Все это звучит слишком просто, я пытаюсь соблюдать большинство советов о которых говорит Роман, диеты,сон,отказался от вредных привычек не так давно, а толку ноль Может быть, есть какие-то более радикальные методы лечения,есть тут знатоки? Или все-таки нужно обращаться к эндокринологу?

Мельдоний как то врач прописал после стресса и он реально как допинг работал. Энергии прибавилось, работала как заведенная без усталости.

В погоне за деньгами многие забивают на своё здоровье, а ведь гораздо выгоднее во всех смыслах следить за ним с молодости. Иначе потом организм устроит те еще сюрпризы, на исправление которых уйдут крупные суммы. Видео получилось очень интересным, приятно послушать молодого и прогрессивного специалиста. А то сейчас есть куча советчиков без медицинского образования, после которых придется лечиться еще больше и заработать новые болячки, мучая организм голодовками и диетами.

Мне очень зашли советы Романа Терушкина, так как нет стандартных фраз по типу: «если не высыпаетесь, то больше спите и раньше ложитесь»)) Его советы хоть адаптированы под реальный ритм жизни, где не так просто все делать как по учебнику. Да и реально к организму нужно прислушиваться, а не мучать его диетами, которые приведут к объедаловке и срыву, после которого вывести лишние бока станет еще сложнее)

Думал всегда, что стресс - это просто психологическая проблема,но оказывается не всегда))))) Уже просто давно пытаюсь похудеть, но ничего не получается,неужели-то гормоны все таки 🤣 Пойду-ка я к врачу, проконсультируюсь)

Людина істота духовна і тому перемагає, і експлуатує все інше живе, а тепер після технологічної сингулярності взагалі вибереться з планети і вся фантастика теперішня стане буденністю, а Дробишевський меле всіляку дурню...жаль і його, і його глядачів

Кстати, чаще я начинаю зевать именно в спортзале. Может действительно это связано с гипоксией.

Если тянет на сладкое- сьешь фасоль или кусочек мяса- это интересно))) Я так понял, никогда не надо воспринимать все буквально. И понимать, что хочет организм-это большое искусство. Но в целом тема прикольная, особенно приятно слышать что диеты это не панацея, и все вкусняшки кушать можно, но в меру. Да и действительно очень важен баланс в жизни, что ворк-лайф баланс, что КБЖУ.

очень нехаризматичный гость, совсем скучно смотреть. мб тут еще звук сильно повлиял

Я уже не знаю, что делать с этими гормонами То хочется съесть весь холодильник, то хочется зарыться под одеяло и не вылезать Пробовала все и диеты, спорт и тд Может, кто-нибудь знает какого-нибудь хорошего эндокринолога? Или может, это все карма за съеденные торты 😅

Сколько же всяких нюансов и неожиданных открытий. Всегда считал, что свежевыжатый сок- это полезно. И вот открытие насчет скачка сахара в крови. И что фруктоза с фруктов откладывается в жир. Вот уж поистине не все так просто в этой жизни))) Но согласен с тем, что нужно помогать себе самому - следить за питанием, физической нагрузкой и сном.

Голос тихий глухой, и еще фоновый шум

За эти полчаса Роман разложил по полочкам все базовые составляющие для нашего здоровья. С удовольствием его послушала и со всем абсолютно согласна. Ведь врачи с таблетками появляются тогда , когда проблема уже существует. А прислушаться вовремя к своему организму и впоследствии обойтись без "волшебных пилюль" докторов, которые попросту блокируют проблему, сдать необходимые анализы, чтобы знать свое состояние организма в данный момент и исправить погрешности -это работа на будущее. И это огромный труд.

Отказ от плохих привычек - это, конечно важно, но иногда так сложно! Особенно когда речь идет о сне. Как же я люблю засиживаться за сериалами до утра! 😅 Но, как вы хорошо сказали, что хороший сон - это не роскошь, а необходимость. Надо запомнить)

Что касается питания, я тоже считаю что правильное питание это ключ к здоровью. Но вот вопрос Как не толстеть? Я пробовал разные диеты, и могу сказать, что мне помогло осознанное питание. Когда ты понимаешь, что ешь , чего тебе хочется и как это влияет на твое тело, это действительно работает. Организм словно сам подсказывает чего ему не хватает

Я полностью согласна с тем, что сон это не роскошь, а необходимость. Качественный сон реально является основой нашей работоспособности и здоровья. Многие этот момнт не дооценивают. Я сама заметила, что, когда я создаю комфорт для сна, например, сон в темноте и тишине, моя продуктивность значительно увеличивается.

Никогда не понимала этих всех фитоняшек, которые садят себя на голодовку ради красивой фигуре, совсем забывая о своем здоровье. А самое смешно, что они это продвигают другим людям. Неужели нельзя соблюдать баланс между полезным и не очень, а не прибегать к крайностям?

Кто бы мог подумать? Я всегда считал, что можно жить на кофе и энергетиках, но, похоже, наш организм не согласен со мной ( шутка 😅)

Побрился постригся как человека подменили ну совсем другой😢😢😢😢

Во всём мире нужно сделать бесплатный общественный транспорт! Тогда люди реже будут использовать автомобиль.

ВЕДУЩЕМУ! Не понимая сути не навязывайте С.А. свою, неясную парадигму! Когда он сам рассказывает даже о заумных вещах, то делает это просто и понятно. Диалог тут возможен, только при условии, что вы перелопатить все грядки. Но у вас же на это нет времени! С.А. не из КВН, он не делает из серьёзной проблемы шутки, скетча... Опыт, знания, системность. Увы, как и страховая медицина, наша наука на дотации из прибыли, отсюда... низкий КПД, т.к. холостой ход - бег на месте... PS Надеюсь Спайдер отследит... Горячий Привет из... где самый лучший музей в мире...

