SÜT DOST MU DÜŞMAN MI? - (Süt İçmeli miyiz?)/ 5 Dakikada Sağlık

[@ozgenur3574]

Dost süt de mi düşman?

[@tugba640]

:D

[@kung-fucat8731]

Bu espirin için sana madalya verilmeli Özge

[@ozgenur3574]

@@kung-fucat8731 agagagagga

[@alessampiyonu]

Gayet komik:)

[@dr_sewo]

Böyle bir espri yapmak için gelmiştim tüh geç kaldım dkldlsk

[@sumeyyecalskan8889]

bu hoca çok iyi.Konudan sapmıyor, videolar gereksiz uzamıyor

[@sumeyyecalskan8889]

@Entelektüel Mizah ne alaka

[@wubwubwubwubwubwubwubwub]

@Entelektüel Mizah mahkemede görüşürüz

[@Yogamina69]

@@sumeyyecalskan8889 İlla alakası olmak zorunda değil yorum yapmış. Yorumun çok yobazca haha.

[@eyupyusademir1582]

@@Yogamina69 olay ne

[@MahoAga0]

Video 8‘ dk geçmiş bile😂😂😂😂. Yeterince uzatmış.

[@recessimtired4148]

Biyoloji hocamın sütün zararlı olduğunu söylediğini anneme anlattığımda asla inanmadı ve üstüne "o hoca çok bilseydi bunları eğitimci değil profesör olurdu" dedi. Ne desem de kendime inandiramadim. En son gerçekten bir profesörün videosunu, bu videoyu, izletince hiçbir şey diyemedi. İlk defa anneme karşı kazandım. Bunda sizlerin emeği çok fazla. Teşekkürler saygılar

[@sametyalcn9937]

Benim biyoloji hocam bu konuyu konuştuğumuzda olumsuz yönleriyle ilgili bişey demedi iç veya içmede dememişti sadece gaz ve şişkinlik yaptığı konusunda konuştuk, biyoloji hocaları candır 🥰

[@kpop_fangirl1456]

Ben de kimseye inandıramadım hala inanmıyorlar

[@SamsungSamsung-nt7vs]

😂

[@denizbulut5024]

Aslında o kadar büyük bi hizmet veriyorsunuz ki bizlere bu videolarla... kıymetli zamanınızı harcayıp bizleri aydınlattığınız için sonsuz teşekkürler hocam...

[@glb74arsay11]

Hocam hayvanlara yapılan acımasız iskencelerede degindiginiz ve toplumu bu konuda uyardığınız icin cok tesekkürler, umarım insanlar kendilerini beslerken bu hayatta baska canlılarında yasama hakkının oldugunu unutmazlar ve hayvan et ve süt endüstrisinin acımasızlıklarına maruz kalan zavallı hayvanlara daha duyarlı olurlar, eskiden insanlar besledikleri hayvanlarını severlerdi onlarla arasında bağ olusturup istemeyerekte olsa kesime giden hayvankarına üzülüp minnet duyarlardi, insanoglu bütün bu erdemlerini unuttu ve herseyi hunharca tüketip para kazanma hırsıyla yok ediyor ,ne insan hakkını nede hayvan hakkını düsünen kalmadı ,cok acı ,umarım insanlik en kısa zamanda kendine gelip kaybettigi bu erdemlerine biran önce döner

[@onur_aygun]

ineğin sütünü sağmazsan asıl o zaman eziyet etmiş olursun. ineğin tahliye kanalı yok

[@galerici9360]

mmmh canımda et istedi şöyle güzel tereyağlı bir dönerde iyi giderdi aslanım...

[@YZFSRK]

Gerçekten insanların bu kadar duyarsız ruhsuz olması çok üzücü. Kimsenin yediğine içtiğine karışmıyoruz ama biraz düşünce biraz vicdan biraz beyin..çok zor değil. Amacının dışında kilolarca et yiyip önünü göremeyen hayvanlara ve camış gibi beslenen zarganalara bu lafım.

[@galerici9360]

@@YZFSRK et dedinya valla yarın 2,5 iskender iyi gider haa

[@galerici9360]

@@YZFSRK canımız çekti reis

[@nooruddinmurad5760]

Hocam çok teşekkür ederim Allah razı olsun ağzına sağlık Afganistan dan selamlar iyi ki varsınız

[@gulsumdurmaz1272]

@ Yavuz bey taaa nerelerden izleniyorsunuz😂

[@agamyrat5777]

@ Türkmenistan 🙋‍♂️🇹🇲🇹🇷

[@benbirolumluyum8935]

@@aynurisayeva116 uzun süre anne sütüyle beslenen çocuklar diğerlerine oranla ilerleyen yaşlarda daha az hastalığa kapılıyorlar

[@gumbatov7834]

Gürcistan'dan selamlar

[@papates]

@@aynurisayeva116 Anne sütü çok önemli ve yerini hiçbir şey tutmaz. hastalanmak hem genetikle hem çevre şartıyla ilgili ama sen anne sütüyle besleyerek çevre şartından gelme olasılığını azaltmış oluyorsun.

