Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга

  Рет қаралды 351,298

Andersen People

Andersen People

Күн бұрын

Пікірлер: 883
@eugenebader8771
@eugenebader8771 4 ай бұрын
Поделюсь проверенной гипоксической практикой: стоя, делаете выдох - задерживаете дыхание, и начинаете полуприседания - наклон туловища вперед (поза лыжника) до касания животом коленей. Наклоны (скрутки за счет мышц пресса) и приседания достаточно энергичны, чтобы происходил ощутимый толчок коленями в области брюшины. На первых приседаниях пробуете дополнительно выдохнуть оставшийся в легких воздух, оставаясь в фазе задержки дыхания. Делаете приседания до легкого дискофорта - я начинал с 12 раз за один подход. Количество подходов - 10-12. Постепенно увеличиваете количество приседаний-скруток за один цикл. На первых порах можно снижать количество приседаний-скруток на следующем подходе - главный признак - легкий дискомфорт - рекордов не нужно. Между подходами восстанавливайтесь до ровного дыхания. Дыхание только через нос. Мне такая практика помогла снизить сахар с 15 до 4.8 - убрать храп, рефлюкс, ушли различные высыпания на коже ( за счет помпажа-массажа области печени, желчного, поджелудочной и т.д.). Сейчас стандартная гимнастика утром после холодного душа : 35 приседаний-скруток и 10-12 подходов. Время восстановления 3-5 секунд (на первых порах гораздо дольше). Максимум повторений за один подход - 80 раз, на выдохе при задержке дыхания. Вечером такая же процедура - контрастный душ и 300-350 полуприседов-скруток за 10 подходов - как раз тело высыхает без полотенца. В принципе такую практику можно делать даже при обычной ходьбе или свободные махи гирей, но приседания-скрутки туловища все же лучше за счет висцерального массажа и интенсивной прокачки ног. P.S. У кого больные колени - можно оставить только такое движение, как наклон скрутка туловища до касания брюшиной коленями (выдыхаете и сокращаете длину мышц пресса с одновременным ходом таза назад). Для этого стоя - чуть согните ноги в коленях (на ширине плеч - поза наездника) - и осуществляйте наклон-скрутку корпусом, не сгибая колени. Со временем можно добавить в коленных суставах некоторое движение - глубину и амплитуду - определите сами по своим ощущениям. P.S. №2 Внесу еще одно дополнение по технике дыхания по Вим-Хофу. @eugenebader8771 7 минут назад (изменено) @ЛюбовьНейфельд но только не по Вим Хофу По Вим-Хофу мне видится следующая логика: 1. Когда вы делаете 30 вдохов с максимальной амплитудой - действительно происходит гипервентиляция, что противоречит постулатам Бутейко. Но в этот момент идет максимальное раскрытие альвиол в рамках всего объема легких, что является тренировкой и мышечной и сосудистой системы, связанных с легкими. К тому же организм входит в режим гипоксии, как реакция на гипервентиляцию - происходит компенсаторная реакция в виде сужения сосудов - вплоть до потери сознания. 2. Гипоксия - как состояние - не является самоцелью. В абсолюте такое длительное состояние приведет к смерти. 3. Но гипоксия заставляет наши сосуды раскрыться и в качестве компенсации - клетки становятся более восприимчивы к кислороду - усвоив же "повышенную дозу " кислорода - и увеличив парциальное давление СО2 - опять срабатывает режим компенсации - сосуды расширяются. Таким образом данный процесс можно назвать "сосудистой гимнастикой". Приклеиться или отложиться инородному веществу к такой сосудистой стенки будет сложнее - так как она постоянно находится в динамическом равновесии. 4. Поэтому дыхание по Вим-Хофу, на мой взгляд, также приводит к эффекту сосудистого тренинга + повышает в крови парциальное давление углекислого газа - что по Бутейко ведет к более здоровому состоянию организма.
@ЖаннаМоисеева-ц7ц
@ЖаннаМоисеева-ц7ц 4 ай бұрын
@@eugenebader8771 а врачи не рекомендуют вечером контрастный душ
@eugenebader8771
@eugenebader8771 4 ай бұрын
@@ЖаннаМоисеева-ц7ц Думаю, если это делать за несколько часов до сна - организм успеет успокоиться и проблем не будет.
@Ryazanec-007
@Ryazanec-007 4 ай бұрын
а в чем тут связь ( я про приседания) с гипоксическим принципом увеличения углекислоты в крови? Диафрагменным дыханием, например, так же и остатки воздуха выжимаются и внутренние органы массируются. Но вот увеличить долю углекислоты в крови это не помогает. Задержка дыхания - да. Но это другое. Да и без этого можно Н+ увеличить в крови. В тч и холодовым шоком. Это так же подстегивает увеличение доли Н+ в крови ( и , опять же - вовсе не обязательно именно так повышать долю Н+ в крови)
@Ryazanec-007
@Ryazanec-007 4 ай бұрын
кстати, ваше упражнение опасно для тех, у кого аритмия сердца. Слететь ритм может на раз от "шлепка" по брюшине коленями.
@eugenebader8771
@eugenebader8771 4 ай бұрын
@@Ryazanec-007 Да, конечно, если есть проблемы с сердечно сосудистной системой - опорно двигательным аппаратом - нужно осторожно. Нет универсальных рецептов. Например, чтобы в норме были колени - перед упражнением нужно поделать лимфомассаж в области коленного сустава и т.д. Я обычно начинаю день с суставной гимнастики - гири - подтягивания и т.д. - потом уже иду в душ и на финише делаю "бездыхательные приседания" ))
@НатальяСиушова-б9ш
@НатальяСиушова-б9ш 4 ай бұрын
Не так давно практикую дыхательную практику по Виму Хофа.это просто космос!!!!летать после неё хочется.Сегодня наткнулась на интервью Прокопова с интересом прослушала!Это работает !!!Всем мира и добра!
@valera_nich
@valera_nich 5 ай бұрын
восхищен Аркадием, очень впечатлил, спокойный, грамотный, умный мужик. Было интересно слушать, лучше чем любой уроки биологии
@ЛюбовьНейфельд
@ЛюбовьНейфельд 4 ай бұрын
​@@solnebo9003Ну может он действительно не образованный,как и большинство в России,стоит ли удивляться .😢
@сергей-ц2х2л
@сергей-ц2х2л 4 ай бұрын
​@@ЛюбовьНейфельдНе переживай ты так мужичок
@сергей-ц2х2л
@сергей-ц2х2л 4 ай бұрын
​@@solnebo9003Всё устаканитца мужичок, не переживай...