Сам ты бесполезный. А мышей кто ловит? Коты в храмах жили где держали зерно. Коты давление снижают.

Дробышевский это гений, он Дарвин на него времени. И смерть попам.

спасибо за ваши ролики по этому поводу, мы хотели бы максимально знать, как французское правосудие относится к прдобным преступлениям и какие сроки останутся в итоге, какие аргументы будут использоваться сторонами. жуткое из ряда вон выходящее преступление. и хоть жертва осталась в живых, её женственность и вообще человечность была втоптана в грязь.

Ğ😊ğ Ğ 😊 Ğ 😊ğ Ğ Ğ Ğğ Ğ Ğ Ğ😊 Ğ 😊 Ğ Ğ Ə Ğ😊

Альфред Брем пишет ОрангутанГ на конце «Г», вот!

ТУПОРЫЛЫЙ ВЕДУЩИЙ ВСЕ ПОРТИТ

Господи, как же приятно слушать Дробышевского!!! За одну фразу "Шашни с генами" уже можно премию девать. Любую 😂❤!!!

Стасик про корову загнул,они же на солях ,она туда за кладами ходит.инфа 100%

Хорошие вопросы интервьюера и потрясающе интересный гость)

Шиза как ято с этим дробышевским

Заносит доцента кафедры антропологии в вопросе гомосексуализма. Во все исторические времена, в разных цивилизациях и культурах, от Японии до Америки, процент гомосексуальных отношений в популяции составлял от 9 до15 % от общей численности популяции, а повышенное количество самоубийств среди этой категории есть следствие агрессивно настроенного гетеросексуального большинства. У пингвинов и королевских ( странствующих ) альбатросов зафиксированы гомосекмкальные пары, выкармливающие птенцов, родители которых не вернулись на гнездо. Даже среди коров я , как ветеринарный врач, наблюдал подобные отношнния. Сколько бездарных гетеросексуалов существовало и существует на земле, а вот великий Леонардо да Винчи Микельанджело Буонаротти, Пётр Ильич Чайковский , Модест Матвеевич Мусорогский хоть и не оставили биологических потомков, но подняли человечество из скотского состояния до некоторого приемлемого культурного уровня. При всём уважении к доценту Дробышевскому.

ТАКОЙ НАФОЛАВАННЫЙ ЦИВИЛИЗОВАННЫЙ СИДИТ ✊️

Что вы пристали с насморком😂??? У него проблема с перегородкой и кроме операции ничего не поможет. Сопли же не размазывает, в платок не сморкается. Очень увлеченный человек в своем деле, побольше бы таких. А то сидят врачи все с профессиональным выгоранием или изначально безграмотные

Россия напала на Украину,, Всё

Людям не объяснить, что дышать картошкой бесполезно, а чаще всего и вредно. Почему бы не лечить кровопусканием, так тоже раньше делали, давайте игнорировать все достижения науки и делать так, как делали раньше

Ох... мозг начинает глючить иногда еще и потому, что просто выполняет свою работу: помогает выжить. После эдакого идеального шторма на фоне гормональных перестроек - выкидыша на 10-й неделе, а до этого резкого прекращения приема циталопрама (я тогда не знала, что так нельзя) - у меня случился короткий эпизод дереализации. Он длился, может, секунду. Это было в 2013 году. Пугает меня до сих пор. Берегите себя по мере возможности!

Смысл жизни ты почувствуешь только взяв на себя ответственность за что-либо - за себя, за семью и т.д. Отрицание главной задачи, а именно репродукции, приводит к психологу

Где тут сто лайков поставить?) Отличный ролик, обожаю Дробышевского - всегда интересные, понятные лекции с присущим только ему стилем повествования)

Второй раз смотрю 👀 , очень классно

Если температура ушла к 40 и ничем не сбивается это температурастояние. Температура это средство борьбы организма. И сбивать ее не нужно. Нужно адекватно помогать организму-выпаивать, обеспечить покой и свежий воздух. Сбивая жаропонижающими можно добиться осложнения-бронхит, пневмонии, отиты. Когда слышу это от докторов в наше время, понимаю несостоятельность медицины. Люди занимаются этим дома. Ведь есть очень страшные болезни, при которых температура зашкаливает. Одна из них менингит. И часто,в этом случае оказываются в больнице слишком поздно. При снижении температуры, вирус и патогены остаются. А защиты у организма уже нет. Вот тебе и смерти в «барановирусные» времена. Умирали от страха и от смертельных протоколов.

Набор либеральных (или черносотенных) штампов. Неужели они ещё актуальны в 2024 году? Очень прискорбно (Про эти мифы можете почитать, послушать Егора Яковлеваа, Спицына и тд )

Я не могу понять зачем он дает интевью этому мальчику который совершено как робот его опрашивает. Неужели нет репортера или журналиста жившего в его время.

1:08 Расскажите про ущербность нашего общего человеческого предка тем видам, которые были истреблены его потомками!!

Ему бы в помощники Лаврова, Туркам с Израильтянами и Англичанами мозги компостировать

Как бы его в Америку не пригласили,у него оклад 22 тыс ,не пьет не курит,с кем останемся😮

Приятно слушать настоящего учителя очень умного человека

Мир становится теплее, когда я вспоминаю лекции Вячеслава Альбертовича Дубынина! Говорят, нет в мире совершенства. А я, думаю, есть - это Дубынин и его лекции! 👏

Чем моложе Дробышевский тем он интереснее умнее и красивее🎉❤😊

Спасибо.