[@ibrahimdoner1979]

kendimize zararımız yetmiyormuş gibi doğaya da zarar veriyoruz ..insan dost mu düşman mı?DÜŞMAN

[@agamyrat5777]

😂😂😂

[@personanongrata431]

İnsan olmazsa doğanın de pek bir önemi yok bence

[@remziyeerfndk171]

@@agamyrat5777 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa@a@@@@@@@@@

[@ahmetgul5515]

@@remziyeerfndk171 aaaaaaaaaaaa

[@thorturan2287]

bi yandan katılıyorum ancak ınsanların ve nufusun besın ıhtıyacını karsılaması ıcın bazı seyler gerekli olabilir yoksa cin gibi kedi kopek her turlu surungen yemeye baslamak mı daha mantıklı ?

[@sehernursonmez658]

Bir kaç video öncesi rica etmiştim bu konu hakkında video çekmenizi. Kırmayıp önemsediğiniz çok teşekkürler hocam💖

[@hayatnicinden1797]

Hocam sizi canı gönülden tebrik ediyorum. Endüstriyel süt ve yumurta üretimlerinde hayvan haklarını hiçe sayan yöntemler kullanıldığını insanlık dışı muameleler uygulandığını dile getirdiğiniz için. Hayvan hakları sadece kedi köpek için değil tüm hayvanlar içindir. Endüstriyel üretimlerde kullanılan hayvanlar çok daha beter insanlık dışı muamelelere maruz bırakılıyor. Hayvan hakları savunucuları endüstride adeta çarkların dişlilerinden farksız görülen hayvanlar için neden çok ses çıkarmıyor o da şüpheli bir durum. Belki de şirketler ile çıkar ilişkileri vardır.

[@birantyldz513]

Hocam, hayvan dostu açıklamalarınızdan dolayı teşekkürler.

[@elifar1166]

@Entelektüel Mizah nE

[@mipekakin]

@Entelektüel Mizah nefret bize hiç birşey kazandırmaz.

[@Rosa_1_1]

Atatürk 'e hakaret etmemiş siz bakın diye yapıyor dkdkd Atatürk'ü seviyor ✨

[@sezochan3174]

Süt endüstrisi bitiyor bu artık bir gerçek. Umarım ülkemizde bitkisel sütün yerel üreticileri olur da ucuza alırız

[@cerobey843]

ucuza sakız alamazsın :D

[@Qwertiy311]

bitkisel süt ne knk

[@hasret6469]

Zaten bazı kıtalara hiç süt tüketilmiyor laktozları olduğu için.

[@Taha-wb9bu]

Yo bitmiyor aksine büyüyor

[@Qwertiy311]

@@Taha-wb9bu YOO KÜÇÜLÜYOR ÖZELLİKLE ERKEKELR İÇİN BİTTİ ÇÜNKÜ İÇERİĞİNDE ÖSTROJEN VAR

[@cisedemir5620]

Hocam etik açısından da vermiş olduğunuz mesaj için teşekkürler 🌸

[@aytenyldrm2213]

Canan karatay ve Ahmet maranki hocamizda BUSEKILDE soylemisti.Allah razi olsun hocam gerçek tıp hekimi böyle olur dedirttiniz sagolunnn

[@aktifkullanc9398]

Süt zararlı demedi. Sütü mayalanmış olarak (peynir.yoğurt) olarak tüketin diyorlar

[@korayercan2405]

Canan Karatay soylemis ise itimat etme.

[@temahtemah18]

171 dislike süt üreticileri herhalde .hocam gerçekleri çekinmeden söylemeniz çok güzel .teşekkür ederiz .

[@insafbe]

Siz ne kadar güzel bir insansınız. İnsanoğlunun doğadaki canlıları nasıl sömürdüğü ve bu canlıların nesillerinin sağlıklı bir şekilde devamlığına nasıl ket vurduğu daha net bir şekilde anlatılamazdı.

[@dogankaya2004]

Hocam süt olmazsa olmaz bir besin olsaydı şu an halen annelerimizden emiyor olurduk :D Bırakalım her yavru kendi zamanında kendi annesinden içsin sonra başka besinlere geçsin :)

[@DRVarYus]

Aradığım cevap 😂

[@DRVarYus]

@Entelektüel Mizah Ben seni likelicm şimdi azimi bozdurma benim

[@doraemonfantr9041]

@@DRVarYus kanka market sütleri zararlı diyolar bağışıklık sistemi tahriş oluyor diyorlar napıcam lan ben 2 buçuk su bardağı süt içtim

[@DRVarYus]

@@doraemonfantr9041 Bişey olmaz knk içmişsin artık knk zararlıda mesela şöyle düşün cips gibi çikolata gibi onun gibi güvendiğim marka varsa onu kullana bilirsin yada annene rica et alsın eve 5 lt kaynatsin içersin yada yogurt yapsın güzel olur

[@sahibabdullazad9013]

Selamun Aleykum. Azerbaycandan selamlar. Sizi cok dikkatla dinliyorum doktorum. Sizə bir sorum var.Bazi hocalar Sutu Zerdecal ve kara bibərlə icmeyi tövsiye edirlər. Her gun uykudan oncə bir ömur boyunca. Yeni araliksiz. Sizcə bu da yanlişmi ? Önceden təşəkkur ederim.

[@betulkrval7184]

bu muhteşem yapıyı incelemek harikaaa doktor olmak ne büyük şans inşallah ben de aranıza katılacağım...

[@betulkrval7184]

@ ben de çok isterim ,teşekkür ederim .