@ЛюбовьНейфельд
@ЛюбовьНейфельд 4 ай бұрын
@@сергей-ц2х2л А я хоть и не мужичок,но не переживаю.🤣
@сергей-ц2х2л
@сергей-ц2х2л 4 ай бұрын
@@ЛюбовьНейфельд очень рад!Благодарю за ответ! Он очень важен для меня....
@OlgaLavrushin
@OlgaLavrushin 5 ай бұрын
Аркадий Прокопов - настоящий профессионал своего дела. Спасибо за интересное и информативное видео!
@ВаленттинаЕмельянова
@ВаленттинаЕмельянова 4 ай бұрын
Это---интересная химия,хочется поучаствовать...
@ЛюбовьГончар-п1к
@ЛюбовьГончар-п1к 4 ай бұрын
Какая красивая грамотная речь.Безупречно.Восторг и от гостя, и ведущего.💝из Якутии
@СтрелаКорней
@СтрелаКорней 4 ай бұрын
Спасибо Аркадию Прокопову за то что он есть!!! Спасибо за его труд врача, а это наша настоящая элита, гордимся врачами и учителями... Если он работает в России,то Слава Богу!!!!
@РегинаПашкова-ю1з
@РегинаПашкова-ю1з 4 ай бұрын
Интересно разбираться в данных вопросах, спасибо
@annakolesnik9549
@annakolesnik9549 3 ай бұрын
Живет и работает в Испании
@МаргаритаЖук-ч3и
@МаргаритаЖук-ч3и 28 күн бұрын
​@@annakolesnik9549 , а там, денежки как раз за Ютуб, платят
@tatianalevchenko437
@tatianalevchenko437 17 күн бұрын
Он жил в Германии, потом в США, потом в Германии опять. Увы, не в РФ
@Vasal_k
@Vasal_k 5 ай бұрын
Тема митохондрий и выносливости организма была объяснена очень доступно. Спасибо!
@Raushan.5987
@Raushan.5987 5 ай бұрын
Какой интересный гость. Не знала ни про него, ни про гипоксические тренировки. Теперь хочется копнуть дальше в эту тему. Спасибо ❤️
@AYLA04071970
@AYLA04071970 5 ай бұрын
Мой результат после гипоксических тренировок ошеломительный . В подробности вдаваться не стану, но когда уже ничего не помогло и отчаяние достигло апофеоза, наткнулась на видео с канала доктора Дзидзарии с нашим гостем . От первой до последней минуты на одном дыхании посмотрела и тут же решилась пойти на процедуру. Лёгкость манипуляции сама по себе столь проста, что вначале вызвала недоумение ( лежишь в масочке и дышишь) , решила, что хотя бы посплю, что тоже хорошо , но организм откликнулся сразу , первый ощутимый эффект был получен мною уже после третьей процедуры . Прошёл всего месяц оздоровительной практики, а изменения в состоянии здоровья колоссальные ! Аппарат Окситера должен работать в каждой поликлинике, а желательно у каждого дома, портативная версия была бы незаменима . Спасибо Аркадию Прокопову за его просветительский и практический труд. Настоящий учёный и врач! Браво!
@kks1971
@kks1971 4 ай бұрын
Там есть методика использования?
@-solo-2412
@-solo-2412 4 ай бұрын
ТДИ-1 вам в помощь. Эндогенное дыхание, тренажёр Фролова
@ElenaElena5
@ElenaElena5 4 ай бұрын
Для дома аппараты см. Мост7000
@НатальяКоновалова-к4е
@НатальяКоновалова-к4е 4 ай бұрын
Очень Вас прошу извинить меня за мою невнимательность... Вы пишите лежишь в масочке и дышишь... Вы приобрели препарат гипоксикатор или речь идет о другой маске. Умоляю, ответьте, пожалуйста. Просто сил нет терпеть боли 24 на 7. Ревматоидный артрит забирает у меня все жизненные силы. Помогите мне, пожалуйста. Я пытаюсь дышать по Виму хофу. но еле еле из последних сил. Спасибо!
@МэнхЭлюшка
@МэнхЭлюшка 4 ай бұрын
Окси Терра это не аппарат Прокопова ,у него Эверест
@devanagari2122
@devanagari2122 3 ай бұрын
тренируйтесь при ходьбе. 4-2-6-2. вдох 4 шага, 2 задержка, 6 выдох, 2 задержка. Потом 4-2-8-2. 10 мин идёте по программе, затем в 10 свободном ритме. Постепенно, без фанатизма, следите за самочувствием.
@НиколайПрутков-ж7л
@НиколайПрутков-ж7л 2 ай бұрын
Доброго времени суток. Не очень понятен алгоритм нагрузки , который Вы рекомендуете .... Делаю вдох и... Можно еще раз, по-подробнее.. С уважением к Вам.
@AlexandrAntipoff
@AlexandrAntipoff 2 ай бұрын
@@НиколайПрутков-ж7л Я делаю так: 4 шага вдох 16 шагов задержка дыхания, 8 шагов выдох. То есть Задержка в 4 раза длиннее вдоха, Выдох в два раза длиннее вдоха. Можно ходить 2 - 8 - 4 или 5 - 20 - 10 Эффект отличный если прогулка 30 минут. Необходимо подобрать комфортный для себя размер вдоха. Всё делать без усилий, без силы воли в удовольствие
@Ultraneedle
@Ultraneedle 2 ай бұрын
4 4 4 4
@AlexandrAntipoff
@AlexandrAntipoff 2 ай бұрын
@@Ultraneedle Говорят, что "четыре" - по японски это Смерть. Будьте осторожны с этими цифрами...
@AlexandrAntipoff
@AlexandrAntipoff 2 ай бұрын
​@@Ultraneedle - Говорят, что "четыре" по японски - это Смерть. Будьте осторожны с этой цифрой.
@СветланаЗолотухина-р2в
@СветланаЗолотухина-р2в 4 ай бұрын
Доктор выглядите великолепно!🎉🎉🎉
@george_ury
@george_ury 4 ай бұрын
Только без зубов....
@wppy5
@wppy5 5 ай бұрын
Это видео действительно раскрывает важные аспекты гипоксических тренировок! Спасибо автору
@Alextropik
@Alextropik Ай бұрын
Знал, что Аркадий большой специалист в области дыхания, но был приятно удивлён и его позицией по отношению к спортсменам и чиновникам от спорта. Это достойно уважения!
@Eabrooksee
@Eabrooksee 5 ай бұрын
На счёт дыхательных практик, проверял на себе эффективность в университете на физкультуре, реально прошел насморк и улучшилось состояние в целом. Всем советую, крутой мужик и контент познавательный!
