A ARTE DE DRIBLAR O ÓDIO - MiIUT 24 2

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[@fernandobarcelos1821]

A trilha sonora do Fôlego é sensacional!!!

[@keyllacampos8775]

Que exemplo de maturidade e evolução, Gustavo. Já vi vídeos seus passados em que você ficou muito furioso com os comentários dos haters. Este depoimento seu foi muito polido. Você deu uma de Zagallo: "Vocês vão ter que me engolir", porém, de uma forma tão sutil, educada e serena. Parabéns !!!!

[@danielansmenezes]

Ouvir I'm still standing quando tô correndo é meu dopping!

[@christopherchow5080]

A saga rumo à MIUT tá incrível! E essa trilha do Elton John - I’m Still Standing me lembra que você a usou no Projeto Boston e foi demais também! Esse som embala os treinos! É cada visual de tirar o fôlego que dá até vontade de voltar pras ultra de trilha!

[@miltonoliveira8226]

Tô com 5.9 e de molho por lesão; sem previsão de volta.... pqp!! que vontade de correr, mano... sinto que estou perdendo um tempo de ouro de minha vida. Só quem corre sabe do que falo. Quanto ao seu relato do vídeo sobre os famosos "haters", tenho a certeza que vc, assim como eu, já tá vacinado contra isso. Te conheço e sei que vc corre muuuito. Um abraço!

[@mariacelina2412]

Melhoras amigo se cuida logo vc volta. Na torcida por vc🎉

[@miltonoliveira8226]

@@mariacelina2412 obrigado!! 🙏

[@caiodesa3333]

O programa folego tem o melhor conteúdo, os treinos e viagens vc leva os seguidores juntos com vc. VC tá sempre inspirando pessoas, até quando vc não termina uma prova ou um treino e no outro dia vai treinar de novo, isso faz as pessoas se levantarem e irem treinar também. Obrigado pelo conteúdo, sucesso pra vc!!!!

[@Mauredo]

Eu sou português, comecei em dezembro nas trilhas e não fazia ideia que existia o MIUT até à semana passada, quando vi o programa aqui. Minha nossa, grande desafio! Boa sorte e ficamos torcendo por aqui :)

[@luispaulovicente9907]

Fala seus lindos… Gustavo te acompanho a bastante tempo e quem de fato te acompanha sabe do seu amor ao esporte, essas pessoas tem inveja da sua trajetória e até aonde você chegou, continue nos motivando e nos fortalecendo com seu conteúdo, porque eles salvam vidas, cura a depressão e motiva muita gente… hoje estou num estágio de motivação e motivando muitas pessoas, porque fui contaminado com os seus conteúdos 😂😂😂😂😂 obrigado e sou muito grato a você e ao Zaca pelas matérias incríveis, OBRIGADO MEU CAMARADA

[@julianaju6418]

e bota de pé nisso !!! vc é sensacional ... inspiração para muitos !!! seguimos ate o infinito e além...... wowwwwww!!!!

[@tarciso.vasconcelos]

Gustavão você foi e continua sendo minha inspiração. Comecei a correr em março de 2018 no asfalto e em dezembro daquele ano ja estava correndo também nas trilhas e serras aqui do nordeste. Sucesso pra você!

[@deciowilliam1645]

Gustavo, manda esses Zé Ruelas capinar um terreno... Graças a caras como você, todos os dias pessoas sedentárias saem do sofá e começam a sonhar grande! Você é uma lenda, sou seu fã...

[@fernandacpaim1927]

Dale! Todos são corredores, perfeito. Não existe isso, um tipo de corrida não anula a outra. Em pé, blindado e em frente 🎉

[@bernardorichter2735]

Fala Gustavo! Te admiro muito por seu amor a corrida e pelo seu canal muito top! Infelizmente tem uns idiotas que te invejam muito e querem te derrubar ! Deus está contigo vc é um monstro e bora correr mundo a fora ! Vc estará aqui na maratona de SP ? Abraçosssss

[@paulovitiritti2083]

Ei Gustavo lembre-se que ,o que os outros sentem em relação à você é problema deles mas com certeza o que você sente em relação à você é de sua responsabilidade. TAMOjuntO adoro seu trabalho e seguimos. Grande abraço

[@raimundopinheiro5258]

Esses chatos são eternos... acompanho o canal no youTube desde 2014, quando descubri o trail. Sempre vídeos e histórias excelentes. Parabéns para toda família do Programa Fôlego .