[@gulserendemir6189]

@ bende sizler gibi araştıran insanlığı kurtaran gerçekleri anlattan bir doktor olmak isterdim Dünyayı güzellikler kurtaracak bunu biliyorum ve arzu ediyorum güzel bir dünya için

[@seymakeskin4850]

Inşallahh olursunnn 🤗🤗🤗

[@gulsenozbal2929]

Hocam Önemli ve degerli bilgileriniz için sonsuz tesekkürler👍😊 Peynir ve yoğurt ile ilgili cekiminizi bekliyoruz.. Ankara.dan selam ve sevgiler hocam

[@zeynbliyeva430]

Təşəkkürlər, bu məlumatlar üçün🌸

[@ugurkondu1556]

Hocam saç dökülmesi ile ilgili bir video da bekliyoruz. Birçok tedavi var hangisi gerçek hangisi para tuzağı bilmek istiyoruz dökülmeyi durdurmak ve saçların hacimlenmesi güçlenmesi mümkün mü?Teşekkürler.

[@latinoheat7033]

+

[@nanesekeri6064]

.

[@semihk7626]

Genetik

[@ayazfetelizade3004]

Kısa süt tüketmek insanlar için sağlıklı ve gerek değil, ilginç. Yoğurt videosunu sabırsızlıkla bekliyorum, Azerbaycandan selamlar, sevgiler hocam 😊🇦🇿🇹🇷

[@noxmontage]

Erişkinlerde gereksiz

[@ayazfetelizade3004]

@@noxmontage anne sütünden kesilince gereksiz her kes için, çocuk da olsa, erişkinde. Yani hocanın dedikleri böyle

[@noxmontage]

@Entelektüel Mizah Cimere vereyim mi seni anayasayı çiğniyorsun :d

[@sedarzayeva328]

Hocam Allah sizden razı olsun. Merak etdiğim bir konuya deyinmişsiniz.

[@akasya6329]

Hocam çok teşekkür ederim, yoğurt ve kefirle ilgili bir video yapabilirseniz çok memnun olurum. Sağlıkla kalın.

[@Sta789]

Peygamberimiz (sav) insanların hayırlısı insanlara faydalı olanıdır. buyuruyor. Değerli hocam emekleriniz için teşekkürler...

[@osmankaracan5884]

Laktoz intöleransı olan biri olarak uzmanın dedklerine katılmakla beraber, gerçekten doğada doğal besinlerle beslenen ve gezebilen mera hayvanlarının sütlerinin, yine çok tüketmemekle beraber faydalı olduğunu düşünüyorum. Ayrıca keçi sütünün insan bedenine inek sütünden daha uygun olduğu kanaatindeyim.

[@fikretbabayev8650]

HOCAM VERDIYINIZ BILGILER ICIN COK TESEKKUR EDERIZ..

[@batuhanbulut153]

Son kısımda çevresel etkilerine de değinmeniz çok hoş olmuş. Nitekim bize yararlı mı bize zararlı mı sorusu başlangıç düzeyinde bir sorudur. İnsanı insan yapan, öte düzeyde soruları da sorabilmektir ki bu da işin etik kaygılarıyla ilgili olmalıdır. Alternatifimiz varken neden zarar verelim bir canlıya, insan olan, aklı olan vermez. Yüreğinde sevgi ve merhamet olanın dili de, yüzü de, gülüşü de güzel olur.

[@vintagediedsoul]

Mükemmel bir düşünme şekli 🌿

[@Dakotxcx]

Teşekkürler hocam harikasınız. Doğada hiç bir canlı yemek yemeye başladıktan sonra anne sütüne elzem ihtiyaç duymaz, özellikle keyfi olarak başka annenin "sindiremediğimiz" sütünü tüm yaşamamız boyunca sömürmekten başka bir şey yapmıyoruz.

[@ertugrulbozkurt7325]

Sayın hocam her zamanki gibi çok bilgilendirici bir video hazırlamış ve bizlere sunmuş. Ne kadar teşekkür etsek azdır.

[@seyfettintas09]

Sayın hocam,yoğurtun, peynirin yanında kefiriden den bahsedenseniz çok mutlu oluruz. Saygılar.

[@seydafiliz4874]

Gerçekten çok teşekkürler hocam, hayran kaldım. Böyle her şeyi söyleyebilen bir doktor, diyetisyen çok az tanıyorum. Ben Beslenme ve Diyetetik öğrencisiyim. Tüm bu bilgilere kendim araştırarak ulaştım, fakat sütün bu gerçekleri ne yazık ki anlatılmıyor. Son cümleleriniz hakkında daha neler konuşulabilirdi fakat özetle acı gerçeği söyledinizi. Sizden duymak beni çok mutlu etti, iyi ki varsınız, herkes sizin gibi olsa...

[@irfanyazicitunc6727]

Hocam emeğinize saglık sayenizde level atlıyoruz, bilgilenme adına.

[@violinistanbull]

Bilim ve çalışmalar ışığında bu değerli bilgileri bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler hocam.

[@biggiesparxx]

Hoca safsata kullaniyor bkz naturalist safdata. Kullandigi bilimsel calisma da pek otantik değil gibi ama buna okuduktan sonra kesin kanaat verebilirim. Tam aksini iddia eden başka calismalar okudum. Istersen sana linklerini atabilirim.

