Продолжаю рассказывать о здоровом образе жизни

[@АлександрДанилович-д3ж]

После некоторого отсутствия на своём канале я продолжаю давать информацию о здоровом образе жизни. Отвлёкся на свой новый канал о швейных машинах. Я профессиональный механик по настройке и ремонту швейных машин. Работаю со шв.машинами с 1977 года. На моём новом канале уже 160 тысяч подписчиков. И вот я снова продолжаю вести канал о здоровом образе жизни.

[@sertol8874]

Я ВАС ПОЗДНЕНЬКО ОБНАРУЖИЛ, НО Я ВАС ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ

[@ПавелТимофеевич-ц8и]

Александр Данилович, рад вас видеть на позитиве, в полном здравии и в здравом уме. Мне 63 года, тренируюсь сейчас на турниках и брусьях понемногу даже прогрессирую. Два раза в неделю.🤔🤗🏋️👋👍

[@АлександрДанилович-д3ж]

А я перестал делать системные упражнения. Занимаюсь регулярно, но произвольно, по настроению. Я интуитивно чувствую, что в возрасте 65 лет нет необходимости проводить системные тренировки. Я с детства поддерживаю свою физическую форму и сейчас остаюсь в кондиции на уровне 40-50 лет. Вот за этим уровнем я и слежу почти каждый день. Чтобы не быть голословным, в ближайшее время покажу свои нынешние кондиции.

[@d.Toto7]

@@АлександрДанилович-д3ж ждём видео.

[@АндрейЛевшин-м6и]

Не пропадай, отец, нам интересны и физкультура и эзотерические знания. Пожилой возраст и у нас не за горами!

[@АлександрРебезов-з8ц]

Спасибо что вы есть и будете

[@АттокурКулуев]

Ждём от вас новых выступлений и новых советов.Долго не потеряйтесь

[@АлександрДанилович-д3ж]

Веду канал по шв.машинам. Уже 193 тысячи подписчиков. Никак не осмелюсь продолжать этот канал, хотя мне есть, что показать и есть, что сказать. Надо входить в колею.

[@0005Ahmed]

Дядя Саша,Слава Богу вы живы и здоровы!Многие,я думаю,Вас уже "похоронили", и вот вы "воскресли"!

[@АттокурКулуев]

Александр Данилович,рад,тчто появились.Долго ждали.Желаю удачи.

[@timur_tv]

Отличный канал! Тоже спортсмен!) Вам здоровья главное и дальнейших успехов в спорте!

[@ЮрийОрлов-ю7г]

Есть ещё порох в пороховницах!

[@Николайкокляев]

Старина не пропадай так, есть канал такой дед атлет что ли там деду почти под 80 но выглядит проста офигенно

[@АлександрДанилович-д3ж]

Да, много таких дедов на ютуб.е. Молодцы!!!

[@ГИРЕВИЧОК]

Александр данилович, делайте побольше видео с гантелями и гирей. У Вас хорошие ролики получаются. небросайте треница. Здоровья вам💪

[@АлександрДанилович-д3ж]

Спасибо! И Вам всего доброго! Мне почему-то кажется, что мои ролики про гантели и гири никому не интересны. Или я ошибаюсь?

[@ГИРЕВИЧОК]

@@АлександрДанилович-д3ж Интересны думаю многим

[@polymer4034]

Дед нашел тебе конкурента: kzbin.info/www/bejne/oIuokKmHZruceLc

[@NinaTolich]

Здравствуйте,Александр Данилович! Давно на вас подписана,с нетерпением жду роликов о естествознании. Год назад я всем своим " девочкам" единомышленникам отправила ссылку на ваш канал,а вы опять " пропали." Возвращайтесь,пожалуйста!)) Сейчас эта тема очень важна,вы сами понимаете.❤

[@АлександрДанилович-д3ж]

Конечно же скоро продолжу давать ролики о естествознании. Практическое применение древних знаний очень важно в совокупности с физкультурой! Потому что всё это даёт активное долголетие! Я немного отвлёкся на развитие швейного канала. Здесь у меня уже 214 тысяч подписчиков.

[@amaibot]

Дядя Саша, куда же вы пропали?) Не хватает ваших видео по эзотерике! Может посоветуете почитать кого, на эту тему? Благодарю!

