ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ // Как не состариться раньше времени // Учимся выглядеть и быть моложе

[@AminaPirmanova]

ВИДЕОРУКОВОДСТВА: Товары со скидкой 40%: 4в1: Видеоруководство «Основы домашнего ухода за кожей. Часть 1: Базовый уход» версия 2.0 + Видеолекция «Основы домашнего ухода за кожей. Часть 2: Дополнительный уход» + Приложение к видеолекции «Основы домашнего ухода за кожей. Часть 2: Дополнительный уход» + Видеоруководство «Антивозрастной уход» 2022-2023 aminapirmanova.ru/skin-care-basic-2-0-and-skin-care-extra-and-anti-age-2022-2023 Товары со скидкой 30%: 1. Видеоруководство «Основы домашнего ухода за кожей. Часть 1: Базовый уход» версия 2.0 aminapirmanova.ru/skin-care-part-1-basic-care-version-2-0 2. Видеолекция «Основы домашнего ухода за кожей. Часть 2: Дополнительный уход» aminapirmanova.ru/skin-care-part-2-extra-care 3. Приложение к видеолекции «Основы домашнего ухода за кожей. Часть 2: Дополнительный уход» aminapirmanova.ru/skin-care-part-2-extra-care-supplement 4. Видеоруководство «Антивозрастной уход» 2022-2023 aminapirmanova.ru/anti-age-2022-2023 5. Видеоруководство «Акне у девушек/женщин и парней/мужчин» версия 2.0 aminapirmanova.ru/acne-for-girls-women-boys-men-version-2-0 6. Видеоруководство «Розацеа для врачей и пациентов» aminapirmanova.ru/rosacea-for-doctors-and-patients 7. Видеоруководство «Диффузная телогеновая алопеция (выпадение и поредение волос по всей голове) у женщин и мужчин» для пациентов и врачей aminapirmanova.ru/telogen-effluvium 8. Видеоруководство «Гнёздная алопеция: классические и неклассические варианты у женщин и мужчин» для пациентов и врачей aminapirmanova.ru/alopecia-areata

[@pocorit-tk2in]

Цвет лица, как у болотной ведьмы. Пардон

[@pocorit-tk2in]

Серая

[@Иренолстик]

Амина, здравствуйте! А что значит,если выпадает не кончик брови ,а наоборот основание начало брови? Заранее благодарю за ответ!❤🎉

[@SAMWD02]

Полностью согласна! Супер Амина!

[@jklglhjfjl5202]

Одна вода

[@user-wl2ve7yo5x]

Это самое главное, о чем должен говорить врач косметолог!!! А не сразу предлагать большое количество разных процедур

[@alihanur]

НОВОЕ ВИДЕО, ХОЧУ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ РАДИ КОММЕНТАРИЯ, ДЛЯ ПРОДВИЖЕНИЯ. ЛЮБЛЮ ВАШ КАНАЛ СМОТРЕТЬ ИЛИ ПРОСТО СЛУШАТЬ ДАЖЕ, НАСЛАЖДЕНИЕ ДЛЯ УШЕЙ.

[@ГалинаСычева-ж9ж]

Согласна. Внешний вид начинается со здорового тела.

[@p.j.2856]

Перекличка динозавров 🙋🏼‍♀️ (35+ 😅)

[@olgaiuki]

Здесь 😅

[@ОльгаУльянова-н4н]

+ девчонки , по-моему тайский крем voodoo вполне неплохой, на маркетплейсах покупала, не реклама, от души

[@galinaikonnikova5462]

Тут

[@Мира-л9ю]

Присутствуем 😂

[@Солнцемое-м4ъ]

Работаю в медицине и сравнения с автомобилями не обижают пациентов, а более доходчиво идёт понимание.

