Профессиональная скакалка своими руками.DIY jump rope

Друзья ,работу со скакалкой, как она работает увидите в следующих тренировках.
Мои ролики.
Мотивация.
• Мотивация!!!ТЫ СПОСОБЕ...
Утренняя зарядка.
• Утренняя зарядка за 10...
Правила питания.
• Три ГЛАВНЫХ правила пр...
Быстрая тренировка на 10 мин
• Быстрая тренировка на ...
ТРЕНИРОВКА с гирей на все тело
• ТРЕНИРОВКА с гирей на ...
Спасибо за просмотр.
Ваша активность - моя личная мотивация.
Подпишись на канал. Ваша поддержка важна для меня.
скакалка своими руками
#скакалкасвоимируками#DIY#сделайсам

[@user-hs4lg9cp4y]

Пишите свои комментарии, что не понятно спрашивайте в коментах.

[@user-lx9sf9pc4b]

Спасибо,Игорь ,за поздравление....за мастер - класс по изготовлению скакалки. Все это нужное в обиходе .👍👍👍 Проверяю время просмотра своих видео. Релаксы не в счёт! Благодарю за понимание!🤝🙏

[@user-hs4lg9cp4y]

Благодарю Инна 😉

[@JustJoni07]

Спасибо, интересно. Так лучше чем в магазине покупать. И сам сделал для себя как надо!

[@Koster_Jr]

Ого! Возьму на заметку!👍🔥💪✊

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо. 👍👍🤝😉

[@angelinabonbon4135]

Спасибо за мастер класс👍👍👍😀

[@user-hs4lg9cp4y]

🌹🌹🌹💓🤗

[@kopilkarecipe]

Спасибо за МК!

[@user-hs4lg9cp4y]

Пожалуйста, и вам спасибо за визит😉👍

[@vitaliykrishtop6461]

Отличная идея скакали, молодец ЛАЙК от друга сходу за хорошую и полезную информацию

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо большое Виталий 😉👍

[@storm_of_truth]

Отличное видео ! Спасибо за полезную информацию! Лайк👍👍👍

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо большое за оценку 👍😉

[@user-zh2cl3cd8h]

Добрый день мой друг! Какой Вы находчивый... Спасибо Вам большое за полезный совет... Доброго и благословенного Вам дня мой друг!

[@user-hs4lg9cp4y]

Благодарю вас)

[@user-pf8dw4ld2z]

Отличная скакалочка получилась. Спасибо!

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо большое, 💓🌹

[@user-gr2gr9nf4s]

🤩💯Это не просто скакалка, это пушка, ракета питарда...😂😂😂😂😂

[@user-vk9kb9fg1v]

спасибо за выпуск

[@alenapetrovna901]

Спасибо за идею❤

[@user-hs4lg9cp4y]

Пожалуйста Алёнка. И тебе 💓🌹🌹🌹

[@photoskiff]

отличная инструкция, Игорь. Подшипник - прекрасное решение.

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо Серёга, да, работает хорошо.👍

[@user-un2sw5bg3t]

Привет, спасибо за мастер-класс 😁✌

[@user-hs4lg9cp4y]

Привет. Пожалуйста. И вам🤝💓🌹

[@user-br7zf3gd9c]

Очень полезное видео! Воспользуемся))

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо большое)

[@Igor_trainer]

Круто всё рассказал и показал, полезное видео 👍

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо 👍

[@user-ws6bf2er1l]

Отличное видео клас с меня луйкос и подписка

[@romanovlife]

Круто. Главное захотеть и ву аля орудие для тренировки готова. Молодец. Так же и для детей можно соорудить)

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо, да конечно 😉

[@user-pu2ee4oi2d]

Отличный лайф хак

[@just4funlb113]

самые классные упражнения со скакалкой!

[@user-hs4lg9cp4y]

Все упражнения полезны.👍😉

[@Sam-uz4zp]

Интересное и полезное видео! 😉👍Лайк🔥

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо большое 🤝👍😉

[@user-ib4oi5dj6i]

Полезные видео спасибо тебе.

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо, на здоровье 👍

[@user-jj4ot4qo7e]

Вы большой молодец!

[@user-hs4lg9cp4y]

Благодарю вас 👍😉

[@user-pu2ee4oi2d]

Молодец тренер

[@user-hs4lg9cp4y]

👍💪😉

[@mfi6555]

Круто

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо большое 👍

[@andrew2828]

Привет дружище ! Изобретательно - классно ! Спортивный лайк влепил !

[@user-hs4lg9cp4y]

Привет, спасибо большое тебе 👍😉

[@stepan_kova1ev]

Круто, спасибо большое

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо, пожалуйста 😉👍

[@user-po3mb3cp2w]

Ну у меня почти такая же скакалка.Спасибо за ролик.

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо за визит 💓🌹

[@user-qx3il8ei2q]

Привет Игорь ну ты голова👍👍👍

[@user-hs4lg9cp4y]

Привет, спасибочки 🌹💓

[@user-yy3xe4qh5x]

Отличный лайфхак с подшипником, Держи лайкос дружище!

