Qué hice mal? Todo se fue al carajo…🫠 y todavía me faltan dos días | Día 5 en Ragbrai.

[@omarolivera3072]

Siempre dan ganas de salir a rodar después de ver un video de bici tuyo, qué impresión el que iba en reversa y qué increíble el del loro

[@ricardohinojos1563]

Coincido con los que piensan que tus tendones no querian fixie, parte del aprendizaje, digno de admiración!

[@alejandrocaldas4113]

Cuando salgo en mi fixed, me duele el tendón de la parte de atrás de la rodilla, por más que digo no lo vuelvo a hacer, termino nuevamente en ella con nuevas persona ❤ guerrero fran, voy voy voy voy voy voyyyyyy

[@javierteliz6734]

17:21 Uruguay Noma!!

[@jhonngarcia1201]

Soy tu fan te sigo de años atras neta me motivas siempre a dar un poco mas cuando salgo en mi fixie wow x ti es q compre mi fixie eres un guerrero 🪖💪🙏

[@supersonictete6057]

Animo Francisco,el frio dsps de la actividad te vendra bien y ya por la noche calor si pudieras y presionar con los dedos....ya se, duele. Poner las piernas en alto con la espalda en el suelo te relajara tambien las piernas. Mucho animo amigo!!!!

[@GUS-PALELO]

Que buen video, muy pocas veces se te vió roto, era más cosa de Manuel al principio o las caidas de Lulú, ese dolor con reposo se vá, el tema que te agarre en medio de semejante travesia. Loco el tipo que anda de espaldas, imagino el dolor de tus tobillos en su cuello. Como siempre gracias por el video y hasta el próximo!!!

[@michelangelozago8805]

Espero que ya te hayas recuperado de los tendones, a mí me pasó hace algunos años y es horrible, pronta recuperación

[@fatimaSM236]

14:37 ¡Qué incomodidad!

[@paulocesarparraargumedo6222]

Hola Francisco, quiza es el tipo de pedal, yo he intentado en dos ocasiones usar pedal de contacto pero por mas que trato de seguir tutoriales y mover milimetricamente la cala para ajustar no lo logre y fue una experiecia de amor y odio porque si sentía mas eficiente el pedaleo pero a unos kilómetros empezaban las molestias. Parece que si se tiene que ir con un especialistas a que las ajusten pero sale muy caro, decidi regresar a los pedales comunes 😅 y todo muy bien 👌

[@TheBoswagger]

excelente video. el dolor puede ser el pedaleo revisar calas puede afectar ese sector. animo rey

[@miosotyzuherodriguezmorgad8662]

Te felicito, no sé cuántas metas que colocaste para este año cumpliste, sé que este encuentro era uno de ellos 🎉

[@linamora5819]

Super video Francisco, como siempre! Yo acabo de llegar de 🚴🏻‍♀️ y de una a ver tu video.

[@estebanq1000]

Buen video ,tal vez los zapatos ,espero que te mejorastes ,tus videos dan a mucha gente motivasion a salir en bicy gracias por los videos

[@ElFurioso]

Ánimo 💪🏼

[@Marce.Ortiz11]

Ponemos like, comentamos y dejamos el video para disfrutarlo. Gracias x la dedicación que le pones a tu contenido Francisco!! 👏👏👏👏

[@duke_sam9734]

Eres inspiración Fran! Fuerzas! Vos podés! Saludos desde Argentina

[@rosmarycastaneda6910]

❤❤ qué coraje! 🎉 buen video, como siempre

[@jhonngarcia1201]

Pronta recuperación carnal 🙏

[@alanschomar6786]

Excelentes videos!!!!

[@rafaelaraujo247]

También puede ser la causa del dolor la forma de frenar, 🔋No frenes, 🚵‍♂️jajajaja . Es una chimba todo lo qué rodea el paseó 🚵‍♂️🚵‍♂️🚵‍♂️👍🇨🇴

[@tansolonicolas]

Aguante.. saludos.

[@DanielSilva-he3uu]

se que ya habrá pasado , por que en la fechas de julio pero espero q solo sea falsa alarma o que te recuperes pronto , animo y muchas felicitaciones por desbloquear un sueño cumplido

[@TheGiovannotti]

Genial Francisco verlo guerrero con esa rodada lo felicito

[@xqualida]

Francisco terminastes todos los días???? como siguen tus dolores?? eres un valiente!!!! ojala que hayas hecho el recorrido completo!!!! extrañamos a Lulu!!!! es verdad despues de ver tus videos nos queda ese gusanillo por salir.

