Maratona do Rio 2025 - 21KM Dicas do percurso

[@Kilometragem_]

Serviços da prova: -ÁGUA: KM 3 - KM 6 - KM 10 - KM 13 - KM 16 - KM 19 -GATORADE: KM 8 - KM 17,5 -GEL Z2: KM 12,5 -BANHEIROS: KM 3 - KM 9 - KM 14 - KM 18 -APOIO MEDICO: KM 9 - KM 14 - KM 18

[@silvionihei891]

Informação TOP

[@rrimagemdigital]

Participei da primeira edição dos 21 km, com largada na praia do Pepe, acredito que em 2008, sendo a meia no mesmo dia da Maratona, que largava no Recreio. Para mim, que não moro no Rio, o percurso anterior dos 21 km, era muito melhor e infinitamente mais bonito. Quando a meia passou para o sábado, foi sensacional, para a logística da corrida, minha preferência sempre é para a hospedagem ao lado da largada, ir a pé, já fazendo o aquecimento....para quem vai participar em 2024, desejo uma excelente prova.

[@priscilacastelo]

Esse vai e vem no aterro não passa nuncaaa! Eu amava o percurso anterior.. passar na niemayer e o elevado do joa

[@aurineiapereira3109]

Já é a 26 meia maratona Mais todas vezes que vou fazer me dá um frio na barriga KKK

[@anselmorodrigues6319]

Valeu garoto pelas DICAS.

[@lucasrocha_oficial]

Obrigado pelas dicas, mestre! Serão muito bem aproveitadas! Boa prova pra nós!

[@Kilometragem_]

Opaaaaa ai sim hein, boa prova!!

[@ninasanglard6582]

Olha, tava por fora dessa mudança. Valeu, Silvio!

[@Kilometragem_]

hahaha ta vendo só, com isso a prova fica mais rápida

[@ThiagoMohallem]

Coração acelerado já... minha primeira meia!!

[@Kilometragem_]

Boaaaa excelente prova pra estreia. Acompanha aqui que tem vários videos pra ajudar na sua estreia kzbin.info/aero/PLYqT_E9lqsDDYsPYMu0kGI5vL-rnvWTiB

[@edsonrod4340]

Sem dúvida o melhor guia do RJ.... graaaande Sílvio !!!!!

[@Kilometragem_]

hahahahahahah a gente tenta

[@channelcelialima]

Sensacional, Silvio. Muito obrigada. Até sábado dia 1º!

[@Kilometragem_]

Tá chegando a hora hein

[@channelcelialima]

@@Kilometragem_ simmm! Minha 1ª meia e tinha que ser no maior festival de corrida da América Latina ❤️ #iloverio

[@peteravelino2023]

Sempre com os melhores vídeos!!🧠🔥🚀

[@Kilometragem_]

Muito obrigado!!!!

[@luizncorretor]

Muito bom, parabéns pela trabalho, estarei ai com o Time @trilopezoficial com o manto laranja!!🏃‍♀️🏃‍♂️👏💪👊

[@Kilometragem_]

Muito obrigado!!! Sejam todos muito bem vindos

[@ramonsoares9678]

Excelente vídeo 👏🏼👏🏼

[@Kilometragem_]

Muito obrigado

[@marcelacrmdf]

Eita que frio na barriga!

[@Kilometragem_]

hahahaha relaxa que vai dar certo

[@camilahelves]

Simmm😂😂

[@silvionihei891]

Deu ruim pra mim na Rio City. Espero que agora dê bom!! Mas dá um frio na barriga com ctz

[@carloskau10]

Muito bom video, mais uma pergunta. Vai ter metro para ida para a meia?

[@danielacerna8433]

obrigado pela informação!!

