Продуктивность, дзен, материнство и книги. Оля Маркес / Alai Oli. Терминальное чтиво 15х03

Мой курс по продуктивности: academy.mustreader.com/system5
Гостья "Терминального чтива" - Оля Маркес (Alai Oli)! Оля рассказала о том, как она вместе с семьей быстро решилась переехать в другую страну, как ей удается быть такой продуктивной и в чем прикол материнства. Гостья поделилась рекомендациями любимых книг, инсайтами о воспитании детей и позитивными сторонами негативных сценариев. А еще она залетела на фристайл!
Поддержать проект: boosty.to/mustreader
Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: t.me/bookguys
Таймкоды:
0:00 - Интро
4:25 - Лайфхаки Оли по продуктивности
12:48 - Важно ли фокусироваться на одном деле
19:00 - Какая стезя для Оли важнее
22:00 - Страхи родителей из детства
26:59 - Олин подход к родительству
39:00 - Как Оля переехала в Армению
50:28 - Что Оля с семьей будут делать дальше
55:42 - Что хорошего в негативных сценариях
58:38 - О вечной жизни
1:00:50 - Любимые книги
1:12:27 - История Фарсайта об инопланетных артефактах
1:17:53 - Фристайл
Ссылки выпуска:
“Как быть” со Спиридоновым: • Как быть с бизнесом и ...
“ТЧ” с Федичевым: • Лекарство от старения ...
“ТЧ” с Кадетом: • Продление жизни, бессм...
“КЧ” с Обри Ди Греем: • Обри ди Грей: как наук...
Интервью Оли с Туттой Ларсен: • Ольга Маркес. Alai Oli...
Аудиоверсия выпуска:
iTunes: podcasts.apple.com/ru/podcast...
Google Podcasts: bit.ly/2FQLtTt
Яндекс.Музыка: music.yandex.ru/album/6965478
Телеграм: t.me/mustreads
ВК: mustreads
Spotify: open.spotify.com/show/3i381VM...
Castbox: bit.ly/terminalread
Deezer: deezer.com/en/show/719492
Мастридер в Телеграме: t.me/mustreads
Фарсайт в Телеграме: t.me/prostopushka
Наш битмейкер: / iamfirstfeel
Сотрудничество: [e-mail]
#Терминальноечтиво #ОляМаркес #AlaiOli
Меня зовут Гриша Мастридер, я популяризатор чтения и рационального мышления.
На моём канале выходят:
(1) "Книжный чел" - шоу о литературе и любимых книгах интересных людей
(2) "Терминальное чтиво" - подкаст об инсайтах, исследованиях и трендах
(3) "Мастриды" - моё шоу о рациональности, продуктивности, трендах и лучших книгах
(4) "ПереФарс" - шоу Александра Фарсайта о культуре и искусстве.

[@BookChel]

Таймкоды: 0:00 - Интро 4:25 - Лайфхаки Оли по продуктивности 12:48 - Важно ли фокусироваться на одном деле 19:00 - Какая стезя для Оли важнее 22:00 - Страхи родителей из детства 26:59 - Олин подход к родительству 39:00 - Как Оля переехала в Армению 50:28 - Что Оля с семьей будут делать дальше 55:42 - Что хорошего в негативных сценариях 58:38 - О вечной жизни 1:00:50 - Любимые книги 1:12:27 - История Фарсайта об инопланетных артефактах 1:17:53 - Фристайл

[@sapiens8951]

С первых минут ощущение, что вышло отлично! Прекрасная гостья!

[@arza2093]

Оля спасала от депрессухи когда это было нужно, клёвая. Привет с Уралмаша

[@kagetsaynashypal]

Тот момент, когда слушаешь подкаст на скорости 1.0. Очень долго ждала, подкаста с Олей, а то что он вышел у вас это прям мечта!

[@user-vu2hi3oi3d]

Тот момент, когда ролик подходит к концу и хочется поставить его в начало. Оля это 💞

[@saiber2260]

Олин голос на фристайле просто в сердечко😇

[@wlvdmr1975]

Крутая гостья. Инсайт про воспитание детей подлежит обязательному применению. Хочу чтоб мои дети выросли ментально здоровые и коммуникативные.

[@user-ts1nd7gj5w]

Фристайл огонь!! Оля любовь ❤ но иногда были странные съезды с темы вообще в какие-то дебри, про гостя как будто забывали )

[@Trampik333]

Один из лучших фристайлов за историю терминального чтива! Однозначно краш!