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо друг👍😉

[@vico7898]

Привет очень классно надо будет попробовать сделать тоже!!!👍👍👍

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо Викуся, попробуй👍💓🌹

[@vladimirstrelovich7016]

Привет Однозначно жирный спорт Лайк круто 👍🔥🔥🔥

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо друг 😉

[@user-fc2xr4pu4d]

Очень поучительное видео.

[@user-hs4lg9cp4y]

Благодарю Людмила 💓

[@user-pu2ee4oi2d]

Привет братка! 1 лайтосик в копилочку!

[@user-hs4lg9cp4y]

Приветос, спасибо

[@user-hw5sb2di4k]

Клас. Скакалка вийшла непогана. ЛАЙК

[@user-hs4lg9cp4y]

Дякую вам 💓🌹

[@fit4live]

Отличное видео! Лайк от друга и просмотр!

[@user-hs4lg9cp4y]

Благодарю 👍🤝

[@LIFE-tj9zv]

Привет. Спасибо за видео. Лайк от друга.

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо большое 👍😉

[@ruslanstus6987]

👍👍👍👍

[@user-hs4lg9cp4y]

💪😉

[@TV-lk3pf]

흥미로운 영상입니다~~ 잘보고가요~~^^ It's an interesting video~ Have a good time~^^

[@landinhcanadavlog]

Good job my friend

[@user-hs4lg9cp4y]

Thank you 💓🌹

[@dieuduyenthainguyenphuoclo4887]

Thanks👍👍👉🔔🤝🤝❤🙏🙏🙏

[@user-hs4lg9cp4y]

😉👍🤝

[@amigostheawm3619]

nice sharing also great content keep it up bro see u soon :-)

[@user-pu2ee4oi2d]

Ооо за бороду лайтос еще

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо, не тебе одному носить😅

[@user-ns5lr8uw4z]

Муж тоже такую смастерил, будем скакать вместе👍💪😝😂😜

[@user-hs4lg9cp4y]

Отлично👍💪💓🌹

[@user-sb7bf8md9i]

Все по делу. Только тросики эти стираются еще как. У меня меньше чем за месяц ушел родной трос. Поставил бельевой, уже через неделю оплетка стерлась, металл тоже долго не протянет. Благо, что заменить плевое дело. Прыгаю в основном на ФЕМ плитке.

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо🤝, у меня вроде не стерается.Да, заменить дело 2-х минут.

[@gregoriyfristaylo7136]

если на асфальте или цементе прыгать, даже стальной трос сотрется. У меня аж искры летят, в темноте рано утром видно

[@GalinkaEats]

Приветик, я конечно химичить не буду, но собираюсь покупать скакалку, она мне очень нужна👍

[@angelinabonbon4135]

Будешь прыгать???

[@GalinkaEats]

@@angelinabonbon4135 да, и на велик сяду, вес надо скидывать

[@angelinabonbon4135]

@@GalinkaEats 💪💪💪

[@user-hs4lg9cp4y]

Это хорошо, ты вроде говорила что прыгать тебе нельзя!?

[@GalinkaEats]

@@user-hs4lg9cp4y год будет, после года и запреты многие снимаются

[@gisusertwick1054]

А где такие продают?

[@tatjana4102]

Привет, спасибо за мастер-класс.Дружим? Заходите на кофе

[@user-hs4lg9cp4y]

Привет, пожалуйста. Зайду к вам 😉💓

[@user-cq8uq7zw6j]

Так узел и конец троса будет внутри зацепляться за трубку этим обнуляется наличие подшипника...

[@user-hs4lg9cp4y]

Узел нужно сделать маленький, я показал на видео. А за счёт подшипника на конце тросика не происходит трения.

[@user-nz9oh3cd8y]

Здравствуйте. Подскажите, а какая толщина тросика у Вас? Сегодня приобрел дешёвый бельевой тросик, но он какой то уж очень лёгкий и тонкий

[@user-hs4lg9cp4y]

Примерно 2, 2,5 мм. В середине стальной тросик.

[@user-hs4lg9cp4y]

Можно ручки утяжелить, так нагрузка будет ефективные

[@user-nz9oh3cd8y]

@@user-hs4lg9cp4y спасибо большое. Будем пробовать.💪💪💪

[@user-kr5nl7by1h]

ачё не показал как прыгаеш может она на самом деле не нработает

[@ExitPower4C]

Хорошая идея, а подшипник не выпадет?

[@user-hs4lg9cp4y]

Спасибо, нет,если не плотно посажен и выпадает то можно на супер клей.

[@kikotam3296]

А на нем удобно прыгать ? Ваша веревка так же приятно выполняет свою функцию? Вот решил сегодня сделать и хочу убедиться что все норм будет

[@user-hs4lg9cp4y]

Здравствуйте, конечно удобно. Главное тросик не жёсткий. И в трубке маленькие узелки чтобы прокручивалось. Пользуюсь до сих пор 👍

[@alexcyrilenko5497]

Укажите, плз, диаметр троса.

[@user-hs4lg9cp4y]

Здравствуйте, приблизительно 2 или 2,5 мм.

[@5sotok]

Осталась с вами👍Жду вас в гости🤝

[@user-hs4lg9cp4y]

👍😉

[@lyricsenglish3592]

Какой диаметр тросика?

[@user-hs4lg9cp4y]

2 мм. Приблизительно.