PROGRESION REMATE (Voleibol)

Primeros tips para ejecutar el gesto de remate en voleibol. Aquí se muestra solo una pequeña selección de muchos otros ejercicios que se pueden hacer para el aprendizaje y mejora del gesto de remate. También podéis ver otro video que he hecho de evolución en el pase para colocadores/as y/o gente que quiere serlo: • VOLEIBOL CLAVES PARA...

[@NM6oDiiiN]

Ruben soy Sacha, cuando quieras la segunda parte👌👍

[@rubenmargallo9897]

ItsOdiiin ya ves... la de tiempo que lleva colgado y ahora ha venido el boom de comentarios... el siguiente será para el armado arriba de todo, el estirar el codo a tope, jejeje

[@NM6oDiiiN]

@@rubenmargallo9897 cuando quieras jajajjaja

[@paopatrola]

Eras bien bonito Sacha JAJA. 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@cristalsenseixd2304]

@@NM6oDiiiN Hola Sacha

[@darvasrodrigo6398]

Bien sacha

[@DiegoAAlvarez]

Verga yo quisiera jugar a eso pero no se donde soy de chile :((((((

[@rubenmargallo9897]

rambo 00 en chile hay cantidad de clubs, pero desconozco contactos ahí

[@Mumi_and_javi]

De qué ciudad eres???

[@Mumi_and_javi]

De qué ciudad eres????

[@santiagocampos6150]

mido 1,70 y apenas llego a la red (hago bien los pasos de remate y salto alto) pero la red ctm esta muy alta

[@rubenmargallo9897]

Frigthfull si saltas alto y haces bien la batida no entiendo cuál es el problema. Si me especificas más te podría aconsejar. Así sin saber más solo se me ocurre decir que trates de rematar al fondo.

[@tomasramirez2450]

Frigthfull Me pasa lo mismo wn

[@santiagocampos6150]

@@DaNyRs8 Ok, voy a intentar mejorar eso, gracias bro

[@patatastudios766]

Si saltaras alto no estarías apenas llegando a la net

[@santiagocampos6150]

@@patatastudios766 no es que llegue mal, cuando remato le pego a la pelota ya cuando esta baja y la pelota o pasa y sale o no pasa

[@kimyuno1227]

buenas, yo soy central, lo que me cuesta hacer es la salida para poder entrar, osea abrir, siempre entro o muy tarde o demasiado rápido. Me regañan por eso, últimamente me siento mal conmigo misma por eso.

[@rubenmargallo9897]

Emilia hola! Por partes, si te regañan por eso el problema no lo tienes tú sino quien te regaña. Que pase eso es bien normal. Yo he sido central toda mi vida deportiva de volei y eso que te pasa es normal. Se tiene que trabajar en ejercicios de salto de bloqueo e ir para atrás rápido en los menos pasos posibles. Los pasos que usamos en la batida de remate o bloqueo son los que hemos de usar para desplazarnos por el campo en el resto de gestos (menos cuando un balón se va muy lejos, que ahí sí corremos normal). Y a la hora de entrar depende de qué tiempo estén jugando por el centro, si un segundo tiempo o un primer tiempo. Y eso requiere práctica y muchas repeticiones, sobretodo para adaptarse de un segundo a un primer tiempo. Si vas a hacer un primer tiempo mi recomendación es que el momento en el que tienes que despegar del salto es cuando el colocador toca el balón. Hay otras escuelas que te dicen que debes estar en el aire cuando el colocador la toca, pero ese tipo de remate (que sería ultrarrápido), tiene un alto índice de error y una vez has armado el brazo se te reduce drásticamente las zonas de remate a donde podrás rematar y si te engancha el bloqueo, la fastidiaste. En cambio despegando del salto cuando la toca el colocador, te da mucho más margen de remate efectivamente. Bueno, cuéntame qué tipo de remate haces! Y el truco es repetir y practicar y confía en que te saldrá, no te sientas mal, que el volei es demasiado bonito para sentirse mal.

