COMEÇOU - Fôlego na MIUT 2024 ep.1

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[@magnoandraderodrigues3677]

Olá boa noite,sou da Madeira e fiz a MIUT no ano de 2018 115 km,este ano tem de acabar isso Gustavo,muita sorte e muita cabeça, não pode ficar nos Estanquinhos ok, pode ser que nos encontremos durante a prova, não vou fazer,um grande abraço e tudo de bom para você e família, você vai ser finicher..🙏💪💪

[@rodrigodeaf]

Gustavo, bom te ver cada vez mais sábio, reconhecendo a hora de desistir, levando em conta o objetivo maior. Sucesso na MIUT!

[@gilmarlima2792]

Mano cê é um guerreiro ... Pra quem estava lecionado e os ânimos foram pra baixo , o tempo passou e vc não desistiu de criar conteúdo e nem de praticar esse esporte maravilhoso parabéns guerreiro 😊

[@cintiatanaka7083]

Ah você tem razão, essa é a essência do seu programa! Bom demais acompanhar seu dia a dia e conhecer também a Natália! É visível a sua felicidade! Curto demais vocês! Força!

[@TJ-vi6on]

Cuidado meu nobre , ...50k da Indomit ,...42k em Paris...lembre-se onde vc errou na última MIUT , chegou cansado após semanas de compromissos. Desejo toda a sorte do mundo e sei que vc vai conseguir dessa vez, só aparar as arestas. Abs !

[@programafolego]

Na última a maratona foi no final de semana anterior à Miut.. dessa vez tô mais preparado também

[@TJ-vi6on]

@@programafolego que bom , meu camarada. Vi seu relato e vc está bem mais preparado mesmo. Essa prova é uma pedreira e o seu fortalecimento muscular vai te ajudar muito. Abs !

[@amsflashimo]

Booooa, tava esperando essa. Vai com tudo Gustavo!

[@gabrielmendesdesouzaolivei2779]

Energia positiva mestre! Vamoooo

[@vitoribrahim2335]

Foda demais a abertura!! Parabéns, Zaca!! Firme e forte Gustavão!! Abraço

[@Regazitua]

Oba ! Que bom que está de volta 😊 a melhor playlist he he já vou começar a montar a minha. Sempre me emociono nas minhas provas alvo, ouvindo as músicas que acompanharam minha preparação e sempre levo o fôlego junto 🙌

[@luispaulovicente9907]

Que irado Gustavo

[@julianakolombesky2731]

Uhuul, tava com saudades dos teus vídeos. 🎉 só vai ❤

[@eduardopaganini5440]

Gustavo parabéns por mais uma bela produção de vídeo. Boa sorte em MIUT você vai conseguir 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

[@adilsonmartins182]

Uhull, energia positiva hoje e sempre. Na torcida por uma linda prova! Boa sorte. 💪🏾✊🏾🎗️🇧🇷

[@a_amaralina]

Show de bola Gustavo!❤ Thiago / Uberlândia!

[@brunnagotardo]

Trilha sonora sensacional!!

[@cggsc]

FODA DEMAISS!!!

[@douglasdasilva8452]

Conteúdo muito bom! E a vinheta de abertura ficou absurda! Parabéns !

[@mariacelina2412]

Parabéns pelo programa estava com saudades disso. Quanto a Prova PQP 😮. Bora MIUT te espera e vc vai brilhar lá. Hj vc está muito mais maduro fisicamente e mentalmente 🎉🎉🎉🎉Só vai❤

[@marcosantoniodasilva9564]

Grande Gustavo, eu acompanho seu trabalho há algum tempo e foi através do canal Fôlego que conheci também meu treinador Enzo Amato. Mas, a vida é assim mesmo meu caro, NDF não prá desanimar, mas sim para animar e reerguer-se. Como tudo na nossa vida tem um preço e sua trajetória é de sucessos, isso causa alegrias em uns e inveja em outros. E vamo que vamo !