[@ekaterinaivanova1893]

Вставки с долгами явно лишние, хотелось перемотать, чтобы этого не слышать) Спасибо Оле за чудесные лайфхаки и особенно было интересно послушать про родительство и любимые книги

[@zdr]

Ничего себе! Лучше не слышать?) Может быть, лучше не зажимать деньги?)

[@yulislavina]

@@zdr лучше не зажимать, но не очень понятно зачем грузить слушателей по 15 минут, все поняли уже

[@user-tp6uc1bj9j]

Да, немного испанский стыд

[@greenasweed8100]

Вау, говоря Олиными словами - этот выпуск открыл для меня мощный канал внутрь себя.

[@anastasiiashelly851]

Класс, ребята! Интересный подкаст! Клевый задорный фристайл вышел! Оля - ван лав❤️

[@user-hf2yn1jj6d]

Александр и Оля! Ваш фристайл просто огонь!!!! Это было очень круто)))👍

[@inesmir]

Не очень интересно слушать пространные разговоры ведущих и их междусобойчик. Такое ощущение, что они местами забывают что у них гость в студии и цель его интервьюировать. Но Олю очень интересно слушать, когда они о ней вспоминают. Фристайл в конце очень хорошая идея.

[@anloksv]

Классная атмосфера у вас в студии 😌 Спасибо за такое уютное интервью с Олей 🙏

[@maylo4994]

Спасибо, что вы есть господа. Миру мир ✌🏽🌷

[@daniilivanov1172]

Очень очень интересно уже с первых минут!

[@annafrancisco1169]

Оля, как всегда прекрасна! ❤

[@Zhukovslife]

Очень клевое новое интервью в сети с Олей. Если бы я впервые её увидела, не поняла бы. Но она - легенда уже нашего времени ⚘️

[@user-yj8em1jz7u]

Оля любовь 💜🫶🏼 спасибо! Было очень круто!

[@user-wv4ld5wi1l]

Гриша, чувственный фристайл. Круто!

[@user-sr8xs8wg1l]

Тот момент, когда ролик подходит к концу и хочется поставить его в начало.

[@youngrodya]

Давно не было таких крутых гостей!

[@nickdovgo7957]

Оле респект за все

[@user-dj8tf3fi8t]

Душевный выпуск! Душевные Инсайты!

[@sergeyn3377]

Супер,супер,супер кайфово.Прям зарядили.Ведущим и очаровательной гостье уважение и пожелание творить и воплощать мечты!

[@user-lo2cb5uw9z]

Спасибо большое

[@daniilivanov1172]

Сто комментов в поддержку этого великого ролика!

[@Shfeechki]

Фристайл огонь!! Оля любовь ❤

[@Apal127]

Душевно) особенно в конце 🤗Оля🧡

[@nanamalanchuk]

Хотела критиковать ведущих, но фристайл в конце все исправил! Вы супер, и подкаст тоже! Оля лучшая.))

[@anastasiaageeva7050]

Оля всегда очень вдохновляет, спасибо за этот разговор

[@applepie626]

Это прекрасно🤣🤣🤣 Оля❤❤❤

[@vasyakalinin3817]

Какая сильна женщина. Очень вдохновляет

[@shecrystalline_10]

Обожаемая ❤️

[@user-jl1vs2el8e]

Можно слушать и записывать. Море инсайтов

[@Striguul]

Фристайл очень очень очень Краш Реально круто получилось

[@trissstreet]

Очень вдохновляющее интервью

[@daniilivanov1172]

Коллаб года♥️ молодцы, что встретились!

[@user-mg4tp1uk3e]

Очень нравиться Оля, но на волну ребят настроиться не удалось

[@user-xf8hr8mo1o]

Ответы на вопросы про дедлайны и продуктивность натолкнули на ассоциации с цеттелькастеном. Это как будто тот же подход только распространённый на все сферы жизни. Выпуск кайф.

[@user-qi1ki7ps2y]

Чтобы сделать что-то новое, какой-то проект, в процессе нужно многому обучиться, как-то перестроить свои нейронные связи. А обучение нейросети - это всегда итерационный процесс. Поэтому те, кто пытается сделать все сразу и идеально, обречены на провал.