[@АлександрДанилович-д3ж]

Да я никуда не пропал. Веду канал по швейным машинам. У меня здесь уже 186 тысяч подписчиков. Я уже давно заметил, как только я начинаю рассказывать о естествознании, сразу же начинаются возмущение и вопли от воцерковленных людей! Они привыкли слушать церковную пропаганду и категорически против настоящих знаний о Божественном Мироустройстве. Когда я называю, какую литературу я читаю, то сразу же идут проклятия в адрес тех Величайших Людей, которые дают нам фундаментальные знания! Я больше не желаю писать и озвучивать имена Величайших Божественных Людей планеты, которых ненавидят церковники и верующие люди. А вообще, я буду давать уроки эзотерики без привязки к Великим Именам. Буду говорить о естествознании на бытовом уровне.

[@amaibot]

@@АлександрДанилович-д3ж благодарю за ответ, но может быть в качестве исключения напишитие мне пару этих человек? Я буду очень благодарен)

[@d.Toto7]

Изотерика божественная , капец)))

[@АлександрДанилович-д3ж]

Эзотерика не бывает божественная! Эзотерика, это знания, которые должен знать любой человек, как таблицу умножения. Но есть силы, которые не хотят, чтобы человек имел такую информацию.

[@АлександрДанилович-д3ж]

Эзотерика - это знания об окружающем нас мире. И церковь не имеет к этому никакого отношения.

[@aronwolfman]

Добрый день ! Просьба к Вам сделать утреннюю разминку (именно разминку) минут на 10 перед уходом на работу. Вы мой ровесник и я Вам верю. Молодежи с акробатическими упражнениями нет доверия.

[@АлександрДанилович-д3ж]

Добрый день! Я разминку делаю утром, в течение дня и перед сном. У меня на канале есть ролик, как я делаю эту разминку: от кончиков пальцев на руках до кончиков пальцев на ногах. Я эту разминку делаю с молодости, когда её показал тренер по карате. Посмотрите этот ролик. Ролик называется: утренняя разминка: убегаем от старости.

[@aronwolfman]

@@АлександрДанилович-д3ж С этим роликом я и делаю разминку... Спасибо Александр Данилович !

[@Slavyan881]

Привет, Александр! Я гирю 400 раз крутнул. Больше дыхалка забивается.

[@АлександрДанилович-д3ж]

А у меня дыхалка слабая с детства. Мне уже идёт 67 год. Наступит весна, попробую повторить то, что мог делать в 63 года. Как говорится, не догоню, так согреюсь.

[@СергейЕфимов-в8у]

Александр, вы живы?

[@АлександрДанилович-д3ж]

Конечно жив! У меня всё в порядке! Я как-то увлёкся новым каналом по настройке шв.машин. На этом канале у меня уже 213 тысяч подписчиков за неполных четыре года. Давно уже думаю, что надо продолжать этот канал. Тем более, что уже собралась некоторая аналитика и статистика. Скоро буду!

[@d.Toto7]

Опять вас давненько нет😢. Данилович вы куда подевались?

[@АлександрДанилович-д3ж]

Всё у меня в порядке! Никуда я не подевался! Просто активно работаю на новом канале "Механик по швейным машинам". У меня уже тут 217 тысяч подписчиков. Надо опять показать, насколько я могу шевелить гири и гантели. Со здоровьем у меня всё в порядке и это надо показать.

[@d.Toto7]

@@АлександрДанилович-д3ж хоть у вас и не возраст, но... Нужно появляться хоть иногда , а то в подписчиков зразу плохие мысли. Раз есть канал надо соответствовать . Хоть раз в пару месяцев, ну хотя бы раз в квартал, раз вам канал этот уже не совсем интересен, тогда только так. Спасибо!

[@АлександрДанилович-д3ж]

@@d.Toto7 Действительно, если долго не появляться на канале, то можно подумать, что блогер заболел или умер или в тюрьме оказался... К счастью, у меня всё в порядке! Просто, у меня нет желания показывать одно и то же. Нет желания показыаать одни и те же упражнения с железом, отжимания от пола, изометрию. Я уже как-то начал давать уроки естествознания, потому что мне известно устройство Мироздания. Но церковные фанатики восприняли мои знания в штыки! Ведь церковные догмы специально уводят людей подальше от Бога! В нынешнем мире категорически нельзя давть истинное знание о Божественном Мироустройстве! За это могут и убить! Вот я и думаю: нужно ли мне продолжать вести этот канал?

