PRO SHOW YOLUNDA 5 | SERDAR AKTOLGA İLE İDMAN VE FORM KONTROL

[@kemalylmaz1664]

Emre hocanın idmanı yapış şekline formuna bayılıyorum ya tam bir idol

[@mustafauysal1231]

İstaboylardan özür dileyin 😁🤙

[@MARS-ru1tr]

İdol put demek kanka örneğim de

[@EREN-in7fi]

emreyide hoca yaptılar

[@hydrpmpubgmobile4258]

@@EREN-in7fi senimi yapcaz hoca

[@uluonder3680]

Mükemmel bir Furkan er formu. İzlerken tüylerim diken diken oldu maşallah kardeşim nazar değmesin.

[@cirkinkral2905]

Bizlere altın değerinde bir 50dk daha. Teşekkürler beyler...

[@mehmetylmaz3691]

Emre gerçekten çok mütevazı tatlı insan, hemde çok güzel form’da yapıyor bütün hareketleri 🧿💫

[@Ahmet-sr9ns]

Serdar hoca adamdır... Genç yeteneklere böyle destek vermesi çok kıymetli bir davranış

[@atlasmusiccompany]

Furkan donald duck gibi gülümsüyor çok tatlı aqAHAHAA

[@gdecod]

pp yorum uyumu

[@ceremy]

Dişleri yüzünden ya sanırım. Acayip sempatik valla emre, harbi çok tatlı biri

[@batuhankarad9550]

@@ceremy emre nişanli dd

[@Cocktail-school]

Furkan kesinlikle gururumuz, yıllardır idman yaparım herkesi tanırım bilirim, benim gözümde Türkiye'de Furkan'ın rakibi kesinlikle yok ✔

[@berkeakyldz5212]

türkiyede zaten yok da dünyada da sayılı

[@emre7646]

Abi videolarınızı çok severek izliyorum daha sık video gelsin :D

[@omer7876]

33:40 Serdar aktolga: Ben geri yatmıyorum size öyle gözüküyor

[@cessww8402]

JSHAHSIAJZJASJAJHSAJS

[@mertkuzey99]

Serdar hoca yatmaz zemin yaklaşıyodur

[@ahmeterenaytac6524]

HAYKIRDIM

[@farukkarcn]

Haykıedım amkfnakaodkaofofooaod

[@askinnmustafa]

furkan er hocam lütfen salma devam et çıkıcaz olimpiyaya lütfen tam destek halktan. rica ediyorum rakipler çok güçlü sürekli bas abi bass ölümüne zorlanınca saymaya başla. Allah yolunu bahtını açık eylesin Allah yardımcı olsun bu zorlu yolda.

[@bayramaksu6670]

Çok güzel insanlar kişilikler ve çok sağlam ve kaliteli ortam mükemmel :)) Şu videoyu izleyince insanın kalkıp ağırlığa girip basası geliyor. Sağlaaam. :)

[@BurakA35]

50 dk video mu olur dedim video hepsini izledim sanki 5 dk gibi kısa sürdü doyamadım size Serdar Aktolga olsun Furkanın formuyla spor salondaki bakışlardan belli oldu gerçekde kim bilir ne kadar güzeldir görüntüsü umarım hakkettinizi alırsınız Fast Effect ekibi

[@bozkurtturkiye9464]

Furkan Kardes Türkiye senden gurur duyuyor Her SEY VATAN ICIN ALLAH SANA YARVE YARDIMCIN OLSUN ALLAH EMANET

[@emirkeskin8281]

Sohbet çok güzel ya :) ALLAH arkadaşlığınızı bozmasın.

[@erichmagneto619]

Serdar abi kendini kanıtlamış böyle sporculara destek vermesi her daim muazzam. Serdar Aktolga nın daha anlatamadığı bir sürü bilgi olduğuna eminim.. Bu sporla ilgili tecrübelerini aktarsın, bizde alalım.. Özellikle de sağlık, diyet alanında ve vücut geliştirme üzerine kitap çıkarır mı acaba merak ediyorum.. Teşekkürler.

[@umutssaribas]

Serdar hocanın yaptığı tam destek sayılmaz aslında bu isimler instagram gibi mecralarda gerçekten çok tanınan isimler. Serdar hocanın Fast Effect gibi gruplarla antrenman yapması win to win'dir.

[@body.sensei9998]

:) Mr Olympia da yarismis sanki

[@justsport1234]

Furkan’ın sırtı gerçekten gelişmiş ve kollarıda biraz küçültmüş ben öyle gördüm harika form Furkan 👌👍💪💪

[@fatihburak6029]

Maşallah be Furkan her şey gönlünüzce olsun HUGE RESPECT.