[@melisarun]

Согласна с акцентом на голосе. Моя бабушка 80ти лет и ее сестра 76 лет выглядят ничуть не моложе других внешне, но имеют бойкий характер, быструю энергичную речь и эмоциональные манеры. Обе производят впечатление намного более молодых, чем те знакомые у которых более привычные для этого возраста голоса или скорее манеры говорить. Хотя у бабушки, например, пол жизни голос очень хриплый из-за болезней легких, бронхов и тд, но ее вечно живые интонации и скорость речи решают на 100%😀 Видео содержит исчерпывающее описание того что мы считываем как возраст. Мерси! 😘

[@ВикторияКравцова-ф3и]

Спасибо! Очень полезный и интересный взгляд на вещи! Кажется, косметология так всех привлекает, потому что это легко. А всем остальным надо заниматься, трудиться. Как и во всех областях жизни, хочется найти простой путь. Спасибо, что возвращаете в реальность.

[@ЛенаФилин-ь9п]

Амина благодарю вас за такое интересное и полезное видео)видела вас в живую)вы гораздо красивее и еще стройнее чем на видео)очень нравится ваш канал))

[@AminaPirmanova]

Да. Мне часто говорят об этом. Камера добавляет 10-15кг

[@Kitechka13]

Мой косметолог мне также говорит, что выгляжу отлично без уколов и прочего благодаря спорту. Массаж лица никто не отменял)

[@СофияБолховитина]

Вы лучший блогер в своей теме на ютуб ❤️

[@annushkafortunata8196]

Когда мне говорят, что выгляжу на 15 лет моложе я говорю что это потому что некоторые мои ровесники выглядят намного старше. Смотря с кем сравнивать. Поэтому главное не на сколько выглядеть,а как. Здоровая, ухоженная, жизнерадостная, с чуством юмора женщина всегда хороша и прекрасна и располагает к общению.

[@user-tj4bf4zp4m]

Человек не может выглядеть на 15 лет моложе, если так говорят, сразу понятно - врут. А старше - да, вполне.

[@АминаАбакарова-к6ч]

​@@user-tj4bf4zp4mмогут. Мне 40 лет, дают 25 лет... Но дело не только в генетике. У меня и фигура сохранилась, очень стройная + одежда соответствующая + манера поведения и разговора "девичья" что ли...

[@LiudmylaReading]

Здоровье - самое важное. Бодрость духа, улыбчивость, радость бытия, непременно заниматься физическими упражнениями для красивой осанки, лёгкой походки. Умеренное и сбалансированное питание

[@Strange_amore]

@@user-tj4bf4zp4m Это вы 40 летним азиаткам скажите, которые выглядят на 20 лет!🤣

[@17442578]

@@user-tj4bf4zp4m. Может.

[@Guinevera]

Амина, аналогия с ретро автомобилями, на мой взгляд, очень удачная! Наглядно демонстрирует правильное отношение к пониманию "молодо выглядеть". Вы, как всегда, объективно, корректно и доступно направляете на путь истинный 😊 Спасибо 🌸

[@elenaso3537]

Спасибо ❤ Вы прекрасны! И как всегда максимум полезной информации.

[@AlenaAlsheuskaya]

Я посмотрела много видосов на тему старения, и еще хотелось бы добавить, что очень важно беречь мозг. Если мозг не здоров, психика расшатана - то заботится о всем остальном на порядок тяжелее.

[@irinasp3723]

Для тех, кто несмотря на многочисленные повторения Аминой, пропустил мимо ушей - без физической нагрузки никакие другие меры не будут эффективны, улучшение структуры кожи, волос, осанки - будут только временные меры без нагрузки. Ну и ничто не кричит возраст больше, чем обрюзшее тело

[@ne_anesthesia]

Новый ролик доктора Амины - лучший подарок перед началом новой рабочей недели😂❤

[@SEVERSEVER8]

Здравствуйте, Амина. Благодарю❤

[@Jizn.17]

Добрый день ,уважаемая АМИНА, вы аж всё затронули ,СТОЯ АПЛОДИРУЮ,щас скажут это мы знали ,но чтоб в небольшом видео,так скурпулёзно🤗🌹🌹🌹🌹 Больше всего УВАЖЕНИЕ МОЁ К ВАШИМ ЗНАНИЯМ НА ГЛУБИННОМ УРОВНЕ,сколько Вы знаете вообще об СТРОЕНИИ И ФУНКЦИОНИРОВАНИИ ЧЕЛОВЕКА, не все КОСМЕТОЛОГИ -ДЕРМАТОЛОГИ И ПЛАСТИЧЕСКИЕ ХИРУРГИ СТОЛЬКО ЗНАЮТ❤❤❤

[@ira__ja]

ВЕЛИКОЛЕПНО! Подписываюсь под каждым Вашим словом! (мне 57, понимаю все, о чем вы говорите) Спасибо, Вы прекрасна!

