Пропаганда ожирения или бодинейтралитет?

Интенсив "Философия Тела"
web.asya-rosh.com/transformac...
Мой инстаграм
/ asya.rosh
Академия Здоровья:
/ asya.rosh_academy
0:00 Приветствие
1:52 последнее громкое событие в мире диет
2:26 Челендж Тик-тока про диеты
4:51 Видео на 50 млн просмотров
7:15 С чего началась Виктория Сикрет?
8:26 Видео бодибилдерши
10:06 Посыл нашего поколения
12:51 “Раньше модели были красивыми”
14:04 Почему модели ВС кажутся нам красивыми?
15:31 Почему вас бесят плюс сайз модели?
16:45 Стереотипы вокруг людей с лишним весом
17:40 Заклинания, в которые мы верим
20:17 Нейтральное отношение к телу
21:21 Мода на худобу последние 50 лет

[@sashasnovo]

Для тех, кто нихрена не понял и пишет гадости Асе: ВАЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ людей на пути к здоровому образу жизни, помогать им, САМОМУ ТОЖЕ развиваться и знать хотя бы базовые вещи о рациональном сбалансированном питании. В этом случае шанс распространения здорового образа жизни среди населения возрастёт. А второе, красивая одежда большого размера (для кого-то большого 😀) даёт людям почувствовать себя красивым. Большинство полных людей не могут красиво одеваться, а одежда ЭТО НЕОТДЕЛИМАЯ ЧАСТЬ нашего состояния. Поэтому теперь представьте например, человек «нестандартны размеров» красоты приходит в зал в красивой одежде, его встречает специалист, который готов оказать ему адекватную помощь и поддержку, родные и друзья тоже поддерживают. У этого человека снижается уровень стресса, он учится маленькими шагами в своё удовольствие и заботится о себе. Классно правда? И когда стресс сходит на нет, вес и сам уходит и человек чувствует себя хорошо. Я работаю тренером, и у меня есть много историй где девушки не могут смотреть на себя в зеркало, даже чтобы контролировать технику упражнения. Были случаи, когда приходили на первые тренировки с рассказами о том, как они худели дома, чтобы надеть лосины последнего размера, так как другой одежды в магазинах нет. Мы не знаем, что стоит за историей человека. Так может не стоит осуждать без всех карт на руках?

[@user-nk3gp3fe4l]

Когда меня в возрасте подростка затронула тема "нелюбви" к своему телу, я придумала для себя мини-марафон. Старалась увидеть в абсолютно любом, даже незнакомом, человеке что-то особенное, что мне нравится. Это могли быть черты характера, движения, смех, голос, отношение к миру, доброта к животным и тд. И это правда помогло увидеть хорошее и в себе. Каждый день я ищу то, что мне нравится в других. Например, у подруги очень красивые, просто потрясающие, глаза, у незнакомца в автобусе книга (значит он тоже любит читать😍), у той девушки приятный мелодичный голос, а этот парень очень любит животных и никогда не пройдёт мимо. Как говорят, красота в глазах смотрящего ❤️ Так классно, что канал снова начал работать, а значит больше Аси Рош😂 дайте мне больше Аси

[@AsyaRosh]

😍😍😍как круто!

[@cherilady_1i]

Это очень круто 😍,спасибо за свой пример и возможно совет ☺️

[@qdrru]

тоже сегодня так попробую 🥰

[@AsyaRosh]

Я знаю про звук и делаю все, чтобы его улучшить! Еще одно видео будет таким и следующие уже с микрофоном 😊❤

[@miladyemily4554]

