Проблемы с аппетитом. Ошибки в питании / Под контролем

[@НадеждаРодионова-н3щ]

Да белки работают дольше, но почему-то после еды тянет на углеводы

[@nataliekozy1438]

Очень красивый доктор. Стройная. Говорит понятно. ❤

[@ТатьянаКолосова-ц3ы]

Спасибо 👍👍👍особенно понравилось- я ем а весь мир ,пусть подождёт ❤❤❤

[@Дарья-ш6м3в]

Бедный Йорик😂

[@kiwwwer]

Любимка

[@ПублийКорнелий-щ5ф]

Вечерний жор перед телевизором с ведёрком мороженого😂 обычное дело😂 И приговаривают, что у нас стресс!😂

[@vadimesharak726]

71% рациона по состоянию на 2022 УГЛЕВОДЫ. Из них 78% - ультра переработанных: сахара, мучные изделия, соки, концентраты. Смотрим рекомендации да даже Минздрава. На 70кг нужно около 90-100г белков, а это 400г мяса, 90г жиров, и 150-160г углеводов. Это базальный уровень. Смотрим что предпочитают клетки с митахондриями: 70% жиров и 30% углеводов. Всё! Уменьшаем 71% углеводов до 30% и через 3месяца получаем результаты!

[@user-pe14]

Все стареют и даже врач диетолог и делает пластическую операцию