[@Novamed.kg.]

Как же все в точку!! В самом деле я поняла что природу не обманешь , сейчас я согласна просто хорошо выглядеть на свой возраст

[@MariSidLeo]

Спасибо большое за полезную информацию и отличную подачу

[@НатальяЛитвинова-у9н]

Как же мне нравится ваш основательный подход к любой теме👍со всех сторон и аргументировано,вот даже против нечего сказать.Отличное мотивированное видео.Большое вам спасибо.

[@oksanavinokur7729]

Большое Вам спасибо, Амина! Я все законспектировала))

[@damiraa5375]

Седые волосы бывают и у двадцатилетних, гены тоже имеют значение, это не всегда признак старения

[@Violet-ie6vz]

Отрезвляюще, познавательно и интересно. Благодарю !

[@tatyananazranova3798]

А если ты нищеброд в 50 , это сразу -10 лет😂😂😂

[@ecaterinadigolean9440]

Классная тема. Спасибо!! 😍

[@Bro-xb7xh]

Ваша цель достигнута! По крайней мере до многих дошло, ваши знания, научно - доказанные. Вы очень милая девушка, приятно слушать. И являетесь примером для подражания. Так держать! Люди вступайте в клуб Амина Пирманова, будем естественно и красиво стареть…Эра динозавров настала😅

[@LenaBorodina-kn1vp]

Ну какая же красавица Амина❤❤❤!!! Можно просто бесконечно любоваться, а тут еще и масса полезной информации😊. Всех благ Вам, Амина!!

[@ЕвгенияФилиных-ц3ф]

Спасибо! Вы прекрасны!

[@Myself-p7q]

Амина, как всегда прекрасная лекция. Благодарю Вас за ваш труд ❤.

[@vesna4]

Добрый день. А у меня претензия к работе команды " support". Купила Ваше руководство по базовому уходу, согласно Вашей же инструкции отправила скрин с username. В ответ тишина и " доступ запрещен". Обращение уже было отправлено повторно- снова и снова тишина. Обидно, когда профессионал старается, создавая прекрасный курс и из-за команды " типа поддержки" у покупателя остаётся крайне негативный осадок. Прошу все таки исправить ситуацию.

[@AminaPirmanova]

Если бы вы читали документы, которые подписываете, вы бы знали, что доступ осуществляется в течение 3 рабочих дней. Это необходимо для сохранения ваших же персональных данных.

[@LuchTarot]

Здравствуйте, Амина! Спасибо за правильные здравые мысли, изложенные Вами, как профессионалом. Как всегда великолепно выглядите). 🌸

[@krosh277]

Спасибо. Очень интересно. Про фейс фитнес новомодный ничего не сказали. Жаль. Руководства приобреоа, буду изучать! ❤

[@irinasp3723]

Было видео ранее, нет доказательной базы для разбора. И это понятно, я занимаюсь, но нет никакой возможности узнать как бы я выглядела если бы не занималась 🤷🏻‍♀️

[@fannystan5175]

Аминочка, дорогая, Вы как всегда рупор здоровья и здравого смысла! Спасибо Вам за однозначную и прозрачную позицию. Вы - популяризатор реальности ❤️

[@steffigo6132]

Спасибо большое, Амина!😊❤

[@annalapikowa2881]

Первый раз у меня какая-то печаль от просмотра видео Амины. Не пить вино с подругами , тренировать голос, делать из своего взгляда веселый и озорной)), движениями и жестами косить под молодых?? И это только для того, что бы кто то подумал, что ты моложе, чем на самом деле?) Боже, да мне вообще неинтересно, кто и что обо мне думает!! Я понимаю питание, спорт, но ребят, оставьте мне мой "презрительный взгляд пожившего человека")))) По-моему, надо делать так, как тебе хочется, как тебе комфортно, а не одевать на себя жесты, сленг и поведение подростков.