[@serkanbck]

Çok zor ve kalabalık bir kategoride ilerlemeye çalışıyorsunuz. Şansınız bahtınız açık olsun.

[@umurhankor6173]

Dualarımız sizinle gençler... Ülkemizi en iyi şekilde temsil edeceksiniz... Allah yolunuzu açık etsin...

[@afife8669]

50 dk video mu ? Cansınız abi sezonluk film niyetine 2 3 saat çekip atın yine atlamadan izlerim

[@bunyaminderin178]

Aynen 👍

[@muratcanozturk1174]

@bilal niye her yorumun altına aynı şeyi yazıyorsun amacın ne ?

[@erayderdiyok9266]

50 dk nasıl geçti anlamadım her video böyle zevkli geçiyor serdar hocamız olunca daha bi güzel hepinizi çok seviyoruz👑👑👑❤️‍🔥

[@samiyusufozselcuk7285]

Abi sizi seviyorum bunun sebebi kaliteli sohbet,spor ahlakı ve birbirinize saygılısınız

[@sametvatansever9966]

sonunda geldi be hemde serdar aktolgalı adamsınız

[@bikerstv9844]

Mr. Olympia geliyo hazir olun🇹🇷💪🏻

[@serhat12985]

@@Murat-klncq 4-5 sene sonra olabilir

[@serhat12985]

@@Murat-klncq izledim zaten çok zor imkansıza yakın ama belli olmaz çok yemesi lazım

[@trtyoutube9870]

Çok çok zor

[@ism3726]

15:33 hahaha abi her ne kadar pro olsan da boy bi farkettiriyo kendini be 😂👍

[@alexandredoctore7654]

29:48 harbi egosuz 10 numara adamsınız

[@КиллерБезПистолета]

Furkan Er kardeşimiz kadar mütevazi birini görmedim, bilmediğine bilmiyorum diyen adam gibi adam..

[@bunyaminderin178]

Hocam mükemmel video olmuş izlemeye doyamadım emeğinize sağlık 👍🙂

[@mustafakaradag6201]

Masallah Furkan a nazar degmesin hersey super ayrintilar guzel tek eksigi var boyu biraz kisa ama kendi kategorisinde uzun boylu ve bu kadar ayrintili bir rakip denk gelecegini tahmin etmiyorum umarim 1. Olur

[@mertbaran7418]

Boyu kaç

[@usameguler8341]

@@mertbaran7418 1.70

[@justsport1234]

Elinize sağlık harika bir antrenman olmuş tabiki baş rolde Serdar hocamız 👌👌💪💪💪💪

[@umutgurseldedeoglu771]

Maşallah ,umarım başarıları da sıralı bir şekilde gelir . Saygılar ve sevgiler hocam.

[@ozanguney5091]

Mükemmelsiniz, yarışmaya sabırsızlanıyoruz

[@erkansekerci]

Selammmlaar sonunda beklediğim video. her videoda bende ekipte olsam diyorum... aga bee, bir gün denk gelicek taksimde, umarım .

[@ugurbayramoglu7294]

videonun sonunda 50 dk olduğunu farkettim bi 50 dk daha soluksuz giderdi emek veren herkeze teşekkürler

[@barsoguz8031]

Ortamda müthiş enerji var. Maşallah.

[@eneshelvaci01]

Kral adamlar Allah başarılarınızı daim etsin şahsım adına sizlerle gurur duyuyorum

[@murataydn9810]

İlk zamanlar KZbin da acemi iken kötü bir çekim vardı şimdi hem fizik mükemmel hemde video çekimlerin mükemmel. Anca bu kadar olurdu. Bu arada gururumuz Furkan Er

[@serkan7003]

Beklediğim video geldi adamsınız fast efect

[@sahincandogan101]

Mükemmelsiniz Allah yolunuzu açık etsin 👏👏✋

[@animalkingdom34]

Furkan Türk milli sporcumuz gururumuz 🇹🇷

[@mustafakacar97]

7:30 hocam bumstead de banyoda kız arkadaşının kucağında saatlerce ağlamış ya, ne tuhaf hayat adam zaten 2 kere olimpia olmuş 3. olmayacak galiba başaramıyacağım kafasıyla ağlıyomuş

[@michaeIbonq]

o sanırım dava olayları ile ilgili. eşinin ve kendisinin ilaç satmaktan hapse girme olasılığı vardı

[@kudurukk]

TR'deki en sağlam ekip.

[@salihcanessiz5199]

43:00 43:30 arası pozların diğer pozlarından kat kat daha iyi , daha parçalı görünüyor. Efsanesiniz..