[@sametyalcn9937]

​@@biggiesparxxzıt görüşler var demedi mi

[@AcarGizemEzgiEce]

Açıklayıcı bir şekilde anlatılmış 👍👏Teşekkürler hocam🍃

[@AcarGizemEzgiEce]

@ Ne kadar incesiniz🍃Bilmukabil hocam 😌Teşekkür ediyorum ❤

[@ozgurrahimaydin]

Hocam Her Doktorun sözü dinlenir ama siz bir şey dedikten sonra onu hayatımda uygulayamaya koymak istiyorum. Çok teşekkür ederim herkes adına👏🏻👏🏻👏🏻

[@baltaliilah5928]

Yıllarca severek süt içmiştim. Yavuz Hoca gibi kıymetli insanları dinledikten sonra 3 yıldır süt içmiyorum. Olumlu etkilerini de görüyorum.

[@oziunder]

Ne gördün

[@telefonbankasi5035]

Keçi sütü içinde mi geçerli

[@analian1930]

Yerine göre dost görünen düşman diyelim 😊😊😊 Bir dahaki peynir ve yoğurt videosu içinde peynir ama hangi peynir, yoğurt ama hangi yoğurt deyip bekleyelim 😊

[@ehehehhe221]

En son NCBİ'de sütün hiperinsülinemiden tutun kalp hastalığı ve prostat,meme vs.kanseri riskine kadar sebep olduğu zararlar hakkında bilimsel bir yazı okumuştum. O günden sonra da süt zaten benim için bitmişti. Video da gayet açıklayıcı olmuş hocam emeğinize sağlık.

[@aysennurcakiir]

Hocam emeklerinize sağlık.Bilgilerinizi aktardığınız için minnettarız,herkesi daha duyarlı olmaya davet ediyorum

[@cigdemozkaya6522]

Ağzınıza sağlık. Sirke konusunda da bilgilendirme yapsanız. Herkes evde sirke yapıp içiyor. Sağlık açısından değerlendirseniz ne güzel olur.

[@barisveesitlik9310]

Ben her sabah dogal sirkeli su iciyorum ve inan bana bagirsaklara buyuk etkisi var. Limonlu Sudan daha iyi cunku fermentelidir. Yogurt da fermentedir, o da bagirsak icin cok iyi. Sirkeli su kesinlikle oneririm

[@antibil]

@@barisveesitlik9310 hazır sirkelere güven olmaz ama doğal sirke olursa güzel olabilir

[@barisveesitlik9310]

@@antibil Alti topakli dogal sirke, evet.

[@atletli8200]

Sirke aslinda *Kalitesiz bozuk Şaraptir* Müslümanım diyen sirkeyi sadece temizlik için kullanir ALKOL HARAM 😂😂😂 Sakasi bir yana da Bende sabahlari yarım yarim çay bardaği sirke icerdim şunu farkettim *GERÇEKTEN KAFA YAPIYOR* 😂 5DK SONRA DENGEM DAĞİLMAYA KAFAMIN ARKASI AĞRIMAYA BAŞLAYINCA Öyle araştırdim *Şarap ıle Sirke yapımı nerdeyse AYNI 😂😂* şarap yaparken fermente sırasında hava alirsa sirke oluyor Havasiz bu süreç tamamlanirsa ŞARAP oluyor 😂😂😂😂😂 Sabahlari dengemi kaybede ede işe gitmek pek giş değil 1 yildir sirke içmiyorum Akşamlari 1 çay bardaği Şarap iç uyu sirkeden iyidir 👍👍👍👍👍👍👍

[@antibil]

@@atletli8200 sirke kafa yapan bir madde değil ve sarhoş edici etkisi olmadığı için haramda değil yüzde 0.2 gibi bir alkol oranı bulunuyor sarhoş edecek kadar sirke içersen zaten sarhoş olmadan ölürsün anlayacağın. Öyle yarım bardak bir bardak bir şeye etki etmez.

[@mesutgulmez1858]

Emeğimize sağlık hocam. Hep tereddüt ettiğimiz bir konuydu.

[@aleynakarakas9966]

Hocam söylediklerinizde haklısınız ancak insanların sütten uzaklaşıp şeker un çikolata ihtiva eden besinlere yönelimi artıyor beslenme ve diyetetik 3.sınıf öğrencisiyim süte gelene kadar daha bir çok besin olduğu kanaatindeyim

[@tugberk7352]

Selam. Konuyla alakasız bir sorum var. Lise sona geçmeme 1 ay kaldı. Bana Beslenme ve Diyetetik bölümünü önerir misin? Genel olarak ülkemizde iş imkanı ve maaş durumu nedir?

[@ariferten6013]

Helal olsun hocam. Diğer hocalar gibi sizden de doğruları aldık ve teyit etmiş olduk.

[@byunluccky]

Hocam ,verdiğiniz bilgilerin ne kadar degerli ve kiymetli olduğunu biliyoruz.Yillarin birikimini, bizi aydinlatmak için ,bizimle paylaştiğiniz için ,size ne kadar tesekkur etsek azdir.

[@aok9542]

Hocam elinize ağzına sağlık yine çok güzel bir şekilde aydınlattınız bizleri. Bu fitness yapan sporla uğraşan insanlar içinde protein videonuz gibi bir video çekip bilgilendirirseniz çok iyi olacak.

[@thorturan2287]

Hocam teşekkürler emekleriniz ve bilginizi aktardığınız için, anti aging supplementler ile ilgili (resveratrol, nmn,nad plus ) video çekebilir misiniz ,iyi çalışmalar..

[@thesummer4683]

Bu kombinasyonu David Sinclair'den gördünüz sanırım.Soylemek isterim ki kendisi supplement endustrisinden ciddi miktarda destek alıyor ayrıca bu ürünlerin sadece fareler üzerinde etkili olduğu kanıtlandı ve çok pahalı takviyeler.