[@AminaPirmanova]

Каждый видит в ролике что-то свое😂

[@irinac12]

Амина, полностью согласна про силовые тренировки. Но вот что поделать, терпеть их не могу! Пробовала и зал с тренером, йогу, групповые силовые тренировки тоже с тренером. Сейчас остановилась на бассейне. Смогла сделать его постоянной частью моей жизни. 2 раза в неделю интенсивно плаваю, подтягиваюсь в воде, тренирую пресс. Но думаю, что бассейна недостаточно для полноценной тренировки мышц..

[@gen_sa]

Я, конечно, не Амина... Но мне кажется, что лучше заниматься любой умеренной физической активностью, которая хотя бы нравится, чем насиловать себя, страдать и делать то, что не нравится, а по итогу вообще бросить. Так что не парьтесь и бассейн тоже норм, хотя я бы занималась 3 раза в неделю)

[@justaviewerjustaviewer5402]

Я не знаю сколько вам лет, но мне первое что приходит в голову как можно дополнить силовые, например, начать ходить на акробатику, скалолазание, волейбол, сезонный вариант - покататься на лыжах или сноуборде. Вариантов масса)

[@ВикторияРезникова-ф1н]

Добрый день. Хочу добавить и свои пять копеек. Генетика очень важна. Вы всегда сможете глядя на своих более старших родственников видеть что и когда вам нужно подкорректировать. Или можно забить на это,как вариант. А если быть веселой, доброжелательной и любящей,то на ваши морщины,будут обращать внимание в последнюю очередь 😂😂😂

[@Марина-в4з2я]

Уважаемая Амина, я всегда вам буду благодарна за ваши руководства и ту информацию, которую вы щедро даете бесплатно. Спасибо вам огромное!🥰

[@penelopkas1004]

Концентрат полезности для ноющих, что нужны огромные деньги и пластические операции... Спасибо огромное, Амина! И еще ..считаю,что Задача ухода за собой - выглядеть хорошо, а не моложе!

[@annalapikowa2881]

Ну вообще то ролик, что нужны огромные деньги, Амина предлагает посетить хорошо бровиста, хорошего мастера маникюра, подлога, хорошего гениколога, хорошего стоматолога, трихолога, пройти специалистов и сдать кучу анализов не по ОМС, ещё много чего , и в конце, если не поможет рекомендует ту же пластику. Как бы это очень все не дёшево)

[@AminaPirmanova]

А Вы хотели бы бесплатно, без регистрации и смс?😂

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

​а главное, не нужно 🤣😂

[@annalapikowa2881]

@@AminaPirmanova нет, поддерживать свой организм здоровым и молодым стоит недешево. Стоматолог, питание, массаж, уходовая косметика и процедуры это все стоит денег, как впрочем и инъекционная косметология)) Вопрос , что вы выберите, дело каждого Но и то, и то стоит немалых денег, без иллюзий.

[@olgaotletova223]

Здравомыслие наше всё! Огромное спасибо Амина! Как всегда удовольствие слушать и видеть вас!

[@АканэЭтингер]

Видео очень полезное! Про физическую активность очень часто говорят, т к она влияет хорошо практически на все аспекты жизни, но не совсем понятно что можно считать оптимальной физ активностью с сидячим малоподвижным образом жизни? Я фрилансер и большую часть времени провожу дома, стараюсь тренироваться Но беспокоит вопрос, сколько тренировок нужно чтобы как то восполнить малоподвижный образ жизни? Особенно если тренировки домашние, пилатес, по видео из ютуба и тд? Заранее спасибо за ответ❤ Думаю многим будет актуально

[@lidiya3519]

Если пахать в поле, то, это точно не молодит. А если прогуливаться по пляжу ...то, все на пользу))

[@justaviewerjustaviewer5402]

