вроде вам не привыкать.

[@julisnow9495]

зимой в берлине солнце чуть раньше садиться, чем в питере, но рассвет раньше на полтора часа

[@fieryicemadrid]

В Мадриде такая же ерунда с отоплением, я здесь уже больше 10 лет и никак не привыкну… все друзья удивляются как же так ты мёрзнешь, из России же… 🤷🏼‍♀️

[@AlenaBurdina]

Точно-точно😅

[@ДарьяГоряйнова-ч2в]

Алена, а где Андрей ?

[@AlenaBurdina]

Он в Стамбуле)

[@jenny_rei]

Музей, наверное, не боди, а Боде

[@AlenaBurdina]

Да, спасибо большое за внимательность 🙏🏻

[@ЕленаМа-я4ш]

боди))) эта как путать алименты и элементы, апелляцию и эпиляцию

[@НастяСухарь-я2к]

А почему ты украинок называешь русскими девчонками?