@АрзгирМикеляр
@АрзгирМикеляр 5 ай бұрын
А что конкретно вы делали?!
@kks1971
@kks1971 4 ай бұрын
Дайте хоть одну!
@marinaleshchinskaya4626
@marinaleshchinskaya4626 4 ай бұрын
​@@kks1971 дыхание жизни смотрите Станислава Ивановна Лосева, Иван Павлович Неумывакин, в Ютубе видео есть его, называется, Помоги себе сам.
@maxtv3347
@maxtv3347 4 ай бұрын
​@@kks1971дыхание Вим Хофа
@Евгения-р3л2п
@Евгения-р3л2п 4 ай бұрын
​@@kks1971гугл в помощь.бодифлекс.
@VioletaPi
@VioletaPi 5 ай бұрын
Оказывается, Прокопову 75 в мае исполнилось. Невероятная форма!
@kseniyabor5268
@kseniyabor5268 4 ай бұрын
ого! больше 55 и не дашь
@VioletaPi
@VioletaPi 4 ай бұрын
@@kseniyabor5268 Он сказал, что как бы организму где-то в состоянии 60, а чувствует себя лет на 47
@yogatherapist108
@yogatherapist108 4 ай бұрын
Откуда у вас эта инфа? Я погуглил но не нашел. Он вроде как сеченовский институт окончил в 1980. Соответственно ему лет может быть лет 67-68.
@ВалерийСкляров-п1з
@ВалерийСкляров-п1з 4 ай бұрын
​65 лет.
@voronkova56
@voronkova56 4 ай бұрын
Есть фото в сети , там он выглядит на свои 65
@kerzdakerov6631
@kerzdakerov6631 3 ай бұрын
Огромное спасибо за такой интересный и познавательный выпуск . Невероятный человек.
@Katya_Bu
@Katya_Bu 5 ай бұрын
Очень интересно и познавательно. Шикарный выпуск! Нужно выпускать больше такого классного контента! ❤ Огромное спасибо за этот ролик!
@АлександрАлин-п8у
@АлександрАлин-п8у 5 ай бұрын
Заменить дыхательные практики можно пением, и дыхание регулирует, и стресс снимает, и человека раскрывает. Достаточно сходить на один урок к преподавателю, чтобы понять как это делать круто =)
@igreencouncil
@igreencouncil 4 ай бұрын
И какое отношение это имеет к гипоксической тренировке для улучшения качества митохондрий? Хотя сам по себе вокал, как и дыхательные практики для занятий вокалом, тоже очень полезны.
@ТатьянаВасильева-ю4ю9о
@ТатьянаВасильева-ю4ю9о 4 ай бұрын
Много поющих онкобольных😮
@onnikkaona8564
@onnikkaona8564 4 ай бұрын
Странно что среди оперных певцов приличный процент людей с ожирением
@ИзабеллаМейнарт
@ИзабеллаМейнарт 4 ай бұрын
Я слышала такое , что сначала дышишь так , как ты обычно дышишь и в любой момент задерживаешь дыхание . Так считаешь до 60 . Но у начинаешь примерно до 30 или меньше .я только до 30 считаю и подышу и еще на 30 счет задерживаю и так с 49:41 колько мне будет комфортно .
@domaumenya7413
@domaumenya7413 6 күн бұрын
Соловьяненко умер молодым
@klanyboyd
@klanyboyd 2 күн бұрын
Удивительный подкаст! Спасибо! На одном дыхании, как говорится)
@иринаконовалова-ц5щ
@иринаконовалова-ц5щ 2 ай бұрын
Интересно, благодарю! ❤ Я давно интересуюсь этой темой и даже понемногу тренируюсь. Благодарю, благодарю ❤❤❤ Всем здоровья и радости ❤
@ВладимирВелинский
@ВладимирВелинский 5 ай бұрын
Шикарный гость ❤спасибо команде и всем создающим подобный великолепный контент🔥💪
@kstenin13
@kstenin13 4 ай бұрын
Очень интересно, сам делаю нерегулярно практики по задержке дыхания, теперь буду изучать и практиковать на постоянной основе. Благодарю!
@ДарьяКовалёва-ь2г
@ДарьяКовалёва-ь2г 5 ай бұрын
А я люблю дыхательные гимнастики, часто практикую и днем и перед сном:) круто что об этом говорят!
@Иринав-е1у
@Иринав-е1у 4 ай бұрын
Здравствуйте, какие упражнения делаете,поделитесь, пожалуйста или ссылочку, где есть описание
@ГалинаОробий
@ГалинаОробий 4 ай бұрын
Тоже тишина.....
@momotti
@momotti 4 ай бұрын
Вима Хофа , дыхательные упражнения можно делать для начала, забейте в Ютубе ,но там тоже есть противопоказания, ознакомьтесь
@Alina-ki6lt
@Alina-ki6lt 4 ай бұрын
@@Иринав-е1у Наиболее популярен метод Вима Хофа, я сам практикую, сон стал более глубоким, легче уснуть.
@Dabudettac
@Dabudettac 4 ай бұрын
​@@Иринав-е1у kzbin.info/www/bejne/hX2bYpl9aq-hmc0si=EaO0pQnc86jWgH5q
@ОльгаСомова-м8ю
@ОльгаСомова-м8ю Ай бұрын
Хочется прожить дольше, используя эту информацию.
@Ольга-э7о2с
@Ольга-э7о2с 4 ай бұрын
Пересмотрела второй раз. Всё безупречно. И вопросы , и ответы, и монтаж и информационные подсказки-вставки и даже реклама. Еще раз благодарю!
@ОльгаПолина-ш8ь
@ОльгаПолина-ш8ь 3 ай бұрын
Очень интересная информация, я ни разу не учёный, но и для меня этот было интересно и полезно. Благодарю.❤ В моих планах прожить 120 лет в здравом уме и теле, я к этому непрерывно двигаюсь - бассейн тренажёрный зал путешествия. Мне 70. Думаю у меня получится.
@anatolyvinokurov5602
@anatolyvinokurov5602 3 ай бұрын
Ещё благодарность ведущему за гостя. Жаль раньше не был знаком с его работами.
@НиколайПрутков-ж7л
@НиколайПрутков-ж7л 2 ай бұрын
Замечательное познавательное интервью с прекрасным человеком и специалистом. Очень много ценной и интересной информации для тех, кто ничего не знает в этой области и для специалистов. Аркадий Прокопов - настоящий врач, который следует завету Гиппократа - "не навреди" и Козьмы Пруткова - доктор - исцелись сам ! Ясный ум, четкая речь... Очень все по делу, как спортивный доктор могу изложенное подтвердить . Огромное спасибо за доставленное удовольствие прослушать эту лекцию.