Привет! От твоего видео захотелось поделиться своей историей про "генетически не могут быть XS". Мой рост - 165 см, история про возраст 20 лет (все подростковые припухлости, прыщики и прочее уже прошли на тот момент). У большинства моих ровесниц такого роста вес был 45-50 кг. А мой - 57. И я усилиями МЧ (бывшего, разумеется), сбросила со своих естественных 57 до 51 (ниже вес уже не падал и продержался полгода). При таком весе и росте все просто говорили "молодец, классно похудела". Ведь если смотреть только на цифру на весах, то я была просто в рамках "нормального", не худой или что-то такое. А вот правда - у меня при весе 51 кг и росте 165 см прекратились месячные и каждую секунду я могла думать только о еде, я кушала яблоко перед сном просто для того чтобы смочь уснуть (иначе голод не давал). Мой рацион за день был такой (каждый день в течение полугода) - пять ложек овсяной каши на воде на завтрак, на обед половинка куриного филе и примерно такого же размера рис или греча, а на ужин яблоко. Раз в неделю был сладкий день - я сьъедала одну маленькую пачку печенья юбилейное и сырок (это вся еда за день), а на следующий день после можно было только яблоки. Ах да, и пробежка 5 км 3-4 раза в неделю. И это не 40 кг, а 51. Через полгода благодаря резкому стрессу из-за расставания (представляете, у меня не было либидо при таком питании и симптомах и МЧ это не устраивало! :)))) Выбиралась я конечно же перееданиями и набрала 20 кг, а потом через слезы и истерики пыталась сбрасывать эти килограммы (тогда мне при моих генетических данных понравились фигуры кореянок и я очень хотела такой стать). Эти качели набрала-сбросила длились еще около года, но амплитуда каждый раз уменьшалась и в итоге я пришла к здоровому для себя весу и отношению к своему телу (благодаря уже другому МЧ, который наоборот восхищался моим телом в любом размере и всегда говорил что я для него самая красивая). Слава богу, молодой 20-летний организм смог всё это вынести и оправиться в итоге без последствий. Но мне просто повезло вовремя быть остановленной колосальной поддержкой и заинтересованностью близких людей. Надеюсь, кому-то эта история покажет, чего могут стоить фразы про "нормальный красивый вес" и что генетически действительно не все могут быть XS или S.

[@user-qu3oz5vm8p]

А я с ростом 166 еле еле усилиями таблеток поправилась до 52. Все равно XS. Но тоже ушло много сил и времени. И тоже слышала от всех что я доска.

[@Alina_Iron_917]

Спасибо за то что поделились своей историей. Я девушка с ДЦП мне 32 и Я при росте 155-157см практически всегда весила больше чем мне бы хотелось, потому что малоподвижный образ и ела и ем больше чем мне нужно. Поправляйся я наверное явно начала с 12-13 лет, и к 20 годам весила наверное 80 кг. Где то лет с 16-17 были попытки сбросить лишние кг через ограничения в продуктах или просто в порциях, но тщетно меня на долго не хватало и я срывалась, набрала ещё больше. И где то в 21-22 Я нашла способ похудеть не отказывая себе ни в как продуктах но слидя за порциями и проводя интервальные голодания 2 раза в неделю и занимаясь фитнесом как могу. Я меньше чем за год похудела до 55-57 +/- кг такой вес я удерживала до 29 лет. Я хотела скинуть ещё чтобы быть в идеале 50-51 или хотя бы не больше 55кг и подключила ещё диету на гречке просидела на нем около 10дней. И после этих дней на гречке я очень сильно заболела ещё добавился наверное желчный или печень, не знаю больно было в правом подреберье на сколько я помню. И я практически ничего не ела похудела весы этого не показывали, вес был всего 54-55 но выглядела бледной исташенной болезненный вид. И самое интересное мне нравилось как я выгляжу, более стройной и впервые в жизни у меня прорисовались кости таза и я кайфовала от этого. Но как только вернулся аппетит у меня начался жор по другому не скажешь, я быстро наброла кг и не могу больше прийти к тому весу который был ((( были попытки похудеть вернуться к своему режиму, не получится силы воли не хватает. Были и попытки есть например 5 лож/вилок или укусов за один прием пищи и да получается скинуть но опять-таки срывы. Ещё и муж говорит что поправилась.. вернись в прежний вес, я бы рада но пока не очень получается. Сейчас мой вес 65((

[@user-cs8jv8jh3v]

Ася, спасибо вам большое за ваши видео!!! В прошлом году нашла ваш канал, и с того времени у меня уже есть большие достижения в принятии себя, своего тела. То, что вы делаете - очень важно.