Думаю, нет универсального количества тренировок. Каждый должен сам на себя ориентироваться. Это связано с тем, что у всех разная выносливость, ритм жизни, количество свободного времени, также важно то, как давно вы занимаетесь, также всем требуется разное количество нагрузки. Вы написали, что вы много сидите дома, так и напрашивается сказать, что вам вполне достаточно будет просто чаще выходит на улицу) с учетом того, что вы и трените дома. Банально погулять в парке, пройтись до магазина, выйти на пару остановок раньше и дойти до место назначения. Запишитесь в зал, до которого идти 10-15 мин. Можно придумать еще огромное количество вариантов как сделать свою жизнь активнее)

[@gen_sa]

Вроде ВОЗ рекомендует минимум 150 минут в неделю и чем больше, тем лучше.

[@lushamailie]

цель любой трени - усиливать кровообращение до легкого пота 1 час, мышцы есть пока едите достаточно мяса, после 55 идет другой расклад

[@Алла-з5ъ7о]

Спасибо, Амина! Восхитительно выглядите🔥

[@СветланаПронина-ш1ъ]

Ничего нового не услышала (

[@katherinedoma]

Огромное спасибо Вам за эту прекрасную лекцию ❤

[@iravinci1298]

Спасибо, Амина! Вы несете в массы очень правильные мысли❤

[@Елена-ф8с8ф]

Амина, спасибо за полезные напоминания и побуждения! «Радоваться жизни - это всегда про молодость». Слушать вас одно удовольствие. Прекрасно выглядите!

[@igor4821]

Доктор - просто чудо, все очень грамотно и доступно!)

[@valentinakazantseva823]

Доктор, здравствуйте. Большое спасибо за такое информативное и детальное видео. Мне 43. Большой привет из солнечной Алматы Казахстан

[@elizavetadolgikh9762]

Не знаю, как остальным, мне понравилось видео, больше про ценности. Кмк важно по сравнению с тем, что подавалось в СМИ, а потом в блогах: возраст = невостребованность, поэтому купи этот крем, вколи гиалурон в губы у конкретного врача, сделай операцию в конкретной клинике.

[@AminaPirmanova]

Спасибо. Мне очень приятно.

[@svitlanakoldovska3623]

Какая красивая ❤❤❤❤

[@Svetoque]

Кейт Бекинсейл выглядит потрясающе для своего возраста

[@МариГоу-с9в]

От сахара то мы теряем коллаген или нет ? Все никак не пойму есть ли подтверждения этому в исследованиях ?

[@AminaPirmanova]

Да. Происходит гликация.

[@МариГоу-с9в]

@@AminaPirmanova а какое то количество допустимое есть ? Или всю жизнь не есть шоколад ?

[@melisarun]

@@МариГоу-с9в Присоединяюсь к вопросу=-) но так я давно уже думаю, что это +/- то количество которое рекомендует ВОЗ как дневную норму. Ну и помнить что количество сахаров во фруктах и других продуктах тоже считается. Я пока даже близко к этой норме не пришла. И абсолютно все мои знакомые, о питании которых я хоть немного в курсе, очень сильно превышают эту норму сахара (норму быстрых углеводов) - в раз 10 и более. Я в том числе сильно превышаю. Печально... надо бы взяться за силу воли в этом вопросе.

[@AminaPirmanova]

Ч о не значит «не есть шоколад»? Всё можно есть, но в меру

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

​@@МариГоу-с9вбез сахара - не есть шоколад? ну и логика у вас🤣🤭

[@olgakchoukina4213]

Амина, вы как всегда великолепны! Спасибо! Действительно, лицо без морщин легко перечеркивается старческой неуверенной походкой, очень часто такое вижу.

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

и где вы таких видели?? если лицо без морщин , никак уже неуверенных старческих походок быть не может

[@olgakchoukina4213]

@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф полно знакомых, что колют ботокс, им за 60. И даже мышцы качают, выглядят супердивами, пока не встанут со стула.