[@thorturan2287]

@@thesummer4683 Evet, ordan gördüm.Ancak insanlarda etkisi icin biraz daha zaman gerekiyormuş.Vikipedia da diğer makalelerde de fare üzerinde olduğu konusu doğruymuş adamın kendisi de söylüyor zaten.Ancak bu diger supplementlerden fayda alan ınsanların olması ve Türkiye'de olmaması aklımı karıştırdı.Uzman görüşü almak iyi olur diye düşündüm:)

[@hellohello12512]

Hamileyken süt içilmesi yönünde çok öneriler gelirdi. Hamileler için de böyle videolar yapsanız çok güzel olur hocam. Teşekkürler

[@sandemetal7718]

Harika ve son derece net bilgiler veren bir anlatım olmuş hocam. Emeğinize sağlık. Yoğurt ve Peynir ile ilgili videonuzu da sabırsızlıkla bekliyoruz. Bu arada, yine suistimale çok açık bir besin olan BAL ile ilgili de bir video hazırlayabilirseniz eminim pek çok insan mutlu olacaktır. Teşekkürler...

[@ceferceferov8515]

Merhaba HOCAM.Azerbaycandan selamalar,iyiki varsiniz.❤

[@omersezal6237]

Hocam protein tozları ve sporcu supplementleri adına bilgilendirici bir video paylaşabilirsiniz?

[@akcalevent99]

Hocam sizi çok geç keşfettim anlatınımız bilgi birikiminiz detaylar o kadar akıyor ki saygı duymamak alkışlamamak elde değil insanoğluna bu denli güzel bilgiler verdiğiniz için minnettarız size özellikle günümüzde internetin o kadar kotu işlerde kullanıldığı şu gunlerde bize interneti bile sevdirdiniz

Kitabınızı okuyorum ve hayatımda değişiklikler yapmaya başladım. Kendimi daha iyi hissediyorum. Teşekkür ediyorum.

[@aysundemirtas463]

Hocam çok teşekkür ederim. En çok Merak ettiğim bir konuydu.

[@nermincevik3713]

Emeğinize sağlık hocam

[@Hector_B.C1184_]

Üniversite yıllarında çokça tükettiğim bir üründü süt. Malum yurt ortamı ve kantinde en faydalı şey olarak süt çarpardı insanın gözüne. Mezuniyetten sonra kalbimle alakalı çarpıntı ve ritim bozukluğu sorunları yaşadım. Ardından anksiyete ve uykuda anksiyete sorunların baş göstermişti. Öncelikle bu sorunla ilgili başvurduğum hiçbir hekim bunun sütle veya türevleri ile bir alakası olduğunu söylemedi. Benim de kesin olarak böyle bir iddiam yok. Ancak bu duruma yıllarca bir çare bulunamadığı için en son olarak yeme alışkanlıklarımı değiştirdim. Sütü aşırı seven bir insan olarak istemeyerek de olsa sütü de bir zaman aralığında hiç tüketmedim. Dediğim gibi bunu kesinlikle kanıtlayamam ama süt içmeyi bıraktıktan sonra saydığım sorunlarım hafiflemeye başladı. Süt içmeyi bırakalı 6 sene olacak ve sorunlarımdan tamamen kurtuldum. Ayda yılda bir çarpıntım oluyor ama o da sanırım psikolojik bir durum. Benim metabolizmamda süt içmek ve sütü bırakmak böyle durumlara yol açtı. Kimse için bir tavsiye niteliğinde değildir bu anlattıklarım ancak bana göre süt yetişkin insan bağırsağı için adeta bir zehir gibi.

[@tırtılmsl]

Çok kıymetli Dr.hocam teşekkürler..Hayvanlara eziyet vahim durumlarda,şahsen yakın yerel yerlerden yumurta,süt,tavuk almaya çalışıyorum.Herkes bir tanıdığının vasıtasıyla başarabilir,biraz çaba gösterip...

[@farukerdogan6177]

Ağzınıza sağlık hocam. özellikle bir yoğurtkolik olarak yoğurtla ilgili paylaşımınızıda sabırsızlıkla bekliyorum ,bir de ben köy sütünden evde yaptığımız yoğurdu devamlı tüketiyorum hazır süt ve yoğurt ile kendimizin güvendiğimiz köy sütünden yaptığımız yoğurt arasındaki farklılıklarada değinebilirseniz sevinirim. kolay gelsin...

[@mutlusayinatac]

Bekledigim videoydu, cok tesekkurler.

[@ykk1896]

19 yaşındayım 2 yıldır migrenim var çikolata yumurta süt yoğurt peynir ürünleri tükettiğim günler çok şiddetli başım ağrıyıp bulantım oluyordu 18 saate yakın uyuduğum günler oluyordu. Yaklaşık 10 gün önce nöroloji hekimine muayene oldum ve bana süt ve süt ürünlerini yasakladı.Süt tüketimiyorum 10 gün içinde toplasınız iki defa peynir yemişimdir ve bu hafta migrenim tutar diye endişe ettim ama çok şükür rabbime tutmadı. Hocam ellerinize sağlık çok güzel bir video olmuş. Bu video sayesinde birçok şey öğrendim.

[@kaankaya5751]

Başlığı görünce tedirgin oldum çünkü sütü çok seven biriyim. Videoda anlattıklarınızı reddetmek mümkün değil ama sütü bırakmak o kadar da kolay değil. Bir nevi bağımlılık halinde bende. Küçüklükten bu yana paket süt yerine taze süt tükettiğim için tadına kokusuna baya baya müptelayım. Şimdi diğer süt ürünleri ile ilgili videonuzu merak eder oldum. Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim hocam.