[@tayson1321]

День Добрый, Александр Паховая грыжа больше не беспокоит? Можете посоветовать упражнения по восстановлению?

[@АлександрДанилович-д3ж]

Грыжа не беспокоит. Я просто избегаю делать нагрузки на пресс. К сожалению, у меня появилась толстая жировая прокладка на животе. Но для меня важнее, чтобы грыжа не сорвалась.

[@tayson1321]

@@АлександрДанилович-д3ж после 6 месяцев после операции можно делать пресс,так как за это время все обрастает соединительной тканью

[@АлександрДанилович-д3ж]

@@tayson1321 Буду пробовать.

[@stefanentomology2352]

А вы не чинили машинки Зингер? У меня стоит старая, а как починить не представляю

[@user-mehanik-1956]

Через мои руки прошли сотни машин Зингер. На моём канале нет настроек по Зингерам, но есть обзор и настройки по "Госшвеймашине". Она копия старых Зингеров. Посмотрите эту серию уроков, может пригодится. Все уроки подписаны. Коснитесь этой аватарки и Вы зайдёте на мой швейный канал.

[@stefanentomology2352]

@@user-mehanik-1956 спасибо!

[@В.Олешицкий]

Александр Данилович, каким образом Вы избавились от грыжи?

[@АлександрДанилович-д3ж]

Мне сделали операцию. Ещё в 2019 году. Я об этом рассказывал.

[@В.Олешицкий]

@@АлександрДанилович-д3ж Спасибо, за ответ.

[@49катаяма]

Александр Данилович, у меня только один вопрос, Этот Желатин принимать лучше утром на тоащак перед завтраком, или как лучше,? Я смотрел ваши ролики и не мог найти как вы говорите, Как лучше его пить в каком варианте, после еды или до еды?

[@АлександрДанилович-д3ж]

У меня два ролика на эту тему и я говорю, что приём желатина не привязан к приёму пищи. Можно принимать в течение дня в любое время. Я могу его принять и после обеда и после ужина. Только перед приёмом надо в обязательном порядке выпить аскорбинку! Иначе без неё желатин не усваивается! Я принимаю четыре таблетки по 25мг. Разжую их, запью водой, потом желатин. Я и сейчас принимаю желатин примерно раз в неделю. Это великолепное средство для поддержания всех суставов в хорошем состоянии! И никогда эти суставы не будут хрустеть и болеть! Потому что коллаген непрерывно поддерживает плоскость скольжения суставов! Идёт непрерывная регенерация всех суставов и позвонков.

[@49катаяма]

@@АлександрДанилович-д3ж спасибо большое 👍👍👍👍

[@Александр-ш9р5м]

Куда дед пропал! Как грыжа поживает?

[@АлександрДанилович-д3ж]

Что-то я обленился вести этот канал. Веду канал по ремонту и настройкам шв.машин. Это моя профессия. Уже 241 тысяча подписчиков! Заставляю себя продолжать канал о здоровом образе жизни. У меня всё в порядке. И здоровье соответствует возрасту и с грыжей всё нормально. Надо как-то продолжать этот канал.

[@ALEXANDR-yo7ss]

Данилович, может ты заболел и не можешь продвигать канал? Пиши, не стесняйся. В нашем возрасте может случиться что угодно.

[@АлександрДанилович-д3ж]

Слава Богу, у меня всё в порядке! Я уже неоднократно отвечаю, что увлёкся новым каналом о швейных машинах. Здесь у меня уже 217 тысяч подписчиков. А что касается этого канала, то я не знаю, что тут показывать. Наверное, придётся снова показывать работу с гантелями и гирями. Т.е. показать, что у меня с годами физическая активность сохраняется.

[@ALEXANDR-yo7ss]

@@АлександрДанилович-д3ж Данилович, конечно же надо продолжать это дело! Ты же выглядишь таким энергичным бодрячком за 60+. И в 66 лет показывай саою силу. Мы, твои подписчики, берём с тебя пример!

[@ALEXANDR-yo7ss]

​@user-hw5fh7mk5lСкорее всего, 100 раз будет сложно сделать. Хотя бы 80. Тем более, автор перестал регулярно заниматься с гирями и гантелями.

[@nataliaperfilova9899]

Жалко, что Вы не продолжили тему медитаций🙏🏻

[@ALEXANDR-yo7ss]

@@nataliaperfilova9899 Данилович будет продолжать тему медитаций.