[@olgakchoukina4213]

Прорабатывать всё в комплексе надо. На пляже видела женщину, со спины такая красивая фигура, тело молодое, купальник яркий, то есть нравится привлекать внимание, но удивили седые волосы, повернулась, а лицо за 60 и живот возрастной (при тонкой талии) и очень хотелось чтобы и лицо, и волосы были бы ухожены, она была бы просто неотразима. Но, она и так была собой довольна. Просто взгляд со стороны. Часто ж наоборот вижу, лицо ухожено, но фигура возрастная, а у этой ни целлюлита, ни дряблой кожи не было...

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

@@olgakchoukina4213 ну, ботокс не обсуждаем и больных кои его колют... земля им пухом...

[@nikka8313]

Мне 24, зачем я смотрю это видео?!😂 Разумеется для того, чтобы быть проинформированной и наделать ошибок уже сейчас и в будущем. И мне просто нравится слушать речь Амины

[@МегаБосс-ц4ц]

Ну, 24 года для женщины это не совсем юность и молодость, скорее зрелость

[@СофияБолховитина]

Доктор, реально ли к Вам записаться? Если да, то как?

[@AminaPirmanova]

Реально, но для лечения тяжелого акне или розацеа. Скоро освободится парочка мест для терапии

[@Horoshegognia]

Блин, как ни посмотрю видео - захожу в золотое яблоко и делаю заказ. То ретиноиды, то витамин с, сегодня забрала атопалм, страшно включать!

[@AminaPirmanova]

😂

[@romaha-tv]

Ничего нового. Это мы и так знаем. Да. А вот что делать, если аутоиммунные заболевания уже имеются, причем, с молодого возраста, просто выявили их слишком поздно?! И приходится давить себя мужскими гормонами, и мучиться от побочек😢

[@AminaPirmanova]

Заниматься здоровьем

[@EsTer-no3kc]

Неправда! Не выпадают и не истончаются волосы у пациенток с АИТ и гипотиреозом! Заявляю как врач эндокринолог с 30 летним стажем)

[@LA-sv2qt]

7:00 вы говорите, что нельзя вернуть цвет волос. Капаем регулярно бабушке пролатан (лекарство от глаукомы), у нее выросли густые черные ресницы и даже брови потемнели. Слышала, что делат косметику на основе этого лекарства

[@AminaPirmanova]

Да. Вот я об этом и говорю. Случайные сообщения о препаратах есть, но вопрос безопасности

[@ОнегаГалина]

Cпасибо 🌹

[@aidafazylova9087]

Доктор Амина, спасибо, замечательное видео! Но белка в рационе нужно больше, не 0.8г/кг, а примерно 1.5-2г на кг веса

[@murrzikthecat]

Остеопороз "молодеет", уже не в 40, а в 35 надо делать денситометрию. У меня остеопения уже в 30. И со мной к эндокринологу ходят с этой проблемой много пациентов моего возраста

[@ОльгаОкулова-п7ю]

Как вам идёт этот цвет помады!

[@svetikk170]

Ой, какой сегодня выпуск интересный, как впрочем и все видео Амины, даже записывала некоторые моменты чтобы быстро возвращаться и перечитывать.

[@МегаБосс-ц4ц]

19:05 это всё применимо только к женщинам. У мужчин нет старения как такого-то, они стареют намного позже, где-то к 85, и то позже. Просто из-за того, что живут меньше женщин, кажется что стареют примерно также😊

[@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф]

сравнение с автомобилем неудачно. В отличие от нашего организма в автомобиле ничо не восстанавливаетсяяаа!!

[@AminaPirmanova]

Приведите пример лучше

[@anzhelika5643]

Очень много воды и информации которую знает почти каждый

[@AminaPirmanova]

А какую информацию вы бы хотели добавить в это видео, чтобы оно стало более информативным?

[@svetachibichik13]

Спасибо! Амина, расскажите о вашем питании, что едите, когда?

[@lushamailie]

у нее гормоны пашут, где твои?

[@Ирина_Василиса]

Прекрасное видео! очень четко и грамотно. 🎉 Жаль, что мало, кто готов прислушаться.