@gulsem111
@gulsem111 4 ай бұрын
Спасибо большое за очень интересное и информативно интервью, захотелось попробовать себя в гипоксический тренировках🔥🔥🔥 и прокачать свои митохондрии. Дыхание и вправду очень важная часть нашего здоровья, потому что, это нужно тоже делать правильно❤🙌
@Ольга-э7о2с
@Ольга-э7о2с 4 ай бұрын
Благодарю за замечательного гостя. Очень интересно построена беседа 👏👏👏
@АлександрГапоненко-о5д
@АлександрГапоненко-о5д 4 ай бұрын
вот старики говорили когда бани почерному заменили в деревнях, они говорили по новому строите вот посмотряте как болеть будете вот где гипоксия была мне в детстве раза три приходилось попарится в такой бани и хорошо помню идешь а один раз вдыхнешь и долго дышать не хочется страное чувство но через где то час это все проподало, учение предков надо поднимать нам тут намутили и продолжают мутить с прививками и прочей чертовщиной, как Задорнов говорил смотри в корень без корня дерево погибает, а у нас все подоткос пустили наших предков учения, песнии и прочий уклад, ходят с кольцами в носу в тутуировках и в штанах в которые неделю гадили и вытряхнуть содержимое недосуг и пляшут и дамают это красиво, черти не путевые .
@АсияСабурова-х7ф
@АсияСабурова-х7ф 4 ай бұрын
Конечно учения наших предков надо всегда помнить! ❤ но про штаны вы зря.. пусть широкие носят. Помните еще года два назад обтяжка в моде была? Лосины все носили? Это же жуть бесовская.. Все, даже самое сокровенное напоказ, обтянуто, как у балерона😅. Пусть широкое носят. И Бог доволен будет. А вот тату и кольца в носу- согласн с вами- запретить!
@LynxRufus580
@LynxRufus580 2 ай бұрын
@@АсияСабурова-х7ф Просто вы дама, и вас штаны с мотней не напрягают, зато напрягают лосины, когда все в обтяжку, это вас триггерит, потому что вы на подсознании напрягаетесь, представляя себя в такой одежде и ужасаясь. А тот, кому вы написали коммент, мужчина в возрасте, его наоборот лосины не напрягают, и где-то даже бодрят, а вот спущенная мотня оч. сильно триггерит по понятным причинам. Не напрягайтесь, молодежь совершенно по-другому подходит к одежде и для нее одежда значит совсем не то, что для вас, и к тому же это временно, ибо молодость пролетает мгновенно. А дальше они наденут на себя более приличную одежду, и чем старше, тем приличнее, а еще дальше уже начнут осуждать то, что носят молодые, и это повторяется уже минимум пару сотен лет, с того времени, как одежду как особую ценность перестали передавать по наследству.
@Vikm555
@Vikm555 2 ай бұрын
​@@АсияСабурова-х7ф Ничего не нужно запрещать. Человек разумный сам делает свой выбор, поэтому хорошо видно и тех и других.
@KulturnIstorichEksp
@KulturnIstorichEksp 2 ай бұрын
В трусах с наколками мужеский пол - это же дикость современная
@KulturnIstorichEksp
@KulturnIstorichEksp 2 ай бұрын
​@@АсияСабурова-х7фвам и трусы нравятся, видимо
@иринаконовалова-ц5щ
@иринаконовалова-ц5щ 2 ай бұрын
Благодарю за беседу! Интересная тема, интересный собеседник ❤ Всем всех благ! ❤❤❤
@AlexKara-wu7rm
@AlexKara-wu7rm 4 ай бұрын
Понимаете, в чем дело... Вот специалист говорит: "Если клетка не может отдать молекулу углекислого газа., то..." А почему специалист не задумался над вопросом " ПОЧЕМУ клетка не может отдать молекулу углекислого газа?" Может быть ответ на этот вопрос и приведет нас не к вечной борьбе с симтоматикой до конца жизни пациента за его же деньгии, которой и увлечена современная медицина, а к пониманию Первопричины проблемы? Очень показателен в этом плане комментарий, где товарищинаписал о полуприседаниях с механическим воздействием на область брюшной полости. Сразу надо сказать, что подобная практика опасна при воспалениях в животе и многих других дисфункциях. Но физиология процесса в данном случае такова: при наличии отёка, Причиной которого является механически пережатя вена, человек с помощью упражнений фактически включает дополнительный насос, улучшающий дренаж венозной крови и лимфы из области отёка. А что происходит в области отёка? В области отёка ухудшается не только венозный возврат, но и артериальный приток. Тот самый, который приносит кислород. То есть, если есть отёк, то кислорода в область притока приходит меньше и клетка переходит на анаэробное дыхание. В этом случае как раз в клетке и отсутствует молекула углекислого газа, вместо которой в клетку должен поступить кислород. При анаэробном дыхании глюкоза распадается на 2 молекулы молочной кислоты, которые затем преобразуются в лактат. Кстати, в университете Колорадо в результате исследований установлена прямая связь молочной кислоты и канцерогенеза. Правда в этом исследовании перепутали причинно-следственные связи. Таким образом, Первопричиной многих проблем яаляется ухудшение венозного возврата, вызванное механическая им передавливанием вен из-за опущения внутренних органов, отёков в близко расположенных тканях, проблем с фасциями, неправильной работы мышц и связок и т.д. и т.п.. Понятно, что упоажнения и лечебные позы (особенно перевёрнутые) могут давать очень серьезный положительный эффект. А самый сильный эффект будут давать разного рода дыхательные практики. Хотя бы потому, что дыхание - это самый главный паттерн движения. А движение - это жизнь.
@Елизавета-ч1с9н
@Елизавета-ч1с9н 5 ай бұрын
Это чистая правда! Кроме режима тренировочного процесса, который включает в себя отдых, для восполнения энергетического запаса нужно полноценное питание, особенно комплексная спортивная диета, очень интересно рассказывает!!
@MilaOst
@MilaOst Ай бұрын
Очень интересный выпуск! Спасибо! Хочется изучать этот вопрос
@яшма
@яшма 4 ай бұрын
Спасибо огромное за видео, все о митохондриях очень важно для жизни и здоровья.
@СветланаМельникова-п9р
@СветланаМельникова-п9р 4 ай бұрын
Раньше увлекалась сухим голоданием раз в неделю 24часа. В этот день делала три раза в день энергодыхание. Я не чувствовала себя голодной и измученной. Легко переносила этот день.
@mishakitchman6435
@mishakitchman6435 4 ай бұрын
@@СветланаМельникова-п9р как делали энергодыхание?