[@fleabagT]

Оля идеальный ментр по жизни

[@aliaksandryushchenk971]

Молодцы.

[@dariad5742]

очень очень очень кайфово! а можно отдельно список книг упомянутых?) тоже в сердечко❤️

[@lizanarutskaya]

Кайф 🌟

[@user-pu5ow1wl4l]

Оля ❤

[@barcaman666]

Фристайл пушка 🔥🔥🔥🔥

[@ravenchorus7396]

Историю про артефакты отдельно залейте)))

[@jungleezowut]

Давай 12 часов лютого фристайла!)

[@daria_lo]

Очень очень очень краш!

[@plantofill]

Оля🔥

[@pluff8]

я читала Гай Юлия Орловского, хосподи! Ностальгия!

[@BookChel]

Я читал все 50+ книг))

[@user-wg8ck3vp9t]

Фристайл очень очень краш 😁

[@youngrodya]

Парни впервые засмущались во время фристайла!

[@ksenya4]

🔥🔥🔥

[@user-tu5nc8wn5x]

Оля крутая!!! Ребята, спасибо за интервью! но в какой-то момент отвернулась от экрана и поймала себя на мысли: А Оля уже ушла чтоли с подкаста, почему говорят только ведущие?

[@BookChel]

Просто это жанр не интервью, поэтому мы не только на госте концентрируемся)

[@KaterinaSavina]

@@BookChel ребят, я прям долго думала как правильно это написать - вы прикольные, и с кем-то может такой разговор на мемчиках и шутках идет хорошо, но в этот раз правда, вы перебиваете человека который говорит о чем-то интересном и начинаете стебать какого-то чувака, о котором герой даже не упомянул. Мне кажется в разговорном жанре прелесть в том что разговор течет в каком-то русле, настроение что-ли - и вы своими инсайтами и мнением помогаете ему течь. А тут у меня было чувство что вы как будто перерыв на мемасики должны делать каждые 10 минут, потому что жанр :)) Надеюсь получилось не обидно! Вы - молодцы!

[@felitsyna]

Я как-то этого не заметила))

[@user-tu5nc8wn5x]

@@felitsyna очень рада за Вас!

[@pluff8]

Танюк! Запасные руки Оли) и вообще комьюнити, ктр она собрала - мне кажется, это решает)

[@gera2261]

Лол, слушал подкаст на фоне и оля упомянула вирт. Интересная книжка, всем советую))

[@vladimirredjit1288]

Оля залетела на бит как богиня

[@intoskana]

Чувак с бородой страдает в роли интервьюера - он все время хочет говорит о себе)))) камоон

[@BookChel]

У нас не классическое интервью, а разговорный подкаст-беседа, это другой формат. Не удивляйтесь, так и надо)

[@daniilivanov1172]

Вааааааааааа!!!! Вааааааа! Ваааааапарапапааааа!

[@marhkh8797]

А где ссылки на соц сети Оли?

[@jungleezowut]

Фристайл лютый ахах)

[@user-jj2xj1ph7l]

"мальчик кладет перо в рот" тож люблю Вирт)

[@ikspb]

Сразу вспомнилось её: "Дома быть заебись!" Чётенький выпуск, душевный фристайл)

[@dianafilina1147]

наконец то женщину позвали!

[@son_slona]

Где выпуск про медитацию!?!!

[@annastepanova735]

ооооляяя

[@mystupidfantasiesandtheori353]

Люди добрые, расскажите пожалуйста как вы продаете книги? Через какой сайт, были ли случаи когда вас обманули и как это избежать, как происходит оплата, какие книги люди совсем не покупают? Как именно приходят покупателю книги? Хочу продать по меньшей мере 25 книг. Новые, без пятен и других всяких недостатков. Хотелось бы продать в течении года. Поделитесь пожалуйста своим опытом. Не хочется бесплатно отдавать в библиотеки и барахолки.

[@ruslandolgov2236]

Группы в вк своего города, посвящённые продаже и обмену книг, или на авито(у нас в kz олх)

[@user-qi1ki7ps2y]

Александр, вы нарушили тайну переписки. Теперь все охотники за артефактом знают где и когда его хранитель пересекался со вселенной NW75. Мы вынуждены ограничить скорость света в вашей вселенной дабы любой попавший в неё проходимец не смог совершить обратный пространственно-временной прыжок и был изолирован от остальной мультивселенной. К сожалению это исключает для вашего вида возможность межзвездных перелетов и ускорения ядер на ускорителе до скоростей, необходимых для управляемого термоядерного синтеза. Однако наше решение может быть пересмотрено если вы таки простите долг в 1200 рублей денег Сергею Хоббиту.