[@sharqiyyahamidova9083]

Cox razıyam, təşəkkür edirəm.

[@vetkadifela4949]

Sağlık açısından düşündüğümüz gibi etik açısından da düşünmeliyiz. Süt endüstrisi gerçek anlamda zulüm ve sömürü içermekte .Hem sağlığımız hem hayvanlar hem de çevre için bitkisel sütler tüketmek en mantıklısı. Evde yapılabilecek bir sürü bitkisel süt tarifleri var bakabilirsiniz .Hocama gerçeklerden bahsettiği için teşekkür ederim 🌱💚

[@octaviansouth4417]

boy uzatmada fayda sağlayan ve sağlıklı olan bitkisel süt öneriniz nedir?

[@ikarus5785]

@@serpildemirer7965 bütçesi uygun dediğinin litresi 45 lira!

[@unlumrymunlumrym7115]

Sizin için sağmal hayvanlarda da kesin olarak bir ibret vardır.Nitekim hayvanların karnında, besin atıklarıyla kan arasında oluşan, içenlere lezzet veren saf süt içiriyoruz(Nahl) süresi 66 sure.

[@unlumrymunlumrym7115]

Bilmem anlata bildimi

[@deryataskn5821]

Hocam gerçekten çok teşekkürler. Böylesine aydınlatan bilgiler bizleri doğruya yöneltiyor. İyi günler dilerim. 😷

[@ahmetkaan7416]

Hocam endüstryel tavuklar konusunda da bir video yaparsanız çok iyi olur.

[@elifacar2880]

İyi ki varsınız hocam , aklım karıştığında güvenle başvurduğum ilk kaynaklarımdan birisiniz. bilginize ve araştırmalarınıza güveniyorum ve bana yol gösterici oluyorsunuz

[@ZEYNOM69]

hocam rahmetli ananem bogazındaki sorun nedeniyle yemek yiyemiyordu cok uzun yıllar süt içti yaslanıp hasta olduğunda cok zayıfladı bir deri bir kemik ve defalarca düştü hiç biryerinde kırık çatlak olmadı

[@serverkaya9171]

çok entresan gerçekten bir o kadar da aydınlatıcı.

[@medineozdemir831]

Sagolun bilgileriniz icin

[@medineozdemir831]

Teşekur ederim hocam

[@ashleeeey90]

çok güzel anlatmısınız , birçok kişi çok uzatıyor siz net konuşmusunuz bravo

[@sehers87]

Aslına bakarsak sanmam ki yetişkin hiç kimse oturup çay /kahve gibi direk sütü alıp bardak bardak sağlıklı diye içip dursun. sütü genelde zaten tatlı/pasta,vs. yapımında ya da kahve içerken tüketiyoruz. İşte herşeyi geçtim kahve’ye konulan bir miktar laktossuz sütten nasıl vazgeçerim bilemedim🤔

[@kingofspades8066]

Dostum olmaz, düşmanım yaşamaz

[@mertgul7949]

Hocam kemikler erişkin zamanlarda kalınlaşırmı ve bunun için hangi gidalar tüketilmelidir.

[@buseyuksel1153]

" Kuşkusuz sizin için hayvanlarda da büyük bir ibret vardır. Zira size, onların karınlarındaki fışkı ile kan arasından (gelen), içenlerin boğazından kolayca geçen hâlis bir süt içiriyoruz. " Nahl süresi 66. ayet

[@halenur8599]

RABBİM razı olsun

[@bahartoktas8339]

Hayvan bile olsa yavrusundan ayrilmasin yavuz hocam yine çok bilgilendik süt içmeyi bilmem ama kaynatılan sutu 2 gün dolapta bekletip kaymağını bal ve cevizle yemek harika oluyor

[@selmatepe5926]

Hocam verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ederim iyiki varsınız sizi yeni takip etmeye başladım

[@emre2na]

Hızı 1.5 yaptım efendim çok güzel oluyor :)

[@tolgahanbasmusic]

Bende 1.5 yapıyorum hep:)

[@sinanerem]

Bende 2

[@Birmusade]

1.25 en iyisi

[@keriza7530]

Nasıl yapiliyor hız değişimi

[@emre2na]

@@keriza7530 ekranda üç nokta oluyor oynatma hızı bölümünden ayarlayabilirsin kardeşim

[@hilalkkosayl7957]

Videoyu bugün izledim çok beğendim ezber bozdu şaşkınım da. Sorum şu zaten süt içmiyorum fakat tariflerde kullanılıyor sütlü tatlılar kek börek vs. Herşeyde o durumda ne yapacağız hocam

[@begumkeskiinn]

Hocam bu objektif bakış açınız için çok teşekkürler iyi ki varsınız

[@ahmetkaan7416]

Bence sıkıntı üretilen endüstryel sütlerin sağlıklı olmaması.

[@spike568]

Çok haklısınız sektör hiç güvenilir değil bence

[@Burak_Kilic]

Hayır, asıl sıkıntı insanların inek sütü içmesi ve bunun aslında olmaması gerektiğidir.