@ВасилийКупцов-м9з
@ВасилийКупцов-м9з 4 ай бұрын
Благодарю вас.сейчас практикуете и кокой результат
@СИМ-карбон
@СИМ-карбон 3 ай бұрын
24 часа это не о чëм, попробуй 40 дней не есть. Или хотя бы неделю.
@mishakitchman6435
@mishakitchman6435 3 ай бұрын
@@СветланаМельникова-п9р как делали энергодыхание?
@mishakitchman6435
@mishakitchman6435 3 ай бұрын
@@СИМ-карбон а вы сколько дней голодали?
@РусланМаллаев-с7е
@РусланМаллаев-с7е 5 ай бұрын
Великолепный гость! Спасибо!
@ИринаКопошко
@ИринаКопошко 4 ай бұрын
Сама практикую энергодыхание много лет. Напряжение, усталость телесная и умственная уходят быстро. Узнала много нюансов как это работает. Благодарю за такую интересную лекцию.
@tatianashelestin
@tatianashelestin 4 ай бұрын
Скажите пожалуйста по какой методике занимаетесь? Возможно, комбинируете их? Благодарю.
@user-dq3bb4pv4q
@user-dq3bb4pv4q 4 ай бұрын
Подскажите пожалуйста что за метод
@tatianashelestin
@tatianashelestin 4 ай бұрын
Не первый раз сталкиваюсь с комментариями, где люди пишут о своих успехах и достижениях в области дыхательных практик, просишь поделиться опытом, а в ответ тишина. Это что великая тайна?
@ЛюбовьНейфельд
@ЛюбовьНейфельд 4 ай бұрын
​@@tatianashelestinЭто просто тролли и они все врут.
@bratbatmana
@bratbatmana 4 ай бұрын
​@@tatianashelestin возможно это просто боты, которые направили сюда для популяризации видео и канала в целом
@ИванНовик-э5ъ
@ИванНовик-э5ъ 5 ай бұрын
Тоже фанатею от Аркадия, супер интересно рассказывает, а главное как полезно, сразу мотивируешься заняться собой или как минимум дыхательной гимнастикой 😂
@KulturnIstorichEksp
@KulturnIstorichEksp 2 ай бұрын
Вот, что значит - положительный пример
@АлексейВеличко-о3ю
@АлексейВеличко-о3ю 4 ай бұрын
Вывод один- больше напрягаться. Да, могут быть травмы, усталости и ошибки на этом пути , но выходит всегда, что лучше напрягаться, чем нет. В любом случае мы все погибнем рано или поздно.
@ИринаТабаева-ч1у
@ИринаТабаева-ч1у 4 ай бұрын
Черепаха не особо напрягается, а живет доооолгооо
@ndrws.5619
@ndrws.5619 4 ай бұрын
"мы все погибнем" говорите за себя, пожалуйста. За всех не надо
@АлександраЧернякова-ч5в
@АлександраЧернякова-ч5в 4 ай бұрын
О чем речь,на счёт погибнем?Я знаю только один способ при котором ..
@РоманЛНР-р7п
@РоманЛНР-р7п 3 ай бұрын
​@@ndrws.5619 Что за возражение?))) Всё правильно сказано! От сюда живим ещё никто не выбирался, и ты, не исключение!
@Vikm555
@Vikm555 2 ай бұрын
​@@РоманЛНР-р7п Открытие Америки через форточку. Да, наша душа пока что в скафандре, который есть тело. Да, душа здесь набирает какой-то опыт. Да, тело смертно. Но никто не стоит на каждом углу и не кричит, что "отсюда живым никто не выбрался !!!". Кто знает, может и выбрался. И что за "культура" такая, ты-кать незнакомым людям?
@alekseya1318
@alekseya1318 5 ай бұрын
После ознакомления с методикой Аркадия как из видео ресурсов на ютюбе, так и чтения научных статей решил опробовать. Нашел в Питере клинику интегративной медицины и прошел курс из 20 занятий. Меньше не так эффективно. Первое что объективно почувствовал, снижение веса на 8 кг не меняя особо своего режима. Легче стало вставать по утрам… это был пробный подход. В будущем, в октябре планирую подойти более системно, с измерением показателей по биохимии как рекомендует Аркадий. Эффект как говорится прочувствовал.
@kasyny8699
@kasyny8699 4 ай бұрын
Вы действительно на себе испытали этот аппарат в Питере о котором говорит Аркадий Прокопов?
@alekseya1318
@alekseya1318 4 ай бұрын
@@kasyny8699 добрый день, да именно так.
@mishakitchman6435
@mishakitchman6435 4 ай бұрын
​@@alekseya1318а вообще такой аппарат реально можно купить,или это очень дорого?
@АлександрКочетов-р1к
@АлександрКочетов-р1к 4 ай бұрын
Пару месяцев практики пранаямы с грамотным преподавателем вкупе с гигиеническими процедурами и корректировкой питания - и вам не нужна клиника интегративноц медицины.😊
@mishakitchman6435
@mishakitchman6435 4 ай бұрын
@@АлександрКочетов-р1к как вы делаете пранаяму,и в чем она вам помогла и помогает?
@tatiana3515
@tatiana3515 5 ай бұрын
Потрясающий гость! Спасибо, приглашайте ещё!❤
@d.3319
@d.3319 4 ай бұрын
Именно благодаря советам доктора Прокопова стал использовать митохондриальный бег. И это действительно работает.
@ВалентинИванович-ю9щ
@ВалентинИванович-ю9щ 3 ай бұрын
...Вы так пишете, "митохондриальный бег", как будто всем сразу понятно что это😂. Доктор Петрик называет вещи конкретно. Для улучшения работы митохондрий применяйте бег во второй пульсовой зоне. И тут же разъясняет, это когда во время бега человек может разговаривать, хотя и с некоторым трудом. Для меня это 120-130 ударов в минуту. Для более подготовленных и молодых может быть выше. Мне 77 лет исполнилось в мае, бегаю от 30 до 45 минут, то есть, от 3-х с половиной до 5 км ( со скоростью до 8 км в час или 7.30-8,15 на 1 км). Надо сказать, таким слабым я стал ровно в 70 лет, причём совершенно неожиданно, вдруг на очередной пробежке с ускорением до максимальной скорости на коротких отрезках до 80 м почувствовал, что не могу бежать больше 50 м. Попробовал заставить себя и пробежал ещё, и чуть не потерял сознание впервые в жизни. Пришлось прекратить бегать, но процесс продолжился и через три месяца стало трудно даже ходить, через 50 м ноги наливались тяжестью (накапливалась молочная кислота), будто я пробежал 400 м с соревновательной скоростью, а пальцы на руках онемели(даже ночью). Было тяжело подняться на третий этаж, задыхался. Только через год это стало постепенно проходить, а пальцы на руках ещё долго начинали неметь при физических упражнениях. В ноябре-декабре 2017-го проходил многочисленные обследования, включая МРТ головы и грудного отдела позвоночника, всё было в норме, разве что гемоглобин пониженный, 123 и микроинсульт (нейрохирург сказал, что это не большая проблема). Врачи "объяснили" это как возрастные изменения 😂. Так что по-Вашему означает митохондриальный бег?