[@hugogomes644]

Gustavo tens que te focar naqueles que te querem bem, e essa tal prova, serviu como treino ponto, sabe sempre bem chegar ao fim mas a medalha que queremos mais agora é a da miut, forte abraço muita força.

[@lucianaribeiro9594]

Guuuuu.... Vc é inspiração pra muita gente. O programa traz sempre ótimos conteúdos e de qualidade. Vc é muito maior do que essa gente negativa e mal amada. Segue em frente de pé e de cabeça erguida!!! Sou sua fã! 🙌👊

[@mariacelina2412]

Bjim no ombro para os haters de plantão aqui é Fôlego só fica quem aguenta o puxo. Parabéns Gustavo sou sua fã de carteirinha e torço muito por vc. MIUT vai ser linda e estaremos aqui para acompanhar e te 👏🏼 🎉. Obrigada por tanto são 12anos de estrada e conteúdo do bom❤

[@denis_m_gomes]

Força Gustavo, admiração demais por você e sua equipe, vocês geram um conteúdo que agrega demais aos corredores, parabéns pelo trabalho!

[@nmcneves]

Boas Gustavo. Fico contente por ver que sempre vem à Madeira! Estivemos juntos em Chamonix quando foi ao Aguille du Midi lembra? 🙂 Em relação aos ténis, e dado que gosta da Asics, sugiro que experimente também o Trabuco Max 3 se tiver oportunidade, pois o conforto e amortecimento é muito importante no MIUT. Já fiz o MIUT há dois anos e este ano estou lá novamente 😁. A parte inicial é muito técnica e com muita pedra, fixa e solta. Eu pessoalmente uso sapatilhas mais técnicas para a parte inicial e guardo as mais confortáveis para a segunda parte da prova, que pode ser a partir da base de vida (Curral das Freiras) ou mesmo a partir do Chão da Lagoa que é onde começa a grande descida, mas é uma descida calma e confortável. Concordo que os Terra podem ser firmes de mais, os Trabuco podem ser adequados para quem não necessita de muito amortecimento e consegue aguentar muitos KM's nos pés sem sofrer. Faça os testes necessários e venha apenas com certezas, sendo que a mais importante é chegar a Machico! 😉 Bons treinos e forte Abraço. Vê-mo-nos na Madeira.

[@magnoandraderodrigues3677]

Bom dia, tem que treinar escadas a MIUT é umas Primeira parte de subidas e com muitas escadas,a seguir aus Estanquinhos uma daa partes que você não conhece tem um estradão tecnico muita pedra solta,e volta a ter muita escada a descer para o Rosário, até o pico do areeiro é muita força de perna,a seguir au pico do areeiro,voce vai au nivel do mar desce 1800 desnivel negativo, para voltar a subir o Larano outra parte que você não conhece Larano..a parte final é corrida,por isso tem que treinar escadas para primeira parte,e segunda parte é forca para os picos,e terceira é corrida,e do princípio au fim é cabeça, força aí Gustavo, abraço da Madeira..🙏🙏

[@user-rd8lm4tb6e]

Meu amigo VC é maior que tudo isso!!!! Pra cima Gustavo que foguete 🚀 não tem ré. VC é foda!!!!

[@luizcarlospellegrini1751]

Ótimo vídeo Gustavo e, agora entendi a trilha sonora "I'm still standing"

[@marceloago9862]

Claro que vai, Gustavo, sem dúvida!!! Melhor conteúdo de corrida sem dúvida está aqui!!! Abraço e vai Gustavo e vai Curintia!

[@christopherchow5080]

Sobre os haters, tem dois lados: você tá fazendo algo muito certo (como dizem, só tem haters quem é FODA!) e esse pessoal tá com muito tempo ocioso e a vida ganha pra falar mal dos outros! Continua com os vídeos, treinos e essa vibe positiva que você tem emanado! Isso retorna em dobro ❤

[@catitasan6177]

Seguimos com você Gustavo. 💙

[@carlosalbertomalheirosfial3664]

Eu tenho 60 anos. Faço meia maratona. Não me preocupo com pace. Respeito o meu corpo. Só quero ser feliz correndo.