[@ahmetkaan7416]

@@Burak_Kilic Kimilerine göre bal da zararlı. Ama avrupa orjinal ari ürünlerini kapis kapış alıyorlar. Hayvanların doğasına göre hareket edip bize verilen nimetleri insanca elde etmemiz gerekiyor. Yoksa cayırda otlayan keçinin ineğin bir bardak sütü niçin zararlı olsun. Tabiki her şeyin fazlası zararlı o kuni zaten su götürmez.

[@Burak_Kilic]

@@ahmetkaan7416 Konumuz bal değil ve doktor bey zaten videoda anlatmış, süt hakkında neye inanmak istersen inanabilirsin fakat insanları yanlış yönlendirme sütün ne zararı olabilir diyerek.

[@ahmetkaan7416]

@@Burak_Kilic konumuz tabiki bal değil bir örneklem verdim. Kimi dr.lara göre o da zararlı olabiliyor. Insan neye inanmak isterse ona inanır. Çocuklar için faydalı olabilcek bir içecek yetişkinler için dikkatli bir şekilde icilmeli . Şu an üretilen sütlerin faydalı olduğunu ben de düşünmüyorum zaten bunu belirttim. Zaten yavrusu olan ineğin sütünü içmek demek o sütteki hormonları almak olabilir. Buradaki en büyük sik8nti daha fazla para kazanan isteği. Bu arada sen yediğim domatesin biberin sağlıklı olduğunu mu düşünüyorsun. Süt için olan tartışma tüm gıdalar için geçerli. Sen işin yaratılışa temiz olan şeyi zehirlersen eninse s9nunda o da seni zehirler. Jer şeyin özüne saygı duymak gerekir.

[@ozy4830]

Hocam orta yaş bir erkeğim çok süt içtiğim için göğsümün ortasinda sivilceler çıkmaya başladı birakinca gecti sanirim karaciğer ve hormon bozuklugu yaptı.

[@muharremyurukoglu1915]

Hocam açıklamaların için çok teşekkür ediyorum. Ağzına sağlık.

[@szlyn]

Sagolun hocam zaten ayda yılda bir tükettiğim ürün grubuydu içim rahatladı.Sağlıklı günler dilerim size de

[@littlemermaid5421]

Guzel bilgileriniz icin cok tesekkurler🙏

[@cehverquinc9223]

hocam sporcular için yapay ve orijinal testosteronlar ile ilgili bir bilgilendirme yapabilirmisiniz

[@enisodac1536]

Gerçekten çok yararlı bilgiler veriyorsunuz herkes adına teşekkür ediyorum

[@merdumgiriz6476]

Süte intoleransim olduğunu aileme söylüyordum ciddiye almıyorlardı. Gerçekten her seferinde karnimi ağrıtıyor ishal yapıyordu. Bu inek sütünün cok sağlıklı olduğu algısı artik düzeltilmeli agziniza saglik hocam

[@antibil]

Hocam peki ayran , kefir gibi dolaylı olarak sütten yapılan diğer içecekler hakkında da video yapar mısınız. Şimdiden teşekkürler.

[@erdalerdal5280]

@ Hazır sütü (Kutu Sütü) de mayalayıp kefir ve yoğurta dönüştürüyorum. Bu konuda da aydınlatırsanız çok memnun oluruz. Eşim ve ben 63 yaşındayız bizim için çok önemli ve değerlisiniz. Saygılar sevgiler dualar ❤️

[@cemaltopsakal5889]

Ben bir Müslüman olarak sizi uyarıyorum. Alkol ile mayalanan , yine alkol dir.Dinimizce uygun değildir.

[@erdalerdal5280]

@@cemaltopsakal5889 Alkol nerede kardeşim?

[@erdalerdal5280]

Kefir için kefir, yoğurt için yoğurt mayası kullanıyorum.

[@antibil]

@ Ben teşekkür ederim ve hepimize sağlıklı günler dilerim.

[@beyhudegam5933]

Östrojen yükseltiyor diye içmeyin dediler. Ayrıca içindeki laktoz büyük sıkıntı.

[@rage5882]

Erkek danalar neden içiyor acaba? Östrojen malum memeleri çıkar sonra Bu korkutmadan ibaret bazı insanların laktoz toleransı var bazılarının yok. Kişiye bağlı.

[@bahadrozcan9151]

Yahu kardeşim birisi birşey dedi diyerek hareket etmeyin, sende hazımsızlık yapmıyorsa sorun yoktur. Ayrıca şu östrojen muhabbeti de ayrı bir komik hal almaya başladı... Ben yoğun bir şekilde süt ürünleri tüketiyorum; özellikle de inek sütü. Bu benim erkeklik hormonlarımı falan baskılamıyor; herhangi başka olumsuz yan etkisine de rastlamadım. Vücudumdaki yağ oranı ve kas miktarı da gayet iyi seviyede. Gidip bitkisel süte 30 lira verenleri görünce gülüyorum... Profesör denen adamlar bile insanları nasıl yanlış yönlendiriyorlar, sanki verdikleri bilgiler her insan için geçerliymiş gibi aktarıyorlar. Başka doktorlara süt endüstrisinin adamı diyorlar fakat kendilerinin de soya sütü üreticilerinin adamı olmadığını nereden biliyoruz !? Boş muhabbetler... Sen sütü seviyorsan ve rahatça hazmedebiliyorsan içmeye devam et.

[@rage5882]

@@bahadrozcan9151 ki soya sütünü içen erkeklerin daha feminen olduğu gözlemleniyor. Bunun soya sütüyle ilgisi var mıdır bilemem. Ben bu östrojen işinin erkekleri korkutmak amaclı yapıldığını düşünüyorum. Istediğim kadar inek sütü iç bu insanı halihazırda feminen olmadığı sürece feminen yapmaz.