@ГеннадийХайдуков-л9й
@ГеннадийХайдуков-л9й 3 ай бұрын
Бегай после16. 00 утром бег к инфаркту
@ВалентинИванович-ю9щ
@ВалентинИванович-ю9щ 3 ай бұрын
@@ГеннадийХайдуков-л9й ...Вообще-то спортсмены должны бегать (тренироваться, выступать в соревнованиях) в любое время. Бывают переезды в другие часовые пояса и некогда адаптироваться. Меня, как пенсионера, лимитирует только погода, температура. Этим летом начинал пробежку и в 5 часов утра. Очень жарко было, тем более, что из-за отключений электроэнергии сбился режим сна. Бывало в час, в два ночи просыпаешься. А в холодное время лучше бегать днём, когда потеплеет.
@jarhavbrhat9746
@jarhavbrhat9746 4 ай бұрын
Очень интересное интервью! Спасибо большое за этот выпуск!
@nataliekim2889
@nataliekim2889 5 ай бұрын
Интересно и познавательно 👍🏻 хорошие вопросы - подробные ответы... отличное интервью!
@Белаясова-р4х
@Белаясова-р4х 3 ай бұрын
Замечательная информация, полезная 👍👍Благодарю ❤
@7778-o6z
@7778-o6z 5 ай бұрын
Методы висцеральной терапии и гипоксии включены в методичку для спецподразделений.
@VladDerzh
@VladDerzh 5 ай бұрын
Это от Огулова методичка.
@7778-o6z
@7778-o6z 5 ай бұрын
@@VladDerzh молодец
@user-is-blocked
@user-is-blocked 4 ай бұрын
Подействовало! Провел гипоксическую тренировку и о чудо , у меня прошел запор который мучил меня 3 мучительных дня. Спасибо доктор.
@СветланаМацко-к4т
@СветланаМацко-к4т 3 ай бұрын
Что конкретно и как делали. ?
@Ботаник001
@Ботаник001 5 ай бұрын
Присоединяюсь ко всем словам восторга, благодарности и восхищения.Браво,Аркадий!
@Khalimov_Nail_Uljanovsk
@Khalimov_Nail_Uljanovsk 4 ай бұрын
Каким образом Вы присоединяетесь? Вы сами видели метахондрии? Или просто доверяете на слово? 😅 С уважением, Халимов Наиль, г Ульяновск.
@ИринаФомина-в5п
@ИринаФомина-в5п 5 ай бұрын
Дышу год по практикеяВим Хофа!Задержка дыхания от 30 сек до1,5мин..можно и дальше идти..решила оптимум!Начинаю утрос восходом солнца именно стакан воды и дыхание!До и после разное состояние..
@ОблакаРоз
@ОблакаРоз 5 ай бұрын
Мне тоже интересно дыхание Хофа,по крайней мере он рассказал как это делать,а здесь...... Так у них сложно 😊 только за деньги 😊 Ну показал бы хоть что-то.
@kseniyabor5268
@kseniyabor5268 4 ай бұрын
Берите йоговские техники, можно самим, можно с инструктором - это называется пранаямы. Например такая связка: бхастрика+уддияна бандха. В течение месяца. Затем подключить дыхание по квадрату с увеличением длительности.
@VioletaPi
@VioletaPi 4 ай бұрын
@@ОблакаРоз Это в интернете можно найти. Он же еще холод использует
@ValentinLaliev
@ValentinLaliev 4 ай бұрын
После ВИМ ХОФА ? КОНЕЧНО ЖЕ ...РАЗНОЕ СОСТОЯНИЕ!!! ТАРОМЕТР И ТЕРМОМЕТР ВАМ В ПОМОЩЬ! ...РАЗНОЕ СОСТОЯНИЕ УВИДИТЕ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО!
@МэнхЭлюшка
@МэнхЭлюшка 4 ай бұрын
От Вима дыхания давление поднимается ,при гипертонии нельзя
@tymIII
@tymIII 5 ай бұрын
ошалеть. такой спец. рад что увидел это видео
@alkost8360
@alkost8360 4 ай бұрын
Очень понравился ваш гость. Весьма познавательно. Большое спасибо Аркадий Фёдорович.
@НатальяАлександровна-п9ь
@НатальяАлександровна-п9ь 17 күн бұрын
Наконец-то, кто-то заговорил о последствиях современной репродуктологии
@GrandeElena
@GrandeElena 4 ай бұрын
Подтверждаю потрясающий результат антигипоксических тренировок на аппарате Oxiterra. Моя проблема - ВСД и нарушение кровообращение на фоне нарушения адаптации из-за большого количества воспалительных заболеваний. Астения, низкий уровень энергии. За 25 сеансов - восстановление адаптации и энергии. Кроме того, делаю дыхательные упражнения по Виму Хофу
@МэнхЭлюшка
@МэнхЭлюшка 3 ай бұрын
А у вас не поднимается давление от Вима Хофма дыхания ?
@alexdzen8176
@alexdzen8176 3 ай бұрын
Старая Гвардия, красивые умные мужчины, ученые. Вылитый мой папа. Как жаль, что таких людей все меньше и меньше.
@ratok9263
@ratok9263 2 ай бұрын
Он просто гордится, что предатель и тренирует вражеские армии. Таким людям знания давать нельзя. Один такой враг уносит жизни тысячам парней.
@soen2368
@soen2368 Ай бұрын
@@ratok9263 возможно Вам стоит смотреть меньше новостей. очевидно они разрушают Вас.
@zevs2505
@zevs2505 4 ай бұрын
Было бы неплохо пользоваться дыхательной практикой Фима Хофа ежедневно, я пользуюсь уже пол года, начал осозновать как управлять дыханием, всем советую, будте счастливы❤
@ТатьянаБадер-н9к
@ТатьянаБадер-н9к 4 ай бұрын
Спасибо,Евгений за науку
@ДмитрийМозговой-я8ч
@ДмитрийМозговой-я8ч 5 ай бұрын
Офигенное видео, Прокопова уже смотрел. Подписываюсь ❤❤❤
@ЙрБб-э8з
@ЙрБб-э8з 4 ай бұрын
Плохо , что нет инфы по Гипоксикатору,,где купить можно. Больше спасибо за такого гостя
@Anna_Shipilova_
@Anna_Shipilova_ 4 ай бұрын
на маркетплейсах есть тренировочные маски, для бега и спорт.нагрузок, стоят недорого, эффект прекрасный,ищите и найдете компромисс
@Реальныевозможностиальтернатив
@Реальныевозможностиальтернатив 4 ай бұрын
Разговоров о пользе много, а практических советов мало.
