Профилактика деменции. Как помочь себе развить мозг? Тренировки для мозга

[@MEDGURUTV]

Друзья, приглашаю вас в свой Телеграм: живое общение, бэкстейджи, истории, которые не вошли в сюжеты: t.me/producerzdrava («Продюсер здрава»)

[@ludmilamaksimchuk5020]

Пожалуйста, расскажите больше про тренировки для мозга,чтобы делать их самостоятельно дома.Спасибо !)

[@oxanapankova291]

Спасибо большое за интервью, много полезных рекомендаций!

[@user-ed7yo4uf1w]

Спасибо, огромное! Будем здоровы.

[@olga.samoylova]

Здравствуйте. Благодарю за познавательное интервью. Поделитесь, пожалуйста, книгой про сон))

[@MEDGURUTV]

"Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях" Мэттью Уолкер

[@marinasmirnova8459]

Так боюсь деменции. Стала учить два языка. Английский и итальянский. Не хочу быть обузой для детей.

[@marinasmirnova8459]

Отличное интервью

[@user-ys2fx1yk9n]

Сейчас уже смотришь на человека и знаешь что ты это лицо знаешь но от куда ты его знаешь кто он начинаешь вспоминать и не всегда можешь вспомнить

[@user-ys2fx1yk9n]

Память моя страдает..нервы , слёзы и паника и страх, я один ухаживаю за мамой несколько лет , у неё альцгеймер и я понииаю что у меня начилось тоже самое

[@user-ys2fx1yk9n]

У меня болит правая сторона головы и я понимаю что со мной что то происходит

[@user-ys2fx1yk9n]

Это борьба со смертью...мы живём оттягивая смерть чтобы не умереть мы едим, двигаемся, делаем системные дела...

[@user-kt5eu1mo2v]

Обещали книжку!!! про сон!

[@MEDGURUTV]

"Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях" Мэттью Уолкер

[@MEDGURUTV]

сейчас добавлю в описание, спасибо, что напомнили

[@marinasmirnova8459]

Главное, что никто не оценит твоих подвигов, хождение на работу в больном состоянии. Смешно, но я перестала дружить со старой компанией. С теми кому к 70 ти. Более интересно с молодыми.

[@ludmilamaksimchuk5020]

А что не так с компанией,кот к 70 ?)

[@user-ys2fx1yk9n]

Люди раздражают и хочется куда да то убежать и жить в далике и на природе