[@daniel_camilo_p]

Você tá pronto mano… pra cima ❤️

[@BrolyPT]

VAMOS!!!!!

[@nettobvp]

inspiração

[@christopherchow5080]

Pra cima, Gustavo!!! O preparo melhor, a cabeça boa, e com mais experiência de vida e de corrida: MIUT já é tua!!! Vai ser um privilégio acompanhar esse novo reality do Fôlego! Pra variar, você com trilha sonora incrível! Pqp!!!

[@leandronhangatu3474]

Po!! Tinha que ter pelo menos uma medalinha de honra ao merito!! Parabens Gustavo!!

Muito bom, boa sorte! Novo seguidor, fiquei a conhecer o canal através do último vídeo sobre o miut, e acho que já tinha visto mencionado pelo dr corrida também. Pode ser que nos encontremos na partida dos 115! Grande abraço e força no resto da preparação ❤

[@warleyrodrigues9061]

Boa noite Força sempre #Seguimos daqui tbm

[@brunobentoduque]

La estarei tambem! Espero que possamos partilhar uns kms.

[@eduardowernerroseli1555]

Aja joelhos 😢 parabéns pela dedicação..muito difícil 🙌👏

[@DiegoP.Escouto]

Legal de mais! Partes da minha família que reside aí são Ortopedistas Dr(a)'S PEDRO'S & PRISCILLA PIRES do Hosp. Felicio Rocho. Felicidades ao casal🤙🏻

[@brunomatos5302]

Sei bem o que é sentir dois DNF no MIUT! Infelizmente no meu primeiro tive de desistir no Pico Ruivo ao final de 70K e três km verticais!!! É foda!!! 😂 Força Gustavo! Continuarei a acompanhar sempre o FÔLEGO e as tuas aventuras. Portugal está contigo. Go Guga!

[@ygormacedo8614]

Vamoooo!!!

[@marcio222rjbr]

Sempre sonhei com esse "Projeto MIUT", vai dar certo se Deus quiser.

[@alexandrarepolho5014]

Força Gustavo!!!💪 Este ano o MIUT vai correr lindamente.😁 E eu vou lá estar🙏🏼 Não na distância desejada, mas estou feliz! Espero poder tirar uma foto contigo😉, mas só quando terminares a prova💪 Boraaaaa

[@WalterBranco56]

Boné top esse é raiz!!!

[@lucaspinheiro8174]

Corri Igarata esse final de semana e o terreno estava igual, totalmente inviável pra correr

[@silvanomaktub]

Deve ser muito gostoso fazer isso

[@tulioalexandre]

Gustavo, à terceira será de vez. Muita força e principalmente muita cabeça. Abraço

[@paulopereiradossantosjunio7661]

Nem sempre é possível finalizar a prova. Por isso gosto do canal. Pura realidade. Agora fiquei com vontade de experimentar o sorvete de azeite. hehehe . E ainda ter sorvete sem leite durante a prova.

[@catetotrail]

Lama faz bem pra pele!! kkkkkkkk Apesar do DNF, deu muito boa! Foco pra MIUT! 🤟🙏

[@RonnyWilson66]

Não sei se Você lembra, mas na 6a. Feira lá na Expo/Indomit Pedra do Baú 2024, passei em seu stand pra comprar um boné e batemos um papo rápido... comentei com que esta edição seria minha primeira corrida de montanha...e que era um sonho de mais de 5Anos... consegui concluir a prova (12km) ...e cara, fica aqui meu agradecimento por suas dicas e palavras motivadoras naquele momento...Valeu e Sucesso! ✌️😉

[@FabianoPMenezes]

eu vejo essas provas com esses lugares lindo da uma vontade de ir correr , mas so de ver o seu sofrimento a vontade passa na hora rsrsrss , boa prova Gustavo

[@heberdias5920]