@ЙрБб-э8з
@ЙрБб-э8з 3 ай бұрын
​@@РеальныевозможностиальтернативДа,,,товарищ жадности,,не русский видно,,,,широты души.
@ЙрБб-э8з
@ЙрБб-э8з 3 ай бұрын
​@@Anna_Shipilova_Спасибо 😊
@nikollyubimova9241
@nikollyubimova9241 4 ай бұрын
Благодарю , интересно и полезно , надо трудиться .❤💥
@doctorhypnosis
@doctorhypnosis 4 ай бұрын
Спасибо за видео. Здорово что оно мне попалось. На практике уже полтора десятка лет многое подтвердил
@ЛенаАйли
@ЛенаАйли 2 ай бұрын
Спасибо, очень интересно. Мне б очень хотелось попробовать такой вид исцеления и омоложения)❤
@СветланаКосых-я2о
@СветланаКосых-я2о Ай бұрын
Интересно, аппарат капникатор годится для тренировок,? Дешовый, доступный,
@AndreiDoubnia
@AndreiDoubnia 5 ай бұрын
Круто, как бывшему спортсмену было интересно послушать, о многих вещах услышал только из этого видео..к сожалению, а может и к счастью:)
@DOODLE-xo6zg
@DOODLE-xo6zg 5 ай бұрын
Допинг - вечная проблема для рассуждения , как с ней бороться? Прокопов молодец!
@АмтрШакир
@АмтрШакир 23 күн бұрын
Благодарю. Всех Вам благ
@РоманДуменков
@РоманДуменков 28 күн бұрын
Благодарю за информацию
@Slava25525
@Slava25525 3 ай бұрын
Интересный выпуск. Благодарю 👌
@ГалинаКозина-п3н
@ГалинаКозина-п3н 2 ай бұрын
Праническое дыхание Вивекананды: вдыхание одной ноздрей, задержка дыхания и выдох через другую ноздрю. Длина задержки дыхания, равна половине вдоха и выдоха.
@soen2368
@soen2368 Ай бұрын
удивительно только на родине этого дыхания продолжительность жизни довольно скромная
@ГалинаКозина-п3н
@ГалинаКозина-п3н Ай бұрын
@@soen2368 Продолжительность жизни зависит от многих факторов, а не от пранического дыхания. "Упражнения в хатха йоге, именно, только самая легкая пранаяма, производимая с большою осторожностью, может укрепить здоровье, в обратном случае они приведут к медиумизму, одержанию, так называемому сумасшествию…" П. Е. И. Р.
@ЕленаАбрикосова-м9ф
@ЕленаАбрикосова-м9ф 4 ай бұрын
Обожаю дыхательные гимнастики! Главное, что можно тренироваться не вставая с постели! 😊
@faridayoukelson9147
@faridayoukelson9147 3 ай бұрын
Благодарю .Порадовало ваше отношение к исполььзованию знаний митохондрий
@VioletaPi
@VioletaPi 3 ай бұрын
Митохондрии форева
@viktormatveev52
@viktormatveev52 20 күн бұрын
Отличная аналогия жизни с марафоном. Хотелось бы подольше его пробежать
@sergueylarin2658
@sergueylarin2658 2 ай бұрын
Замечательно!!! 💥🙏
@ОлегЧащин-ы6ж
@ОлегЧащин-ы6ж 4 ай бұрын
Мудрый человек!
@djFedotov
@djFedotov Ай бұрын
Очень приятный ведущий. Лайкиии …
@Lydmila-nm1vz
@Lydmila-nm1vz 4 ай бұрын
На 7-8 мин уверена, что говорите о дыхательном тренажёре Букина. Читала такую информацию. Благодарю за интересную и полезную , информативную беседу.
@Letuch_V
@Letuch_V 5 ай бұрын
ЭКО - плюсы и минусы обсуждены очень профессионально. Очень полезная информация.
@7778-o6z
@7778-o6z 5 ай бұрын
Не все минусы названы, то что без любви и души зачатие, а это первый аспект.
@anatolyvinokurov5602
@anatolyvinokurov5602 3 ай бұрын
Благодарность за удовольствие. Время встречи ограничено, а вопросы ведущего требуют обширных объяснений. Например, «можно ли натренировать любого и можно ли тестами определить перспективу человека». Смотря в чём. Можно протестировать соотношение быстрых и медленных (красных и белых) мышечных волокон и прогнозировать успехи или бесполезность тренировок в разных видах спорта, что уже делается
@ellalanger8841
@ellalanger8841 3 ай бұрын
Спасибо за передачу хочу включится в соревнование за продление жизни мне 80 лет Дышу по методу ВИМ ХОФА 7 лет. Хочу без медикаментов избавиться от астмы. 💥💥💥💥💥😄
@inessaabramian9228
@inessaabramian9228 4 ай бұрын
Очень умнейшая лекция беседа.грамотно умно интересно
@ЕленаГалунина-ъ2т
@ЕленаГалунина-ъ2т 2 ай бұрын
Давно известна гипокситерапия, просто мало кто об этом информирован. Самый простой гипоксикатор Стрелкова. А за критику антидопинговых сектантов спасибо.
@agg5636
@agg5636 2 ай бұрын
И почему же нет широкого распространения этой полезной информации? Впервые услышала это слово
@ЕленаГалунина-ъ2т
@ЕленаГалунина-ъ2т 9 күн бұрын
@@agg5636 вероятно потому, что в медицине у нас большие проблемы. Хотя в некоторых поликлиниках есть гипоксикаторы в физиокабинетах.
@Venera_Tunç
@Venera_Tunç 4 ай бұрын
Это де давно доказано.. Бутейко давно доказал. Метод дыхания по Бутейко в СССР.
@Dm.ReZnikoV
@Dm.ReZnikoV 4 ай бұрын
Метод Бутейко это совсем другое и намного менее эффективный метод
@woodworksg1927
@woodworksg1927 7 күн бұрын
Спасибо!!!!
@БорисСеребров-л9ш
@БорисСеребров-л9ш 5 ай бұрын
Что стоило уважаемому гостю вкратце показать метод? Дайте мне инструкцию, пожалуйста.