[@Kilometragem_]

Muito obrigado

[@MarianaDutra-mi8xh]

aaaah que ansiedade!!! amando os vídeos! Onde posso falar pra minha torcida ficar? 😅que dúvidaaaa

[@Kilometragem_]

a prova passa em copacabana, mas é cedo, melhor falar pra eles irem la pra marina da gloria, que a maioria fica la, no video eu falo, aqui vai ter muita torcida, é la

[@MarianaDutra-mi8xh]

@@Kilometragem_ perto do km 19 né? boa!

[@Kilometragem_]

@@MarianaDutra-mi8xh não nao, perto do km 16 proximo da marina da glória, o km 19 é la no centro

[@Nakamura.takashi]

Silvio boa noite! Parabéns gratidão e muito obrigado pela sua contribuição! Esse é o mesmo trajeto da meia internacional de agosto?

[@Kilometragem_]

até o km 18 sim, mas ao invés de entrar na região central, a meia internacional segue reto e faz um retorno em frente ao clube da aeronautica e volta do outro lado. A chegada tbm é diferente, não na marina da gloria, mas próximo ao bar belmonte dapraia do flamengo

[@izabelaflorenciaalvarenga1248]

O que quer dizer fazer a tangência das curvas?

[@Kilometragem_]

É fazer as curvas o mais "reto" possivel, tentando fazer o melhor traçado. Repara no video eu mostro que a curva é longa e grande, o ideal é fazer a curva o mais fechado possível, assim você não corre "metros a mais" e é por isso que muita gente fala que o relogio gps deu tantos metros a mais no final.

[@escorregativo]

“Cortar caminho” kkkk

[@Jonathan0The0Legend]

Ano passado fiz 400 mts a mais provavelmente por causa das curvas, ao invés de fazer fechadas eu ficava catando sombra rs

[@michellymontalvao4619]

Muito bom

[@escorregativo]

Parabéns Silvio, excelente trabalho! Mas não consigo entender esse vai e volta no aterro, acho desnecessário !

[@Kilometragem_]

Então, tudo tem um motivo, não se esqueça que a prova acontece em um sábado. A organização sempre busca o melhor percurso mas quem libera é a cet-rio e prefeitura. O zig-zag no aterro é necessário pra tirar o afunilamento que existia na praia do leme, que era péssimo. A prova não pode esticar mais lá no centro pra não fechar o centro em dia útil, nem parar o VLT, nem atrapalhar o acesso ao aeroporto, Barcas...Acredite, dentro do possível, é o melhor percurso

[@pollyannabrito800]

Que medo kkkkkk vamos firmes

[@Kilometragem_]

nao precisa ter medo, deixa fluir. Percurso lindo, quando ver ja chegou

[@biancaboonen9130]

É pouca a subida mas lembro que sofri nela kkkkk

[@Kilometragem_]

já guarda energia e acelera nessa subidinha pra acaba logo...rs

[@thiagolustoza7542]

Ao final do percurso, qual melhor passeio próximo pra turistar ?

[@Kilometragem_]

Ali perto, escadaria selaron, arcos da lapa, um pouco mais afastado, museu do amanha, aquario, roda gigante. Do outro lado o pao de açúcar, as praias da zona sul...

[@wagnervivaldo2]

Excelentes dicas! Parabéns pelo "serviço" a CORRIDA! Como moras e conheces bem o local, qual tua expectativa pra temperatura entre 06h e 08 da manhã? @kilometragem_

[@Kilometragem_]

Muito obrigado!! Eu falo sobre isso e outras coisas aqui kzbin.info/www/bejne/kIO2hHasqKZqhqs

[@priscilacastelo]

Esse vai e vem no aterro não passa nuncaaa! Eu amava o percurso anterior.. passar na niemayer e o elevado do joa

[@priscilacastelo]

Esse vai e vem no aterro não passa nuncaaa! Eu amava o percurso anterior.. passar na niemayer e o elevado do joa

[@Kilometragem_]

Infelizmente a niemeyer permacene com restrição sem previsão de liberação, mas é o que eu disse, são 3 chances de ter a melhor foto da prova hein