[@fernandoquirino516]

Gustavo fica assim na cara vamos que vamos estou sempre na torcida por vc e também a todos que fazem o programa fôlego, pois já estou por aqui a mais de dez anos só colhendo maravilhosos conteúdos.

[@renatodeleon8011]

👏💪🏽 seguimos apoiando. Abraço

[@RobertoAdrianiOliveirade-xn7sm]

q vídeo bacana, deu vontade de fazer uma trilha. conteúdo top, parabéns!

[@izabellegomes849]

Seguimos de pé com vcs! #borafolego #pracima.

[@carecadecorrer]

É isso aí graaaaade Gustavo. Esse queijo de Minas tá te fazendo um bem danado. Bola pra frente que teu conteúdo só tem energia boa. Sou teu fã ... e segue o plano! 😃🤘

[@marcoctm37]

Com certeza um canal sério feito por jornalista que corre. Gustavo parabéns pelo trabalho. Ansioso para ver a cobertura da maratona de Paris.

[@fabiocamposlemos]

Gustavo, infelizmente, a segregação existe até mesmo dentro do próprio nicho de corrida. No asfalto, por exemplo, tem panela do pace, da distância, das assessorias de corrida... e por aí vai! Como vc disse, o importante é se blindar de tudo isso, olhar pra frente e continuar correndo. Sucesso pra vc!

[@maiquelrosa3638]

Parabéns pelo convite da Asics, você merece tudo de bom na vida e no mundo da corrida! Curto suas coberturas de provas sempre muito originais, além das belezas dos lugares, tu sempre traz o lance da história do lugar e suas opiniões, é um cara que sabe e não tem medo de se posicionar, isso é ouro! Mas pra não ficar só no confete, pelo bem dos teus ombros, pega um peso mais leve na elevação lateral, rsrs é zuera mas com admiração!

[@danielaguedes9996]

Recado bem dado! Seguimos ❤❤

[@iracemacotta9106]

Na torcida Gustavoooo!

[@julianagoncalvesdelimaarme584]

Gustavo que coisa esse lance do corte injusto… muito ruim os haters… Mas você é um cara sacudido, raçudo… continue produzindo esses vídeos top… não sei se um dia farei corridas trail como essas tão legais… mas sigo na corrida de rua e aprendo muito com você!

[@gabrielserrasqueiro8596]

Você é fera!! Adorei tirar uma foto contigo no Indomit! Se quiser um parceiro para treino de trilha em Jundiaí, é só chamar. Abraços e muito sucesso!

[@diogocesar1713]

Esse é o melhor formato de seus vídeos Gustavo. Muito bakana mesmo. Que trilha sonora bakana tbm. Agora sobre o tênis pra MIUT..... pq vc não vai de trabuco 12 ou trabuco Max (Entressola FF blast +). Parabéns pelo canal, está sensacional seus vídeos 👊

[@daniel_camilo_p]

Quem te conhece sabe do seu tamanho e quem Te Ama está do seu lado…. Essas pessoas vão precisar gritar um pouco mais alto pra vc poder escutar da altura que você está…. Vambora que esse ano tem muita coisa boa pra acontecer!!!

[@rafaelfernandeslugani9855]

pra cima Gustavão, vc é Corintia carai! 😉

[@HUGOBARRETO]

Em breve juntos em Paris amigo ;) força para o projeto, abraço

[@a_amaralina]

"não é só pão quente não"!😅 Manda esse povo chato cag%ar! Sucesso Gustavo!❤ Thiago / Uberlândia

[@WalterBranco56]

Parabéns!!!

[@user-vn2dv7ks4y]

Vc poderia dar mais detalhes das trilhas, local, altimetria, etc, informações importantes.

[@jamainardes]

Que correria Gustavo, parabéns de onde tanta energia !!

[@CURSOHUMANAS]

Estamos com você e torcendo por você sempre!!!