@СветланаЗолотухина-р2в
@СветланаЗолотухина-р2в 4 ай бұрын
Любой каприз за ваши деньги!😊
@raberpir
@raberpir 4 ай бұрын
​@@zigfwhm - web host manager
@onnikkaona8564
@onnikkaona8564 4 ай бұрын
Возьми). Это же не сложно
@НиколайЧуприн-э7б
@НиколайЧуприн-э7б 4 ай бұрын
Лучшего метода по гипоксии, чем тот, который разработал и применяет ВИМ ХОФФ, не существует. Метод творит чудеса, этот метод многократно проверен в научно исследовательском институте. Наберите в интернете Вим Хофф и его дыхание.
@svetlanavselenskaya5309
@svetlanavselenskaya5309 4 ай бұрын
Только за деньги ..
@НаталиСпиркович
@НаталиСпиркович 14 күн бұрын
Супер! Прям заставить слушать занимающихся дыхательными практика ми... Мне вообще жизнь, нормальную здоровую жизнь 100%, спасло. Даёт качество жизни, упражнения Нят-Нам вьетнамское. Принцип Работает!!
@ТатьянакиноКлычкова
@ТатьянакиноКлычкова 2 ай бұрын
С 1987г дышу по этой методике,но не знала названия)))) Может поэтому. Выгляжу моложе своих сверстников ,не применяя силовые тренировки.
@soen2368
@soen2368 Ай бұрын
или может потому что налегаете на спиртное и сигареты меньше. причин может быть сколько угодно
@Галаграмма-ж7э
@Галаграмма-ж7э 5 ай бұрын
Видео представляет собой информативный обзор гипоксических тренировок, рассматривая интересные аспекты русских методов, связанных с Пентагоном, и поднимая важные вопросы о допинге и оправдании спортивных деятелей. Разносторонний подход к теме делает просмотр видео увлекательным и позволяет глубже погрузиться в дискуссию.
@vladimirisakov6269
@vladimirisakov6269 4 ай бұрын
Судя по всему русская баня может заменить все аппараты и тренировки! Гипоксия, интервальная тренировка , массаж, если дополнить диетой- о большем и мечтать трудно!
@СтрелаКорней
@СтрелаКорней 4 ай бұрын
Евгению посылаю мысленно, искренне молитву Богу о его здоровье, за доброту, он поделился своим опытом подробно, его щедрость добрая ему вернется когда припечет, знайте все Ваши добрые дела Вас и спасают это из опыта, но главное искренность, честность, если есть червяк жадности не надо....
@АлександрЧеремисин-и9д
@АлександрЧеремисин-и9д 4 ай бұрын
Да, редко у кого выпадает возможность каждый день плавать в море.
@sergheievstifeev7239
@sergheievstifeev7239 4 ай бұрын
отличный выпуск, и участники супер! А тема вообще бесконечная, гипоксические тренировки использовал при подготовке к горным походам,
@toliksulzenko
@toliksulzenko 5 ай бұрын
Специалист the best
@DanchikP
@DanchikP 5 ай бұрын
Гипоксические тренировки - новый вызов для современных спортсменов, как вы к ним относитесь? Прокопов молодец
@VioletaPi
@VioletaPi 5 ай бұрын
На самом деле, не такой уж и новый. В 70х годах испробовали. Плюс водолазы такую систему используют
@ЛюбовьЗахарина-т8ц
@ЛюбовьЗахарина-т8ц 4 ай бұрын
Какой красавец
@СветланаКостинюк
@СветланаКостинюк 2 ай бұрын
Лишь :✨ЧЕЛО🌌💖😇🕊️💫ВЕЧНОСТЬ✨, ЧТО = ✨СОВЕСТЬ✨ +✨МИКРО + МАКРО /КОСМОС✨ =✨ДОСТОЙНЫ МИРА, СЧАСТЬЯ и СВОБОДЫ✨ ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️👈🤗🖐️🥰🖐️🤩✨🤔✨
@Thistlemr11
@Thistlemr11 5 ай бұрын
Вы знали что количество больных в СНГ за последние два года увеличилось почти в 2 раза? Причем чаще всего заболевание возникают в возрасте до 10-ти лет. И самое опасное в этом заболевании - приступ удушья, может вообще внезапно начаться и привезти к летальному исходу. Очень полезное видео для асматиков и не только
@FatherGorgony
@FatherGorgony 5 ай бұрын
25 лет назад практиковал гипоксические тренировки, включая увеличение процентного содержания кислорода. Для больных, немощных или моральных уродов годится и работает. Но разве можно сравнить это с заплываом в открытой воде на пару километров и заездом на велосипеде вдоль моря или с подъемом в гору на 600-700 метров. Печально, но как же прав доктор А. Прокопов, современная "симптомолечебная" медицина ведет род человеческий к деградации.
@AlexM-jd2ro
@AlexM-jd2ro 5 ай бұрын
А ещё Прокопов прав по поводу премии Дарвина..Вы, мне думается, достойный кандидат
@FatherGorgony
@FatherGorgony 5 ай бұрын
@@AlexM-jd2roВашими устами да мед пить. На Бога надейся, я а сам не плошай:-)
@HIONA.80DNP
@HIONA.80DNP 4 ай бұрын
Все накопленные знания гостя и практические их применение должны быть доходчиво объяснены каждому,желающему улучшить своё здоровье практическим образом,всё остальное- ни о чем ,и не имеет никакого прикладного применения,разве,что носит чисто поверхностный просветительский характер,т.к.лишь единицы из посмотревших вообще в теме!
@Andry-n8e
@Andry-n8e 3 ай бұрын
Ищущий да обрящет. А глупцы пусть получают премию Дарвина. Естественный отбор...
@HIONA.80DNP
@HIONA.80DNP 2 ай бұрын
По сравнению с Энштейном(я утрирую,это может быть любой,умнее Вас)Вы тоже попадаете в разряд глупца,каким бы ищущим бы не были).Ваш коммент неразумен(это мягко говоря) и негуманен по отношению ко всем остальным,,не догоняющим,,.Понятие духовности явно не про Вас.​@@Andry-n8e
@domaumenya7413
@domaumenya7413 6 күн бұрын
❤😢слишком по научному
@СергейЕрмаков-к9р
@СергейЕрмаков-к9р 2 ай бұрын
Благодарю
@Lucky_RuGeN
@Lucky_RuGeN 2 ай бұрын
Он хотел сказать не "6% кислорода потребляется организмом", а "6% от общей смеси, где есть не только кислород, но и другие составляющие"
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,8 МЛН
This Game Is Wild...
00:19
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 75 МЛН
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
00:48
Кушать Хочу
Рет қаралды 8 МЛН
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,8 МЛН