[@arinashahova7262]

Спасибо,что внедряете правильные мысли в головы девушек(и не только)🙏🏼

[@user-rp9rd7zv3o]

Спасибо за видео. У нас в России наверно в менталитете заложено давать советы и унижать людей. О воспитании вообще никто не думает и передают свои недостатки, комплексы и тд своим детям. Всем надо сначала посмотреть на себя со стороны, а потом просто затянуться и не лесть к другим людям.

[@lalalalala4070]

Плакала несколько раз за видео. Ася, спасибо за то, что ты поднимаешь такие важные темы❤️❤️❤️

[@lisasfit926]

Спасибо большое 💕 Поплакала чучуть (вспомнила свою историю РПП), но всё же как же приятно тебя слушать

[@user-iv9lx9jh2o]

"Живите,улыбайтесь,вдохновляйтесь,расслабляйтесь"🤗💞

[@yanarises]

Ася, ты лучшее что случилось с моей психикой 🤍

[@AsyaRosh]

🥺❤🙏🏼

[@user-lq3pf7zm1o]

Знакома с твоим каналом уже долгое время, и хочу сказать огромное спасибо, что когда-то в поисках утешения и ответа как дальше жить с постоянными мыслями только о диете и похудении, я наткнулась на твое видео. Это как спасательный круг, который изменил жизнь, и помог начать проживать её и любить себя. Да, для этого я и сама приложила не мало усилий, но толчок все же был. Спасибо за него💖

[@chubaka9432]

«Искусство любить» фромма моя любовь! Очень приятно что вы тоже разделяете это

[@user-ux9kc3lq5s]

Ася!!!!!! Вы прелесть! Впервые в жизни оставляю кому-то комментарий на ютьюб...😍😍😍😍😍😍Просто замечательное видео!!

[@ilonakachur5332]

Ася, благодарю вас за труд. Первый раз за 30 лет диет, я понимаю что у РПП проблем есть причины, а не просто отсутствие силы воли. Знаю в каком направлении двигаться. Вы прекрасны😊

[@malikalaurell]

Asya в сердечко! Сразу тепло на душе после просмотра 🥹🤍🍼

[@holyishtar6996]

Ася, спасибо за видео! ❤

[@user-fx9sk9eb8r]

Спасибо Вам, это действительно стоящее видео, которому стоит уделить внимание 🥹❤️

[@alinaivanenko8225]

Спасибо за видео! Очень ждала твоего возвращения на ютуб❤‍🔥😍

[@user-kh1vx3ee3w]

Ну тут ещё проблема, что есть модели худые, есть модели пышные, а обычных, средних нет. Нереалистичное представление о женском теле выходит.

[@IRRRI26]

Вы замечательная,невероятно мотивирующая и такая добрая!) Спасибо за то,что вы есть и помогаете нам❤

[@user-kf7kh9py8k]

Супер видео, Спасибо, Ася!

[@nikakvit3789]

Я одна не заметила никаких проблем со звуком ?😁 спасибо за видео Ася❤️‍🔥

[@lerasokolovaa]

Ураа, Ася вернулась✨

[@Noora_-fz8gk]

Спасибо тебе за твои видео, очень помогают❤

[@user-jw1eo9zx8t]

Какая же ты молодец!спасибо тебе большое!ты делаешь большое дело

[@dushechka_masha]

настоящая красотка, как всегда шикарное видео🥰🤩😘

[@nuggets2382]

Скучала по твоим видео ❤️

[@vickyblu_]

Спасибо, Ася ❤️

[@kamillla3141]

Ася огромная вам благодарность за такие видео❤❤❤Невероятный контент😃😃😃 Очень было бы интересно послушать о стандартах k-pop индустрии

[@maryk3850]