[@bahadrozcan9151]

@@rage5882 Uydurma/abartı söylemlerden ibaret bunlar. Erkekliği baskılıyor olsaydı bu kadar yoğun süt ürünleri tüketiminden sonra mevcut kas kütlemin ve hormon seviyelerimin yarısını koruyamıyor olurdum. Ama ortada öyle bir sonuç yok. Kendi şahsi gözlemim ve değerlendirmem bir doktorun genel bir tavsiyesinden daha değerli benim için. İnsan dediğimiz canlı kendi içerisinde bile farklı çeşitliliklere ayrılmış bir tür. Böylesine spesifik bir konuya bu tür genellemelerle yaklaşılması ve herkese aynı tavsiyenin verilmesi çok yanlış.

[@rage5882]

@@bahadrozcan9151 Aynen katılıyorum.

[@lalagarayeva1129]

Merhaba hocam.Azərbaycanlıyam və sizin videolarınız çox maraqla izləyirəm.Özelikle de bilimsel açıdan kanıtlanmış ve makaleler üzərindən də bilgi verməyiniz çok güzel. Teşekürler verdiğiniz bilgiler için

[@borugokturk3965]

Hocam çok önemli bilgiler veriyorsunuz bir çoğunu çevremle paylaşıyorum sağ olun iyiki varsınız.

[@tahacaliskan8611]

Hocam whey protein tozu hakkındaki düşünceleriniz neler?

[@yoloswag9734]

Hocam ben doktor değilim fakat ileri seviye ingilizce bilen bir insanım. Kendim de sporcu olduğum için protein tozunu özellikle araştırıyorum. Pubmed ve Google Scholar'ı taradığım zaman, proteinin toz halinde tüketilmesinin vücuda zarar verdiğini gösteren herhangi bir araştırmaya rastlamadım. Tam aksine, kanser de dahil olmak üzere birçok hastalığın tedavi sürecinde, hastanın protein ihtiyacını karşılamak için kullanıldığını gösteren çalışmalar çıkıyor karşıma. 2020 Nisan'da, Harvard tarafından "The hidden dangers of protein powders" başlıklı bir araştırma yayınlandı. Araştırmanın içeriğine göre bazı üreticiler, arsenik, civa vb. toksik maddeleri, tozların içerisine ekleyebiliyorlar. Özellikle çok tüketilen bazı markalarda durum çok vahim. Ben de, bunun üzerine bağımsız olarak araştırma yapan Labdoor'un sonuçlarını inceledim. Labdoor sitesinde, farklı supplement markalarına ait test sonuçlarını görebilirsiniz. Özellikle ülkemizde yaygın olarak kullanılan Optimum Gold, birçok toksik madde içermekte. Ben, bu testlerden alnının akıyla çıkan MyProtein markasını tercih ediyorum. Yurt dışında çok tercih edilse de Türkiye'de fazla bilinmiyor. Herbokolog doktoralara itibar etmeyiniz. Bilimsel araştırma sonuçlarına güvenin.

[@tahacaliskan8611]

@@yoloswag9734 Aynen katılıyorum. Şu protein tozları bir Türkiye'de uyuşturucu sanılıyor. Ama dediğin şey çok doğru. Firmalar çok iyi denetlenmeli. Kesinlikle her protein tozu alınmamalı. Yaptığın araştırma sonucu aydınlattığın için çok teşekkür ediyorum.

[@user-yy1qh3jp5v]

Çok şükür iki sene annemi emmişim, birde süt annemde var, anasütü ile şefkat sevği merhamet geçer,..

[@tahadindi5794]

hız 1.5 da video fena sarıyor bide anlatımınız çok sade ve anlaşılır teşekkürler hocam

[@nil3567]

Çok güzel ve net anlatmışsınız sizi çok faydalı buluyorum keşke herkes şu anlattıklarınızı anlasa

[@personanongrata431]

Hocam kefir de gelsin lütfen

Bim'e göre dost

[@kimenebenden288]

Merhaba hocam, videolarınızı ilgiyle takip ediyorum, faydalı ve eğitici bu videoların daha geniş kitlelere ulaşması gerekir diye düşünüyorum, teşekkür ediyorum emekleriniz için

[@gulistankayhan5526]

Yine muhteşem bir video paylaştınız hocam çok teşekkür ederim 🙏👍

[@betulkrval7184]

yaa ne güzel bebeklerde bile dişin çıkınca süte ihtiyacın olmadığını söylüyo vucut

[@betulkrval7184]

@ kesinlike öyle ,teşekkür ederim.

[@lawinya-lg7kn]

Ama Kuran'da bebeğin sütten kesilmesi 2 yıldır

[@user-bh1xs2ut1v]

@@lawinya-lg7kn Yuh lan iki yıl kim emer. Emse süt gelir belki ama ne gerek var. Zaten bebeğin dişleri çıkınca annesinin memesini acıtır, o yüzden dişler çıkmaya başlayınca sütten kesilirler.

[@tahayusufyagmur]

@@user-bh1xs2ut1v ben emmistim annemi 2 sene

[@user-bh1xs2ut1v]

@@tahayusufyagmur Ne güzel. Emdikçe süt gelebilir ama çoğu bebek dişleri çıktıktan sonra sütten kesilir ve ek gıdalara başlatılırlar.