Que isso Gustavo ! Não sabia que vc era de Bh😨😨 Bora marcar uma rodagem! Deus abençoe

[@marceloscapuccin5220]

👊👊👊

[@cristianoandresilvabastoss1656]

Fica melhor quando você CORREDOR corre ➕️ ➕️ para poder compensar esse possível atraso, já que é sabido que quando chove nessa região o local fica lamiado. Então, não culpe o lugar ou trajeto de prova para o seu corte. Simples assim

[@programafolego]

a própria organização já se desculpou comigo de ter me cortado... muita gente que vinha mais lenta terminou a prova.. foi um erro deles

[@setmaier]

Boa noite galera...falai Gustavao!!!

[@felipepinhomenezes]

Curti mais a viseira (verde) do que o boné da Brooklyn.

[@joseramos2801]

Boa noite, eu já terminei o MIUT 4 vezes sempre nos 115 e este ano vou tentar terminar o 5 , e ja fiz 11 DNF . Desisti por vários motivos um deles fui parar au hospital duas semanas, apesar do susto continuo a entrar no MIUT sempre na distância mais longa, que tenhas uma boa prova , tudo de bom, até breve, ❤MIUT❤

[@brunogomes5549]

Este ano é que é estaremos aqui na meta amigo

[@andreluissantiago6270]

Gustavo boa noite. Vc usou a musculação ou treino funcional para o treino de força. Boas provas.

[@MrOrdep79]

usou qual pisante?

[@otaviojunior1508]

Gustavo uma dúvida estou iniciando no trail. Nessa prova que vc abandonou por estar o terreno impraticável. Teria algum tipo de tênis apropriado para esse terreno. Que daria para correr? Na torcida por vc. Abcs!

[@brunooliveira6611]

Força Gustavo 💪🏻🇵🇹 vou estrear no MIUT...85k...tem alguma dica Gustavao? 🤔 se te encontrar na meta temos que beber uma poncha para festejarmos 😉

[@leartenascimento]

Link do Boné!!?

[@brunaricci6788]

Oi, Gustavo! Eu quem vim com vc no carro ☺️

[@programafolego]

Fala Bruna!!!!

[@fernandoandrade1527]

Gustavão, km vertical são 1000 de desnível entre o início e o fim e não comprimento da subida. Aquela do Baú com 300d+ está longe de ser km vertical. Boa sorte no MIUT, minha equipe vai lá estar, se der tira uma foto com eles. Grande abraço aqui de Portugal

[@programafolego]

Por isso fazem 3 vezes

[@WalterBranco56]

Partiu LeadVille 100m.

[@pjssilva1]

Pessoal do Programa Fôlego: não consigo acessar o saite da Miles and Km. Algum problema?

[@zaquarela]

O site não está mais disponível.

[@brunocarettoni3370]

Voces pra La Mission esse ano?

[@programafolego]

vamo sim.. e vai ter BRKLYN especial di LM

[@domermo]

Vem para a Rio do Rastro Marathon?

[@programafolego]

n vou

[@alexandresouza9185]

Quando um atleta tem plenas condições de acabar fácil uma prova, e não consegue por causa do terreno, tem algo errado com a PROVA. Por sinal, não é a primeira vez que acontece... não adianta distribuir sorvete vegano 🤮, tem que repensar onde estão errando, pois imagino que a ideia não seja frustrar andadores (nem digo corredor, depois do Gustavo dizer que demorou duas horas para correr 2k).

[@barrosnews8130]

Tenho certeza, que a Janja deve ter tipo conversado mas não impondo nada, tenho certeza que ela não fez isso, pode ter conversado apenas, mas as MIDIAS LIBERAIS, AUMENTAM TUDO COMO SE A JANJA NÃO PUDESSE ABRIR A BOCA, NÃO VI NINGUEM CRITICAR A MICHEQUE QUANDO TRANSFORMOU O PLANALDO EM IGREJA , ME POUPE GENTE.