ура, новое видео ❤️🥺

[@annaburd8638]

Очень доброе видео, спасибо! Сейчас мама и тетя сидят на диетах, едят «порошки», стрессуют, а все для того чтобы быть красивой в купальнике. Даю смотреть ваши видео, но им даже неинтересно слышать альтернативы диетам👀 нужна рубрика как вытянуть родных 😂

[@anastasiaaleksandrovna2516]

Спасибо за видео!!!! Песня 🔥🔥🔥🔥🔥

[@viuviucc6048]

Так рада что Вы активничаете на ютубе , с инстой попрощалась ((

[@yalani8990]

видео супер, ты супер, спасибо!

[@Sap_na_ya]

Ставлю лайк сразу👍

[@money_hurricane]

Ася, спасибо за видео! А что со звуком, разве что-то не так? По-моему, хороший живой звук, все чётко слышно

[@tttare1ka]

Смотрю со слезами, у меня не получается справиться с рпп и есть нормально до сих пор. Надеюсь, кто-то это посмотрит и задумается, действительно ли все эти диеты стоят того, чтобы испортить себе, возможно, всю жизнь.

[@hottaruuu]

Самая лучшая ♥️

[@sayaabd]

Вижю Асю ставлю лайк🙂

[@user-tl8tg8oo3z]

Ася в следующий раз сделай пожалуйста что-то со звуком… А так видео очень прикольное ,обожаю тебя❤️ Скорее бы посмотреть новое

[@AsyaRosh]

Еще одно видео будет таким и следующие записаны с микрофоном ❤

[@user-fs1sr6zt3e]

Из-за проблем с гармонами набрала за 3 месяца 13 кило (при росте 157 см это очень заметно), и все при встрече мне говорят - "ты поправилась"... Я в курсе! У меня есть зеркало! И ещё до набора веса была большая проблема купить что-то в онлайн магазине ибо с маленьким ростом и фигурой песочные часы вообще не возможно предсказать как та или иная вещь на тебя сядет... А модели на сайте сплошь высокие худышки с прямоугольным типом фигуры.

[@lyubovsedulina6247]

Как называются серии фильмов про Викторию сикрит? И где щас можно их глянуть

[@margarethegrosse8789]

❤️❤️❤️

[@user-qu3oz5vm8p]

Здравствуйте, а где вы купили такое боди?

[@nataliek5634]

можно пожалуйста название акк девушки бодибилдера?

[@staceycandy]

Жду прошарку!

[@angelinas7066]

Эм фото плюс сайз моделей не равно нажрите себе лишний вес, (странный смысловой посыл у человека) в мире существуют разные девушки, дети, женщины, и они так же носят разную по размеру одежду, как фото может повлиять на полноту, или фото заговоренно на прибавку к весу? Вижу полненькую девушку, значит тоже полнею так что-ли ? Если тошно от полных моделей, и вы не хотите покупать белье, то ради бога, вот только уже нет таких брендов где небыло бы хоть одной модели плюс сайз в каталоге.

[@ellaclair]

А что делать если мне просто нравится фигура Кейт Мосс и так далее? Моя талия 67 сантиметров. Как такового прям лишнего веса нет. Но я просто хочу выглядишь по другому. Не из за худых инста моделей или чего то подобного а просто потому что мне нравится. Как добиться такой фигуры нормальным способом а не голодовка и анорексией? Я понимаю что канал построен на другом, но я действительно мечтаю получить ответ как минимум потому что хочу идти в профессию которая с этим связана. Пожалуйста, если есть возможность ответьте. Как получить результат? 🙌🏻

[@AsyaRosh]

Под видео есть ссылка на вебинар ❤️ Зарегистрируйтесь, он будет 23 числа) Мои клиентки худеют, просто без насилия над собой

[@user-oi8lu9nt8d]

Есть достаточно популярные магазины одежды для молодых девушек, где сетка размеров xs - s... Вот это бесит.. Остальные не люди как будто. Только "прививают" нездоровое отношение к себе.