[@svetlanarosioru1566]

Святой Амвросий сказал что гордость сердца лечиться, то-есть когда приходит старость она смиряется. А гордость ума не лечится, я бы сказала почти, или очень редко, наверное только перед смертью, или что-то такое с смертью связанное как болезнь тела. Про душу и дух не будем говорить для некоторых это уж слишком сложно. Вам спасибо, всегда рада вашим советам!

[@Eesmiralda]

Амина, вы невероятно красивая, эта копна волос каждый раз в самое сердце❤

[@symphonys5142]

Амина, Ваши лекции смело можно включать в курс школьный программы!☺️ Спасибо за Ваш труд!

[@kashirinaolga2929]

Комментарий в поддержку канала. Амина, спасибо ❤

[@elenadenisova2251]

Спасибо. Полезно и как минимум очень мотивирующие

[@bublgum5374]

Врач, к которому можно ходить и просто любоваться❤

[@БариятМагомедова-н7х]

Восхищенааа 🎉

[@ЕлРе-ф1й]

Спасибо, было очень интересно!!!!❤❤❤

[@olgaroganova7676]

Большое спасибо, др.Амина.

[@АлександраЛобанова-ш8д]

Спасибо за видео, добавляю в сохраненные

[@marinosergio2195]

Спасибо

[@Kristina-v9m]

Профилактика старения ничего не делать

[@Юлия-н6б2ь]

Полезное видео, благодарю Амина ❤

[@ignatyarov3488]

Амина, любимая женщина❤ Большое вам спасибо ✨

[@lidiya3519]

Чья любимая женщина ?))

[@NaS.777]

​@@lidiya3519😂😂😂😂😂

[@ОксанаДёлог]

Большая проблема найти гинеколога -ендокринолога. Возможно Вы подскажите к кому можно обратиться для консультации

[@lushamailie]

остерегайтесь врачей, это такие же людишки но с вашим доверием

[@NikaParadise]

Девушки дорогие, как вы проводите досуг? Что вас радует и веселит? Подскажите, может среди вашего опыта я смогу что-то для себя найти. Заранее благодарю.

[@БабаЯга-в1ъ]

Лучше всего бодрит и молодит общение с молодежью. Но сейчас, к сожалению, быть воспитателем, учителем или преподавателем не очень комфортно. Может быть, в няньки или репетиторы ходить? 😅

[@katherinedoma]

Здравствуйте Амина ❤

[@solovieva8204]

Амина - Вы лучшая!❤

[@MillaSashDenVit]

Звук упал от обработки.

[@massyny2009]

Ура, новый ролик🎉

[@СветланаДа-т5ф]

❤🎉❤

[@springflower1142]

Спасибо❤

[@user-ky5kj2hw6z]

Описали известные факты. Проблема в том, что генетика играет самую существенную роль. Особенно тип старения.

[@AminaPirmanova]

Можно так думать и ничего не делать

[@user-ky5kj2hw6z]

@@AminaPirmanova я человек, который всегда на десять лет выгляжу моложе. Веду здоровый образ жизни и ухаживаю за собой. Но самая главная составляющая - генетика. К сожалению наступает тот период, когда мой тип старения будет моим проигрышем, и я буду выглядеть хуже своих ровесников с другим типом старения.

[@lushamailie]

@@user-ky5kj2hw6z мы плачем

[@Делажитейские-д5б]

Мариночка,вы умничка❤

[@AminaPirmanova]

Кто такая Мариночка?

[@Надежда-б2н6ш]

​@@AminaPirmanova😂

[@liliyaesitnikova5049]

❤❤❤

[@saksa3552]

Спасибо вам , Амина ! Ваш контент действительно полезный , честный и воодушевляющий ❤

[@ЛарисаМорозова-ф8э]

Амина, в прошлом году купила несколько ваших курсов. Мне очень помогла эта информация. Спасибо!

[@Марина-щ6д6ж]

Сравнивать живой организм и машину некорректно.

[@AminaPirmanova]

Почему же?

[@michieyun632]

ну, строго говоря , наши тела - это биомеханизмы))