[@rubenmargallo9897]

kzbin.info/www/bejne/eoiymnxjqZZomas

[@franciscoocampos9027]

A mí me gusta el voley, y lo práctico en gimnasia :3, estos tutoriales me ayudan muchísimo

[@rubenmargallo9897]

Francisco Ocampos gracias! Espero en breve poder subir alguno más que tengo que filmar. Si tienes alguna sugerencia de algo que te gustaría ver, el comentario será bienvenido

[@doge4491]

Tengo una perrita que se llama sacha :V

[@acasaplatita1542]

tenia y se murio :'

[@minervallanos3901]

shi pero q pasho po q lo comentas? :^

[@NicolasRamirez-rc6cx]

A mi me sale todo pero le pego con los dedos siempre o con el lado derecho o izquierdo de la Palma. Help

[@rubenmargallo9897]

Nico xd si te sale así como dices, puede ser varios motivos, pero el principal es porque no vas al mismo tiempo que al que te llega el balón. Delante de la pared, antes de darle en salto tienes que notar como le das con toda la palma y como le das rotación de muñeca. Si le das con los dedos, los lados... es porque te precipitas. El truco es practicar y practicar más. Estirando siempre el brazo completo, porque también suele ocurrir que por una falsa idea de control de balón doblamos el codo, pegando más cerca de cabeza y cuerpo y ahí dejamos de conectar bien el balón

[@NicolasRamirez-rc6cx]

@@rubenmargallo9897 Gracias voy a intentar estirar mas el brazo porque eso creo que es jeje . Al pedo 3 años de voley , antes solia pegar mejor

[@afer22g64]

Yo te recomendaría que entrenes con una pelota mas pequeña como de la de tennis pegando en una pared para que mejores tu conexión con la pelota, para cuando entrenes con el balón normal puedas darle mejor

[@dmoreno4972]

Mido 1.60 no soy muy alto y estoy empezando a jugar como armador, recepcióno la pelota sin miedo y dificultad, pero me gustaría atacar también en una práctica que tuve en vez de armar pase la pelota con un remato y me salió casi se va afuera y pensé que si puedo jeje

[@rubenmargallo9897]

D Moreno rematar te gustó porque es un gesto de descarga más grande que otros golpeos y gestos del volei. Es normal. Lo bueno es que sepas hacer cuantas más funciones mejor, sobretodo lo básico. Sabiendo lo básico de cada posición serás mejor armador. De hecho, sabiendo lo que sé hoy, con mi altura, que tampoco es mucha, si empezara de nuevo a jugar me gustaría ser armador, pero de pequeños todos queremos rematar y hacer punto para tener la aprobación del resto. Te animo a que sigas de armador tengas la altura que tengas, pero sobretodo que disfrutes jugando. Saludos!

[@pabloceballos1420]

Estoy igual q vos ja

[@Kevinaraya01]

Primero minuto aparece nuestro ejercicio a ejecutar

[@nataliaosorio9627]

Súper me sirvió mucho

[@JOSEMANUELCONTRERASMERINO]

pregunta random cuanto mides?

[@FURY...427]

Aver casi todo esta bien les falta trabajar la flexibilidad y velocidad de carrera y salto. Like si tu tambien persiviste estos faltantes 💪

[@rubenmargallo9897]

FURY 427 sí, sin duda hay muchas cosas a trabajar. Mas este video era para un ejercicio rápido de un curso de entrenador donde se tenía que ver una serie de ejercicios para la evolución en el gesto de remate. Haber hecho un video donde se habla de la flexibilidad, la potencia de salto vertical, la coordinación entre velocidad y altura... estaríamos hablando de varios minutos más. En cambio aquí puedes ver varios ejercicios rápidos. Lo otro sin duda es importante pero se agarra con la práctica. Para gente que empieza es complicado dar nociones físicas y de percepción y lo mejor es que lo experimenten sin tanta explicación teòrica.

[@rubenmargallo9897]

ykzbin.info/www/bejne/eoiymnxjqZZomaujutu.be/DWOiI-t15cI

[@0_27]

3:06 eyy, pero esa red está bajísima 😂

[@rubenmargallo9897]

Alberto/ 027 está a 3’38m que es la medida cadete aquí en España (sub 16) Solo se bajó en el ejercicio donde no salta para ponerla al alcance máximo del brazo estirado sin saltar para practicar el gesto de remate

[@luisam3658]

Mido 1,72 pero al momento de rematar, me siento incomodo y remato despacio lo cual hace que mi puntos no sean seguros, me puedes dar algun consejo. (llevo 2 años jugando)

[@Santiago-mw7fi]

Yo mido 1.76 y llevo 1 mes jugando y salto bien sin embargo a pesar de que me elevó bien tengo problemas con clavar la pelota en el remate, a pesar que casi le saco un brazo a la red algún consejo ? Voy en primero de preparatoria

[@rubenmargallo9897]