[@GildoPrimo]

Força, saúde, fé e muita energia positiva te envio daqui de Recife . 👊

[@emersonvito4764]

A definição só tem uma.... ( Zé povinho ) Estamos aqui curtindo, somos 99,9 %

[@ElbiadoVallePinheiro]

Gustavo uma pergunta de professor hahahahahaha vc mora perto de uma escola infantil??? E.... vc é incrível!!! Filtra mesmo... o ódio faz mal p quem o dá, sigo na torcida por vc e sua equipe ❤

[@vallis68]

Gustavo, esses que te desejam mal, não conseguiam fazer o caminho de Santiago, porque não há pedras suficientes para eles. 🤛

[@fransrobert8492]

Oh mundo babaca que vivemos. O ser humano é muito estranho. Parabéns pelo conteúdo. Deus abençoe com muita saúde vc e sua equipe. E acrescento...que Deus possa iluminar estas pessoas que transmitem ódio para que possam evoluir.

[@professorluizfernando4090]

Seguimos Gus. De pé. Toca o barco!

[@Leo_Oliveira50]

Gustavão, Blz, Enzo não é um Bom Parceiro para Miut ? Valeu.

[@allanpatricio3379]

Tô nos 99%, segue firme aí 👊🏼

[@JulianoMiguelPeriodontia]

Aprendeu a treinar deltóide com Neymar.. hahahahahah Brincadeiras a parte, superação é isso.. quem te acompanha sabe o que já se passou por debaixo dessa ponte!

[@Gustav0Silva]

Gustavão essa série rumo a Madeira está sensacional!!! Gustavão que tênis você usou na última prova? Estou querendo um pra trilha mas o Mafate é muito caro. Valeu!!!

[@danilorizzo2034]

Meu brother a trilha sonora é show , é possível saber o nome Das músicas ?

[@marcelojosepalettadeolivei4785]

bora guerreiro 😅😅😅😅

[@WalterTrailrun]

Eu não entendo pq tem gente que não treina ou se espanta quando alguém treina na chuva.

[@vitinho36]

Humm, falaram sobre tênis? Sobre um Float Maxxi com placa de carbono?

[@carlosalbertomalheirosfial3664]

Quem treina na altimetria de BH, corre em qualquer lugar.

[@pablitodiego1983]

Boooora Gus

A malta fala sem pensar, para mais se foi um azar o teu corte esquece e segue. Os frutos todos desse treino vão ser colhidos no dia 27!

[@ursaobtu]

Bora Gustavo, conteúdo tá show, pal no c... Desse pessoal ai

[@Ilio_Junior]

Show…

[@carlosalbertomalheirosfial3664]

Gustavo, eu estou procurando aqui em BH uma armação de óculos dessa cor e ainda não encontrei . Onde vc comprou essa?

[@programafolego]

Carol rua alagoas

[@DiegoP.Escouto]

❤

[@luisfabiano1953]

👏👏👏👏👏👏👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷

O Zaca perdeu 2 quilos! 😂

[@programafolego]

Com 30 dias eu perdi 2,7 quilos. Hoje com 45 dias já perdi 4,5 quilos. Meta é chegar nos 100 até final do mês.

[@daniel_camilo_p]

Constância e eliminando peso com qualidade, comendo , treinando e seguindo o que a nutricionista planejou…. Isso é o que importa, afinal até novembro são 8 meses ainda né… coloca 2 por mês até lá e o Zaca chega abaixo dos 90 !! Quando puder irmão deixe uma palavra de incentivo vc vai ajudar bastante, o mundo já esta muito cheio de críticos. Abração e fica com Deus 🙏🏻🙏🏻

@@daniel_camilo_p acompanho o canal há muitos anos. Enquanto está filmando, perde peso, treina… aí em dois meses no final do ano, ganha 20 quilos, não treina… enfim, não incorporou a corrida como estilo de vida. Gosto muito do zaca, mas pra dar a cara num canal desse, dar dicas, conselhos, frases motivacionais, tem que viver o que prega. Torço pra que dê certo, mas o exemplo é mais importante. E depois a perda de peso desacelera. Não é aritmética básica. Já teve até castigo e geladeira da Dra. Luciana e do Gustavo… aguardemos. Que ele me faça pagar a língua!

[@pedrocamposcampos6418]

Falta Jesus na vida dessas pessoas

[@alexestaciodepaula5546]

❤