[@normanaguia1502]

Ver a Francisco es inspirador, mañana ruta bogotá/villeta. Gracias

[@albertobonolamaravilla2531]

Saludos bixei, deseo que te encuentres mejor ya. También te sugiero, ir con un bike-fitting, para que te acomode bien en la bici y recuperarte y no tengas que bajarte por eso. También, si ya has visto a un ortopedista para tu problema de talón, como de rodillas, sabrás que un rato de descanso de la fixie será necesario. Ya no me extiendo más, saludos a tu domadora y a Maxie, y que tengas mejor día hoy, y toda la vida hombre.

[@Tijdslimiet]

Lo comento en buena onda, pero el dolor del talón de aquiles es probablemente una tendinitis o una tendinosis y es bastante doloroso y por lo general se trata con sesiones de kinesiología o con infiltración para el dolor.... Lo peor que podria ocurrir, que espero no sea jamás el caso, es que se corte el tendón y eso ya es otro cuento.... Digo esto por que lo sufrí cuando practicaba running.... y en tu caso despues de tantos klms en fixie es probable que ocurra esa inflamación en el tendón. Te deseo lo mejor Francisco desde Chile un abrazo y espero que todo haya salido de maravillas.

[@c1emp1es]

Ánimo Francisco!! Ya se veía venir el desgaste de hacer tantos km en la fixed. Era mejor opción ir en la gravel o en la mtb que es más cómoda, aunque creo que estás haciendo un reto personal. Fuerza bro!!

[@rafaelaraujo247]

El diagnóstico es LULÚ mamitis, jajajajaj,❤ En esté tipo de eventos🚵‍♂️ los Dolores siempre aparecen al 3,4,5, día es normal 👍🏆 controla tu mente, es el mayor obstáculo. Las actividades de grupo ayudan mucho a distraerla.🎶🎶🎶👍🇨🇴

[@Approval_Nappy_Outrank]

Faltan más emojis

[@rafaelaraujo247]

@@Approval_Nappy_Outrank 👍🏆🎶🎶🎶😱🙈

[@frankuchiha2854]

Hermoso video, que grande el Francisco

[@pablosanturtzi835]

Ya esta casi, ahora a descansar masajito, hielo y a descansar por cierto echamos en falta a Lulu y la cafetera del desayuno 🚴🏼👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@Gabriel-et5ql]

17:21 Uruguay noma....

[@mendezdezcaicedod]

Este fin de semana hice un viaje de 2 días 230km, el primer día hice 130 y el segundo 20 nada mas, mis piernas y energía estaban bien, pero mi culo no 😢😂 que maltrato tan duro durar tantas horas sentado en la bici

[@DrAntonyAragon]

Brutal .....

[@orejamx]

Uffff espero que no fuera nada ,❤

[@omenesespadrino]

❤❤❤

[@mailynjohana6415]

😮 😊

[@andresapolinar3317]

ojala te mejores

[@abnercito]

14:27 no me imagino el dolor de cuello de ese tipo 😂

[@franborrero]

Y de 🍑

[@war70]

insisto la fixie es muy pesada.... pero animo animo que valga la pena tantos kilometros y tobillos como pelota

[@CaptainOscarLosada]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@maximilianoortellado3059]

Compañero Ami me pasó y casi se me corta el tendón de Aquiles. Ojo con eso! Me pasó porque tenía el asiento muy alto y el pie se movía indebidamente. Tené cuidado porque si se te fatiga el tendón y se te corta es mínimo 1 año de recuperación.

[@franborrero]

No me pasó pero quizás cerca de eso 😳

[@maximilianoortellado3059]

@@franborrero tene cuidado porque me pasó y cuando agarraba el tendón de aquiles con los dos dedos sentía como si despertarás algodón una sensación rara,y obviamente dolor. Tuve que estar con bota walker 2 semanas y después quinesiologia .

[@nelsoncarrillo4794]

duro

[@samyboysam1509]

Es genial saber que hiciste tantos Kilometros Bro y aun con dolor , mis respetos, Saludos desde mexico , yo se lo que es rodar tanto y con elevacion me mandas saludos en algun video 😊😊

[@DavidBarrera1]

Francisco me puedo unir a members pagandote con cashapp ?

[@franborrero]

Bro es que eso es directo en KZbin no es algo así cómo que puedo hacer miembro a alguien si no pagan directo aquí 🥲

[@SalgysHernandezVielma]

El pana de la bmx lo van a llamar, después del 7mo día: el 4 nalgas

[@franborrero]

jajajajajajajajaj, ayer pensaba como era el sentarse en eso? jajaja