Luis AM buenas! Por una parte puede ser normal por los miedos e inseguridades. Yo, lo que te recomendaría por un lado es imaginar como que hicieras ese remate como un profesional, que lo imaginaras muy concentrado y seriamente; observando cada gesto como si fuera en cámara lenta en alguno de los momentos en que te imagines haciendo ese buen remate rápido. Y cuando vayas a hacerlo, deja que salga tal cual, eso sí, no debes tener miedo a fallar. Se puede fallar, pero solo a partir de ahí mejorarás y adaptarás ese gesto. Ir lento puede ser porque piensas que ganas seguridad y no fallar. Pero es una falsa sensación de control. Con lo que, pasa el brazo rápido estirando el codo bien arriba algo delante de tu cabeza y tanto con el trícep como con el hombro baja el brazo haciendo toda la rotación sin miedo.

[@rubenmargallo9897]

Santiago lo primero que te diría es que no tienes clavar el balón. Lo más efectivo son los remates al fondo. Porque sin bloqueo es cierto que puede parecer bonito y espectacular meter un balón a 3 metros, pero calma, y más si llevas poco tiempo jugando. Si dices que sacas un brazo tal vez pueda ser que no estiras el codo y/o que no le das rotación a la muñeca, con lo que el balón no toma rosca y no cae dentro del campo. Mira a ver, porque si sacas tanto de la red, no debes tener demasiada más dificultad. Piensa que tienes que agarrar el balón algo delante de tu cabeza arriba del todo...

[@rubenmargallo9897]

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[@mauricio3991]

Chale, yo apenas voy a ir a mi primer entrenamiento el domingo :'v

[@timmy_o.o]

Suerteee

[@rubenmargallo9897]

iramanders :v ánimos y pásalo bien!

[@lupitamartinezgracian8110]

Cómo te fueeee

[@mauricio3991]

@@lupitamartinezgracian8110 pos bien Apenas tube ayer mi segunda clase, como la anterior no pude ir u,n,u y la anterior a esa solo pude una hora :'v

[@baltazarfajardo5394]

Soy año 2004 y mido 1.78 mi codo pasa la red se remachar pero no puedo remachar con toda mi fuerza como que tengo miedo de que salga a cualquier otro lado

[@rubenmargallo9897]

Baltazar Fajardo hola! Lo primero te tienes que quitar el miedo de la cabeza. Nadie te va a hacer nada por fallar. A no ser que tengas un entrenador/a de la antigua escuela. Yo a mis jugadores/as les digo lo contrario, que sean valientes y se atrevan a rematar duro y a partir de ahí sientan su cuerpo y corrijan. No te he visto rematar así que tal vez lo que te pasa es que te tengas que separar de la red un poco para poder pasar todo el brazo hasta abajo con el codo estirado. Pero por lo que comentas es algo más relativo a la confianza. Visualiza, como si fueras un actor, donde vas a poner la pelota y luego cuando eso lo hayas hecho muy concentrado, trata de hacerlo tu, sin miedo. Y me cuentas!

[@rubenmargallo9897]

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[@martinxita307]

Veo más o menos bien el tutorial pero pienso q en el momento de hacer el spike el último pie q pones al suelo antes de saltar debe de estar al costado y las rodillas mirando hacia dentro, así podrán impulsarse más y parar de hacer saltos hacia adelante y tener saltos más controlados y verticales. Pueden usar como ejemplo a ishikawa Yuki o el pequeño gigante de ahora Nishida Yuji, unos monstruos del remate y sus spikes son muy bonitos de ver y son controlados. Antes de q me olvide no se les olvide de estirar mas el brazo hacia atrás cuando rematan ;))))

[@rubenmargallo9897]

もMoruteN claro, el pie izquierdo debe estar más separado. Pero teniendo en cuenta que este chico llevaba 2 meses jugando a volei cuando se grabó este video, no está nada mal como lo hacía...

[@martinxita307]

Ruben Margallo entiendo pero tampoco lo q dije fue algo q se haga cuando sean profesionales, es algo básico y es mejor q lo hagan de esa manera para q se acostumbren, pero tampoco estoy aquí de profesional tan solo un comentario más. Muchas vibras bro ;))

[@rubenmargallo9897]

もMoruteN gracias por el comentario. Sin duda, desde el inicio hay que aprender lo mejor que se pueda, sí!

[@rubenmargallo9897]

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[@luistorres-rf5dv]

Como esta s/zacha?