[@edizbenn]

Emrenin Çok iyi Serdar Hocam demesini Adnan Oktarin Kediciklerine benzettim 🖖 goygoy ve harika bir video olmuş emeginize saglik

[@hasanbasogluu]

34:48 korktum furkan o sırt ne öyle maşallah,hoca yaramış

[@TYil007]

Frukan kardesim sana basarilar diliyorum inshallah yarisima gunlune gore gecer. Selamlar sevgiler.

[@markovnikov5825]

Dünyanın en güzel bildirimi geldi

[@mustafaakdogan8629]

Emre hoca be çok güzel adam gerçekten süper insan

[@okanozcan6498]

Sırt idmanı attıktan sonra bu videoyu görmek… Seviliyosunuz böyle devam 💪🏽💯

[@MoTiMix]

hadi furkan arkandayız bro sonuna kadar

[@selimuzunogluu]

Emeklerinin karşılığını alacaksın Furkan abi 💪💪 Maşallah

[@bafi4807]

Furkancım uzun süredir seni takip ediyorum umarım istediğin yere varırsın başarılar.. Bilgehan Koçla da videolarını bekliyorum.. :)

[@niyazivuran7256]

Çok güzel bir videoyu daha baştan sona izledik

[@enesutku9517]

ne guzel bir ortam ben de icine girdim sanki cok samimiydi

[@ogunsuner3491]

Güzel keyifle izlediğimiz bir video daha çok iyi 👍

[@Abupp]

Videolar harika emek çok var, işiniz zor ama daha çok video çekilirse gelişim çok nacizane olacaktır, herkese bol şans.

[@darksk5151]

Çok iyi be olimpiyada ses getirecek seneye

[@themachine1039]

inceden inceden geçirmiş kral

[@meterisretro6299]

Spora başlamama vesile olan önce gokalaf’a sonra sizlere teşekkür ediyorum. 1 aydır köpek gibi basıyorum. Bir gün ben de güzel bir fiziğe sahip olacağım.

[@turkturan6828]

Dostum sadece bir tavsiye Boks MMA Yap daha cok isine yarar. Vucut yapmayi biraktigin An hepsi gider ama Dogus sporundaki ogrendiklerin hayatinin Geri kalaninda herzaman isine yarar.💪👍 (SADECE TAVSIYE)

[@gencayozen6697]

@@turkturan6828 abart kanka

[@turkturan6828]

@@gencayozen6697 Niye abartiyim dostum ben Avrupadayim burda Vucut gelistirme falan bitti 90 larda kaldi Turkiye arkadan geliyor. Siz nasil vucut gelistirmeye onem veriyorsaniz biz Dogus Sporlarina onem veriyoruz. Bu yuzden zaten Turk Dogusculer sadece avrupadan cikiyor. Diyelim hayvan gibisin gelir Birtane Zargana Boksor agzini Yuzunu kirar Vucut gelistirme motorsuz BMW gibi birsey bos hava. Benim boks MMA Yap daha iyi dememde Ne sorun var cozemedim? Bana sakin Vucut gelistirme daha iyi falan demek full ZARAR cok Yemek yiyorsun ilac kullaniyorsun sagliktan cok zararli

[@keremmetin4368]

İnş kirvem

[@keremmetin4368]

@@turkturan6828 Kankam biraz yüklenmişler ama zaten güzellik için yapılan bi spor boks yap Mma Yap ama insanlar cidden o kasın kendisine hasta ;)

[@umutkarababa1398]

Türkiyenin gururu be olimpia seni bekliyo 🙏

[@edhamashour5029]

Furkan abinin üstündeki atleti artık stoklara getirin lütfen.

[@fatihbayrak5461]

34:00 serdar hoca bu hareketin böyle yapılmayacağını bin kere dedi, ama terzi misali kendine hayrı yok güzel biceps çalışmış

[@nicatagasultanov6572]

Süper vide bu ekip devamı gelsinnn

[@Gkhnforce]

Furkan mükemmel olmus ya bel nası ince kalıyor diğer yerler kapı gibi anlamadım ya hergun burger yediği halde

[@zubukzade700]

@Ssssss Daha genetik diyorsunuz ya git ilaçsız hallerine bak bi ,suanki hali genetikmi ilac mi diye sor kendi kendine

[@yusufklc8062]

@@zubukzade700 hacım adamın genetigide iyi emin ol aynı ilaç ve beslenmeyi senin üzerinde yapsalar senden bir sikim olmaz

[@zubukzade700]

@@yusufklc8062 haha, bi dönem bende kullandım anabolik,183 boyda,49 cm kol gördüm tek kürle.bunun kullandığı ilaçları beslenmeyi benm üstümde yapsalar keşke.ozamn cümle alem görür farkı.bu adama kötü demiyorum,ilacsiz haline bak bi, ben ilac kullanmdan 143 cm omuz yapmış birisiym, kimsenin hakkinda bilgi sahibi olmadan net konuşma.