[@zdr]

Маша, вы будете удивлены, но мы списались четыре дня назад - и я тогда же простил Сергею Хоббиту долг. Мы собираемся попить с ним пива. Пожалуйста, снимите ограничения скорости света! P.S. И пришлите артефактик!

[@trissstreet]

Ура, кто-то читал Консуэлло

[@tegleh]

А про путь 12 шагов и зависимость Оли где можео послушать?

[@ekaterina6524]

У неё есть хороший отдельный эфир в её инстаграм

[@estas9449]

кайф

[@katerinalesthetique]

Подождите, а разве телеграммы не обязаны вручать лично адресату под роспись? Если телеграмма была в ящике... Халатность сотрудников почты, спам или у Дубровина был непознаваемый замысел для личной встречи? 🕵🏻‍♂️😁 Это ж первый подкаст, когда гость "в полном принятии" кринжа фристайла👍🏻 Вам в подкаст нужна Вера, потому что "у Маркес скоро дети подрастут"!

[@zdr]

Телеграмму вручили лично отцу! Я сперва сказал, что упало письмо, потом поправился - это телеграмма была. Её, конечно, принесли.

[@Artem-fx1dz]

Это. Просто. Ахуенно.

[@xeniasairento]

Как теперь перестать думать о Дубровине?

[@zdr]

Никак, думаю о нём несколько лет!

[@asikasik6443]

Отличная девушка, мудрая, открытая💓

[@user-bp2bi2dl4f]

какие-то недалёкие вопросёры...а оля супер

[@fligerg1512]

Я ее не знаю, а так гостья хороша

[@tatiohra696]

очень, очень, очень охуенно! Вы крутые, ребята! Оля, скоро увижу тебя на концерте 😍🤩

[@ashwaganda168]

Ребят, просто чтоб вы знали - я сижу, пью пиво и ем чипсы и еще у меня глубокая дипрессия.Я очень продуктивен.Кстати у меня денег последние 10 евро

[@zdr]

А где ты? Почём пиво?

[@ashwaganda168]

@@zdr Я в Латвии, пиво как бензин

[@smallangel89]

Ребят, 5 минут слушать про "должен денег" - вам самим как? Не сказать, что вы какие-то позитивные черты характера проявили, да и на стёб не спишешь. Баг в системе какой-то, лучше вырезать, слушать неприятно. 🙄А за разговор с Олей спасибо 👍

[@plantofill]

#ДубровинПередайтеФарсайтуАртефакт

[@zdr]

Пожалуйста! Я был бы просто счастлив!

[@trisemerki]

Извините, но интервьюеры - немножко инфантильные 5 летние мальчики.

[@Pisaka8]

Ну фристайл знатный. Краж как говориться

[@elenagrishina2376]

Очень очень кайфово и немного кринжово 😂

[@user-ey8ff2gd9p]

Дубровин эт наверное старый кент бати который хотел просто другу отсыпать чего интересного) Понятно что сыном он бы не передал)

[@user-iw3zk9mg4j]

Такая классная Оля и два недоразумения какие-то рядом. Зачем они тут вообще?

[@olgaotherstories8355]

I loved everything about this interview! And you guys r marvellous. So much courage, so much spirit. Olja is so cool and fragile at the same time. P.s. what's the book by Taljeb she named in English translation? Thank you

[@tamtamwert940]

Оля крутая, ведущие ни о чем, не дают ей сказать и другу другу тоже, вклиниваются в нормальные темы, поднимаемые Олей, тупыми шутками, историями какими-то вообще не в тему Лучше бы её не звали, раз не можете поддержать уровень беседы

[@zdr]

А Оле всё вкатило.) У нас тут не интервью, братишка Карма!

[@yulislavina]

@@zdr попробуйте прислушаться к слушателям, вместо того, чтобы спорить

[@zdr]

@@yulislavina нет, спасибо. У нас свой формат, он нравится гостям и большинству зрителей. Будешь ко всему прислушиваться - потеряешь собственное лицо.