[@zhonrsk7448]

Me compraron un balón esta semana asi que llevo 6 dias practicando y veo un buen progreso ^^, además por como va creo que me gustaría ser libero peeeero rematador me llama la atención también, lo bueno es que ando motivado y eso que aún no inicio las clases UABDKAWN

[@rubenmargallo9897]

Bien! Lo mejor es que tengas esa motivación. No sé que edad tienes, pero lo bueno es probar varias posiciones y luego definirte cuál te gusta más y en cuál te desarrollas mejor. Que vaya bien!

[@zhonrsk7448]

@@rubenmargallo9897 Tengo 14

[@yutaokkotsu2206]

Alto salto. Me parece que hay que trabajar en una entrada más amenazante digamos :v

[@rubenmargallo9897]

Exhark Player buenas! Eso puede ser cuando uno ya controla su cuerpo y está con la confianza suficiente como para dosificar donde toca cada esfuerzo. Eso se traduce, en que, efectivamente, cuando entras a rematar hay momentos de aceleración y de impulso que hacen ganar agresividad y potencia, y además saltar ligeramente hacia adelante (cosa que cuando uno aprende se le enseña a saltar recto hacia arriba para no comerse la red).

[@rubenmargallo9897]

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[@kevinmortigo3028]

Como hacer para entrar a entrenar allá ??

[@rubenmargallo9897]

Kevin Mortigo buenas, este video está hecho en El Prat, Barcelona. Ahí sigue habiendo equipos masculinos y por la zona hay varios clubs. Yo particularmente ya no estoy entrenando ahí. Estoy entrenando a equipos femeninos cerca de ahí.

[@edwinrodriguez989]

Hola, en que momento se debería concretar el salto?, porque me sucede mucho que lo hago a destiempo y o no llego al balón o llego tarde por lo que el remate o no sale o sale mal. Gracias:D

[@rubenmargallo9897]

Edwin Rodriguez desde el primer momento en qué te lances el balón haciendo toda la batida. Todos esos ejercicios del video son complementarios y para ir repitiendo varios días. Para coordinar salto con la conexión del balón lo más alto que puedas debes empezar lanzándote tú el balón y/o que alguien te lo lance desde cerca. El único truco es tener muchas repeticiones y solo con repetir y repetir vas a conseguir conectar diferentes tipos de altura de balón porque automáticamente calcularás lo que tú saltas con lo que tardes en llegar a esa pelota.

[@edwinrodriguez989]

ruben margallo Vale, Gracias:D

[@simoneitor5469]

Cuál es la altura e recomendada para voley?

[@rubenmargallo9897]

Simon Guerra hola! Puede ser muy variado el rango de alturas. Sin serte falso te diré que cuanto más alto seas más posibilidades tienes de llegar al alto nivel. Esto es en chicos, superar el 1’90m en edad adulta. Con la aparición del líbero se amplia esa medida aproximada, dejando de importar la altura y si la calidad y movilidad defensiva. Eso siempre es un tema delicado porque en España ha habido casos de jugadores no líberos, que sin llegar al 1’80m han llegado a ser titulares bastante tiempo en la selección estatal. O el caso de los armadores, que en varios casos suelen no llegar al 1’90m pero estar en la élite. Eso de compensa con tener un salto potente para alcanzar donde la altura no llega...

[@rubenmargallo9897]

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[@noelyreyespalacios]

Hagan buenos videos como los otros este no sirvr

[@quiamadaherremans3629]

Enseña mejor que mi entrenador ajhsjaaj

[@tobeseen141]

Mido 1.53 y apenas mis dedos pasan la red de grandes ya que tengo 10 y mí compañero más menor después de yo tiene 13 o 15 jaja

[@LuiHdzxD]

Buen video krak

[@Alex_SimRam]

¿Esa progresión es de un solo entrenamiento o de varios?

[@rubenmargallo9897]

Es para varios entrenamientos. El chico tenía alguna noción ya, por eso hicimos varios ejercicios. Igual se puede apreciar que no dominaba en ese tiempo la técnica completamente, así que el video le sirvió para mejorar.