[@mehmetorhundogukan823]

@@zubukzade700 kanka tek ilaç kullanan furkan mı? Neden diğer sporcular furkan gibi olamıyor? Demek ki genetik önemli

[@ahguloglu12]

@@zubukzade700 aynen kardeşim senin daha iyi olur hatta 💪💪💪😎😎

[@kubilayaksu7603]

Genetik olarak bütün Türkiyenin hakkını yemiş maşallah

[@andrepetrov6840]

Serdar abi can can, süper bir adam ya

[@CrazyGamerFour]

soyunma odasında arkadaki adamlar gariban gariban bakıyorlar 46:22 den sonra awdakjsmdklpjmwk

[@ardae9743]

Şu adamlar ve gokalaf efsaneler ya

[@emirkorkmaz5558]

Kimse: Serdar aktolga: bravo kardeşim

[@cihandurmus1403]

Abilerim gerçekten hepiniz çok iyisiniz, yollarınız açık olsun ♥️

[@ariseblood2428]

Muazzam İrade, Muazzam Genetik. Başarı kaçınılmaz.

[@onurbalin5266]

Emre gibi bi dostum olsa keşke furkan çok şanlısın kanka sampiyonnn

[@serdartemel9771]

maşallah brom allah yolunuzu açık eylesin

[@zekeriyauctepe5346]

Göktuğ uzaktan uzaktan hem hayran hem bitkin yılgın şekilde bakıyor daha iyi yerlerde olacaksın bence 💯 Furkan da maşallah apayrı bi genetik

[@yusufyesil596]

50 dk lik film yapmışlar izlenmez mi bu be🔥

[@hakankaya5365]

Harika bir video olmuş .

[@Emre22812]

Bu sporu çok fazla bilmiyorum ama gurur duydum sizinle 🇹🇷

[@frcgameplay3292]

Kapanışta son cümlen için like attım adadfs

[@ertugbey5307]

Emre seni sevmemek elde mi...Emre diye yazılıp Dost diye okunası adam. Tebrikler yol arkadaşlığına hayran olmamak elde değil.

[@Dr.OmerYasin]

İlk defa furkan hocanın mide bu kadar açık geldi bana baya üstüne düşülmüş , sırt zaten ateş ateş

[@arsukerem]

furkan ın bu kadar gelişmesini beklemiyodum mü kem mel

[@ΖεϊνεπΚατιρτζη]

Serdar abi cok gecmis olsun seviliyorsun

[@Mustafa-lm5jy]

Reisler geldi reisler

[@mustafakaranfil8081]

Serdar hoca adamsın ya seviliyorsun abi😊

[@mhmmdsfrov2801]

Muhteşemsiniz👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@abdulkadirdemir9172]

Yemin ediyorum furkan kobra gibi olmuş maşallah 🧿

[@fitnessht]

Emeğinizin karşılığını alacaksınız 💪💪

[@tufan0694]

Yeni sezonda şu üzerinizde ki sweatshirtler de çıksın çok güzel

[@kumsalkartal8364]

Üstadım ne olmuşsun öyle efsaneeeeee

[@cirkinkral2905]

15:22 S. C. nin dediği lafa gönderme yapıyor. Hafif üzüldüm

[@efeberkeren5531]

O ne hacı

[@roki6759]

ne demisti knk

[@bumstead7261]

Heryerde tanınıyorum felan

[@black5846]

@@efeberkeren5531 savaş cebeci galiba

[@Dennaton]

savaş haklıydı gibi bu konuda

[@atessulatkan9692]

Iyiliği bastık geliyoruz İlhan abi

[@hakanakmaz2834]

0:04 Ahmet Kural Sılaya böyle bakmadı bee..

[@ozcansunar6763]

furkana nolmış olm öyle ohaa.görmeyeli adam 2 beden koymuş üstüne yuh ne ara oldun olm sen öyle :)

[@adnansalihtanriverdi]

50 dk video yapıyorsunuz bizde oturup izliyoruz🤐💪

[@sampiyoniron2546]

SERDAR HOCAAAAAAA EFSANE YQW💘🙏🙏🙏

[@MehmettUnsal]

Hulk gerçek beyler dağılın. Maşallah be sana harikasın.

[@ahmetbucuka1739]

Video daha fazla atın

[@ozelrhocakahvalt4467]

MaşAllah nazar değcek

[@andrepetrov6840]

Hepiniz süpersiniz gençler

[@kerimkal3453]

Furkan pro lig de derece kesin yapar çok iyi genetik