PROGRESANDO HACIA PADMASANA. O CÓMO HACER EL LOTO SIN QUE MOLESTEN LAS RODILLAS

[@mariteremurillo6979]

Muchas gracias ☺️ hermosa , mi hija y yo practicamos yoga 🧘🏻‍♀️ en México 🇲🇽, para ella es mucho más fácil esa postura solo que si noto que ella se jala de los pies 🦶 para ajustar la posición , le mostraré tu video para que lo haga de una forma segura y yo practicaré con la primer posición que mostraste !! 👍🏻!! Saludos 🖖🏻

Mucha felicidad que os sirva y os acompañe en vuestra práctica 🙏🏼🧡 Todo el cariño 🤗

[@Msfaberp]

Mil gracias,

Un placer compartir la práctica contigo Faber 🙏🏽✨

[@yoganamaste4449]

Gracias Anna! Estupenda explicación!

¡Qué alegría que te sirva! ☺️ ❤️ Mil gracias por tu mensaje 🤗 🌷

[@mariteremurillo6979]

Muchas gracias ☺️ por la explicación hermosa 🤩, mi hija y yo practicamos yoga 🧘🏻‍♀️ en México 🇲🇽 y para ella es más fácil esa posición pero si noto que se jala los pies 🦶 para ajustarla , le mostraré el video y así tenga mejor técnica sin lastimarse y yo probaré la primera explicación que diste 👍🏻, saludos y reitero mi agradecimiento 🖖🏻😉!!

¡Qué alegría Mari Tere! ☺️ Cuánto me alegra que os sea de valor 🤗 No dejes de contarme cómo os va 😉 Un abrazo enorme a ambas 🙏🏼🧡

[@rxl-c137]

Tendrás un video donde enseñes ejercicios específicos para lograr la flexibilidad necesaria para poder hacer el loto?

Mil gracias por tu mensaje 🤗 ¡Sí! En este video 👉🏼 kzbin.info/www/bejne/g2HUpZqubpuEitU encontrarás esos ejercicios 🧡 Espero que te sean de gran valor ☺️ ¡No dejes de contarme cómo te va! Un gran abrazo y muy feliz práctica 🙏🏼✨

[@rxl-c137]

@ muchas gracias 😯😯😯

[@fabianaostaosorio2336]

Con los subtitulos no se ven los movimientos

Hola Fabiana Muchas gracias por tu mensaje ✨ Puedes deshabilitar los subtítulos pulsando el cuadrito que dice "CC" en tu pantalla de KZbin ☺️ Espero se resuelva. Un abrazo y mucha ilusión de compartir la práctica contigo 🙏🏼🧡

[@lalooo665]

Con las letras no se ve

@@lalooo665 ¡Hola Lalo! 😄 Mil gracias por tu mensaje y bienvenido a nuestra pequeña gran familia 💫 Para desactivar los subtítulos, sólo tienes que pulsar la cajita que aparece en la pantalla con las letras CC. ☺️ Cualquier cosa, no dudes en decirme 😅 Un abrazo y muy feliz Práctica 🙏🏽✨

[@lalooo665]

Mil gracias , saludos

[@lalooo665]

Pensé que era el video jajajajaja perdón no savia😂🎉

@@lalooo665 tranquilo, tranquilo 😅 Muy feliz de haberte ayudado ☺️ No dejes de contarme cómo te va 🙏🏽 Un abrazo

[@lalooo665]

Muchas gracias princessa hermosa saludos

[@nunaqchaska8679]

No sé ve bien ..

Muchas gracias ☺️ Si quieres, puedes deshabilitar los subtítulos que impiden que se vea con amplitud 🤗 Si aún así no ves bien, cuéntame cómo te puedo ayudar. Feliz práctica 🙏🏼✨