[@santivicintini4137]

Con razon en españa son tan malos xd

[@ericaaguirre7617]

Seguro que está hace tres meses? 👀

[@NM6oDiiiN]

Si, soy yo, asegurado

[@jhonathansanchez8065]

mido 1.90 , pero no salto ni 15 cm , que ejercicios son buenos para salto

[@rubenmargallo9897]

La semana que viene subiré un video de ejercicios para mejorar la colocación y más adelante tenía pensado de salto vertical entre otros. Lo que puedes hacer es combinar entre ejercicios de peso y ejercicios de multisalto. Tienes acceso a gimnasio o materiales del mismo para hacer carga de peso? Si es que sí, un ejercicio bueno son las sentadillas con espalda recta con la barra y pesas en los hombros (tienes que bajar algo más de 90 grados. Otro bueno es lo que en inglés se llama "lunges", es una zanzda larga y tiene que bajar la rodilla de la pierna estirada hasta casi tocar suelo. Elevaciones de gemelo son buenas también. Hay muchos ejercicios. Pero estos de peso no son para hacer cada día, hay que combinar con multisalto, que eso lo puedes hacer en la propia práctica del volei; sino con un banco o un cajón elevado puedes hacer saltos ahí. Y del banco o cajón dejarte caer y en tocar el suelo saltar lo máximo que puedas. Con banco sueco a banda y banda del banco sueco... Saltos en comba (series de 100 saltos de comba). Hay infinidad...

[@rubenmargallo9897]

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[@lursymarivell3875]

Muy bueno😘😘😘😘😘

[@benjaminbautista6164]

Cuantos pasos son para el remate y cual pie es el primero en orden

[@rubenmargallo9897]

benjamin bautista la batida completa son tres pasos y depende de si eres diestro o zurdo el primer paso es con una u otra pierna. Si eres diestro el primer paso es con la izquierda y si eres zurdo el primero es con al derecha

[@benjaminbautista6164]

@@rubenmargallo9897 soy derechoo .entonces tres pasos d

[@Aleeee14]

Qué agradable ambiente. Me gustaría empezar a jugar voleibol, pero mido 1,74 :/. Por dónde deberia partir para al menos jugar en un equipo?

[@rubenmargallo9897]

alexander buenas! Sí, una de las cosas que atrapan del voleibol es el ambiente. Deberías empezar por saber qué clubs hay cerca de donde vives. Hay gente que ha llegado a profesional con esa altura, así que eso no sea una limitación. Yo empecé, además, con 16 años, que se consideraría tarde. Y he seguido como entrenador. A nivel técnico lo atractivo es empezar con el remate, aunque todos los gestos te van a ser necesarios. Tanto el golpeo de dedos como el de mano baja. Hay muchas escuelas y teorías de por donde empezar, muchas te dirás que por la mano baja (golpe de antebrazo), para seguir por dedos y luego remate; hay otras tendencias nuevas que dicen que ya se puede empezar por el remate... Al final puede ser un poco el huevo o la gallina. Así que si te apetece probar el volei, empieza por lo que te atraiga y luego aprende cuantos más gestos puedas. Ánimo!

[@Aleeee14]

@@rubenmargallo9897 ^.^ muchas gracias por sus consejos! Empezare a buscar clubs, y creo empezare por acondicionar mi cuerpo y las formas de recibir. De nuevo, graciasss

[@rubenmargallo9897]

alexander dale! Ánimos!

[@rubenmargallo9897]

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[@ezequielsoria5202]

Donde se puede entrenar con ustedes?

[@rubenmargallo9897]

Ezequiel Soria como le dije en respuesta a otro compañero, hay varios clubs por esta zona de Barcelona. Si quieres contactar con Vikinga Prat, tienen varias redes sociales donde te atenderán. Yo ya no soy entrenador en ese club, estoy con femeninos en otro club cerca de ahí.

[@ezequielsoria5202]

@@rubenmargallo9897 aah no son de Argentina? :(

[@rubenmargallo9897]

Ezequiel Soria no, lamentablemente, estamos algo lejos. Igual más adelante sigo colgando otros videos de cuestiones técnicas y corrección de vicios del volei. Vamos a ver.

[@ezequielsoria5202]

@@rubenmargallo9897 bueenisimo!

[@miguelextremera2582]

Una cosilla, según la teoría del desplazamiento segmentario y momento angular, la muñeca en voleibol, en el ataque a grandes velocidad, se bloquea, si no fuese así, lesionaríamos al jugador. Por otro lado, en las ejemplificaciones, el jugador hace un gesto no fluido en el despegue del ataque, hace una apertura de piernas, cuando ambas deben ir hacia atrás (algo debe de fallar en los brazos, o tronco). De todas forma agradezco el vídeo, como concepto general del ataque de voleibol. Gracias un saludo.