[@selfdevelopment4686]

9:16 мне в этот момент очень хотелось тебя обнять. Даже если я избавилась от этих рпп и булимии и стала радостным и счастливым челом, я в этот момент чувствовала боль внутри себя. Слишком болезненная тема для меня. То что я пережила даже врагу не пожелала бы.

[@AsyaRosh]

🥺🥺🥺 Да, все равно тело и душа помнит..

[@marinamarina3258]

Пожалуйста, купите нормальный микрофон. Слушать интересно, но сложно из-за плохого звука

[@hrumzya88]

Ася, это всё здорово и правильно. Но я хочу посмотреть как выглядят трусики на моём размере М. Самые распространенные размеры в мире М, L. А сейчас всё ушло в другую крайность. Я могу полюбоваться либо на одежду XХS или на XXXXL.Вроде толерантность и все дела, но по мне так обделены вниманием девушки с самым стандартным размером. Где модели ОБЫЧНЫХ размеров?

[@paulinemoore3748]

А в чем девушка не права из комментариев...она не сказала, что надо всем быть xs, она сказала, что вдохновляться xxxxl вредно, потому что ожирение - болезнь, не надо романтизировать мир, мы же не стандартизируем рак, гастриты, венозную недостаточность и т.д

[@paulinemoore3748]

Точно так же как и здоровые люди не романтизируют людей с недостаточным весом, потому что это так же опасно для человека и для его круга влияния

[@skandicake]

Ася, я обожаю Вас и Ваши видео, Вы несёте очень правильные вещи в массы, но насчёт Виктория Сикрет не могу с вами согласиться. Как мне кажется, они из одной крайности ушли в другую, просто последовав моде. Если уж компания кричит везде о бодинейтралитете, тогда почему они показывают либо девушек xs, либо плюс сайз? Где те девушки, «обычного» размера М, которые составляют бОльшую часть населения? Увы, но для них дорога в VS по-прежнему закрыта

[@AsyaRosh]

Там есть девушки и М тоже)

[@user-jo3fd4nd6f]

Мне никогда модели VS не казались идеальными. На мой вкус, у них слишком "узкие" тела что ли. То есть дело даже не в худобе, а в изначальном строении тела. Мне нравятся строения пошире, попышнее. Поэтому я никогда не понимала ажиотажа вокруг этих "ангелов"

[@user-xt1bi6ns6j]

Согласна с Вами! Тоже не понимала никогда даже комплимента «ты как модель ВС». По-моему у них у большинства просто худенькие подкачанные тела, а талии и формы красивые практически ни у кого не видела

[@assiaslife2110]

Разделяю... не ассоциируются они у меня со словом «женственность»...

[@Blueberry-bp5ps]

Все правильно орошо в меру

[@RollanBRO]

Абсолютно без разницы парень или девушка полнота это не зож, не говоря уже а красоте)) То что показывают victoria secret's, это уже перебор и не красиво. Вы говорите что нужно любить себя, если любишь себя то хоть как постараешься быть в форме и важно что не для кого-то а для себя!

[@AsyaRosh]

Откуда вы знаете причину лишнего веса у девушки? Может это травма? Может гормоны? А красиво у каждого своё)

[@darianikova6002]

У вас плохой звук может купите микрофон 🎤?

[@xr8034]

Увы, не могу избавиться от заморочек с телом и не покупаю красивые белье/одежду, пока не похудею. Всей душой рада за девочек (да и мальчиков), кто делает это с легкостью и удовольствием в любом теле

[@paulinemoore3748]

Микрофон бы вам не помешал...

[@1Julia]

Ведёте пропаганду ожирения, а сами выглядете, как типичная стройная модель, вам не кажется,что это не логично и даже глупо. Замолчите, противно эту хрень слушать.

[@AsyaRosh]

Юлия, идите с моей страницы куда подальше со своим днищенским хамством и невоспитанностью. Я веду пропаганду бодинейтралитета и уважения к женщинам.

[@selfdevelopment4686]

❤️❤️❤️