Проход в одну ногу + проход over under / Single leg takedown + over under pass

Друзья, делюсь с вами отработкой с нашей вечерней тренировки академии Checkmat Russia
Пишите в комментариях, понятен ли такой формат и что хотите увидеть в следующих видео!
Ждем всех на тренировках
🔔 Подписывайтесь на канал 👉🏻 clck.ru/M38Qo
На наши социальные сети:
Академия Checkmat Russia: 👉🏻 / checkmat_russia
Дауд Адаев: 👉🏻 / daud_adaev

[@user-uo3cp5hg1b]

Дауд огромное спасибо !) Все как всегда доступно ) прошу веди канал ! Не бросай!) Смотрю я смотрят мои дети) если нужно спонсировать заведи эту кнопку)

[@daud_adaev]

Спасибо Иван 🙏 буду стараться не пропадать 😅 вот спонсор конечно выручил бы с монтажом и прочей историей для ведения канала)

[@user-uo3cp5hg1b]

@@daud_adaev поживем увидим ) если попадется таковой я дам знать об этом) я начинал тебя смотреть еще на другом канале не помню уже как называется просто его забросили уже а ты тут вот) просто доступно объясняешь и это отлично!)

[@vadimt9204]

На заднем плане парень в синих шортах просто с мифическими широчайшими.

[@user-vm3kn3zv5c]

От души! как всегда 🔥

[@gnezdilov_dm]

Большое спасибо, хороший рабочий прием, учу ему сына 7 лет🙂

[@Allan-yk3gj]

хороший вы тогда отец! раз учите такому сына

[@gnezdilov_dm]

@@Allan-yk3gj Просто стараюсь своим примером ему что-то хорошее прививать.

[@grapplingru]

🔥🔥🔥

[@user-zu5xj2bm6d]

👍👏🏻🤙🏻

[@user-tg5lm8bm6f]

благодарим за профразбор...

[@user-qr5rx2lv2t]

Лайк

[@user-vx9zn8zt8z]

А если у соперника сильные ноги, возможно ли с первого раза рукой завалить его?

[@mirror3734]

Тут не важна сила ног, ты же не поднимаешь весь вес соперника. Грубо говоря это лишь работа с балансом тела соперника.