[@user-so8ze7yu3i]

Не плюют в колодец из которого пьют, а если не устраивает, то уехала и живи с богом Язык держи за зубами Вспомни Ахматову, как ее язык исковеркал ей жизнь и жизнь ее сына

[@MentalCycle]

Интервьер с бородкой - это просто находка: полчаса вещать про свой долг в 1200 рублей - это надо уметь. Отвратительная подготовка, отвратительные вопросы, книжный чел в моих глазах упал ниже плинтуса

[@zdr]

Кстати, Хоббит отписался, вопрос с долгом решили. Находка 1200!

[@bookmark257]

АвторКА песни "Зачем ты под черного легла" переехала в Ереван. В каком охуенном таймлайне мы живем!

[@user-rk4hi9rw1q]

Ребята - вы гоните пургу.

[@Liliyamukhitova]

Бестолковые разговоры ведущих мешают крайне :(

[@sergeyfilippov2537]

хочешь быть успешной дело много как получится, количество лучше качества.... такое себе утверждение

[@user-uj8ii6qd9n]

никогда не понимала причин популярность этой группы и этой девушки. Ещё раз не поняла

[@gaff6120]

Кста именно из-за проблем с математикой она и не юзала геру, та как боялась весов, и просто шмалила 24/365

[@VladimirSolopov]

парни - что то для людей в рф, а не для себя. сообразите. если нечего изнутри вытащить. не пиздите, не принесет хорошего и дохода... вызывает агрессию.

[@olgab2075]

Бихевиоризм, не работает, люди не чистые листы, которые формируются по принципу научения. Но родители продолжают, их дрессировать. Если ребенок не ест, он может умереть о голода, если родители переложат ответсвенносьь на ребенка, так же получит обморожение и несделает ни каких выводов. Такие родители, снимают с себя ответсвенность, под видом "я учу ребенка самостоятельности". И ребенок в семье совсем другой чем за ее пределами. Родительское воспитание вообще не имеет значения

[@user-ko4qy4ep2l]

Не знаю. У меня работает, хотя ребенку только год. Если он просит сунуть пальчики в горячий кофе, 2-3 раза скажу, что больно и горячо, потом еще поппосит, дам это сделать. Без слез , нервотрепки и суеты объяснила, что кофе (чайник/кастрюля и тд) это опасно и горячо. Понял. Теперь присматривается, показывает пальцем и взглядом спрашивает "а сюда пальчики можно" -- всегда когда можно (всякие баночки со сметаной, йогуртами и тд -- разрешаю -- пусть развивает сенсорику). Когда научился забираться на диван объяснила, что у всего есть край и что нужно смотреть по сторонам (диваны/ступени/кровати и тд) -- сейчас внимательно изучает предмет, на который залезает и мало того, постукивает ладошкой проверяя мягко или твердо. Если мягко любит покрутиться. Рвался на улицу по дождь, ввшли, промок -- не понравилось. А заставлять есть это уже совсем дичь какая-то. Посмотрела бы я на взрослых, которых не спрашивают, что они хотят в данный момент, сколько и когда насытились. А, ну было такое в советскте времена и 90-е, когда не выбирали, но много счастья-то от этого было? Не бывает, что дети сутками не едят. Они могут просто сейчас не хотеть этот йогурт с этими свежими абрикосами, а могут хотеть омлет с помидором. Тут нужно постараться. А бывает, что есть не хочет ребенок, но воду пьет с удовольствием. -------- И если не давать реьенку долю ответственности, то как он научится этой самой ответственности и логическому следствию любого своего действия? Так что не сказала бы, что это дрессировка. Это наоборот предоставление маленткой личности выбора (в пределах разумного! Никто не говорит, что годовалого реьенка надо бросать на пешеходном переходе и позволить ему посмотреть, что будет если он пойдет на красный!). Но доза ответственности растет вместе с возрастом ребенка и способности его осознать те или иные вещи. Детям, которые не понимают последствия тех или иных действий, потому что не испытали на себе, не связвают логически действие и результат , во взрослой жизни придется очень сложно.

[@user-ko4qy4ep2l]

И странно, что вы назвали такой подход бихевиоризмом. Это скорее получение эмпирического опыта.

[@ekaterinachernousova2489]

Ответственности нельзя научить, её можно только предоставить.

[@user-ko4qy4ep2l]

@@ekaterinachernousova2489 и дать посмотреть на последствия. Будь они плохие или хорошие. И, конечно, по возрасту )